CURRICULUM Instructora y capacitadora en la Bolsa Global de Emprendimiento del I. Municipio de Loja. Instructora y capacitadora en el Sindicato de Choferes. Participación en Ferias con el Ministerio de Salud en el área de salud alternativa con la Asociación de medicina ancestral y Terapias Alternativas, Docente en el Instituto Tecnológico DAB. Actualmente estudio Naturopatia en el Instituto Misael Acosta de Riobamba. Nunca se sabe lo suficiente, cada día se aprende algo nuevo…… Gladys Alexandra Becerra Vásquez. Masajista Profesional y Técnico en SPA, graduada en la Escuela Parasanitaria de Madrid – España (2008). Cosmetóloga – Escuela Figura y Salud de Guayaquil (2012) COSMIATRA – Buenos Aires Argentina ( 2013) Experiencia Profesional : en Madrid - y Ecuador 8 años. (SPA YING-YANG Loja). Centro Medico de la Copmego Loja. Capacitaciones: Drenaje linfático Reflexología Podal Estética Integral Aromaterapia Técnicas de respiración Risoterapia Masaje con piedras calientes, con Pindas , con bambu etc. Hidroterapia Medicicina China, ventosas, huasa, moxa, matillo de siete puntas etc …. Además tercer nivel en Contabilidad y Auditoria en la Universidad Nacional de Loja., Diplomado en Empresariales en Madrid.
SPA
SPA Es el nombre de una ciudad belga que, en tiempos romanos, era muy popular por sus baños de aguas termales. En la actualidad entendemos que un spa es un espacio de descanso y de restauración de la salud que apela al agua para realizar diferentes tratamientos. SPA , una sigla que procedería de la expresión del latín salus per aquam (que puede traducirse como “salud a través del agua” ). Dicha sigla se habría convertido en el acrónimo spa . ( acrónimo es una clase de sigla cuya pronunciación se realiza del mismo modo que una palabra)
CABINAS DE SPA
Desinfección Al igual que las piscinas o los jacuzzi, los spas requieren también de mantenimiento periódico para conservar en buen estado la estructura y el agua de los mismos. Asesorarse con un equipo profesional durante las primeras etapas es importante, así podrás determinar cuáles son los cuidados particulares que requieres el tipo de spa que has elegido. El mantenimiento del agua es nuestra principal tarea al momento de conservar el buen estado de nuestro Spa. Es importante prestar atención al nivel de Ph del agua, para evitar que la misma se torne demasiado ácida o irregular. El Ph del agua de nuestro spa debe ser medido y revisado a diario. Si se descuida éste aspecto se pierde la calidad del agua, dando paso a la posible formación de bacterias y gérmenes que ponen en riesgo la salud de todos los usuarios. El desinfectante es también otro aspecto importante, pues como ocurre con las piscinas, la acumulación de residuos corporales de los usuarios, de no ser bien eliminada, podría afectar la calidad del agua y causar enfermedades. Se debe utilizar un producto especial para desinfectar spas, midiendo a diario el nivel de bromo residual. ( técnicos). “ El bromo es una sustancia muy fuerte que acaba íntegramente con los agentes patógenos que se presentan en el agua, pero su ingesta podría causar severos daños en el organismo de los seres humanos y es por esto que sólo se utiliza en la desinfección de piscinas y no en los tanques de agua potable. Al igual que el cloro, el bromo para piscinas es un halógeno que reacciona de forma inmediata con otros compuestos.”
El objetivo principal de cualquier SPA, es por supuesto , la satisfacción del cliente Esto se consigue brindando una excelente atención y servicio en todos los tratamientos, no sin olvidar, por supuesto, que los productos que se utilicen sean de la mejor calidad, pues además de la buena atención al cliente, pesan mucho los resultados. Además, es importante que todo tu equipo siga ciertas reglas y cuide todos los detalles antes, durante y después de los tratamientos. Como ya hemos comentado anteriormente, una buena gestión de tu Cabina o SPA puede ayudar a obtener maravillosos resultados, y por el contrario, una mala gestión de sus servicios puede provocar la decepción de los clientes, lo que se traduce en una disminución en la facturación. Todo Profesional y parte del equipo de tu Cabina o SPA debe estar enterado de todas las áreas que comprende el negocio, desde los horarios, hasta los tipos de tratamiento que se realizan, aunque no los realice él mismo.
