Ansiedade e Espiritualidade

Palestra Pública Ministrada 20 de setembro de 2016
Expositor: Yara

1. SAÚDE INTEGRAL DO SER HUMANO

2. O HOMEM INTEGRAL: ESPÍRITO E MATÉRIA! Toda doença é uma tentativa de alcançar um equilíbrio de economia psicossomática. A  saúde  é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e  não  consiste  apenas  na ausência de doença  ou de enfermidade .

3. COMO SURGEM AS DOENÇAS? A doença é o desequilíbrio desta estrutura e sua cura dependerá de quais os recursos que se tem (inclusive os internos) para enfrentar tensões e conflitos. A consciência administra o EU bio-psico-social-espiritual . Ao longo da vida: exigências internas (instintos, pulsões, processos biológicos) + Pressões da realidade em que vivemos (ambiente, condições e recursos sociais) + Influências de pessoas que nos cercam (família, amigos,comunidade) + Patrimônio genético + Experiências arquivadas no espírito.

4. DOENÇAS PSÍQUICAS Doen ç as ps í quicas são aquelas que se originam na mente por insistência de pensamentos de baixo teor e que acabam como tempo, irradiando-se atrav é s do perisp í rito para o corpo f í sico .

5. ANSIEDADE – o mal do século. SOCIEDADE RÁPIDA, URGENTE E ANSIOSA; mente agitada e estressada; consumismo exagerado ; não há contemplação . Paciência e tolerância? Não se sabe ficar só ! não se pensa a própria existência

6. ANSIEDADE – augusto cury SPA – Síndrome do Pensamento Acelerado . O Eu é o gestor psíquico; muitas pessoas sofrem dessa síndrome (pensar demais, vicia). Janelas killer Retardamento d a maturidade

7. Ansiedade Ansiedade normal = expectativa equilibrada Ansiedade exacerbada { tensão muscular { respiratórias { circulatórias { suor excessivo { insônia { perturbações de estômago e fígado

8. TRANSTORNOS DE ANSIEDADE : O transtorno de Ansiedade pode se dar frente a uma situação em que há uma alteração de percepção da realidade. TAG SÍNDROME DO PÂNICO TOC

9. ANSIEDADE PATOLÓGICA Sintomas físicos : aumento da PA opressão no peito tonturas falta de ar Nó na garganta processos digestivos Sintomas psíquicos : depressão sequelar insônia fobias perda de concentração Perda de memória despersonalização hiperestesias

10. MEDO DE NÃO SE SABE O QUÊ : pessoa acumula sentimentos contrapostos / sentimentos de amor e ódio. O medo tem raízes profundas na alma!” (André Luiz)- provavelmente , causa de muitas doenças psiquiátricas.

11. Doutrina Espírita “... muitas doenças e enfermidades decorrem da intemperança e dos excessos de todo gênero... ... A quem, então,  há de  o  homem responsabilizar  por todas essas aflições ?...” (O ESE, cap V)

12. A DOUTRINA ESPÍRITA , nos diz que: importância do autoconhecimento e da reforma íntima somos o passado em forma de presente; não podemos escamotear nossos problemas, porque eles ressurgirão mais tarde; somos espíritos livres para escolher e viemos aprender grandes aprender valores a nossa saúde é um reflexo das nossas crenças e pensamentos.

13. AUTOCONHECIMENTO Quais são minhas necessidades? Que emoções me dominam? Porque reajo desta ou aquela maneira? Quais são minhas aspirações?

14. 10 PEQUENAS ( E INFALÍVEIS ) REGRAS PARA ADOECER:

15. 1-Descuide-se de seu corpo;

16. 2-Desista da luta!

17. 3- Faça sempre o que lhe desagrada!

18. 4- Guarde ressentimentos ao máximo!

19. 5-Foco nas idéias perturbadoras!

20. 6 - Isole-se !

21.   7 -A culpa é dos outros!

22. 8 -Dissimule seus sentimentos!

23. 9- Evite o bom humor!

24. 10 -Mantenha esses itens inalterados!

25. Pare ! Observe-se! Conheça-se e Seja feliz!!!