Habilidades socioemocionais - projeto de vida

Projeto de vida

O que são habilidades socioemocionais?
O que é ter foco?
Quais são as atitudes necessárias?
Comprometimento na tomada de decisões

1. Principais habilidades socioemocionais Projeto de vida Matéria ....... Professora: Karine Araújo

2. Ana Cruz Adria Fernanda ALUNOS

3. As habilidades socioemocionais são fundamentais para que as consigam controlar suas emoções. Elas ajudam o indivíduo a se tornar mais completo e a se relacionar melhor com os outros. Essas habilidades afetam como pensamos, sentimos, decidimos e agimos em diferentes situações. Por exemplo: Curiosidade Comportamento Atitude Foco Desenvolver essas habilidades é um aprendizado importante, pois influencia diretamente nossa saúde mental e nossas relações sociais. O que são habilidades socioemocionais?

4. A curiosidade é uma habilidade importante que nos impulsiona a aprender e descobrir coisas novas. Ela nos ajuda a adquirir conhecimento, ser criativos, melhorar nossas relações, enfrentar desafios e crescer como pessoas. Quando somos curiosos, estamos sempre abertos a novas experiências e ideias. Em resumo, a curiosidade torna a vida mais interessante. Aqui estão alguns benefícios da curiosidade: Estimula o aprendizado Promove a criatividade Melhora as relações Aumenta o conhecimento Curiosidade

5. O que é ter foco? Ter foco é a habilidade de concentrar sua atenção em uma tarefa ou objetivo específico, minimizando distrações. Isso envolve: Clareza de Objetivos Priorização Disciplina Persistência Estratégias como a técnica Pomodoro e meditação podem ajudar a melhorar o foco e aumentar a produtividade. Ter foco é essencial para alcançar resultados significativos em qualquer área da vida.

6. A importância do foco inclui: Aumento da Produtividade Melhor Qualidade de Trabalho Redução do Estresse Alcance de Metas Para desenvolver o foco: Defina Metas Claras Crie um Ambiente Favorável Use Técnicas de Gestão do Tempo Pratique meditação Estabeleça Rotinas Crie hábitos Faça Pausas

7. Eu e as Trilhas do Meu Futuro" aborda comportamentos essenciais como: Autoconhecimento: Entender emoções e valores pessoais. Tomada de Decisão: Fazer escolhas informadas e avaliar consequências. Planejamento: Traçar metas e elaborar um plano de ação. Resiliência : Adaptar-se a desafios e obstáculos. Proatividade: Tomar iniciativa em busca de oportunidades. 6. Reflexão Crítica: Analisar experiências para aprender e melhorar. Esses comportamentos judam a construir um futuro alinhado com os próprios desejos . Atitude

8. Na unidade "Eu e as Trilhas do Meu Futuro", as atitudes incluem: Autoavaliação: Refletir sobre habilidades e interesses. Definição de Metas: Estabelecer objetivos claros. Busca de Conhecimento: Aprender continuamente. Flexibilidade: Adaptar-se a novas situações. Networking: Construir relacionamentos úteis. Persistência: Manter-se motivado diante das dificuldades. Essas atitudes ajudam a moldar um futuro alinhado com seus desejos! Se precisar de mais algo, estou aqui! Comportamento

9. Fim AGRADECEMOS PELA ATENÇÃO Alunos participantes desta apresentação Ana Cruz Adria Fernanda Até A Proxima