APEFFA Junin - 2015 - INICIACIÓN DEPORTIVA.pptx

Clase De preparación física para futbol infanto juvenil. Lic. Pablo Díaz

1. FUTBOL FORMATIVO INFANTO – JUVENIL

2. PREPARACIÓN PSICOFÍSICA DEL FUTBOLISTA

3. Modelo de desarrollo según Gallahue (1982)

4. INICIACIÓN DEPORTIVA.- “EN ESTE MUNDO GLOBALIZADO QUE HOY NOS TOCA VIVIR, EL DEPORTE COMPETITIVO Y POR ENDE VIOLENTO, HA REEMPLAZADO AL VERDADERO DEPORTE INFANTIL, EDUCATIVO Y FAVORECEDOR DE LA CONVIVENCIA” Por eso… ¡¡¡EL DEPORTE DE ADULTOS Y EL DEPORTE INFANTIL NO PUEDEN IR DE LA MANO!!! …EL NIÑO NO ES UN ADULTO EN MINIATURA… “CUANDO VEO A UN NIÑO, EL ME INSPIRA DOS SENTIMIENTOS: TERNURA POR LO QUE EL ES Y RESPETO POR LO QUE PUEDE SER”.J.PIAGET

5. PROBLEMÁTICAS DEL DEPORTE INFANTIL… ORIENTACIÓN HACIA LA COMPETENCIA… ¿Cómo te fue, ganaste? Ó ¿Cómo te fue, la pasaste bien? ----- ¿Estamos preparados para ser proclamarnos campeones, o perdedores? ---- ¿Nos bancamos las presiones del ÉXITO? EL ABUSO DE LA TEMPRANA ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA… salvatajes económicos de los padres, intereses competitivos, etc.. NOS OLVIDAMOS DE JUGAR… ¡¡¡VOLVAMOS AL FUTBOL DEL POTRERO!!! ÉXITO O FRACASO…-- ABANDONO DEL DEPORTE EN LA ADOLESCENCIA ESTAMOS EN LA ETAPA DEL DEPORTE EDUCATIVO DEPORTE INFANTIL… QUE DEBERÍA SER:

6. EL DEPORTE INFANTIL DEBE SER: UN MEDIO NO UN FIN UN MEDIO DE COMUNICACIÓN UN MEDIO DE AUTOVALORACIÓN UN MEDIO DE DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES Y HABILIDADES DEBE CONSERVAR EL CARÁCER LÚDICO ASEGURAR LAS POSIBILIDADES DE PARTICIPACIÓN A TODOS REEMPLAZAR COMPETENCIAS POR ENCUENTROS DEPORTIVOS VALORAR EL PROGRESO CON RESPECTO A MI, Y AL GRUPO… EN VES DE VALORARLO EN GANARLE AL OTRO…

7. LOS NIÑOS HAN PERDIDO LOS JUEGOS...Y DICEN QUE EL GRAN BONETE LOS TIENE.  GRAN BONETE : ¿YO SEÑOR? ¡NO SEÑOR!  ¿ PUES, ENTONCES, QUIÉN LOS TIENE?  ¿ QUIÉN TIENE LA SOGA O EL METRO DE ELÁSTICO PARA SALTAR? ¿QUIÉN SE ROBÓ LOS GRITOS DE LOS NIÑOS EN LA TARDE JUGANDO A LA MANCHA VENENOSA, LA MANCHA HELADA O LA  MANCHA AGACHADA? ¡PIDO GANCHO, EL QUE ME TOCA ES UN CHANCHO!  ¿QUIÉN LE QUITÓ A LOS NIÑOS LAS ESCONDIDAS? CUENTO HASTA TRES PARA QUE ALGUIEN ME LO DIGA: 1, 2 Y 3, PUNTO Y COMA, EL QUE NO SE ESCONDIÓ SE EMBROMA.  ¿QUIÉN SE LLEVO EL POLILADRÓN, EL STOP, EL QUEMADO Y LA RAYUELA?  ¿QUIÉN PROHIBIÓ POR DECRETO EL RING RAJE?  ¿QUIÉN SE OLVIDO DE ENSEÑARLES A LOS NIÑOS LA RONDA, EL ALTON PIRULERO, EL MARTÍN PESCADOR Y EL MANTANTIRURILA?  ¿QUIÉN ESCONDIÓ LAS PIEDRITAS DEL TINENTI Y LAS BOLITAS Y LAS CHAPITAS Y LAS FIGURITAS CON BRILLANTINAS?  ¿QUIÉN ENCERRÓ A LOS NIÑOS Y NOS LOS DEJA SALIR A JUGAR?  TAL VEZ FUE ALGUIEN QUE DECIDIÓ QUE LO MEJOR PARA UN NIÑO ES ACUMULAR EL MAYOR  CANTIDAD DE CONOCIMIENTOS E INFORMACIÓN Y SI ES POSIBLE EN INGLÉS.  ¿QUÉ PASO CON NOSOTROS QUE SI SABÍAMOS ABRIR LA PUERTA PARA IR A JUGAR? ¿QUEREMOS AHORA QUE NUESTROS HIJOS SEAN ANTE TODO INTELIGENTES Y SABIOS , QUE HABLES DOS O TRES IDIOMAS, QUE DOMINEN LA COMPUTACIÓN Y MEJOR AÚN, SI SON CAPACES DE CONECTARSE CON LA INTERNET. 

