Lanzamiento de Bala - Descripción técnica

Descripción técnica

1. LANZAMIENTO DE BALA Prueba de campo Acíclica Lineal (variante angular) Objetivo Lanzar el implemento lo más lejos posible.

2. Toma del elemento Posición inicial Preparación para el desplazam . Desplazamiento Caída tras el desplazamiento Gesto final o saque Inversión de pies Análisis Técnico Las partes en las que se divide la técnica O’Brien son:

3. 1. Toma del elemento La bala se apoya en la base de los dedos y se la envuelve con los dedos bien separados (no apoya en la palma). Se la apoya adelante a la derecha del cuello. El codo debe estar separado del cuerpo, a la altura del hombro, a la derecha y adelante del cuerpo.

4. 2. Posición inicial El atleta debe pararse en la parte más alejada de la plataforma de espaldas, sobre el pie derecho, el pie izquierdo estará retrasado, apoyando solo la punta. El tronco estará erguido con la cabeza alineada. El brazo izquierdo semiextendido oblicuo hacia arriba y adelante.