Sleep_Basic.pptx Sleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptx
alexjohir898
7 views
7 slides
Aug 28, 2025
Slide 1 of 7
1
2
3
4
5
6
7
About This Presentation
Sleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptxSleep_Basic.pptxSleep_Basic....
Slide Content
ঘুম (Sleep) সাধারণ ধারণা
ঘুমের সংজ্ঞা ঘুম হলো মানুষের শারীরিক ও মানসিক বিশ্রামের প্রক্রিয়া।
ঘুমের গুরুত্ব সুস্থ দেহ ও মন বজায় রাখতে ঘুম অত্যন্ত জরুরি।
ঘুমের ধাপ ১. Non-REM ঘুম ২. REM ঘুম
পর্যাপ্ত ঘুমের উপকারিতা • স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি • রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করা • মানসিক সতেজতা
ঘুমের অভাবের ক্ষতি • ক্লান্তি • মনোযোগের ঘাটতি • মানসিক চাপ বৃদ্ধি
উপসংহার সুস্থ জীবনের জন্য নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুম অপরিহার্য।
Tags
Categories
GeneralDownload
Download Slideshow Get the original presentation fileQuick Actions
Statistics
- Views 7
- Slides 7
- Age 103 days
Related Slideshows
22
Pray For The Peace Of Jerusalem and You Will Prosper
RodolfoMoralesMarcuc
35 views
26
Don_t_Waste_Your_Life_God.....powerpoint
chalobrido8
38 views
31
VILLASUR_FACTORS_TO_CONSIDER_IN_PLATING_SALAD_10-13.pdf
JaiJai148317
34 views
14
Fertility awareness methods for women in the society
Isaiah47
31 views
35
Chapter 5 Arithmetic Functions Computer Organisation and Architecture
RitikSharma297999
30 views
5
syakira bhasa inggris (1) (1).pptx.......
ourcommunity56
31 views