TEMA: PRINCÍPIOS PARA SAÚDE
Texto Chave: "Verdadeiramente, ele tomou sobre si as nossas enfermidades e as nossas dores levou sobre
si; e nós o reputamos por aflito, ferido de Deus e oprimido. Mas ele foi ferido pelas nossas transgressões e
moído pelas nossas iniqüidades; o castigo que nos traz a paz estava sobre ele, e, pelas suas pisaduras,
fomos sarados" (Isaias 53:4,5).
Introdução: O apóstolo João, em sua terceira carta, no versículo dois, traz-nos o que está no coração do
Pai a nosso respeito: "Amado, acima de tudo, faço votos por tua prosperidade e saúde, assim como é
próspera a tua alma" (3 Jo 2).
Vejamos como não adoecer e ter qualidade de vida:
1 - Fale dos seus sentimentos
Emoções e sentimentos que são escondidos e reprimidos, acabam em doenças como: Gastrite, úlcera, dores
lombares, dor na coluna.
Com o tempo, repressão de sentimentos degenera até chegar ao câncer. Vamos desabafar, confidenciar,
partilhar intimidades, segredos e pecados.
Diálogos, falas, palavras são poderosos remédios, excelente terapia, porém, não o faça a qualquer pessoa.
Procure uma pessoa madura ou o seu pastor - "Está alguém entre vós doente? Chame os presbíteros
da igreja, e estes façam oração sobre ele, ungindo-o com óleo, em nome do Senhor. E a oração
da fé salvará o enfermo, e o Senhor o levantará; e, se houver cometido pecados, ser-lhe-ão
perdoados. Confessai, pois, os vossos pecados uns aos outros e orai uns pelos outros, para
serdes curados. Muito pode, por sua eficácia, a súplica do justo" (Tiago 5.14-16).
2 - Tome decisões
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade e na angústia. A indecisão acumula problemas,
preocupações e agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar,
saber perder vantagens e valores pessoais para ganhar os valores de Deus.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele - " Ao homem que
teme ao SENHOR, ele o instruirá no caminho que deve escolher. Na prosperidade repousará a sua alma, e a
sua descendência herdará a terra" (Sl 25.12,13).
3 - Busque soluções
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a
murmuração e o pessimismo. Melhor acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas
produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo de ruinas, derrotas,
perdas, doenças e insucesso, gerará doenças e todo tipo de fragelo. "Porque, como imagina em sua alma,
assim ele é" (Pv 23.7a).
4 - Não viva de aparências
Quem esconde a realidade, finge, faz pose, usa márcara, quer sempre dar impressão de que está bem, quer
mostrar perfeito, bonzinho, está acumulando toneladas de peso, uma estátua de bronze com pés de barro.
Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas, ter muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a
farmácia, o hospital, a dor.
5 - Aceite-se
Rejeição a si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu
mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são ciumentos, imitadores, competitivos,
destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia. "e que amar
a Deus de todo o coração e de todo o entendimento e de toda a força, e amar ao próximo como a si mesmo
excede a todos os holocaustos e sacrifícios" (Mc 12.33).
6 - Confie
Quem não confia não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer
amizades verdadeiras. Sem confiança não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si e em Deus -
"Confia no Senhor e faze o bem; habita na terra e alimenta-te da verdade. Agrada-te do Senhor, e ele
satisfará os desejos do teu coração. Entrega o teu caminho ao Senhor, confia nele, e o mais ele fará. Fará
sobressair a tua justiça como a luz e o teu direito, como o sol ao meio-dia" (Sl 37.3-6).
7 - Não viva triste