Introdução a Teoria Cognitivo-Comportamental.pptx

Introdução a TCC.

1. Teoria Cognitivo-Comportamental Entendendo a Mente para Melhorar a Vida Profª Fernanda Camargo

2. Quem sou eu? F Olá, eu sou Fernanda! Psicóloga (2018) especialista em Terapias Cognitivas e mestranda em educação (UFOPA). Atendo clinicamente desde o estágio em 2018, e há 2 anos sou supervisora clínica. 2

3. Teoria Cognitivo-Comportamental Um tipo de terapia psicológica que enfatiza a importância dos processos de pensamento na forma como sentimos e no que fazemos. Desenvolvida por Aaron T. Beck na década de 1960. Principais pressupostos: Pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados; identificar e alterar pensamentos disfuncionais pode melhorar o bem-estar emocional e comportamental. . 3

4. 4

5. Modelo Cognitivo TCC Pensamentos: Automáticos, funcionais e disfuncionais, racionais. Emoções: Como os pensamentos influenciam nossos estados emocionais. Comportamentos: Como as emoções e os pensamentos moldam nossas ações. 5

6. Modelo cognitivo 6

7. Vamos testar? Título da apresentação 7

8. A TCC e o profe ssor: 8 1 - Gerenciamento do Estresse A Terapia Cognitiva pode ajudar os professores a identificar e desafiar pensamentos negativos que contribuem para o estresse, desenvolvendo estratégias para lidar com o estresse de maneira mais eficaz. 2 - Resolução de Conflitos A Terapia Cognitiva pode ajudar os professores a desenvolver habilidades de comunicação eficazes, a identificar e desafiar interpretações distorcidas de eventos e a encontrar soluções construtivas para conflitos. 3 - Autoconhecimento e Autocuidado Desenvolve um maior autoconhecimento, compreendendo melhor seus próprios padrões de pensamento e comportamento.

9. A TCC e o profe ssor: 9 4 - Melhoria da Resiliência Auxilia os professores a desenvolver maior resiliência emocional, permitindo-lhes enfrentar desafios e contratempos de forma mais eficaz. Isso envolve aprender a identificar e desafiar pensamentos automáticos negativos que surgem em situações estressantes, e desenvolver estratégias de enfrentamento adaptativas. 5 - Promoção de um Ambiente de Aprendizagem Positivo Professores que praticam a Terapia Cognitiva podem estar mais equipados para criar um ambiente de aprendizagem positivo e inclusivo em suas salas de aula. Ao reconhecer e desafiar seus próprios preconceitos e pensamentos automáticos negativos, os professores podem promover uma cultura de respeito, empatia e apoio mútuo entre os alunos. 6 - Desenvolvimento de Estratégias de Ensino Eficazes A Terapia Cognitiva pode ajudar os professores a desenvolver estratégias de ensino mais eficazes, adaptando seu estilo de ensino para atender às necessidades individuais dos alunos e lidar com desafios específicos de aprendizagem. Isso pode envolver a identificação e superação de crenças limitantes sobre as capacidades dos alunos e o desenvolvimento de métodos de ensino mais engajadores e motivadores.

10. Resumo A Terapia Cognitiva pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar os professores a lidar com o estresse, resolver conflitos, promover o autoconhecimento e a resiliência, criar ambientes de aprendizagem positivos e desenvolver estratégias de ensino eficazes. Ao integrar princípios da Terapia Cognitiva em sua prática profissional, os professores podem melhorar sua própria saúde mental e bem-estar, bem como o sucesso acadêmico e emocional de seus alunos. Título da apresentação 10

