PRESENTACION PPT PARA MANEJO DE AUTOESTIMA

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1. AUTOESTIMA ERES TAN INCREÍBLE COMO TE DEJAS SERLO

2. Puede definirse como el aprecio y valoración que uno o una tiene por sí mismo y es un aspecto muy importante en todo ser humano. La autoestima nos marca como personas y nos ayuda a definir nuestra personalidad.

3. Pensamientos, ideas, creencias, valores Saber que puedo ser competente que tengo dones que puedo ofrecer y/o compartir con los demas. COGNITIVO COMPONENTES CONDUCTUAL AFECTIVO Lo que decimos y hacemos. Lo que sentimos. El valor que damos a nosotros mismos. Sentir el valor que tenemos y disfrutar el ser felices.

4. CONOCERSE Sentirse feliz de quienes somos. Apoyar y aprobarse a uno mismo y a todas nuestras partes. No juzgarnos a nosotros mismos. ACEPTARSE El Amor a sí mismo. AMARSE La autoestima implica diversos procesos internos. SABER REALMENTE CÓMO SOMOS, QUÉ SENTIMOS O QUÉ METAS QUEREMOS ALCANZAR SON CAPACIDADES QIE NOS AYUDAN A DESENVOLVERNOS CON EFICACIA EN LA VIDA Y A AFRONTAR NUESTRO DÍA A DÍA DE MANERA ÓPTIMA.