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1. COSTA La costa ecuatoriana, también conocida como la región Litoral, es una de las cuatro regiones naturales de Ecuador y se extiende entre la cordillera de los Andes y el océano Pacífico . Esta zona se caracteriza por sus playas, clima tropical y una rica diversidad cultural y económica. Cultura y tradiciones Gastronomía : Abundante en mariscos y frutos del mar, con platos típicos como ceviches, encocados y patacones. Folclore : Incluye el rodeo montubio, una tradición de vaqueros en las zonas rurales, y los amorfinos, expresiones poéticas cantadas. La fiesta de la Kasama es una celebración importante de la comunidad Tsáchila . Música : Se destaca por ritmos como el vallenato, la cumbia y el porro. Habla : La versión local del español se conoce como "costeño", caracterizada por una pronunciación más suave de la letra "j".

2. SIERRA La región de la Sierra, también conocida como la región Interandina o los Andes ecuatorianos, es una de las cuatro regiones geográficas principales de Ecuador . Es famosa por sus impresionantes paisajes montañosos, nevados, volcanes y una rica historia y cultura precolombina y colonial. Cultura y tradiciones Pueblos indígenas:  La Sierra es hogar de numerosas comunidades indígenas de origen kichwa . Destacan los cañaris en el sur y los pueblos con ricas tradiciones artesanales como los de Otavalo. Artesanía:  Famosa por sus textiles (incluidos los bordados de Zuleta), la cerámica, la joyería y los sombreros de paja toquilla, conocidos internacionalmente como " Panama Hats ". Gastronomía:  Platos típicos incluyen el hornado , el mote pillo, los cuyes asados y una variedad de productos agrícolas como papas, maíz y quinua.

3. AMAZONIA La Amazonía ecuatoriana, conocida localmente como el "Oriente", es una región de selva tropical de extraordinaria biodiversidad , a pesar de representar una pequeña porción del total de la cuenca amazónica. Con casi el 48% del territorio del país, es un tesoro natural y cultural, pero también enfrenta graves amenazas. Pueblos indígenas Diversidad cultural:  La Amazonía ecuatoriana está habitada por al menos nueve nacionalidades indígenas, cada una con su propia cultura y lengua. Principales grupos:  Incluyen a los Kichwa , Shuar, Huaorani, Achuar, Shiwiar , Záparo , Siona, Secoya y Cofán. Pueblos en aislamiento:  Algunas comunidades, como los Tagaeri y Taromenane , han optado por vivir en aislamiento voluntario para evitar el contacto con la sociedad moderna.