11. Os homens não são perturbados pelas coisas, mas sim pela interpretação que têm delas. “ Epicteto "

12. Obrigada! Fernanda Camargo (93) 99203-5319 @psi.fernandacamargo

13. Vamos praticar? Estudo de casos 13

14. Transtorno do Espectro Autista 1 João, 8 anos de idade, está matriculado na terceira série de uma escola primária. João é um aluno tranquilo, mas seu professor começou a notar alguns comportamentos incomuns em sala de aula. Ele parece ter dificuldade em manter contato visual durante as interações com os colegas e professores. Além disso, João tem uma rotina rígida e fica visivelmente desconfortável com mudanças repentinas de atividades ou ambiente. Ele também demonstra interesses intensos e restritos em determinados temas, como trens e mapas. Apesar de ser inteligente e capaz de realizar as tarefas acadêmicas, o professor observa que João parece se sentir sobrecarregado em situações sociais, evitando interações com os colegas durante o recreio e preferindo atividades solitárias. Desafio para o Professor: O desafio para a professor é identificar se esses comportamentos são indicativos de um possível Transtorno do Espectro Autista (TEA) e, caso afirmativo, como melhor apoiar João em sua jornada educacional. Utilize os princípios da Teoria Cognitivo-Comportamental para construir um plano de ação para lidar com essa situação. Expliquem em detalhes cada estratégia a ser utilizada e qual sua finalidade. 14

15. Desinteresse e Falta de Participação 2 Alguns alunos demonstram falta de interesse nas aulas e se recusam a participar das atividades. O desafio para o professor é encontrar maneiras de motivar esses alunos e tornar o conteúdo mais envolvente e relevante para eles. Usando os princípios da Teoria Cognitivo-Comportamental monte um plano de ação para melhorar o interesse e engajamento desses alunos em suas aulas. Expliquem em detalhes cada estratégia a ser utilizada e qual sua finalidade.   15

16. Inclusão de Alunos com Necessidades Especiais 3 Um aluno da classe possui deficiência física, e no plano de ensino existe uma atividade prática ao ar livre. Desde que anunciou essa atividade o aluno com necessidade educativa especial apresenta desconforto e falou para um coleguinha (que contou ao professor) que irá faltar nesse dia. O desafio para o professor é garantir que esse aluno receba o apoio necessário para alcançar seu pleno potencial acadêmico e social. Como os princípios da Teoria Cognitivo-Comportamental auxiliariam vocês a lidar com essa situação? Expliquem em detalhes cada estratégia a ser utilizada e qual sua finalidade.   16

17. Automutilação : 4 Pedro, 14 anos de idade, matriculado no nono ano do ensino fundamental. Pedro é um aluno reservado que recentemente começou a exibir comportamentos preocupantes em sala de aula. Seu professor de geografia notou que ele estava se automutilando, principalmente através de cortes nos braços, o que levou a professora a suspeitar que Pedro esteja passando por dificuldades emocionais significativas. Além disso, Pedro parece retraído e distante durante as aulas, evitando interações sociais com seus colegas e demonstrando uma queda no desempenho acadêmico. Desafio para o Professor: O desafio para o professor é intervir de maneira eficaz para apoiar Pedro e garantir sua segurança e bem-estar emocional, enquanto também aborda as questões subjacentes que podem estar contribuindo para seu comportamento de automutilação. Usando os princípios da Teoria Cognitivo-Comportamental monte um plano de ação para ajudar o aluno com sua demanda emocional que impacta diretamente no seu processo de ensino-aprendizagem. Expliquem em detalhes cada estratégia a ser utilizada e qual sua finalidade.   17

18. Situação 5 - Falta de Respeito e Disciplina: 5 Alguns alunos desafiam constantemente a sua autoridade em sala, desrespeitando as regras da sala de aula e interrompendo o ambiente de aprendizado. Essas ocorrências deixam você irritado e sempre que este aluno vai falar em sala de aula você pensa “Lá vem o encrenqueiro atrapalhar minha aula, garoto chato e intrometido!”. Que comportamentos esse pensamento e esse humor te levariam a ter? Como vocês usariam os princípios da Teoria Cognitivo-Comportamental para explicar sua reação/atitude? E como esses princípios ajudariam vocês a resolver de forma assertiva essa situação?   18