8. ME GUSTARÍA QUE NO COLGÁRAMOS EN LOS HOMBROS DE LOS CHICOS UNA MOCHILA TAN PESADA, LLENA DE PALABRAS Y FORMULAS Y DE LA QUE HEMOS IDO SACANDO DE A POCO LOS JUEGOS, LOS CUENTOS, LA POESÍA, LAS FANTASÍAS, LOS SUEÑOS Y LA IMAGINACIÓN.  SE DEBE HACER DIFÍCIL SUBIR LA CUESTA DE LA VIDA CON TANTO PESO, DEBE SER MUY DIFÍCIL CAMINAR SI NO SE LLEVA GUARDADO EN LE ALMA EL RECUERDO DE ESA INCREÍBLE EXPLORACIÓN EN BICICLETA O LA CACERÍA DE BICHITOS DE LUZ EN LAS NOCHES DE VERANO O SE ESCUCHA ADENTRO EL GRITO DE: ¡ PIEDRA LIBRE PARA MI Y PARA TODOS LOS COMPAÑEROS!  RESERVÉMONOS EL TIEMPO COMO PARA ALGO TAN IMPORTANTE COMO JUGAR Y JUGUEMOS TODOS EN EL BOSQUE MIENTRAS EL LOBO NO ESTA, ¿LOBO ESTA?  NO SE OLVIDEN DE ENSEÑAR A SUS NIÑOS A JUGAR.  ¿Y ...? ¿QUÉ ESPERAN PARA FORMAR EQUIPOS? VAMOS, PIZA PIZUELA COLOR DE CIRUELA, VIA VIA O ESTE PIE, NO HAY DE MENTA NI DE ROSA PARA MI QUERIDA ESPOSA, QUE SE LLAMA DOÑA ROSA Y QUE VIVE EN MEN- DO-ZA.  P.D. ¿AH? TE DIJE ESTO POR SI ESTABAS DISTRAÍDO  ..."EL DISTRAÍDO LO VE Y HUEVO PODRIDO ES".".

9. Iniciación Deportiva… Los conceptos tácticos no son impuesto por el profesor , sino razonados y entendidos por el alumno que percibe de este modo los beneficios de un aprendizaje activo donde su participación es permanente convocada. -- Reconocerá las tres líneas o zonas de juego, defensa-media-ataque. Aumenta la comprensión de los aspectos reglamentarios: tiro libre, penal, y lo llevan a la practica de manera mas correcta . Los fundamentos técnicos generales : dominio del balón, recepción, pase, conducción, dribling , cabeceo y remate. Pautas tácticas elementales : Aquellas que indican «que hacer» cuando su equipo esta en posesión con la pelota o cuando no o por ejemplo las rotaciones en lo que implica defensa y ataque. Puesto o posiciones a cubrir : funciones a cumplir , relación entre las líneas o zonas en el campo de juego , defensa, media ataque.

