Los elementos de auto concepto, son las creencias específicas que decide a constituir los esquemas de sí mismo.
ESQUEMAS Patrón Mental. Creencia a cerca del yo. Personalidad. Aspectos emocionales.
Los esquemas organizan y guía el procedimiento de la información. Permiten catalogar nuestras experiencias. Por ejemplo Soy inteligente, gorda, flaca, chiquita.
Auto referencia
Considera la manera como el yo afecta nuestra memoria, este fenómeno es conocido como: “ EFECTO DE AUTO REFERENCIA”.
Efecto de auto referencia Es la manera de procesar de forma eficiente y recordar la información relacionando con uno mismo los recuerdos se forman alrededor de nuestro interés principal.
Nuestro sentido del yo se localiza en el centro de nuestro mundo, a menudo nos consideramos responsables de acontecimientos en los que tuvimos un papel pequeño. Cuando trabajamos en grupo siempre comparamos nuestro empeño y el de los demás.
¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA? Daña Crítica Desprecio Agresión Ironía Burla No aceptación Comparación Indiferencia Incomprensión Rigidez Amor condicionado Sobreprotección Fortalece Respeto Reconocimiento Apoyo Confianza Motivaci ó n Aceptación Compa ñí a Caricias Comprensi ó n Criterio Amor incondicional Firmeza
En vez de preguntarte: ¿Quién me hará feliz? ¿Qué tiene el mundo para darme? ¿Cuánto me quieren? Mejor pregúntate: ¿Cuánto quiero a los demás? ¿A quién puedo hacer feliz? ¿Qué tengo yo para darle al mundo?
APRENDE A PERDONAR MIRA HACIA ADELANTE SONRIE A LA VIDA HAZTE AMIGO DE TI MISMO