DIET PADA HIPERTENSI diet pada hipertensi

diet pada hipertensi
diet pada hipertensi

1. DIET PADA HIPERTENSI KLINIK PRATAMA DERLA 9 DESEMBER 2023

2. Tujuan Diet Hipertensi Diet hipertensi diberikan kepada pasien dengan tekanan darah diatas normal (>140/90 mmHg) Tujuan : Membantu menurunkan tekanan darah Membantu menghilangkan penimbunan cairan dalam tubuh atau bengkak

3. Syarat Diet Hipertensi Makanan beraneka ragam mengikuti pola gizi seimbang Jenis dan komposisi makanan disesuaikan dengana kondisi penderita Jumlah garam disesuaikan dengan berat ringannya penyakit dan obat yang diberikan

4. Pengaturan Makanan Bahan makanan yang dianjurkan : Makanan segar : sumber karbohidrat, protein nabati dan hewani, sayuran dan buah berserat Makanan yang diolah tanpa atau sedikit menggunakan garam, dan kaldu bubuk Sumber protein hewani : penggunaan daging/ayam/ikan paling banyak 100 gram/hari, telur ayam/bebek 1 butir/hari Susu segar 200 ml/hari

5. Bahan makanan yang dibatasi : Pemakaian garam dapur maks 1 sendok teh/hari Penggunaan bahan makanan yang mengandung natrium seperti soda kue Bahan makanan yang dihindari : Otak, ginjal, paru, jantung, daging kambing Makanan yang diolah menggunakan garam natrium Makanan dan munuman kaleng : sarden, sosis, kornet Makanan yang diawetkan : dendeng, abon, ikan asin, telur asin Mentega dan keju

6. Bumbu-bumbu : kecap asin, garam, terasi, saus, tauco dan bumbu penyedap lainnya Makanan yang mengandung alkohol : durian, tape