De volgende lijst geeft de goede, onschadelijke vruchten aan. Zelfs voor
kinderen onschadelijk zijn a en b.
Den vegetariër aanbevolen vruchten zijn:
a.rijpe
Pisang
van de volgende soorten: pisang radja, p. mas, p. soesoe, p.
radja seréh, p. gembor. Men eet hoogstens 2 pisangs.
b.rijpe
Pepaja
altijd goed en gezond, zelfs ook voor kinderen. Men werpt
de pitjes weg en gebruikt slechts het vleesch en holt niet te
veel weg van de schil.
c.rijpe
Mangga1
Groengeel van schil, in vele soorten. Wordt geschild en van
de groote pit het vleesch afgesneden. Goede soorten: m.
dòdòl, m. daging, m. wangi, m. Cheribon, m. sengir, m.
Bengala.
d.MangistanEen goede en gezonde prachtvrucht, waarvan het witte
binnenste wordt gebruikt. De schil wordt weggesneden, door
haar op het midden in de rondte open te snijden.
e.Djeroeksin vele goede soorten als: dj. manis, dj. Bali, (citroenen) dj.
keprok—de groote soort: dj. matjan. (sinaasappels)
f.AnanasDe beste soort is de ananas of „nanas Bogor.” Van deze
saprijke en rijpe vrucht ete de nieuweling niet te veel.
De minder goede soorten, dus vruchten van den 2en rang, zijn: doekoe’s,
ramboetans, zuurzak, boewah nonna, sirikaja, blimbing besi, sawo manila,
sawo, druiven (boewah-anggoer), terwijl ontraden wordt: het gebruik,
althans in den beginne als men in Indië komt, van:
3e rang: langsep, kòkòsan, salak, nangka, djoewet of djamblang,
kedondong, moendoe, delima, kawèsta, gendaria, semangka (zéér
verkoelend), siwalan (idem), kwènnie en kebembem (inférieure
manggasoorten), boewah rotan, klappa kopjor, gòwòk, doerian (zeer
verhittend), ketjapie.