10. Recordemos… En esta etapa prevalece la POLIDEPORTIVIDAD Es una etapa donde se producen también la ELECCIÓN DEPORTIVA Los conceptos de competición, al finalizar la etapa se van a ir incrementando… esto no debe confundir a los valores positivos que debemos transmitir sobre el deporte. LA TÉCNICA COMIENZA A OCUPAR UN LUGAR PRINCIPAL

11. (Lic. Eduardo Espona )

12. (Lic. Eduardo Espona )

13. FUERZA Y VELOCIDAD ACCIONES VELOCES MANEJANDO EL PESO CORPORAL. JUEGO Y GIMNASIA

14. CAPACIDADES COORDINATIVAS NIVEL PRIMARIO CAPACIDAD DE APRENDIZAJE MOTRIZ. CAPACIDAD DE CONTROL MOTOR. CAPACIDAD DE READAPTACION MOTORA. NIVEL SECUNDARIO ORIENTACION. EQUILIBRIO. REACCION. DIFERENCIACION. RITMO. ACOPLAMIENTO. FLUIDEZ. ESTRUCTURACION DEL ESQUEMA CORPORAL ANALIZADOR KINESTESICO ANALIZADOR TACTIL ANALIZADOR VESTIBULAR ANALIZADOR OPTICO ANALIZADOR ACUSTICO COORDINACIÓN

15. ENTONCES.. UN FUTBOLISTA CON BUENA COORDINACIÓN, QUE CONOZCA, INTERPRETE, PERCIBA Y CONTROLE SUS MOVIMIENTOS, TENDRÁ MAYOR POSIBILIDAD DE DESARROLLAR DIFERENTES HABILIDADES: CONTROL DEL BALÓN, REGATE, CONDUCCION EN VELOCIDAD, SALTOS MAS ALTOS, DISPAROS MAS FUERTES, MAS POTENCIA, ANTICIPACIÓN, COMPRENSÓN DEL JUEGO… O SEA, QUE PODEMOS AFIRMAR QUE LA COORDINACIÓN ESTA DIRECTAMENTE RELACIONADA Y TRANSVERSALIZADA CON LAS CUALIDADES PSICO FÍSICAS, LA TÉCNICA, LA TÁCTICA- ESTRATÉGICA Y LA CALIDAD DE VIDA. - LA ADQUISICIÓN DE UN BUEN DESARROLLO DE LAS H.PM.B ES IMPORTANTE PARA LOGRAR BUENOS NIVELES DE COORDINACIÓN

16. CONTENIDOS DE LA COORDINACIÓN A) Carreras de duración: (Ritmo – Acoplamiento). B) Carreras cortas y veloces: (Reacción – Acoplamiento). C) Saltos y lanzamientos: (Diferenciación – Acoplamiento). E) Juegos deportivos: (Orientación – Readaptación – Reacción ) El básquetbol y el handball no deben faltar en el entrenamiento coordinativo de niños que quieren jugar al fútbol debido a las capacidades de orientación y readaptación del cuerpo en el tiempo y el espacio. Son de fácil aplicación ya que se juega la pelota con la mano. Además, son fundamentales para comenzar a desarrollar algunos elementos de la táctica que, una vez adquiridos, serán más fáciles de transferirse al fútbol haciendo más variadas las posibilidades de desenvolverse con inteligencia y rapidez.

17. MÉTODOS PARA SU DESARROLLO

18. PUNTOS IMPORTANTES SIEMPRE TRABAJAR LA COORD, ESPÉCIFICA AL INICIO DE LA SESIÓN. LUEGO DE LA E.CALOR. JUNTO CON LA VELOCIDAD SIN FATIGA NEUROMUSCULAR CALIDAD SOBRE CANTIDAD BUENA MATIVACIÓN CORREGIR ERRORES – BUSCAR CALIDAD DE MOVIMIENTOS RESPETAR LOS TIEMPOS DE APRENDIZAJE PERMITIR LA EXPLORACIÓN Y DESCUBRIMIENTO RESPETAR PROGRESIVIDAD RECORDAR QUE EN FASES SENSIBLES, TODA SESIÓN DEBE ESTAR TRANSVERSALIZADA CON LA COORDINACIÓN

19. OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA COORDINACIÓN RESPUESTAS RÁPIDAS Y RACIONALES BASES CAPACIDAD APRENDIAJE SENSOMOTOR AUMENTAR ENTRENABILIDAD ECONOMIZAR ENERGÍA MUSCULAR FACILITAR APRENDIZAJE MUSCULAR FACILITAR APRENDIZAJES MOV. COMPLEJOS AUMENTAR LOS FACTORES FÍSICOS DE PERFORMANCE PREVEER SU DISMINUCIÓN (BUME 70, BOMPA, 86) AUMENTAR EL REPERTORIO DE MOVIMIENTOS AUMENTAR EXPRESIÓN DE DOMINIOS DE ACC. MOTORA AUMENTAR LA CAPACIDAD DE ANÁLISIS-SÍNTESIS AUM. FACULTADES DE ADAPTACIÓN (WEINECK) AUM. FACULTADES DE REACCIÓN, DE CONTROL, DE COMBINACIÓN, DE ORIENTACIÓN, DE EQUILIBRIO, DE AGILIDAD, DE DESTREZA, DE RESOLUCIÓN, DE EJECUCIÓN. AUENTAR EFICACIA Y EFICIENCIA DE MOVIMIENTOS. Y DE MOV. TÉCNICOS

20. LA IMPORTANCIA DE LOS ANALIZADORES EN LA INFORMACIÓN AFERENTE Y REAFERENTE… RECIBEN, CODIFICAN, TRANSMITEN, PROCESAN LA INFORMACIÓN… CADA ANALIZADOR POSEE RECEPTORES ESPECÍFICOS HASTA LLEGAR A LA CORTEZA CEREBRAL. ANALIZADOR KINESTÉSICO: PROPIOCEPTORES. ANALIZADOR TÁCTIL ANALIZADOR VESTIBULAR: Junto con los kinestésicos son muy importantes. No se su papel fundamental en la coordinación, pero si sus efectos negativos. ANALIZADOR ÓPTICO: RECEPTORES DE DISTANCIA ANALIZADOR ACÚSTICO: Percepción y transmisión de impulso estimulantes dinámicos e información verbal.

21. TÉCNICA PROCESO DESARROLLADOR EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA PARA RESOLVER MÁS RACIONAL Y ECONÓMICAMENTE (EFICACIA – EFICIENCIA) UN PROBLEMA MOTOR DETERMINADO. LA TÉCNICA DE UNA MODALIDAD DEPORTIVA CORRESPONDE A UN CIERTO TIPO MOTOR IDEAL QUE, AÚN CONSERVANDO SUS CARACTERES MOTORES, PUEDEN SUFRIR UNA MODIFICACIÓN QUE CORRESPONDE A ELEMENTOS INDIVIDUALES DEL ATLETA (ESTILO PERSONAL)

22. FASES DE LA INSTRUCCIÓN TÉCNICA

23. La técnica parte desde la práctica libre, desarrollando su propio estilo, sin condiciones, desde una iniciación básica, vivenciando múltiples experiencias desde lo que el niño sabe, como patear la pelota, llevar la pelota, recibirla pelota etc.; HASTA LLEGAR A LA ENSEÑANZA ESPECÍFICA: manejo del balón, pase, recepción, conducción, remate, cabeceo, la técnica especifica del arquero etc. SE DESARROLLAN, SE FIJAM Y POR ÚLTIMO EN LA PRÓXIMA ETAPA SE CONSOLIDAN -  CON CIERTA DINÁMICA, CAMBIOS DE RITMOS Y VELOCIDADES, EJECUCIONES SENCILLAS Y COMPLEJAS…

