Presentacion sobre la inteligencia emocional y sus caracteristicas.
Size: 2.94 MB
Language: es
Added: Dec 03, 2014
Slides: 43 pages
Slide Content
Inteligencia Emocional. The Doctors Of T he Future .
¿Qué es Inteligencia Emocional? -Manejar, entender y trabajar las emociones. -Gestionar nuestras emociones como la de los demás.
Daniel Goleman. -Daniel Goleman es un psicólogo estadounidense. -Editado por primera vez en 1995, el libro Inteligencia emocional se mantuvo durante un año y medio en la lista de los libros más vendidos del The New York Times. Según la página web oficial de Daniel Goleman, se han vendido, hasta 2006, alrededor de 5.000.000 de ejemplares en treinta idiomas, y ha sido best seller en muchos países.
Características. Las emociones no desaparecen. Puedes ser feliz o hundirte en lo más absoluto. No se tienen menos emociones negativas. Identificar las emociones ajenas. Mayor número de amistades.
Importancia.
Esto fue una demostración.
Importancia. Personas con éxito. Triunfo en las relaciones. Mantiene la salud. Ayuda a relacionarse mejor.
Hombres vs. Mujeres.
empatía
Auto-conciencia.
Autoaceptacion .
Autorregulación.
Autocontrol.
Autoconocimiento.
Automotivación Capacidad para motivarse uno mismo. Automotivación es el motor interior que nos impulsa hacia lo que queremos. Significa ser aplicado, tenaz saber permanecer en la tarea, ser capaz de ordenar las emociones al servicio de un objeto esencial.
Como se logra la automotivación? Tomar la iniciativa de hacer las cosas, innovar. Tener siempre una aptitud optimista. Mente positiva.
Empatía La empatía es la capacidad para ponerse en el lugar del otro y saber lo que siente o incluso lo que puede estar pensando. Las personas con una mayor capacidad de empatía son las que mejor saben "leer" a los demás.
Como se logra la empatía ? Escuchar a los demás. Ver las necesidades del otro. Ponernos en las situaciones de los demás.
Sociabilidad Este es el control de las relaciones. Es la capacidad de conocer los sentimientos de otro y actuar de una manera, que se pueda dar nueva forma a esos sentimientos.
Como lograr la sociabilidad? Tener en cuenta las normas de la buena conducta. Amabilidad, siempre para saludar a las personas. Memorizar el nombre de cada miembro del grupo.
La Amígdala Centinela de Nuestras Emociones.
La Amígdala Forma parte del llamado cerebro profundo, ese donde priman las emociones básicas tales como la rabia y el miedo y también la forma de supervivencia que es básica para la evolución de cualquier especie. Su papel principal es el procesamiento y almacenamiento de reacciones emocionales.
La Amígdala y el Aprendizaje Emocional Cuando nos vemos en una situación de riesgo que sentimos mucho miedo, tratamos de no volver a estar en la misma situación es ahí donde habremos creado un aprendizaje nuevo al deducir mediante el miedo que no podemos volver a caer en la misma trampa. Los recuerdos y experiencia que vivimos con mucha carga emocional nos provoca efectos tales como: 1-Taquicardias 2-Aumento de la respiración 3- Liberación de hormonas del estrés
Las persona que tienen la amígdala dañada serán incapaces de detectar situaciones de riesgo o peligro. Desaparece la agresividad del individuo y su capacidad para mostrar miedo, ya que la amígdala nos ayuda a buscar una estrategia adecuada después de haber identificado un estimulo negativo. Esos estímulos negativos lo podemos identificar : Por Aprendizaje - Por Condicionamiento Por esos conceptos básicos que como especie reconocemos como dañinos.
inteligencia emocional
Los tipos de emociones Feliz triste
Distintos tipos de rostro Tipos de emociones Felicidad
Emociones El dominio de las emociones y el auto conocimiento les permite a las personas no solo alcanzar el éxito, si no también mejorar sus relaciones ya sea en el contesto amoroso o social
Conciencia emocional Conciencia emocional. Reconoce tus emociones y tus defectos , así como tus fortalezas y debilidades
Los 7 hábitos de las personas con alta inteligencia emocional
Coeficiente intelectual vs. Inteligencia emocional
COEFICIENTE INTELECTUAL es un número que resulta de la realización de una evaluación estandarizada que permite medir las habilidades cognitivas de una persona en relación con su grupo de edad.
INTELIGENCIA EMOCIONAL Es el conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar de manera equilibrada nuestras propias emociones entender las de los demás, y utilizar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento.
DIFERENCIA ENTRE COEFICIENTE INTELECTUAL Y INTELIGENCIA EMOCIONAL El CI es determinado geneticamento,se desarrolla en la infencia,no cambia después de la adolescencia y no puede ser aprendido mientras el IE no es determinado por los genes , se desarrolla en la infancia pero puede seguirse cultivando y desarrollando en la adolescencia en la edad adulta y puede ser aprendida
La Glándula Timo, la glándula de la felicidad y las emociones.