Principios básicos de la terapia Cognitiva.pptx

Principios básicos de la terapia Cognitivo Conductual

1. Principios de la terapia Cognitiva Adaptado de Judith Beck (2000).

2. Principio 1 La terapia cognitiva se fundamenta en una formulación dinámica del paciente y sus problemas planteada en términos cognitivos.

3. Principio 2 La terapia cognitiva requiere de una sólida alianza terapéutica.

4. Principio 3 La terapia cognitiva enfatiza la colaboración y la participación activa.

5. Principio 4 La terapia cognitiva está orientada hacia objetivos y centrada en problemas determinados.

6. Principio 5 La terapia cognitiva inicialmente destaca el presente.

7. Principio 6 La terapia cognitiva es educativa, tiene por objeto enseñar al paciente a ser su propio terapeuta y pone énfasis en la prevención de las recaídas.

8. Principio 7 La terapia cognitiva tiende a ser limitada en el tiempo.

9. Principio 8 Las sesiones de terapia cognitiva son estructuradas.

10. Principio 9 La terapia cognitiva ayuda a los pacientes a identificar y a evaluar sus pensamientos y comportamientos disfuncionales y a actuar en consecuencia.

11. Principio 10 La terapia cognitiva se sirve de una variedad de técnicas para cambiar el pensamiento, el estado del ánimo y de la conducta.

12. Creencia central Creencia Intermedia Situación (A) Pensamientos automáticos (B) Reacciones (C) Emocional Comportamiento Fisiológica “Soy incompetente” Si no comprendo algo a la perfección, soy tonto Malestar Cerrar el libro Pesadez en el abdomen Fig. 1 El modelo Cognitivo (Beck, 2000)