SEMINARIO SISTEMA ISHA
Método Integral de Autoconocimiento
¿QUÉ ES EL SISTEMA ISHA?
ES UN MÉTODO INTEGRAL DE AUTOCONOCIMIENTO , QUE NOS PERMITE
ENCONTRAR UNA EXPERIENCIA DE PAZ, DE AMOR, DE FELICIDAD Y SILENCIO
INTERNO DENTRO DEL MOVIMIENTO DE LA VIDA MODERNA.
DESDE ESTA CONEXIÓN PROFUNDA CON UNO MISMO, APRENDEMOS A
TRANSFORMAR TODOS LOS ASPECTOS DE NUESTRAS VIDAS, Y EXPLORAR
EL POTENCIAL QUE TENEMOS EN SU TOTALIDAD.
ISHA JUDD
Embajadora de Paz
“
No hay nada más pleno que el amor incondicional a
uno mismo, y cuando lo experimentamos, podemos
extenderlo a cada aspecto de nuestra creación. Cuando
nos amamos incondicionalmente, todo el miedo
desaparece y se experimenta la unidad en todo. No es
una experiencia sutil, sino total. Es lo más grandioso
que le puede suceder a un ser humano”.
-Isha Judd
ACTITUDES SEMINARIO
Inocencia & Compromiso
OBJETIVO:
Reencontrar nuestra experiencia interna de
Amor Conciencia.
PRIMER PRINCIPIO EDUCATIVO
“La felicidad, la paz y el amor son una
experiencia interna.”
¿CÓMO LO HAREMOS EN LA PRÁCTICA?
UNIFICACIÓN
FACETAS
PORTAL DIAMANTE
LA VENTANA DE LA PERCEPCIÓN
MOMENTO PRESENTE
AMOR
PAZ
DICHA
INOCENCIA
ABANDONO
ABANDONO
MIEDO
ABANDONO
MIEDO
INSEGURIDAD
ABANDONO
MIEDO
INSEGURIDAD
FRAGILIDAD
ABANDONO
MIEDO
INSEGURIDAD
FRAGILIDAD
= PROGRAMA
MENTAL (SURCOS)
= AMOR
CONCIENCIA
FACETA
FACETA
FACETA
¿CÓMO FUNCIONA LA UNIFICACIÓN?
Efectos & Práctica
¿CÓMO FUNCIONA LA UNIFICACIÓN?
50-60K PENSAMIENTOS / DÍA
:)
:(
Livianos / Rápidos
Pesados / Lentos
¿CÓMO FUNCIONA LA UNIFICACIÓN?
ELEVA LA VIBRACIÓN = DESCANSO / BIENESTAR
FACETA:
-APRECIACIÓN
-GRATITUD
-AMOR
-UNIDAD
CUALIDADES QUE CONDUCEN AL AMOR:
Apreciación & Gratitud
SEGUNDO PRINCIPIO EDUCATIVO
“Aquello en lo que te enfocas
es lo que crece en la vida”
PRIMERA FACETA
EFECTOS PRIMERA FACETA:
DESARROLLA LA
CAPACIDAD DE APRECIAR.
APRENDEMOS A VIVIR
EN EL MOMENTO PRESENTE.
UNA PRÁCTICA SENCILLA
NO INTENTAR ACALLAR LA MENTE.
DEJAR LOS PENSAMIENTOS PASAR.
TODO PUEDE SUCEDER:
Cambios temperatura, recuerdos del pasado
Movimientos musculares, dolores antiguos
ALABANZA AL AMOR POR ESTE
MOMENTO EN SU PERFECCIÓN
Atención profunda en el corazón.
SEGUNDA FACETA
EFECTOS SEGUNDA FACETA:
DESARROLLA LA
CAPACIDAD DE AGRADECER.
TRANSFORMA LOS PATRONES QUE JUZGAMOS DE NUESTRA
EXPERIENCIA HUMANA.
GRACIAS AL AMOR POR MI EXPERIENCIA
HUMANA EN SU PERFECCIÓN
Atención profunda en el corazón.
GRACIAS AL AMOR POR MI EXPERIENCIA HUMANA EN
SU PERFECCIÓN
Atención profunda en el corazón.
ALABANZA AL AMOR POR ESTE
MOMENTO EN SU PERFECCIÓN
Atención profunda en el corazón.
