control your anger control your anger control your anger

control your anger in your life

1. Pagtatagumpayan ang Galit Bago Ito ang Maghari sa Iyo (Control Your Anger Mastering Anger Before It Masters You) (GALIT KABA?) 26  Kung  magagalit man kayo, iwasan ninyo ang kayo'y magkasala . Huwag ninyong hayaang lumubog ang araw na galit pa rin kayo.  27  Huwag ninyong bigyan ng pagkakataon ang diyablo . “In your anger do not sin: Do not let the sun go down while you are still angry, and do not give the devil a foothold.”

2. Exegesis of the Word “Anger” The Greek word orgē describes an intense emotion or agitation that rises up in the soul . It is not always negative ,its meaning depends on how it is expressed . Two Sides of Anger: Righteous Anger ( Makatwirang Galit ): A holy response against sin or injustice . ( Example: Jesus driving out the money changers in the temple ( Matthew 21:12–13). Sinful Anger ( Mapanirang Galit ): Rage or wrath (“ Matinding galit o poot ) that leads to hatred, violence, or sin (Example: Cain killing Abel out of jealousy – Genesis 4:5–8).

3. “ Bilang mga tagasunod ni Cristo, Paano natin mapipigilan ang galit upang hindi ito magdala sa atin sa kasalanan at problema ?”

4. 1: Kilalanin at alamin ang panganib ng galit na hindi nakokontrol (Recognize the Danger of Uncontrolled Anger) Proverbs 29:22 Ang taong magagalitin ay laging napapasok sa gulo;laging nakikipag -away dahil sa init ng ulo. “An angry person stirs up conflict, and a hot-tempered person commits many sins.” 1. Ang galit na hindi nakokontrol ay sumisira ng relasyon . (Uncontrolled anger damages relationships.) - It cause s unnecessary conflicts and broken trust . 2. Ang galit na hindi pinipigilan ay nagbubukas ng pinto sa kasalanan . (Uncontrolled anger opens the door to sin.) -It leads to words and actions we regret. Cain (Genesis 4:3–8) -Cain’s anger against Abel led to jealousy, -murder , and separation from God. Encouragement with Life Application: -When you feel anger rising, -pause before you speak or act. -Count to ten, pray , and invite God’s peace.

5. Life Lessons: 1.Ang galit na hindi nakokontrol ay sumisira ng relasyon . 2.Kapag hindi pinigil , ang galit ay nagbubukas ng pinto sa kasalanan . 3. Ang galit ay parang apoy,kapag pinabayaang lumaki , susunugin nito ang lahat sa paligid . If you don’t control your anger, it will control you and destroy more than you realize.

6. 2: Palitan ang galit ng pagpapatawad mula sa Diyos . (Replace Anger with God’s Forgiveness) Colossians 3:13 13  Magpasensiya  kayo sa isa't isa. Kung may hinanakit kayo kaninuman , magpatawad kayo gaya ng pagpapatawad sa inyo ng Panginoon . [ a ] “Bear with each other and forgive one another… Forgive as the Lord forgave you.” 1. Ang pagpapatawad ay nagpapalaya sa atin mula sa kulungan ng galit . (Forgiveness releases us from anger’s prison.) 2. Ang pagpapatawad ay paggaya sa halimbawa ni Cristo. (Forgiveness imitates Christ’s example.)

7. Joseph (Genesis 45:4–7) Life Lesson: Ang pagpapatawad ang susi para mapalaya ang puso mula sa galit . Kapag pinili mong magpatawad , ginagaya mo ang puso ni Cristo. Ang hindi pagpapatawad ay parang lason na ikaw mismo ang umiinom .

8. 3:Umasa sa Banal na Espiritu upang mapaglabanan ang galit . (Rely on the Holy Spirit to Overcome Anger) Galatians 5:22–23 22  Subalit ang bunga ng Espiritu ay pag-ibig , kagalakan , kapayapaan , pagtitiyaga , kabaitan , kabutihan , katapatan ,  23  kahinahunan , at pagpipigil sa sarili . Walang batas laban sa mga ganito . “But the fruit of the Spirit is love, joy, peace, forbearance, kindness, goodness, faithfulness, gentleness and self-control.” 1. Ang tunay na pagpipigil sa sarili ay hindi galing sa sariling kakayanan o katangian kundi sa kapangyarihan ng Banal na Espiritu. (Self-control is not human willpower but Spirit-empowered.) 2. Kapag tayo ay lumalakad ayon sa Espiritu, ito ay nababago mula galit tungo sa pag-ibig . Walking in the Spirit transforms our reactions.

9. David (1 Samuel 24:1–7) Life Lesson: Ang tunay na self-control ay galing sa Banal na Espiritu, hindi sa sariling lakas / katangian . Kapag pinapahintulutan mong manguna ang Espiritu, nagiging mahinahon at mapagmahal ang iyong tugon . Ang pusong pinupuno ng Espiritu ay hindi madaling magpadala sa galit . You cannot defeat anger alone” you need the power of the Holy Spirit”.

10. Recaps Pagtatagumpayan ang Galit Bago Ito ang Maghari sa Iyo” Kilalanin ang panganib ng galit na hindi nakokontrol . (Cain) Palitan ang galit ng pagpapatawad mula sa Diyos . (Jose) Umasa sa Banal na Espiritu upang mapaglabanan ang galit . (David)