WESLLEYyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy 02.pdf

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1. Riscos ergonômicos
Turma 126

2. Sobrecarga
Biomecânica
Componentes:
Bianca Emanuelly,Gleyce Kelly, Larissa
Silva, Paulo Gabriel e Weslley França.
O que é sobrecarga
biomecânica?
1
O que causa a sobrecarga
biomecânica?
2
Doenças ocasionadas pela
sobrecarga biomecânica.
3
Como evitar a sobrecarga
biomecânica?
4
Professor: Adenilton
Plano de ação
6
Resultado da pesquisa
5

3. O que é sobrecarga
biomecânica?
A sobrecarga biomecânica refere-se ao excesso de estresse
ou demanda física colocada sobre uma parte específica do
corpo durante a atividade física ou movimento. Isso pode
resultar em lesões musculoesqueléticas ou outros problemas
de saúde se não for gerenciado adequadamente.

4. O que causa a
sobrecarga
biomecânica?
A sobrecarga biomecânica pode ser causada por uma
combinação de fatores, por exemplo:
•Incluindo má postura.
•Movimentos repetitivos.
•Desequilíbrios musculares.
•Falta de condicionamento físico adequado.
Esses fatores podem colocar pressão excessiva em
certas partes do corpo, levando a lesões ou desconforto.

5. Doenças ocasionadas
pela sobrecarga
biomecânica?
A sobrecarga biomecânica pode levar a uma série de
condições de saúde, incluindo tendinites, lesões
musculares, síndrome do túnel do carpo, bursites, entre
outras. É importante manter uma postura adequada e
praticar técnicas de levantamento seguro para evitar
essas condições.

6. Como evitar a
sobrecarga
biomecânica?
Evitar a sobrecarga biomecânica envolve praticar uma
boa postura, fazer pausas regulares durante atividades
repetitivas, variar as tarefas ao longo do dia e fortalecer
os músculos envolvidos nas atividades que realiza.
Também é importante garantir que o ambiente de
trabalho ou atividade esteja ergonomicamente ajustado
para minimizar o estresse sobre o corpo.

7. Resultado da pesquisa

8. Como você avalia
a ergonomia das
ferramentas e
equipamentos que
utiliza no trabalho?

9. Você sente algum
desconforto
muscular ou nas
articulações
durante ou após o
trabalho?

10. Com que
frequência você
realiza
movimentos
repetitivos no
trabalho?

11. Você sente algum
tipo de dormência,
formigamento ou
fraqueza nas
mãos ou nos
braços durante ou
após o trabalho?

12. Você acredita que
suas condições de
trabalho afetam
sua postura?

14. Plano de ação:
•Criar uma mesa ajustável controlada
por um controle remoto, dessa forma a
mesa irá se encaixar facilmente a
postura de quem está utilizando e
evitando a má postura, dores ou lesões
futuras no indivíduo.

15. Obrigado à todos!