150 recetas fitness

El déficit calórico se define como la falta de calorías para reducir y
mantener un peso equilibrado del cuerpo, es decir, quemar más de lo que
comemos o consumir menos de las que utilizamos para perder peso o
mantenerlo

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Vientre Glúteos Cintura
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Cara Cuello
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3. ¿Cómo funciona el Déficit Calórico?
Un déficit calórico, en sus términos más simples, es consumir menos calorías
al día de las que se utiliza.
El déficit calórico se define como la falta de calorías para reducir y
mantener un peso equilibrado del cuerpo, es decir, quemar más de lo que
comemos o consumir menos de las que utilizamos para perder peso o
mantenerlo.
Esto se traduce en que…
EL CUERPO SE CONVIERTE EN UNA MÁQUINA DE QUEMAR GRASA
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Soy Estefanía Lucero.
Cuando descubrí que la alimentación es más importante que el ejercicio para la
pérdida de peso mi vida cambió por completo.
Perdí 11 Kilos en 30 días y desde entonces continué entusiasmada hasta lograr mi
peso ideal.
Hoy ayudo a miles de mujeres como tú a que también lo logren.
¿Cómo??
¡Aprendí a comer sano!!!
ESTEFANÍA LUCERO. COACH DE TRANSFORMACIÓN
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CONTENIDO:
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¿QUÉ ES EL DÉFICIT CALÓRICO?
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¿CÓMO CALCULAR CUÁNTAS CALORÍAS GASTO AL DÍA?

¿CÓMO CALCULAR EL DÉFICIT CALÓRICO?

DOS FORMAS COMPLEMENTARIAS DE LOGRAR UN DÉFICIT

CONSEJOS PARA REALIZAR UN DÉFICIT CALÓRICO
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esperabas?

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Probablemente, has intentado muchos otros métodos para perder peso y te
has decepcionado al perder dinero.
Estoy tan segura de la calidad de mi método que estoy lista para realizar un
reembolso completo dentro de 7 días luego de la compra, si no has visto
resultados.
¿Tienes preguntas? Quizá sean algunas de estas
¿Cuándo recibiré el Recetario?
Deberías recibir en tu correo tu acceso al Recetario de manera inmediata una vez hayas efectuado el
pago. Revisa la carpeta de Spam y si no está ahí, ponte en contacto con nosotros.
¿Puedo mirar el Recetario desde mi teléfono?
Por supuesto. El Recetario está alojado en una plataforma llamada Hotmart. Puedes descargar el plan y
guardarlo en cualquier dispositivo o acceder directamente desde tu teléfono en cualquier lugar del
mundo.

12. ¿Tendré un seguimiento personalizado?
Nuestro Recetario no incluye seguimiento. Pero no tendrás inconvenientes, ya que el proceso es muy
sencillo.
¿Qué pasa si no me convence el Recetario una vez comprado?
El Recetario funciona, más de 5.000 personas ya lo han probado y han obtenido resultados. Pero, es tu
decisión quedártelo o no. Con la garantía de 7 días podrás recuperar tu dinero.
¿Para qué países está disponible el Recetario?
El Recetario está disponible en todo el mundo. Solo necesitas ser hispanohablante o conocer bien el
español para disfrutar de él.
¿Cuáles son las formas de pago? ¿Puedo pagar en mi moneda?
Dependiendo de tu país variarán ligeramente las formas de pago. Por norma general puedes hacerlo con
tarjeta de crédito, débito o PayPal. En países como Colombia, México, Argentina y Brasil también podrás
pagar en efectivo. El valor del plan son 19 dólares, pero, automáticamente en la pasarela de pago el
importe se adapta a tu moneda, sumando los impuestos especí?cos de cada país.
¿Podré comprar todos los ingredientes en mi país?
Nos hemos asegurado de que los ingredientes de nuestro Recetario están accesibles en la mayoría de
países.
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13. 150 RECETAS FITNESS
Al igual que cualquier otro programa de pérdida de peso, usted toma ciertos riesgos para su salud
y seguridad usando 150 recetas Fitness. Es importante que sepa que 150 recetas Fitness no es un
sustituto del control profesional y especializado por parte de un médico o nutricionista.
 
El acompañamiento médico es imprescindible para la seguridad del(de la) comprador(a).
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