Aromaterapia_Desintoxicacion_y_Regulacion_Metabolica.pptx

Definición aeomaterapia aceites esenciales

1. Aromaterapia: Desintoxicación y Regulación Metabólica Beneficios, Cuidados y Contraindicaciones Medicina Alternativa y Complementaria

2. ¿Qué es la Aromaterapia? Es una terapia natural basada en el uso de aceites esenciales puros obtenidos de plantas aromáticas. Actúa mediante el olfato y la absorción cutánea, promoviendo la desintoxicación del organismo y la armonía metabólica.

3. Beneficios: Desintoxicación - Estimula los órganos encargados de eliminar toxinas: hígado, riñones y piel. - Favorece la sudoración y la eliminación de desechos metabólicos. - Mejora la circulación sanguínea y linfática. - Algunos aceites útiles: limón, romero, enebro y toronja.

4. Beneficios: Regulación Metabólica - Equilibra el sistema endocrino, ayudando a la función hormonal. - Estimula el metabolismo energético y digestivo. - Contribuye al control del peso y la vitalidad corporal. - Aceites recomendados: canela, menta, jengibre y pomelo.

5. Cuidados en la Aromaterapia - Utilizar aceites esenciales 100% puros y de origen confiable. - Evitar la exposición solar tras aplicar aceites cítricos. - Realizar pruebas de alergia antes del uso cutáneo. - Mantener una correcta ventilación durante las sesiones de aromaterapia.

6. Contraindicaciones - Embarazo y lactancia (sin supervisión profesional). - Personas con asma, epilepsia o alergias respiratorias. - No ingerir aceites esenciales sin indicación médica. - Evitar el uso directo sobre piel lesionada o sensible.

7. Conclusión La aromaterapia es una herramienta eficaz para desintoxicar el cuerpo y regular el metabolismo. Debe aplicarse con precaución, respetando dosis, pureza y sensibilidad individual, para aprovechar sus beneficios sin riesgos para la salud.