MAAG (GASTRITIS) Peradangan pada dinding lambung yang disebabkan oleh infeksi bakteri Helicobacter pylori , stres, konsumsi obat-obatan tertentu (misal: aspirin), atau makan tidak teratur. DIARE Kondisi buang air besar dengan tinja yang encer dan frekuensi lebih sering dari biasanya. Umumnya disebabkan oleh infeksi bakteri/virus, keracunan makanan, atau intoleransi makanan.
TUKAK LAMBUNG (ULKUS PEPTIKUM) L uka terbuka pada lapisan lambung atau bagian atas usus kecil (duodenum). Luka ini terjadi ketika lapisan pelindung lambung rusak KONSTIPASI Kesulitan buang air besar akibat kurang serat, kurang minum, atau kurang aktivitas fisik. Tinja menjadi keras dan sulit dikeluarkan.
Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) Penyakit di mana asam lambung naik ke kerongkongan (esofagus), menyebabkan sensasi terbakar di dada (heartburn) dan rasa asam di mulut. APENDISITIS Peradangan pada usus buntu (apendiks) yang menyebabkan nyeri di perut kanan bawah. Dapat berbahaya jika pecah dan perlu penanganan bedah.
INTOLERANSI LAKTOSA Ketidakmampuan tubuh mencerna laktosa (gula dalam susu) karena kekurangan enzim laktase. Gejalanya: kembung, diare, dan sakit perut setelah minum susu. PERUT KEMBUNG (FLATULENSI) Kondisi perut terasa penuh dan bergas, biasanya disebabkan oleh menelan udara saat makan, makanan tertentu (seperti kol, kacang), atau gangguan pencernaan.
SARIAWAN luka atau peradangan kecil yang muncul di dalam mulut, biasanya berwarna putih atau kekuningan dengan pinggiran merah, dan terasa nyer BATU EMPEDU Endapan keras di kantong empedu yang dapat menyumbat saluran empedu dan menyebabkan nyeri perut mendadak, mual, dan muntah. .
Cara Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan Pada Manusia Mengonsumsi makanan tinggi serat . Minum air putih yang cukup Mengunyah makanan dengan baik dan perlahan Makan secara teratur dengan porsi seimbang Menghindari makanan yang merangsang asam lambung Aktif secara fisik Menghindari stres berlebihan Hindari kebiasaan buruk seperti merokok, meminum alkohol dll Berhenti makan sebelum kenyang . Mencuci tangan sebelum makan