ALIMENTACION COMPLEMENTARIA La alimentación complementaria (también conocida como ablactación termino ya no usado porque debido al prefijo a- que significa sin) se considera un proceso por el cual se ofrecen al lactante alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche materna o de una fórmula infantil como complemento y no como sustitución de esta
CUANDO EL NIÑO ESTA LISTO PARA COMER?
REQUISITOS DE LOS ALIMENTOS COMPLEMENTARIOS
COMO DAR LOS ALIMENTOS De manera progresiva y de diferentes grupos
Después de los 6 meses hasta los 8 meses EL REQUERIMIENTO CALÓRICO ADICIONAL A ESTA EDAD ES DE 200 KCAL, INDEPENDIENTEMENTE DEL APORTE DE LA LECHE MATERNA.
QUE OFRECER? Cereales bien cocidos en forma de papillas (arroz, avena , quinua ) Alimentos y vegetales cocidos en forma de puré como papa, camote, zanahoria blanca , plátano verde y yuca , espinaca , zapallo , acelga , zanahoria , zambo) Yema de huevo duro Frutas dulces ( guineo , manzana, pera , papaya, melón u otras de consistencia suave) Agua de acuerdo a necesidad . Después de los 6 meses hasta los 8 meses
Después de los 9 meses hasta los 11 meses EL REQUERIMIENTO CALÓRICO ADICIONAL A ESTA EDAD ES DE 300 KCAL, INDEPENDIENTEMENTE DEL APORTE DE LA LECHE MATERNA.
Después de los 9 meses hasta los 11 meses QUE OFRECER? Hortalizas y verduras : todas Frutas : todas excepto las cítricas (mora, tamarindo , toronja , borojo , naranja , maracuyá , piña, limón , kiwi) Alimentos mezclados ( cereales , leguminosas y carne (res, pollo, hígado )). Agua según requerimiento del niño /a
Después de los 12 meses hasta los 24 meses EL REQUERIMIENTO CALÓRICO ADICIONAL A ESTA EDAD ES DE 550 KCAL, INDEPENDIENTEMENTE DEL APORTE DE LA LECHE MATERNA.