LACTANCIA MATERNA SUS TECNICAS CORRECTAS Y SU FUNCION

LACTANCIA MATERNA

1. Universidad Católica de Santiago de Guayaquil Especialización en Medicina Familiar y Comunitaria Posg . nadia Jesús López alvarez TEMA: lactancia materna

2. EN QUE CONSISTE LA LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA? Consiste en que el bebé solo reciba leche materna y ningún otro alimento solido o liquido durante los primeros 6 meses de vida 2

3. BENEFICIOS PARA EL BEBE Proporciona a los bebés todos los nutrientes que necesitan para crecer y que su sistema inmunológico se desarrolle plenamente. Ayuda prevenir infecciones gastrointestinales y respiratorias, obesidad, diabetes , leucemia, alergias, cáncer infantil, hipertensión y colesterol alto, infección por covid 19. Los niños y niñas que son alimentados con seno materno tienen menor riesgo de mortalidad en el primer año de vida. Se asocia con el desarrollo cognitivo a largo plazo y el coeficiente intelectual que a su vez esta relacionado con el nivel educativo y los ingresos que una persona percibe. 3 BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA

4. BENEFICIOS PARA LA MADRE Proporciona beneficios emocionales y y psicológicos tanto al bebé como a la madre y ayuda a las familias a evitar gastos adicionales en formulas y biberones. A corto plazo ayuda a su recuperación física Disminuye el riesgo de hemorragias postparto Reduce el riesgos de depresión postparto A largo plazo contribuye a disminuir las probabilidades de desarrollar cáncer de ovario, cáncer de mama, diabetes, hipertensión arterial, ataques cardiacos, anemia y osteoporosis. 4

5. BENEFICIOS PARA LA SOCIEDAD La lactancia materna contribuye al desarrollo de los países, pues ayuda a disminuir costo para atender enfermedades como diabetes, cáncer, hipertensión arterial, entre otras patologías. Ayuda en el cuidado del medio ambiente, pues no produce desechos ya que evita el uso de materiales contaminantes para publicidad, envasado y transporte. 5

6. COMO ALIMENTAR AL BEBE Para tener una lactancia materna exitosa se considera: Buscar un ambiente adecuado para dar de lactar, lejos de ruidos o problemas que afecten la salida de leche materna. Elegir una silla correcta que evite caídas o dolor de espalda de la madre Postura materna adecuada para dar de lactar que no afecte cuello y espalda Postura del bebe en la flexura del codo la cabeza, en el antebrazo de la madre va la espalda del bebé y en la mano va la nalguita del bebe. Realizar masajes circulares alrededor de la mama para incrementar volumen de leche a la succión, estiramiento y movimientos giratorios del mismo. 6

7. AGARRE CORRECTO Cabeza a nivel del nacimiento de la mama Boca abierta en forma de pez No agarrar la punta del pezón El pezón entra al paladar del bebe Buen sello de succión que no salga leche, ni entre aire Se debe escuchar la deglución: glub, glub, glub. 7

8. CLASES DE LECHE QUE SALEN DE LA MAMA CALOSTRO: es la leche materna que secretan las mama los primeros 2 o 3 días de vida. LECHE INICIAL : es hidratante, transparente, dura 3 horas, sirve para hidratar cerebro, corazón, riñones, etc. Tiende a ser evacuada mientras se consume (popo abundante), causa mucha hambre y desesperación al bebe. LECHE FINAL: es nutritiva , es densa, cremosa, espesa, dura 3 horas, sirve para nutrir ya que contiene oligoelementos que hacen incrementar su peso, causa sueño. (no debe dormir mas de 2 horas). 8

9. TECNICAS DE ALIMENTACION CON LECHE MATERNA: Alimentar de un solo pecho a libre demanda y cuando duerma y despierte cada 2 horas al mismo pecho (día o noche) Total de horas que demora en vaciar un pecho materno es de aproximadamente 6 horas. No se debe alternar los pechos cuando se alimenta al bebe 9

10. BANCO DE LECHE Al dar de lactar de un pecho, otro pecho que no lacta, se riega durante ele proceso, podemos recoger la leche materna y formar nuestro banco de leche en casa, esto se realiza con fundas recolectoras de leche y se escribe la fecha del día de la toma de ellas. Tomando en cuenta su duración Al ambiente dura 4 horas, en el refrigerador 8 horas, congelador domestico 15 días. 10

11. ALIMENTACION DE LA MADRE DURANTE LA LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA LO QUE DEBE EVITAR PARA COLICOS O GASES: Vegetales como col, coliflor y brócoli Bebidas gaseosas como guitig y colas Licores y ají Todos los productos derivados de leche de vaca como leche deslactosada, semidescremada, mantequilla, quesos cremosos (mozarela, quesos maduros, con hierbas, cheddar) Granos secos con cascara como lentejas, alverjas, garbanzos , frejoles habas. 11

12. LO QUE SI DEBE COMER PARA INCREMENTAR GRASA NATURALES EN LA LECHE Y AUMENTAR EL PESO DEL BEBE. Consumir aguacate a diario Frutos secos como nueces, almendras, maní, macadamias. Mantequilla de maní o de almendras 1 cucharada en 1 rodaja de pan integral cada día Coco y sus componentes : crema de coco, leche de coco, preparar alimentos con estos componentes, ejm: encocados de camarón, pescado o pollo. Sustituir leche de vaca por leche vegetal sea esta de almendras, coco o soya. No realizar dietas estrictas, debe comer 5 veces al día. Consumir plátano verde ( coladas, asados, cocinados) ayuda a incrementar la leche materna. Consumir agua o líquidos de 2 a 3 litros al día, esto ayudara a la producción de leche 12