ESP 7-Lesson 2.pptxESP 7-Lesson 2.pptxESP 7-Lesson 2.pptx

afhuysdbjsz

1. Magandang Araw

2. The Sto. Niño Prayer  Jesus, our Brother, we praise You and glorify Your Holy Name. As we go through the day, we offer everything for Your glory. Father God, we are so sorry for having offended You, in spite of Your benevolence. Give us the grace to trust You more, trust one another more as such, be humble. We thank you so much for Your graces, mercies and blessings. Keep us in Your loving care as we grow in knowledge and wisdom. Our dear Sto. Niño, please bless our parents, teachers, schoolmates and friends, and the entire Sto. Niño community. We pray that You dwell in our hearts forever. Amen.

3. Attendance

4. Sa pagtatapos ng aralin, ang mga mag-aaral ay inaasahang: 1. Nakikilala ang mga pisikal, emosyonal, at sosyal na pagbabagong nararanasan sa panahon ng pagdadalaga/pagbibinata. 2. Nauunawaan ang epekto ng mga pagbabagong ito sa kanilang kakayahan at responsibilidad bilang miyembro ng pamilya. 3. Nakakapagbahagi ng mga konkretong paraan upang magampanan nang maayos ang tungkulin sa pamilya sa kabila ng mga pagbabagong nagaganap sa kanilang sarili. LAYUNIN:

5. Katanungan : 1.Ano ang mga napansin ninyong pagbabago sa kanilang hitsura? 2.Sa palagay ninyo, bukod sa itsura, may iba pa bang nagbabago sa isang kabataan? 3.Pag-ugnay: “Ano-ano ang mga pagbabagong nararanasan mo ngayon bilang kabataan?”

6. 1. Pisikal na Pagbabago Ito ang nakikitang pagbabago sa katawan dahil sa pagbabago ng hormones. Tumataas ang tangkad at tumitibay ang kalamnan (growth spurt). Sa babae: lumalaki ang dibdib, lumalapad ang balakang, at nagsisimula ang regla. Sa lalaki: lumalapad ang balikat, lumalaki ang ari, nagkakaroon ng bigote/balbas, at lumalalim ang boses. Pareho silang nagkakaroon ng buhok sa kilikili at singit, at karaniwang nagkakatagihawat. 👉 Ang pisikal na pagbabagong ito ay paghahanda ng katawan para sa pagiging ganap na adulto.

7. 2. Emosyonal na Pagbabago Pagbabagong Emosyonal sa Panahon ng Pagdadalaga at Pagbibinata 1.) Mood Swings (Pabagu-bagong Damdamin) a. Madalas makaramdam ng kasiyahan, lungkot, galit, o inis nang biglaan. b. Ito ay dulot ng pagbabago ng hormones at pagdami ng mga bagong karanasan. 2.) Pagiging Mas Sensitibo Madaling maapektuhan ng sinasabi ng iba. Lumalakas ang pakiramdam ng hiya, takot sa pagtanggi, o pagkadismaya. 3.)Pagkakaroon ng Pagkakagusto o Atraksyon sa Iba Nagsisimulang magkaroon ng romantic feelings o crush. Ito ay normal na bahagi ng paghahanap ng identidad at ugnayan. 4.)Paghahanap ng Sariling Pagkakakilanlan (Identity) Nais tukuyin kung sino sila, ano ang kanilang paniniwala, at ano ang gusto nila sa buhay. Kasama rito ang pagiging mapag-isip tungkol sa hinaharap.

8. 5.) Pagiging Independent Mas gusto nilang magdesisyon para sa sarili. Minsan nagdudulot ito ng hindi pagkakaintindihan sa magulang. 6.) Pagtaas ng Pagpapahalaga sa Sarili (Self-Esteem) o Pagdududa sa Sarili May ilan na nagiging kumpiyansa, habang ang iba naman ay nagiging insecure sa itsura o kakayahan nila. 👉 Sa panahon ng pagdadalaga at pagbibinata, ang kabataan ay nakararanas ng matinding pagbabago sa emosyon—mula sa pabago-bagong damdamin, pagiging sensitibo, pagkakaroon ng atraksyon, paghahanap ng sarili, hanggang sa pagnanais ng kalayaan. Ang mga pagbabagong ito ay normal at mahalagang hakbang sa pagbuo ng kanilang pagkatao at pagkakakilanlan.

9. 3. Sosyal na Pagbabago sa Pagdadalaga at Pagbibinata 1.) Mas Malakas ang Impluwensya ng Kaibigan (Peer Influence) Mas binibigyang-halaga ng kabataan ang opinyon at pagsang-ayon ng barkada kaysa sa magulang. Nagsisimulang sumama sa mga grupo na may kaparehong interes. 2.) Paglawak ng Ugnayan sa Tao Natututo silang makipag-ugnayan hindi lang sa pamilya kundi sa mas malawak na lipunan. Lumalawak ang kanilang circle of friends at social network. 3.) Pagkakaroon ng Interes sa Relasyon (Romantic Attraction) Nagsisimulang magkaroon ng crush o romantikong damdamin. Bahagi ito ng pagsasanay sa mas seryosong relasyon sa hinaharap. 4.) Pag-unlad ng Kakayahang Makisalamuha Natututo silang makipagkomunikasyon, makipagtulungan, at makipagkompromiso. Nagsisimulang maunawaan ang konsepto ng respeto at tiwala sa relasyon.