TERCERA FACETA
EFECTOS TERCERA FACETA:
DESARROLLA LA
CAPACIDAD DE AMARNOS.
TRANSFORMA LOS PATRONES DE PENSAMIENTOS EN LOS QUE
NOS JUZGAMOS A NOSOTROS MISMOS.
AMOR ME CREA EN MI PERFECCIÓN
Atención profunda en el corazón.
GRACIAS AL AMOR POR MI EXPERIENCIA HUMANA
EN SU PERFECCIÓN
Atención profunda en el corazón.
ALABANZA AL AMOR POR ESTE MOMENTO EN SU
PERFECCIÓN
Atención profunda en el corazón.
AMOR ME CREA EN MI PERFECCIÓN
Atención profunda en el corazón.
CUARTA FACETA
TERCER PRINCIPIO EDUCATIVO
“La relación con uno mismo se refleja en la
relación con los demás.”
EFECTOS CUARTA FACETA:
INTEGRA LAS PRIMERAS 3 FACETAS.
CREA INTEGRACIÓN ENTRE NUESTRA MENTE Y CORAZÓN.
VA CREANDO LA CONSCIENCIA DE UNIDAD CON TODO LO QUE ES.
OM UNIDAD
Atención desde la base de la columna a la
coronilla de la cabeza.
GRACIAS AL AMOR POR MI EXPERIENCIA HUMANA
EN SU PERFECCIÓN
Atención profunda en el corazón.
ALABANZA AL AMOR POR ESTE MOMENTO EN SU
PERFECCIÓN
Atención profunda en el corazón.
AMOR ME CREA EN MI PERFECCIÓN
Atención profunda en el corazón.
OM UNIDAD
Atención desde la base de la columna
a la coronilla de la cabeza.
DARHSAN ISHA
UNIFICACIÓN OJOS CERRADOS
TIEMPO: 1 HORA / DÍA (SESIONES 20 MINS)
EFECTOS: EXPANDIR LA CONCIENCIA
LIBERAR ESTRÉS ACUMULADO
EXPANSIÓN DE LA CONCIENCIA
COMENZAMOS A VIVIR DESDE EL CORAZÓN
DEBILITAMOS EL PROGRAMA
TOMAMOS ELECCIONES CONSCIENTES
UNIFICACIÓN OJOS ABIERTOS
TIEMPO: EL MAYOR TIEMPO POSIBLE
EFECTOS: MANTENERSE EN EL MOMENTO PRESENTE
PREVIENE ENSUCIAR NUEVAMENTE LA VENTANA
EVITAR EN LA UNIFICACIÓN
NO AMBIENTAR: VELAS / INCIENSO / MÚSICA
EVITAR CELULAR / DISTRACCIONES
EVITAR SALIR DE FORMA ABRUPTA
GRACIAS AL AMOR POR MI EXPERIENCIA HUMANA
EN SU PERFECCIÓN
Atención profunda en el corazón.
ALABANZA AL AMOR POR ESTE MOMENTO EN SU
PERFECCIÓN
Atención profunda en el corazón.
AMOR ME CREA EN MI PERFECCIÓN
Atención profunda en el corazón.
OM UNIDAD
Atención desde la base de la columna
a la coronilla de la cabeza.
AYUDAS A LA UNIFICACIÓN
HIDRATARSE ADECUADAMENTE
HACER EJERCICIO FÍSICO
SENTIR NUESTRAS EMOCIONES
CUARTO PRINCIPIO EDUCATIVO
“Las emociones son naturales y
hay que sentirlas”
EJERCICIO DE LA CONSCIENCIA EN EL
MOMENTO PRESENTE
SER EN EL HACER
LOS 5 COMPONENTES DEL SISTEMA ISHA
1)UNIFICAR
2)PRACTICAR CONCIENCIA DEL MOMENTO PRESENTE
3)CUIDAR EL CUERPO
4)SENTIR NUESTRAS EMOCIONES
5)EXPRESAR NUESTROS SENTIMIENTOS ABIERTAMENTE
CENTROS ISHA URUGUAY & MANZANILLO
PROGRAMAS INTENSIVOS
1)1 SEMANA
2)1 MES
3)6 SEMANAS
4)6 MESES
5)EVENTOS ESPECIALES /
FERIADOS & FINES DE SEMANA