Carrera de obstáculos

1. Carrera de obstáculos

2. Índice Definición Historia Reglas Materiales Pista Videos http :// www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=8J9MkS72GbA

3. Definición Las   carreras con obstáculos  son carreras a pie  del actual  atletismo  en que los competidores deben completar en el menor tiempo posible un recorrido con vallas fijas y fosas con agua. Fosas de agua Vallas fijas

4. Historia En las competencias de los Juegos Olímpicos  desde su primera edición en 1896  en  Atenas , solo que disputadas sobre diferentes distancias. El evento tuvo sus orígenes en las Islas Británicas y en Japón. Los competidores debían correr de un pueblo a otro, tomando como referencia los pináculos de los templos . Debido a su fácil localización en largas distancias. En estas competencias, era inevitable sortear toda clase de obstáculos en el trayecto. 

5. Reglas El atleta puede pasar cada valla de cualquier forma Cada atleta debe franquear cada valla . Pasar por encima o a través del agua. La valla debe ser : Distancia estándar es de 2000 y 3000 m Deben de saltar 28 vallas Será descalificado todo atleta que: No franquee una valla Pase por uno u otro costado de la fosa. Pase el pie o la pierna por debajo del plano horizontal del borde superior de una valla en cualquier momento del franqueo.

6. 3.000 m Def : Es una especialidad del  atletismo situada dentro de las pruebas de medio fondo Se dan 7 saltos de fosa Comprende Carrera plana El paso de osbtáculos incluyendo un foso Records Masculino : Sandor Rozsnyo = 8:49.6 minutos ( Suiza ) Moses Kiptanui = 7:59.18 minuto ( Suiza ) Saif Saaeed Shahee = 7:53.63 minutos (Bélgica ) Femenino : Daniela Petrescu = 9:55.28 minutos ( Rumania ) Gulnara Samitova posee el actual récord mundial = 8:58.81 minutos ( China )

7. Materiales Valla Foso Botines Ropa cómoda y ajustada Pista Valla Foso Pista Botines Ropa deportiva

8. Pista