Bədən dili – fərdlərə öz düşüncələrini , hisslərini və niyyətlərini sözsüz ifadə etməyə imkan verən ünsiyyət formasıdır . Mimika , jest və duruş kimi elementlərdən ibarətdir . 2 B ədən dili nədir
Kommunikasiyada Bədən Dilinin Rolu > Araşdırmalar onu göstərir ki, ünsiyyətdə 55% bədən dili , 37% səs tonu , 8% isə deyilən söz mühüm rol oynayır . Yəni , nə dediyinizdən çox necə dediyiniz önəmlidir . Bədən dili cinayətkarların aşkar olunmasında , iş müsahibələrində , satışda , xidmət sahəsində , şəxsi həyatımızda istifadə olunur . Misal üçün araşdırmalarda bəlli olmuşdur ki, kişilər yalan danışanda adətən yerə baxır , qadınlar isə tam əksi yuxarı doğru baxırlar .
Bədən Dilinin Növləri 4 Jestlər ünsiyyətdə duyğuları və mesajları ifadə etmək üçün vacib bir yoldur . Açıq jestlər etibar və dostluq nümayiş etdirir , qapalı jestlər isə tez-tez qorxu və ya müdafiəni göstərir . Mimika insanların hiss və duyğularını dərhal əks etdirir . Üz ifadələri sevgi , qəzəb və qorxu kimi duyğuların çatdırılmasında mühüm rol oynayır .
Duruş insanın özünə inamını və əhvalını göstərir . Dik duruş özünə hörməti artırsa da, əyilmiş duruş narahatlıq və ya introversiya əlaməti ola bilər . FIRST PROBLEM ECOND PROBLEM 5 Duruş həmçinin sosial statusu və münasibəti əks etdirə bilər . Göz kontaktı inam və diqqət göstəricisidir . Qısa və davamlı baxışlar : maraq və hörmət əlaməti . Qaçan və tez-tez kəsilən baxışlar : inamsızlıq və ya narahatlıq göstərə bilər . Uzun və davamlı göz kontaktı bəzi hallarda qarşı tərəfdə narahatlıq da yarada bilər .
6 Proksemika və ya şəxsi məkan — ünsiy yətin məkan və zaman işarələri sistemini öyrənən s osial psixolog iya və semiotikanın sahəsi . Xüsusi işarə sistemi kimi çıxış edərək , ünsiyyət prosesinin təşkili məkanı və vaxtını kommunikativ vəziyyətin tərkib hissəsi olmaqla semantik yük daşıyır . Proksemika kommunikatorlar arasındakı məsafəni öyrənir , onlar arasında ünsiyyətin xarakteri , onların emosional vəziyyəti və ünsiyyətin sosial-mədəni xüsusiyyətləri haqqında məlumat daşıyı Şəxsi zona (0.5–1.2 m) – dostlar və yaxın insanlar üçün . Sosial zona (1.2–3.5 m) – tanışlar və işgüzar görüşlər üçün . İctimai zona (>3.5 m) – çıxışlar , rəsmi tədbirlər üçün .
Bədən Dilində Mədəni Fərqlər Hər mədəniyyətin bədən dilinə yanaşması fərqlidir . Məsələn : Baş yelləmək Hindistanda “ bəli ”, Bolqarıstanda isə “ xeyr ” deməkdir . Ə l sıxmaq bəzi ölkələrdə vacib tanışlıq jestidir , bəzilərində isə yad davranış kimi qəbul edilə bilər . Bu fərqləri bilmək beynəlxalq münasibətlərdə çox vacibdir .
Bədən Dili və Yalan 8 Yalan danışan insanlar bəzən bədən dilinə nəzarət edə bilmirlər . Nümunələr : Gözləri tez-tez qaçırmaq Burna və ya üzə tez-tez toxunmaq Qapalı duruş Bədən dili ilə danışdıqları uyğun gəlməyə bilər Amma bu siqnallar mütləq yalan demək deyil – kontekst önəmlidir .
Aktiv Dinləmə və Bədən Dili Aktiv dinləmə zamanı bədən dili qarşı tərəfə maraq və diqqət göstərməlidir . Əsas bədən dili elementləri : Baş əymək → razılaşma və dinləmə . Göz kontaktı → diqqət . Bədən önə meylli → maraq . Əlləri açıq tutmaq → açıqlıq və hörmət .
Bədən Dilinin Peşəkar Həyatda Rolu 10 İş görüşmələrində və təqdimatlarda bədən dili ilk təəssüratı formalaşdırır . Əsas tövsiyələr : Göz kontaktını saxlamaq Əlləri masanın üstündə və ya rahat saxlamaq Dik oturmaq Etibarlı və açıq bədən duruşu
Effektiv Bədən Dili üçün Tövsiyələr Gülümsəyin – Dostluq və Yaxınlıq Yaratmaq Üçün Təbii və səmimi bir təbəssüm insanlarla ünsiyyətdə yaxınlıq və etibar yaradır . Gülərüz olmaq , qarşı tərəfdə müsbət ilk təəssürat formalaşdırır . Saxta və məcburi gülümsəmə əks təsir göstərə bilər – təbii olmağa çalışın Göz Kontaktı Saxlayın – İnam Yaratmaq Üçün Göz təması qarşı tərəfdə inam və diqqət hissi yaradır . Qarşınızdakının dediklərinə marağınız olduğunu göstərir . Göz kontaktından tamamilə qaçmaq , utancaqlıq və ya dürüstsüzlük siqnalı verə bilər Əlləri Çarpaz Etməyin – Qapanıqlıq Təəssüratından Qaçın Əlləri sinə üzərində çarpazlamaq müdafiə və qapanıqlıq hissi yaradır . Bu vəziyyət , qarşı tərəfə sizə yaxınlaşmaqda çətinlik çəkə biləcəyi siqnalını verir . Əllərinizi sərbəst və açıq saxlamaq daha səmimi görünməyinizi təmin edər .
Nəticə Bədən dili , kommunikasiya zamanı sözlərdən daha təsirli ola bilər . Həm şəxsi , həm də peşəkar həyatda bədən dilindən düzgün istifadə uğurun açarıdır .