CoreAlign

1. Physio Pilates - Respirando Movimento

2. A ferramenta de treinamento ideal para personal,
funcional e pequenos grupos!

O sistema CoreAlign permite que o core (centro de
força) estabilize os músculos para que trabalhem
no timing perfeito, melhorando postura, equilíbrio
e movimento funcional.

»»Pilates Studios - o CoreAlign é um ótimo
complemento para o seu programa já existente.
»»Academias de Ginástica e Personal Trainers -
o CoreAlign é uma lucrativa fonte de receita
adicional.
»»Fisioterapeutas - o CoreAlign é um complemento
eficaz e rentável para a sua prática.

Clientes em todos os níveis de aptidão sentirão a
diferença após um treino:

»»Melhora bastante o desempenho desportivo;
»»Proporciona incrível versatilidade, através do
fortalecimento, alongamento, aquecimento,
resfriamento ou para simplesmente se exercitar;
»»Maior facilidade na execução do repertório
variado de exercícios;
»»Facilita de forma significativa o equilíbrio e
readaptação neuromuscular.
Uma ferramenta essencial
para Reabilitação!
O CoreAlign
Como funciona?
O CoreAlign foi desenvolvido pelo fisioterapeuta
australiano Jonathan Hoffman, em co-autoria com a
Balanced Body.
Os carrinhos deslizantes do CoreAlign movem-se de
forma independente, com resistência / assistência
possível em ambas as direções.

Variação de resistência (leve, média e pesada )
por adição ou subtração de conjuntos de elastics
emborrachados, que ficam debaixo da tampa do
carrinho.
Adicione o ladder (escada) como opcional ( ou o seu
próprio sistema de apoio vertical), e expanda suas
opções de exercícios.

Discos de rotação disponíveis para o trabalho de
adução avançada.
Superfícies
Antiderrapantes
Carrinhos independentes
Kit Elastics de resistência

3. Este workshop de 2 horas, que será apresentado no
2º Encontro Sudeste Physio Pilates, tem como objetivo
permitir aos profissionais um primeiro contato com
esta técnica inovadora, que já é sucesso nos EUA e
Austrália.
Serão ministrados exercícios que lhe trarão uma nova
visão sobre o método.
Ele melhora a postura, equilíbrio e movimento funcional.
De uma forma diferente de qualquer outro método, o
CoreAlign oferece a possibilidade de trabalho aeróbico,
num ritmo acelerado, com exercícios desafiantes.

O novo CoreAlign ™ da Balanced Body ® melhora a postura, equilíbrio e movimento funcional em um ritmo acelerado, com exercícios desafiantes, diferente de qualquer outro método. Clientes em todos os níveis de aptidão vão sentir a diferença depois de uma sessão. CoreAlign estimula os músculos de estabilidade do centro de força para que trabalhem no timing perfeito durante a execução de exercícios desafiadores.
Ele fornece uma experiência de exercício única,
que combina o trabalho cardiovascular com
elementos de exercícios que integram corpo-
mente, como o Pilates.

O método é usado para a reabilitação músculo
esquelética, melhoria de desempenho ou como
um esporte regular para uma vida saudável.

A Physio Pilates, licenciada pela Balanced Body®
University, oferece o treinamento do método
CoreAlign, que é recomendado para indivíduos
com uma boa base de movimento.
Educação
Nível 1 - CR1
Pré-requisito: recomendado para indivíduos
com uma boa base de movimento.
Nível 2 - CR2
Pré-requisito: (CR1)
Nível 3 - CR3
Pré-requisito: (CR2)
Etapas do Curso CoreAlign
Workshop Introdução
ao CoreAlign
Com Jonathan Hoffman, criador do método.
Data Horário
14/10/2010 10:00/12:00
15/10/2010 14:30/16:30
16/10/2010 10:00/12:00
16/10/2010 14:30/16:30
Atividade extra, aberta a todos os interessados!