* El perfil del cliente que visita este tipo de lugares es muy variado, si queremos atender a clientes de otras nacionalidades es muy importante que nuestro equipo hable inglés, pues esta es la segunda lengua de la mayoría de la población mundial y resulta básico para los clientes poder entender y darse a entender. *Tomando en cuenta que el cliente obtiene una visión global del servicio que recibió en tu Cabina o SPA, es recomendable que exista un protocolo de servicio que cada miembro del equipo debe conocer y realizar a la perfección, desde la llegada del cliente hasta el momento de pagar y marcharse.
MASAJE Es la aplicación de movimientos en forma de presiones, contactos o v ibraciones sobre los tejidos, sin provocar desplazamientos de los segmentos corporales. Este puede ser aplicado de forma terapéutica deportivo, relajante, facial, infantil etc …………………………. Relaja los músculos, activa la circulación de la sangre, alivia dolores de cuello, espalda, cintura etc. Etc.
Técnicas básicas de masaje Hay una serie de movimientos manuales o técnicas de masaje tan básicas y fundamentales que se encuentran en casi todos los estilos y escuelas. Se diseñan protocolos, según qué efecto se esté buscando, que marcan el orden a seguir. Existen varias formas de efectuar cada técnica; varios tipos de amasamientos, diferentes formas de friccionar, etc. Vamos a ver las principales técnicas y qué efectos tienen:
Fricción Consiste en frotar o acariciar vigorosamente. Se suele hacer con la palma de la mano, también con el canto si hay que estimular zonas reducidas. El contacto es superficial y con una velocidad media o rápida. Es un movimiento introductorio que sencillamente genera calor . Atrae la sangre; aumenta la temperatura local unas décimas. Un masaje a base de fricciones intensas en una zona amplia como la espalda es una buena forma de bajar la fiebre, ya que superficializa y exterioriza el calor. Vídeo sobre fricciones .
AMASAMIENTOS Pensemos en un bloque de plastilina. Si lo expones a una fuente de calor aumentará su temperatura y se ablandará un poco, pero al intentar moldearlo seguirá quebradizo y frágil. Hay que amasarlo un rato para que se vuelva flexible, maleable y unificado. Ocurre exactamente lo mismo con los músculos, las fricciones no son suficiente. Hay varios tipos de amasamientos; son técnicas que movilizan y descargan la musculatura, dejándola dócil y receptiva para trabajos más intensos y profundos. Previenen el dolor y el riesgo de lesiones en manipulaciones subsiguientes. Los amasamientos se hacen con los dedos, con los nudillos o con las manos. Pasan gradualmente de superficiales a profundos, y la velocidad es más bien lenta. Las técnicas profundas siempre llevan velocidad baja. Los amasamientos son agradables y relajantes. Vídeo sobre amasamientos
→ Presión. Ejercer una fuerza estática hacia el interior del cuerpo, presionar. Puede ser con los dedos ( digitopresión ), con las palmas de las manos, con los puños o con el codo. Como técnica general dentro de un masaje estándar, la presión continúa el trabajo de descarga y relax de los amasamientos, y además expulsa sangre del tejido. La irrigación es favorable y positiva, pero al exceso de sangre en un área se le llama hiperemia y no ayuda. La presión distribuye y dispersa la sangre. Digitopresión . Las presiones pueden tener usos más complejos. Es habitual aplicarla con los dedos sobre puntos acupunturales . Esto se llama digitopuntura y es esencial en los masajes orientales. Una presión de un minuto sobre un punto energético consigue estimularlo. Estos puntos son como llaves de paso en un vasto sistema de tuberías por donde fluye la corriente energética del cuerpo. Los puntos se estimulan en un sentido u otro haciendo que el flujo aumente (para dar tono a un músculo fláccido) o disminuya (para aliviar tensiones o inflamaciones).
También es frecuente utilizar la digitopresión como medio analgésico. Si te sientas durante un rato sobre un pie, este se dormirá. Trasladando esto a lo terapéutico encontramos que una fuerte presión mantenida tiene la capacidad de colapsar los receptores nerviosos y provocar que el área “se desconecte”. Vídeo sobre presiones
Empuje . Es una presión en movimiento. El dedo, la mano o el puño presiona y además se mueve a lo largo de la musculatura. Funciona como una presión. No tiene el efecto analgésico, pero a cambio aporta mayor movilización sanguínea y estiramiento muscular .
Percusión Las percusiones son técnicas rápidas, rítmicas y superficiales en forma de golpeteos con el canto de la mano, el puño, la palma. El contacto es leve, ¡no se trata de dar una paliza! Suele ser una técnica agradable de recibir. Su efecto es contrario a las técnicas anteriores: es tonificante . El golpeteo continuo alerta al músculo, que se pone a la defensiva, se tensa y se fortalece. En un masaje de descarga esta técnica se intercala durante un tiempo breve para no descargar en exceso el tejido, o bien para descargarlo más a fondo al relajarlo, tonificarlo levemente y volver a relajarlo. También reactiva la circulación sanguínea, si la hemos puesto en paréntesis con presiones o amasamientos prolongados.
