La conceptualizacion cognitiva

1. Michele Camacho. Judith Del valle. LA CONCEPTUALIZACION COGNITIVA. 22 de Marzo 2012

2. La conceptualizacion cognitiva . El terapeuta comieza a construir u na conceptualización desde el p rimer contacto hasta la ú ltima sesión . Este marco lo ayuda a planificar una e ficaz y eficiente terapia

3. El modelo cognitivo . Los sentimientos no están determinados por las situaciones mismas, sino más bien por el modo como las personas interpretan esas situaciones (Beck, 1964; Ellis , 1962).

4. Las Creencias .

5. Actitudes , reglas y presunciones . Estas creencias influyen en la forma de ver una situación, y esa visión a su vez influye en el modo como piensa, siente y se comporta. El terapeuta enseña al paciente a reconocer, evaluar y modificar sus pensamientos para lograr un alivio de los síntomas

6. RelaciÓn entre la conducta y los pensamientos automáticos . Para el terapeuta es s umamente importante c onceptualizar en terminos c ognitivos las dificultades d el paciente , con el objetivo c e determinar los pasos a s eguir en la terapia . La preguntas básicas son: ¿ Cómo llego a esta situación ? ¿ Qué debilidades y acontecimentos f ueron significativos? ¿ Cuáles son los pensamientos automáticos y de que creencias surgen ? Las hipótesis se confirman , se modifican o se descartan

7. Ejemplo de un caso .

8. Sintiéndose peor durante las noches, cuando se acostaba antes de dormir. ¿ Qué es lo que pasa por tu mente en esos momentos? ¿Qué imágenes y pensamientos específicos tienes? IDEAS: “nunca voy a terminar mi monografía de fin de curso” “probablemente tendré que abandonar los estudios” “nunca lograre nada“ IMAGEN: se veía a sí misma, con una maleta en la mano, vagando sin rumbo por la calle, humillada y desesperada

9. Las creencias centrales de sally.

10. Actitudes , reglas y presunciones de sally.

11. Como la idea de ser incapaz era muy dolorosa ella desarrolló estrategias para protegerse de ese sufrimiento Se esforzó mucho en la escuela y deporte. Solía preparar en exceso cualquier trabajo y estudiaba mucho para exámenes. Pocas veces pedía ayuda a otras personas Estrategias de sally.

12. Los pensamientos automaticos de sally

13. Proceso que lleva a la depresiÓn de sally.