Campanha contra Tabagismo

1. TABAGISMO

2. Dados e NúmerosDados e Números
Ainda segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o fumo é uma das
principais causas de morte evitável, hoje, no planeta. Um terço da população
mundial adulta – cerca de 1,3 bilhões de pessoas – fuma: aproximadamente
47% da população masculina e 12% da população feminina fazem uso de
produtos derivados do tabaco.
Nos países em desenvolvimento, os fumantes somam 48% dos homens e 7%
das mulheres, enquanto nos desenvolvidos, a participação do sexo feminino
mais do que triplica, num total de 42% de homens e 24% de mulheres
fumantes.
O total de mortes devido ao uso do tabaco atingiu a cifra de 4,9
milhões de mortes anuais, o que corresponde a mais de 10 mil
mortes por dia. Caso as atuais tendências de expansão do seu
consumo sejam mantidas, esses números aumentarão para 10
milhões de mortes anuais por volta do ano 2030, sendo metade
delas em indivíduos em idade produtiva (entre 35 e 69 anos)

3. Dados e NúmerosDados e Números
No Brasil, pesquisa realizada recentemente pelo Ministério da Saúde, por meio
do Instituto Nacional de Câncer (INCA), indica que 18,8% da população
brasileira são fumantes (22,7% dos homens e 16% das mulheres).
O INCA desenvolve papel importante como Centro
Colaborador da Organização Mundial da Saúde (OMS)
para o Programa "Tabaco ou Saúde" na América
Latina, cujo objetivo é estimular e apoiar políticas e
atividades de controle do tabagismo nessa região, e
no apoio à elaboração da
Convenção Quadro para o Controle do Tabaco,
idealizada pela OMS para estabelecer padrões de
controle do tabagismo em todo o mundo.
Acessem: www.inca.gov.br/tabagismo

4. Por que as pessoas fumamPor que as pessoas fumam
Vários são os fatores que levam as pessoas a experimentar o cigarro ou outros
derivados do tabaco. A maioria delas é influenciada principalmente pela publicidade
maciça do cigarro nos meios de comunicação de massa que, apesar da
lei de restrição à propaganda de produtos derivados do tabaco sancionada em
dezembro de 2000, ainda tem forte influência no comportamento tanto dos jovens como
dos adultos. Além disso, pais, professores, ídolos e amigos também exercem uma
grande influência.
Pesquisas entre adolescentes no Brasil mostram
que os principais fatores que favorecem o
tabagismo entre os jovens são a curiosidade pelo
produto, a imitação do comportamento do adulto, a
necessidade de auto-afirmação e o encorajamento
proporcionado pela propaganda. Noventa por cento
dos fumantes iniciaram seu consumo antes dos 19
anos de idade, faixa em que o indivíduo ainda se
encontra na fase de construção de sua
personalidade.

5. Conheça o Cigarro por dentroConheça o Cigarro por dentro
A fumaça do cigarro é uma mistura de aproximadamente 4.700 substâncias
tóxicas diferentes; que se constitui de duas fases fundamentais: a fase
particulada e a fase gasosa. A fase gasosa é composta, entre outros por
monóxido de carbono, amônia, cetonas, formaldeído, acetaldeído, acroleína. A
fase particulada contém nicotina e alcatrão.

6. Doenças causadas pelo cigarroDoenças causadas pelo cigarro
O tabagismo é diretamente responsável por 30% das mortes por câncer, 90% das mortes
por câncer de pulmão, 25% das mortes por doença coronariana, 85% das mortes por
doença pulmonar obstrutiva crônica e 25% das mortes por doença cerebrovascular. Outras
doenças que também estão relacionadas ao uso do cigarro são aneurisma arterial,
trombose vascular, úlcera do aparelho digestivo, infecções respiratórias e impotência
sexual no homem. Estima-se que, no Brasil, a cada ano, 200 mil pessoas morram
precocemente devido às doenças causadas pelo tabagismo, número que não pára de
aumentar.

7. Tratamento para parar de fumar?Tratamento para parar de fumar?
Existem tratamentos que auxilia o fumante a largar o cigarro. Embora, boa parte
dos fumantes consiga abandonar o tabagismo por conta própria, existe uma
parcela considerável que irá necessitar de auxilio médico e do uso de remédios
para largar o vício.
Para atenuar os efeitos da síndrome da abstinência do cigarro, especialistas
recomendam alguns métodos e até mesmo medicamentos, que só apresentam
eficácia se contar com a força de vontade do fumante:

8. Tratamento para parar de fumarTratamento para parar de fumar
Métodos:
Evite café e bebidas alcoólicas que geralmente estão associadas ao tabagismo
Tome bastante água para ajudar o organismo a desintoxicar-se da nicotina
Faça uma alimentação mais a base de frutas e verduras
Pratique exercícios físicos e
Não tente parar progressivamente, pare de uma só vez
Medicamentos:
Adesivo
O Cloridrato de bupropiona
Chicletes de nicotina
Hipnose e
Nitrato de prata

9. Depois de todos os combates ao cigarro, seja através das campanhas e de todas
as opções e incentivos para parar de fumar e de realmente saber sobre as
conseqüências maléficas para saúde, o que fazer?
A resposta todos nós sabemos.