10. 5.) Pagkakaroon ng Sariling Paninindigan Unti-unting humihiwalay sa impluwensya ng pamilya at gumagawa ng sariling desisyon. Bagamat nakikinig pa rin sa magulang, mas malakas na ang kanilang boses sa usaping sosyal. 6.)Pagbuo ng Imahe o Reputasyon sa Lipunan Nais nilang kilalanin sa isang partikular na katangian (halimbawa: masipag, palakaibigan, lider). Mas conscious sila sa pananamit, pagsasalita, at pakikitungo dahil nakakaapekto ito sa tingin ng iba. ✅ Sa panahon ng pagbibinata at pagdadalaga, nagkakaroon ng malaking pagbabago sa aspeto ng sosyal na buhay ng kabataan. Mas lumalawak ang kanilang ugnayan sa iba, lumalakas ang impluwensya ng kaibigan, at natututo silang bumuo ng mas malalim na relasyon. Bahagi rin nito ang paghahanap ng sariling lugar sa lipunan at pagbuo ng sariling identidad.

11. Tatlong uri ng pagbabagong nagaganap sa kabataan: Pisikal – pagbabago sa katawan, taas, boses, etc. Emosyonal – mas madalas ang mood swings, pagiging sensitibo. Sosyal – mas lumalawak ang pakikipag-ugnayan sa ibang tao, barkada.

12. 👨‍👩‍👧‍👦 Epekto ng mga Pagbabago sa Tungkulin sa Pamilya

13. 1. Pisikal na Pagbabago- Epekto sa Tungkulin sa Pamilya: Mas nagiging responsable sa gawaing bahay dahil mas may lakas at kakayahan. Nagkakaroon ng kamalayan sa kalinisan at kalusugan, kaya inaasahan silang alagaan ang sarili nang mas mabuti. Tinutulungan ang pamilya sa mas mabibigat na gawain (hal. pagbubuhat, paglilinis, pag-aalaga ng nakababatang kapatid).

14. 2. Emosyonal na Pagbabago- Epekto sa Tungkulin sa Pamilya: Maaaring magkaroon ng misunderstanding sa magulang at kapatid dahil sa pagiging iritable o madamdamin. Natututo ring unti-unting kontrolin ang emosyon upang mapanatili ang maayos na ugnayan sa pamilya. Pinapalakas ang kakayahang makinig at makiramay sa damdamin ng iba (empathy), na mahalaga sa pagkakaisa ng pamilya.

15. 3. Sosyal na Pagbabago- Epekto sa Tungkulin sa Pamilya: Nababawasan minsan ang oras sa pamilya dahil mas gusto ng kabataan na makasama ang kaibigan. Natututo silang makipagkompromiso sa oras at responsibilidad (hal. balanse sa pamilya at kaibigan). Nagsisilbing bridge ang kabataan upang magdala ng bagong kaalaman, ideya, at pananaw sa loob ng pamilya.

16. ✅ Mga Paraan para Magampanan ang Tungkulin sa Pamilya

17. 1. Pisikal na Pagbabago Pangalagaan ang kalusugan – kumain ng tama, matulog nang sapat, at mag-ehersisyo upang may lakas sa pag-aaral at gawaing bahay. Panatilihin ang kalinisan sa katawan para maging komportable at maging mabuting halimbawa sa kapatid. Tumulong sa gawaing-bahay ayon sa kaya ng katawan (hal. paglilinis, pag-aalaga ng kapatid, simpleng pagluluto).

18. 2. Emosyonal na Pagbabago Kontrolin ang emosyon – huminga nang malalim at umiwas sa pakikipagtalo kapag mainit ang ulo. Bukas na komunikasyon – matutong magpaliwanag ng saloobin sa magulang at kapatid sa maayos na paraan. Maging maunawain – kilalanin na may kanya-kanyang damdamin at pananaw ang bawat miyembro ng pamilya. Mag-practice ng self-reflection – kilalanin ang sariling nararamdaman at humanap ng positibong paraan para ma-handle ito (hal. pagsusulat, pakikinig ng musika)

19. 3. Sosyal na Pagbabago Balansehin ang oras – maglaan ng sapat na oras para sa pamilya at hindi lamang sa barkada. Pumili ng tamang kaibigan na makakatulong sa paghubog ng mabuting asal at disiplina. Makilahok sa gawain ng pamilya (hal. family bonding, pagdiriwang, o simpleng kuwentuhan). Magpakita ng respeto at malasakit – pahalagahan ang payo ng magulang kahit nagsisimula nang magdesisyon para sa sarili.

20. KATANUNGAN: “Ikaw ay Grade 7 student na abala sa school activities at barkada. Dahil dito, hindi mo natulungan si Nanay sa gawaing bahay. Anong gagawin mo para magampanan pa rin ang tungkulin mo bilang miyembro ng pamilya?” (IBAHAGI SA KLASE ANG KASAGUTAN)