Altapresyon - a discussion about hypetension

A discussion aide in discussing hypertension in the community. Already in tagalog for easier lecture

1. Mataas na Presyon ng Dugo

2. Altapresyon 14 milyong Pilipino ang mayroon nito Tahimik na pumapatay dahil hindi lahat nakakaramdam ng sintomas Ang mga taong hindi ginagamot ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring lubhang magkasakit o hindi kaya ay mamatay . Maaari itong maiwasan Maaring ma-control

3. Ano ang idinudulot ng mataas na presyon ng dugo sa iyong katawan ? Sakit sa Bato Pagkabulag Pagkasira ng Puso Atake sa Puso

4. Sino ang nasa panganib ? Sinuman ay maaaring magkaroon ng mataas na presyon ng dugo . Mayroong mga taong mas maaaring magkaroon ng mataas na presyon ng dugo , kabilang ang : Mga taong may edad na higit sa 55 Mga taong may kamag-anak na mataas na presyon ng dugo

5. Ang pagkakataon na ikaw ay magkaroon ng mataas na presyon ng dugo ay mas malaki kung ikaw ay : Sobra ang timbang Kumakain ng pagkaing marami sa asin Hindi regular na nag- eehersisyo Naninigarilyo Malakas uminom ng ALAK

6. Ano ang mga sintomas ng mataas na presyon ng dugo ?

7. Intindihin ang mga Numero 110 80

8. Ang tanging paraan upang makatiyak ay magpakuha ng presyon ng dugo sa iyong doktor o sa iba pang pangkalusugang propesyonal .

9. PAGKONTROL NG PRESYON AT PAGIWAS SA ALTA PRESYON

10. PAGKONTROL NG PRESYON Mahalaga ang pagkontrol sa presyon ng inyong dugo .

11. UNANG TESTAMENTO

12. PANGALAWANG TESTAMENTO

13. IKATLONG TESTAMENTO

14. MGA DAPAT TANDAAN!

15. “Yes, some can be beneficial to your health — but taking supplements can also involve health risks .” - FDA

16. Paano maiiwasan ang alta presyon ?

17. Pag iwas sa altapresyon sa 6 na madaling paraan

18. Hanggang saan ?

19. TANDAAN: Ang Altapresyon ay pwedeng makontrol o maiwasan ! Ugaliing magpasuri sa inyong doktor o Brgy . Health Worker

20. MARAMING SALAMAT !!!