Sin embargo, las percusiones son cruciales y toman mucha más importancia en masajes de tonificación, cuando se pretende ganar volumen y potencia muscular . Las piernas, por ejemplo, pierden masa muy deprisa si están inmóviles. Un mes con una pierna escayolada puede implicar una pérdida visible a simple vista por cualquiera. Es en estos casos cuando se tonifica concienzudamente. Vídeo sobre percusiones
Vaciado Cuando el tejido ha recibido muchas técnicas y está enrojecido y acalorado se dice que hay exceso de hiperemia . Es conveniente eliminarla, pues seguir trabajando sobre un tejido hiperémico puede desembocar en hematomas indeseados. Las técnicas de vaciado son poco más que caricias lentas y muy superficiales, cercanas al drenaje linfático manual , que por arrastre mecánico van dispersando la congestión. Vídeo sobre vaciados .
VIBRACIONES → Las vibraciones se realizan apoyando una mano en el tejido y sacudiéndolo enérgicamente, como si quisiéramos despertar a alguien. Hay otro tipo de vibración más profunda y de menos recorrido, llamada a veces “de motor”. El masajista apoya la mano y pone en tensión todo su brazo. Para el paciente la sensación es parecida a estar en contacto con algo que vibre, como un motor de coche arrancado. Las vibraciones sueltan las fibras. Promueven la independencia de todas las estructuras, tienen un efecto calmante (físico y mental) para compensar técnicas agresivas o dolorosas. Vídeo sobre vibraciones .
PROTOCOLO PARA MASAJE DE ESPALDA El masaje de espalda es uno de los masajes que más se agradece, puesto que es una zona donde se acumulan el cansancio y la tensión. De modo que, si comenzamos en esta zona, nos garantizamos el éxito aunque nuestras manos no sean expertas, ya que este masaje distiende y relaja la musculatura. El receptor se situará boca abajo. El masaje regular de espalda no sólo previene los clásicos trastornos lumbares, sino que proporciona un relajamiento general del organismo. Roces relajantes : se realizan desde los hombros hasta el final de la espalda, con mucha suavidad, rozando la piel con las yemas de los dedos y en dirección a las lumbares, repitiendo los roces dos o tres veces. Efectos: son muy sedantes y preparan el cuerpo par a las próximas manipulaciones. Vaciado Venoso : se colocan las dos manos planas en el cuello, deslizando por los hombros, y de aquí bajamos hacia las lumbares con cierta presión, a los lados de la columna. Repetir dos veces. Efectos: renueva la sangre y activa la linfa.
Fricciones : son la base del masaje. Con ambas manos planas y con los dedos pulgares a cada lado de la columna, se realizará una fricción ascendente desde las lumbares hasta el cuello; al llegar arriba se separarán las manos hacia los hombros y se bajarán por los laterales de la espalda, con más presión al subir que al bajar. Repetir dos o tres veces. Efectos: activa la circulación y libera las células desvitalizadas de la piel. Amasamiento digital : con los dedos, se realizan círculos hacia fuera desde el cuello hasta las lumbares, y luego subiendo por toda la espalda con presión media. Se repite dos veces. Efectos: tonifica los músculos. Amasamiento profundo : ésta maniobra se realiza como si se amasara pan, alternando las dos manos comprimiendo o descomprimiendo, avanzando y retrocediendo. Sólo se realiza en las zonas carnosas. Efectos: elimina toxinas, reduce la grasa y la celulitis, nutre los músculos, etc. Nudillares : se realiza con todos los nudillos flexionados y con el dedo pulgar presionando en forma de pellizco el tejido muscular. Es más profundo. Efectos: estimula la circulación sanguínea, revitaliza y nutre los músculos
Roces y peinados . Se realizan con las yemas de los dedos como si peináramos la espalda, desde el cuello y los hombros hasta las lumbares, con una presión media y con rapidez, de arriba abajo. Percusión cubital : con los bordes de las manos del lado del dedo meñique, daremos golpes suaves, ligeros, de manera rápida y alternada, con los dedos algo separados y flexionados. Efectos: elimina toxinas, tonifica los músculos y la piel y mejora la flacidez. Vaciado venoso : se repite el paso dos. Roces suaves : se repite el paso 1. manipulación que se realiza a modo de despedida.