Depressão

Conhecendo Melhor

1. Tiana V aléria Nunes Silva* Depressão * Aluna de graduação do curso de Psicologia

2. Dados Irá atingir 15% a 20% da população mundial (pelo menos uma vez na vida). Até 2020 ocupa o 2º lugar entre as causas de ônus gerados por doenças degenerativas e mortes prematuras . OMS (Organização Mundial de Saúde)

3. É um transtorno do humor ( Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais - DSM – V); Caracterizado por angústia , desanimo, rebaixamento do humor (humor triste) e pela perda de interesse, prazer e energia diante da vida.  

4. A falta de informação O desânimo, o isolamento e o desinteresse por questões importantes como família, emprego e saúde, sem uma explicação clara e objetiva, fazem com que a pessoa com depressão seja vista como “preguiçosa”, “acomodada”, como alguém cheio de “frescuras” ou que “não tem o que fazer”.

5. Tristeza x Depressão Tristeza é uma reação emocional normal às inúmeras situações frustrantes que a vida nos coloca. Este período não costuma exceder 6 a 8 semanas e quase sempre a a pessoa tem consciência dos motivos que causaram seu sofrimento . Já a depressão apresenta maior intensidade, revelando angústia, autodesvalorização e desmotivação, que podem se prolongar por meses ou anos, comprometendo a vida pessoal, social, profissional e familiar do deprimido . Carrega conteúdos inconscientes e processos psicológicos. Essa situação, frequentemente, requer apoio profissional especializado de médicos e psicólogos.

6. Pós-Parto Infância Adolescência, Adulto Jovem, Meia Idade, Velhice Desemprego Dívidas Menopausa Solidão/ Estresse Perda de e ntes queridos Dependências químicas (Drogas) Exclusão social

7. E motividade (choro fácil e/ou frequente) Angústia, ansiedade, sentimento de tédio Apatia (Indiferença afetiva: ‘Tanto faz como tanto fez”) Anedonia (Incapacidade de sentir prazer) Irritabilidade aumentada (a ruídos, pessoas, vozes, etc ) Sentimento de falta de sentimento (“ é terrível não consigo sentir mais nad a Sintomas Sintomas Afetivos e relacionados ao Humor

8. Sintomas Sintomas cognitivos e ideativos: B aixo rendimento intelectual (Déficit atenção/concentração) F alta de Fé (em si, em Deus, na vida, nas pessoas e nos tratamentos) S entimento de abandono e/ou rejeição S entimento de inferioridade F alta de sentido na vida A utoimagem negativa Pessimismo (baixa autoestima) D esvalorização da vida (Pensamentos de morte) S entimento de culpa Ideias de suicídio (desejo de desaparecer, dormir para sempre)

9. I solamento D esinteresse pelos estudos D esinteresse pelo trabalho H ipersonia (Sonolência) I nsônia P erda de apetite A umento de apetite D iminuição da libido (Desejo sexual) Baixa no sistema imunológico Desanimo, diminuição da vontade Sintomas Sintomas somáticos: Vida social:

10. Sintomas Expressão corporal: C abeça baixa P eito embutido C oluna curvada D ificuldade em olhar as pessoas nos olhos O lhar desvitalizado D espreocupação com a higiene pessoal D espreocupação com a aparência R espiração superficial M ovimentos lentos e contidos

11. Mitos A depressão afeta só as mulheres Apesar das mulheres serem duas vezes mais acometidas que o homem pela depressão, a doença também afeta homens.  S e alguém da sua família sofrer de depressão, você, possivelmente herdará essa genética.   Do mesmo modo que você pode ser predisposto a ter pressão alta ou diabetes, você pode ser geneticamente predisposto à depressão. O que não significa dizer que se uma pessoa da família tiver história de depressão você estará fadado a sofrer de depressão também. Simplesmente, saiba que as suas chances de ter depressão são maiores do que se você não tivesse nenhum parente com depressão. O tratamento deverá ser iniciado o mais precocemente o quanto possível.

12. Mitos A depressão é parte normal do envelhecimento  A depressão não é parte esperada de um envelhecimento normal. Mas a idade faz com que se experimente muito mais das situações que podem deprimir uma pessoa: perda de um familiar, de amigos, outras doenças, isolamento e problemas financeiros. Além do mais, muitas pessoas com mais de sessenta anos, vivem numa época onde a doença mental é abertamente comentada e conhecida, e eles podem sentir-se mais constrangidos de falar sobre a depressão e ou pedir ajuda para o seu tratamento, em comparação a pessoas de menos idade, de outra geração.

13. Mitos V ocê pode mandar a depressão ir embora, Caso contrário é um fraco. A depressão não pode ser banida, tanto quanto um ataque cardíaco ou diabetes. A depressão é também um transtorno neuroquímico no organismo, que não pode ser superado simplesmente pelo pensamento positivo ou firme determinação. Devido ao estigma ainda grande pela doença mental, procurar ajuda para a depressão é um ato de coragem e força e não fraqueza.  

14. Tratamento

15. Quando buscar ajuda?

16. “Depressão não  é um  sinal de fraqueza .  Quer dizer  apenas que  você foi  forte o suficiente pra conseguir ir tão longe !” Autor: Desconhecido