Esguince de tobillo

ESGUINCE DE TOBILLO

1. ESGUINCE DE TOBILLO BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE PUEBLA ISRAEL WALDO CUENCA

2. INTRODUCCION -El fin de este trabajo es definir las características principales de un esguince -Con la finalidad de tener diferentes tratamientos y alternativas -No somos especialistas, pero la idea de este trabajo es dar información general de este tipo de lesión; así como la ruta a seguir en caso de presentar algún evento desafortunado.

3. DEFINICION Y CARACTERISTICAS DE UN ESGUINCE Un esguince de tobillo se produce cuando los ligamentos se estiran o se rompen. Los ligamentos son tejidos fuertes y flexibles que mantienen las articulaciones estables y ayudan a que se muevan correctamente. El esguince es la ruptura o estiramiento de cualquier ligamento que existe en nuestro cuerpo.

4. TIPOS DE ESGUINCE > ESGUINCE DE PRIMER GADO > ESGUINCE DE SEGUNDO GRADO > ESGUINE DE TERCER GRADO

5. ESGUINCE DE PRIMER GRADO Cuando los ligamentos se estiran. lesión leve que puede mejorar con estiramientos suaves. Se produce una distensión ligamentosa con alguna ruptura de alguna fibra, poco dolor, hematoma nulo y sin inestabilidad objetivable

6. ESGUINCE DE SEGUNDO GRADO Los ligamentos están parcialmente desgarrados. Posiblemente se necesita usar una férula. Rupturas parciales del ligamento. Suele observarse una equimosis y hematoma, dolor localizado en la zona externa y grado de inestabilidad al andar S ignos inflamatorios moderados.

7. ESGUINCE DE TERCER GRADO Los ligamentos están desgarrados . Necesita cirugía para esta lesión. Ruptura del ligamento e inestabilidad de la articulación. Los signos inflamatorios y el dolor son importantes. Habitualmente suele estar incluido la ruptura del ligamento peroneo calcáneo.

8. TRATAMIENTO DE ESGUINCE

9. TRATAMIENTO PARA ESGUINCE DE PRIMER GRADO Se basa inicialmente en: reposo, frio, inmovilización , Reposo: Con la extremidad elevada para facilitar el drenaje del edema y que el pie no se hinche Aplicación del frio: Disminuye la inflamación, el dolor y el tiempo de recuperación. Aplicar 10 minutos cada 2 a 4 horas las primeras 72 horas. La inmovilización: Para este tipo de esguinces, son suficientes los vendajes tipo tensoplast . Toma de antiinflamatorios: Según pauta médica.

10. TRATAMIENTO DE ESGUINCE DE SEGUNDO GRADO Y TERCER GRADO -Masaje circulatorio del edema reciente o residual -Masaje tipo cyriax del ligamento lesionado -Manipulación fisioterapéutica del pie en caso de encontrar restricciones de movilidad -Electroterapia -Trabajar la musculatura periférica del tobillo -Estiramientos de los músculos y ligamentos - Propiocepciòn

11. TRATAMIENTO CON FISIOTERAPIA Ejercicios isométricos (sin mover la articulación). Ejercicio en descarga de movilización articular y de fortalecimiento con bandas elásticas. Ejercicios en carga (cargando el peso del cuerpo sobre el pie, de pie) Ejercicios propioceptivos (para recuperar la estabilidad y seguridad del apoyo del tobillo)

12. TRATAMIENTO CON FISIOTERAPIA