educacion fisica de como nosotros nos podemos cuidar

Es como nosotros podemos desetresarnos o hacer ejercicios para no engordar o bajar de peso y de que debemos hacer antes de jugar

1. Bienvenidos Grupo 1 : educación física

2. Historia del balonmano En el instituto de Dinamarca un profesor de gimnasia . Holger Nielsen en 1898 introducía un juego nuevo con un balón pequeño al que se le llamo “Hándbol” El balonmano tiene sus raíces en juegos tradicionales de pelota que se practicaban en Europa a finales del siglo XIX

3. El balonmano ,es un deporte lleno de energía , que ha formado parte de un programa de deportes olímpicos desde la edición de Berlín en 1936 . Aunque muchos lo consideran un deporte de nicho, sus seguidores y practicantes saben que el balonmano es mucho mas que eso , es un juego de estrategia , velocidad y destreza que cautiva a quienes se sumergen en el deporte . Es un deporte de conjunto que se juega con dos equipos de siete jugadores cada uno ( seis jugadores de campo y un portero ) en una cancha rectangular ,

4. El primer juego oficial del balonmano se jugo en 1917 en Alemania , Donde Karl Schelenz modifico las reglas ene el año 1919 . Los primeros partidos internacionales se jugaron ( según estas nuevas reglas . El primer juego de balonmano masculino se jugo por primera vez en los juegos olímpicos de verano de 1936 en Berlín al aire libre y la siguiente vez en los Juegos Olímpicos de 1972 en Munich en interiores , el balonmano ha sido un deporte olímpico desde entonces . El balonmano femenino se agrego en los juegos olímpicos de verano de 1976. La federación femenina se formo en 1946 a partir de 2016 . Este deporte se volvió muy popular en Europa .

5. Historia del balonmano en el Perú EL balonmano en Perú tiene una historia que se remota desde la década de 1970 , cuando se introdujo este deporte en el país .el deporte llego a Perú gracias a los orígenes de entrenadores y jugadores europeos que trabajaban en el país . La primera selección del Perú se formo en 1974. La federación Peruana de Balonmano ( FPB) se fundo en los inicios de 1982 . Perú ha participado en varios campeonatos mundiales y sudamericanos del balonmano . Algunos de estos son ( campeonato panamericano de balonmano en 2018 y obtuvo el decimo puesto , juegos bolivarianos se ubico en el quinto puesto , Chanllenge Trophy Sudamericano Junior Sud en el 2012 quedamos en el quinto puesto

6. Fundamentos básicos del baloncesto PASE Los jugadores pueden estar estáticos o en desplazamiento .El pase debe de alcanzar un autentico dominio de pase es tarea complicada .Se requiere de un trabajo continuo y metódico , sobre el cual el jugador debe poner verdadero empeño Tipos de pase Pases clásico de frente – Pase clásico lateral –Pase de cadera – Pase alto –Pase en suspensión –Pase en pronación – Pase en bandeja – Pase de cortina y bloqueo –Pase con dos manos a la altura del pecho

7. El objetivo de lanzamiento es hacer un gol .Loa mas utilizados son el lanzamiento en apoyo trata de girar el hombro hacia atrás y girar mas el brazo , lanzamiento en suspensión sirve para lanzar por encima del defenza , lanzamiento de caderas se lanza debajo por debajo de los brazos de los defensas , lanzamiento rectificado trata de una forma de lanzamiento rápido y brusco El bote es un recurso técnico que se utiliza , básicamente , en una de estas circunstancias No caer en la retención del balón ante la imposibilidad de realizar un lanzamiento con garantías , Necesidad de alejarse de un adversario , el jugador que tiene el balón no puede tener pueta la mirada en el , porque si lo hace no puede apercibirse de la situación de sus compañeros LANZAMIENTO DRIBLIND TIPOS DE BOTES Bote alto en progresión , bote bajo protegido

8. Gracias 5B