DECATHLON

PROYECTO EXPLICAR SIN PALABRAS!

1. Universidad central del Ecuador Facultad de cultura física TEMA : DECATLÓN ESTUDIANTES: MICHELLE FRANCO CURSO: TERCERO A

2. Decatlón Deka significa diez Athlon significa "competición", prueba competición de atletismo que se compone de diez pruebas diferentes

3. Decatlón CUATRO PRUEBAS DE PISTA Y SEIS DE CAMPO CAMPO PISTA 100metros lisos 400 metros lisos 110 metros vallas 1500 metros lisos Salto de longitud Lanzamiento de peso Salto de altura Lanzamiento de disco Salto con pértiga Lanzamiento de jabalina

4. Pruebas primer día 100 metros lisos Salto de longitud Lanzamiento de peso Salto de altura 400 metros lisos Pruebas segundo día 110 metros vallas 1500 metros lisos Lanzamiento de jabalina Salto con pértiga Lanzamiento de disco Pruebas atléticas

5. 100 metros lisos Pruebas primer día Carrera en una superficie totalmente plana especialidad más corta del  atletismo olímpico Carrera de alta velocidad en el menor tiempo posible carrera con categorías masculina y femenina prueba tiene una salida baja atletas la realizan en un tempo de alrededor de 10 segundos de duración   Record mundial Usain Bolt con un tiempo de 9,58 s

6. Salto de longitud consiste en recorrer la máxima capacidad y realizar un gran salto categoría masculina y femenina La carrera finaliza en una tabla de batida que indica el punto límite para realizar el impulso La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada sobre la arena La pista de aceleración no tiene una longitud concreta La línea de salto está situada entre 1 y 3 metros antes de la fosa . fosa es un banco de arena húmeda, de 3 m de ancho y 10 metros de longitud

7. Salto de altura El  atleta tiene que sobrepasar un listón. el listón esta colocado a una altura entre dos soportes verticales separados a unos 8 metros . El saltador inicia su competencia en la altura que estime oportuna y dispone de tres intentos para superarla. Una vez superada la altura, el listón se sitúa 3, 4, 5 y algunas veces 6 cm más arriba.

8. Lanzamiento de peso C onsiste en propulsar una bola sólida de acero a través del aire a la máxima distancia posible. En la que el peso de la bala es de 7,26  kg en hombres y de 4 kg en mujeres. El área de lanzamiento es un círculo de 2,137  m  (7 pies) de diámetro, generalmente de cemento, y en su parte delantera tiene un borde de madera que lo delimita. La zona donde cae el peso se denomina zona de caída y es un ángulo de 40º desde el área de lanzamiento .

9. 400 metros lisos Es la prueba de velocidad de mayor distancia . consta de una vuelta al óvalo del estadio - dos rectas y dos curvas El atleta, sale en una curva. En este caso la curva de salida es la opuesta a la de 200 metros. Como la salida se realiza en curva se realizará la consecuente compensación de distancia entre calles. Compensación por carriles 1er carril 0 2do carril 3er carril 4to carril 5to carril 6to carril

10. 110 metros vallas Es una carrera del área de velocidad, consta de 10 obstáculos que deben ser superados por los corredores. Practican los hombres y las mujeres. Los 110 metros con vallas se corren en línea recta, los obstáculos miden 1,067 metros. l a primera valla está situada a 13,72 metros después de la arrancada, la separación entre vallas es de 9.14 metros y de la última valla a la meta hay 14.02 metros .

11. Lanzamiento de disco Posición inmóvil de espaldas al sector marcado . Permanecer en el círculo hasta que el disco haya aterrizado . Los lanzamientos se miden desde la marca más cercana del disco sobre el terreno, hasta el borde interior del círculo. lanzamientos de clasificación y luego los finalistas tienen otros 3 intentos . El desempate se decide por el segundo mejor lanzamiento. Pueden utilizar resina o bandas de piel en las manos

12. Salto con pértiga El evento consta de, carrera de impulso, despegue, vuelo y caída. al terminar la carrera de impulso, se coloca la pértiga en la cajuela para iniciar el despegue vertical con la máxima potencia. Para que un salto sea válido, el atleta debe superar la altura marcada sin derribar dicha barra o listón . Los saltadores disponen de tres intentos para superar cada altura. en caso de tres saltos nulos consecutivos, el competidor quedará eliminado. El ganador será el que supere una mayor altura consiste en superar un listón, para ello el atleta se ayuda de una pértiga, (flexible) Material de la pértiga es de fibra de vidrio que puede tener una longitud de hasta 4.9 metros

13. Lanzamiento de jabalina Hombres y mujeres arrojan una lanza fina de metal , La pista de lanzamiento entre 32 m. y 36,5 m., y un ancho de unos 4 m . El arco es una línea curva de color blanco, de madera o metal, o pintada sobre el terreno . Esta prueba consiste en arrojar la jabalina lo mas lejos posible. Prueba masculina Diámetro: de 25 a 30 mm Peso: 800 gramos Longitud: 260 y 270cm Prueba femenina Diámetro: de 20 a 25 mm Peso: 600 gramos Longuitud:220 y 230 cm Referencias de la jabalina por categoría

14. 1500 metros lisos   Es una competencia dentro de las carreras de medio fondo consta de tres vueltas y 300 metros al óvalo del estadio. con arrancada en el inicio de la recta norte. El número de atletas que compiten en la prueba será de doce como máximo.

15. Reglamentación general Diez pruebas en dos días. En la carrera de velocidad, cada participante tiene derecho a dos salidas nulas pero será eliminada si realiza una tercera. En el salto de altura y en el salto con pértiga, la barra se eleva progresivamente siguiendo el reglamento habitual de estas disciplinas. Al terminar las diez pruebas, se recuenta el total de puntos de cada participante. El atleta que haya realizado el mayor número de puntos será declarado vencedor. Para que un récord sea homologable, el viento no debe de pasar los 4 m/s en la carrera y en el salto de longitud (en las pruebas individuales este límite está fijado en 2 m/s).