10. emociones estado de animo

Emociones estado de ánimo

1. LAS EMOCIONES Y LOS ESTADOS DE ANIMO

2. EMOCIONES Y ESTADO DE ANIMOS EMOCIONES SON SENTIMIENTOS INTENSOS QUE SE DIRIGEN HACIA ALGUIEN O ALGO ESTADOS DE ANIMO SON SENTIMIENTOS QUE SUELEN SER MENOS INTENSOS QUE LAS EMOCIONES Y QUE CON FRECUENCIA SURGEN SIN QUE UN EVENTO ESPECIFICO LO ESTIMULE

3. EMOCIONES ESTADO FUNCIONAL DEL ORGANISMO QUE INCLUYE ACTIVIDAD FISIOLOGICA COMPORTAMIENTO EXPRESIVO Y EXPERIENCIA INTErNA ES CONTAGIOSA CAMBIANTE ES LA BASE DE LA CONDUCTA HUMAN

4. LAS EMOCIONES LA OCASIONA UN EVENTO EN ESPECIFICO TIENE DURACION MUY BREVE SON NUMEROSAS Y DE NATURALEZA ESPECIFICA( IRA, MIUEDO, TRISTEZA, FELICIDAD, DISGUSTO,SORPRESA) VAN ACOMPAÑADO DE DISTINTAS EXPRESIONES FACIALES SU NATURTALEZA ESTA ORIENTADA A LA ACCION

5. ESTADOS DE ANIMO SU CAUSA ES GENERAL Y POCO CLARA DURAN MAS QUE LAS EMOCIONES SON MAS GENERALES( AFECTO POSITIVO Y NEGATIVO NO ESTAN INDICADOS MEDIANTE EXPRESIONES DISTINTIVAS SON DE NATURALEZA COGNITIVA

6. LOS ESTADOS DE ANIMO COMO AFECTO POSITIVO Y NEGATIVO EMOCIONES POSITIVAS ESTIMULAN EL ÉXITO PROFESIONAL Y PERSONAL, SI NOS GUSTA Y ENTUSIASMA LA TAREA QUE REALIZAMOS NOS RESULTARÁ UN PLACER CUMPLIR CON ELLA.

7. LAS EMOCIONES NEGATIVAS DESMOTIVACIÓN, INSEGURIDAD, MIEDO A PERDER EL TRABAJO ESTAS EMOCIONES HACEN QUE NOS CUESTEN UN SOBRESFUERZO SER COMPROMETIDOS CON NUESTRO TRABAJO, NOS HACE COMETER ERRORES

8. EL AFECTO POSITIVO Y NEGATIVO INFLUYE SOBRE EL DESEMPEÑO EN EL TRABAJO Y EL SENTIDO DE QUE MATIZAN NUESTRAS PERCEPCIONES,QUE A LA VEZ SE LE CONVIERTEN EN REALIDAD.

9. INTELIGENCIA EMOCIONAL CONJUNTO DE CAPACIDADES, HABILIDADES Y COMPETENCIAS QUE NO SON COGNOSCITIVAS Y QUE INFLUYEN EN LA CAPACIDAD DE UNA PERSONA PARA ENFRENTAR LAS EXIGENCIAS Y PRESIONES DE SU ENTORNO.

10. MÉTODOS PARA EL MANEJO DE LAS EMOCIONES Fomento de hábitos saludables por medio de la actividad física, la cual incrementa un estado general de bienestar que minimiza el impacto de las emociones negativas sobre el individuo. Estrategias de comunicación asertiva, escucha activa y percibir el apoyo social se han convertido en herramientas fundamentales para incrementar estados emocionales positivos. Expresar emociones positivas (gratitud, generosidad, optimismo, confianza) en el trabajo con regularidad;