19. Dificuldades de Aprendizado: 6 Um aluno está enfrentando dificuldades significativas para acompanhar o restante da turma devido a problemas de aprendizado, uma delas é muita timidez o que gera evitação em fazer perguntas e tirar dúvidas. Como professor você precisa adaptar seu ensino para atender às necessidades individuais desse aluno, fornecendo suporte adicional e recursos apropriados. Usando os princípios da Teoria Cognitivo-Comportamental monte um plano de ação entender e manejar as dificuldades acimas citadas. Expliquem em detalhes cada estratégia a ser utilizada e qual sua finalidade.   19

20. Desafios Socioeconômicos 7 Alunos provenientes de contextos socioeconômicos desfavorecidos podem enfrentar uma série de desafios adicionais, como falta de acesso a recursos educacionais adequados, instabilidade familiar e pobreza. Você percebeu que todas as vezes que enviava tarefa para casa que envolvia pintura com lápis de cor, uso de cola e impressões um determinado aluno nunca realizava a tarefa, mas ao ser questionado sobre sempre dava a desculpa de que havia esquecido e chorava bastante, um choro característico de culpa e vergonha. Ao investigar a história do aluno descobre que ele não tema sua disposição esse tipo de material. Como professor que precisa estar ciente das vulnerabilidades sociais trabalhar para mitigar seus impactos na aprendizagem dos alunos, ao perceber o possível constrangimento que esse aluno vivenciou, descreva como manejaria essa situação de acordo com os princípios da Teoria Cognitivo-Comportamental? Expliquem em detalhes cada estratégia a ser utilizada e qual sua finalidade.     20

21. Bullying 8 U m aluno está constantemente intimidando e assediando seus colegas de classe, tornando o ambiente de aprendizado hostil para todos os envolvidos. A diretora te encarrega de construir um projeto para que durante suas aulas essas situações sejam combatidas. Elabore um mini projeto usando os princípios da Teoria Cognitivo-Comportamental para combater o bullying. Expliquem em detalhes cada estratégia a ser utilizada e qual sua finalidade. 21

22. Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade 9 Maria, 9 anos de idade, matriculada na quarta série de uma escola primária. Maria é uma estudante inteligente e criativa, mas seu professor começou a notar alguns padrões de comportamento que sugerem a possibilidade de TDAH. Maria tem dificuldade em se concentrar nas aulas, frequentemente parece distraída e tem dificuldade em completar tarefas que exigem atenção prolongada. Ela também é bastante impulsiva, muitas vezes interrompendo os colegas ou falando fora de hora. Além disso, Maria tem dificuldade em permanecer sentada durante as aulas e parece inquieta, mexendo-se constantemente na cadeira e se levantando sem permissão. Apesar de seu potencial acadêmico, esses comportamentos estão começando a afetar seu desempenho escolar e relacionamentos com os colegas. Desafio para o Professor: O desafio para o educacdor é reconhecer os sintomas do TDAH em Maria e implementar estratégias eficazes para apoiá-la em sala de aula, promovendo seu sucesso acadêmico e bem-estar emocional. Utilize os princípios da Teoria Cognitivo-Comportamental para construir um plano de ação para lidar com essa situação. Expliquem em detalhes cada estratégia a ser utilizada e qual sua finalidade. 22

23. Conflitos Entre Alunos 10 Dois alunos vivem brigando em sala de aula, disputam atenção, brincadeiras e até as amizades. Você como professor deve atuar como mediador para resolver esses conflitos de forma justa e promover a compreensão mútua entre os estudantes. Sua primeira atitude é gritar ordenando que calem a boca e ignora-los o resto da aula. Que tipo de pensamentos passarem pela sua cabeça que levaram vocês a agir assim? Que emoção vocês sentiram para ter tal reação exacerbada? Como vocês usariam os princípios da Teoria Cognitivo-Comportamental para explicar sua reação/atitude? E como esses princípios ajudariam vocês a resolver de forma assertiva essa situação?     23

24. Questões gerais: Que dúvidas surgiu para você durante a realização da atividade? No que teve mais dificuldade? Que estratégias psicológicas e comportamentais você aprendeu com essa tarefa? Como a disciplina pode te ajudar com essas questões tão presentes em sala de aula? 24