24. TÁCTICA

25. TÁCTICA

26. UNA PROPUESTA… DESDE TODO LO HABLADO HASTA AHORA, PROPONEMOS ALGO FÁCIL PERO MUY COMPLEJO… LOGRAR QUE DISFRUTEN, SIENTAN PLACER Y DESEO DE ESTAR TODO EL DIA CON LA “REDONDA”, A TRAVÉS DE LOS CLIMAS MOTIVACIONALES Y TODAS LAS ESTRATEGIAS CREATIVAS PARA QUE ELIJAN AL DEPORTE, Y AL FUTBOL COMO UN HÁBITO DE VIDA. DESDE AHÍ, Y DESDE EL PREVIO DESARROLLO DE TODAS LAS H.PM.B, ESTIMULAR EL DESARROLLO DE LAS H.PM.ESPECÍFICAS. COMENZAR CON EL TRABAJO ESPECÍFICO DE LA TÉCNICA. DESDE LA RELACIÓN REFLEXIVA DE MÉTODOS DEDUCTIVOS, INDUCTIVOS, GLOBALES Y MIXTOS. SIN OLVIDARSE LS ASPECTOS LÚDICOS DE CADA ACTIVIDAD, Y SIN BUSCAR COMPETENCIAS EN LOS JUEGOS O ACTIVIDADES QUE PROPONGAMOS (APRENDER COMPITIENDO PUEDE ATENTAR LA CALIDAD, APRENDER

27. UNA PROPUESTA… LA PLANIFICACIÓN DE ESTA ETAPA NO DEBE ESTAR FUERA DE UN MEGACICLO, O DE UNA PLANIFICACIÓN PLURIANUAL. AL PLANIFICAR, REALIZAR UN INTENSO DIAGNÓSTICO DEL GRUPO, Y DESDE AHÍ SELECCINA LA PRIORIDAD DE OBJETIVOS TÉCNICOS. TAMBIÉN DE LOS RECURSOS MATERIALES. SI LA INSTITUCIÓN NO LOS PROVEE, GESTIÓNALOS, SINO CONSTRÚYELOS. SOLO VOS SOS EL RESPONSABLE DE LA CALIDAD DE ENTRENAMIENTO. QUE TU SESIÓN ESTE PLANTEADA EN UN CLIMA MOTIVACIONAL ORIENTADO A LA TAREA, NO AL EGO. CON EL CARÁCTER LÚDICO SIEMPRE PRESENTE. QUE LAS CORRECCIONES REALIZADAS SEAN DESDE LA REFLEXIÓN POR PARTE DEL JUGADOR Y LUEGO SI, DESDE LA INSTRUCCIÓN. UTILIZA GRUPOS, ESTACIONES, CIRCUITOS, RECORRIDOS, JUEGOS, ACTIV. INDIVIDUALES, Y MUCHA CREATIVIDAD, ADAPTÁNDOTE TODO EL TIEMPO.

28. UNA PROPUESTA… RECOMENDAMOS EN LA PLANIFICACIÓN ANUAL: 140-150 HS SEMANALES – 110-120 SESIONES SEMANALES. 3 SESIONES X SEMANA DE 60’ - 75’ 38-40 SEMANAS ANUALES QUE NUNCA FALTE EL FÚTBOL, MODIFICADO A SU ETAPA. CON DIFERENTES VARIABLES REGLAMENTARIAS. ANIMENSE A JUGAR! NO SOLO AL FÚTBOL, NI A OTROS DEPORTES… QUE JUEGUEN CARRERAS A PIE, EN BICI. QUE JUEGUEN A LA BOLITA, A LA ESCONDIDA, AL ELÁSTICO, A LA RAYUELA… A LOS JUEGOS QUE ELLOS JUEGUEN AHORA. QUE DOMINEN EL DESEO DE JUGAR, CON SU CUERPO Y COMPAÑEROS, EN VEZ DE CON UNA COMPUTADORA O UN DIBUJITO CON EL CONSENTIMIENTO DE LOS PADRES, QUE VIVENCIEN LO QUE ES JUGAR AL FUTBOL EN EL BARRO, DEBAJO DE LA LLUVIA, QUE VUELVAN LOS POTREROS. “Sí estoy convencido de una cosa: fui feliz cuando disfruté del amateurismo, fui feliz cuando crecí enamorado de mi trabajo. Yo tengo un profundo amor por el fútbol, por el juego, por la esquina, por el baldío, por el picado, por la pelota. Y desprecio todo lo añadido, todo lo que le fueron agregando para convertirlo extrañamente en deseado.”

29. MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN