Sleep_for_Students.pptx hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Sleep_for_Students.pptx hhhhhhhh

1. শিক্ষার্থীদের জন্য ঘুম Sleep for Students

2. শিক্ষার্থীদের ঘুমের প্রয়োজন ভালো পড়াশোনার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম জরুরি।

3. স্মৃতিশক্তি ঘুম পড়া বিষয় মনে রাখতে সাহায্য করে।

4. পরীক্ষার প্রস্তুতি পর্যাপ্ত ঘুম ছাড়া পরীক্ষার ফলাফল খারাপ হতে পারে।

5. ঘুমের অভাব ক্লান্তি, মনোযোগের অভাব, উদ্বেগ সৃষ্টি করে।

6. পরামর্শ • প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমানো • গভীর রাতে না জাগা

7. উপসংহার শিক্ষার্থীদের জন্য ঘুম সফলতার অন্যতম চাবিকাঠি।