Materi Sepakbola, cara bermain dan aturan bermain

Studying about soccer

1. Permainan SEPAK BOLA Disusun oleh : FATHAN FACHRY N

2. Latar Belakang Sepak bola adalah olahraga menggunakan bola yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 ( sebelas ) orang. Memasuki abad ke-21, olahraga ini telah dimainkan oleh lebih dari 250 juta orang di 200 negara , yang menjadikannya olahraga paling populer di dunia . Sepak bola bertujuan untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya dengan menggunakan bola kulit ke gawang lawan . Sepak bola dimainkan dalam lapangan yang berbentuk persegi panjang , di atas rumput atau rumput sintetis .

3. Apa itu Sepak Bola? Permainan Sepak Bola merupakan salah satu jenis permainan Bola Besar , dapat dijadikan sebagai alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan , juga merupakan upaya mempelajari Manusia bergerak . Sepak Bola dilakukan dengan tujuan untuk memasukan Bola kegawang lawan dan mempertahankan gawang sendiri agar tidak kemasukan Bola. Sepak Bola merupakan permainan beregu , masing-masing regu terdiri atas 11 orang pemain . Permainan Sepak Bola dimainkan dalam dua babak (2X45 menit ) dengan waktu istirahat 10 menit diantara dua babak tersebut .

4. Sejarah Singkat Sepak Bola di Dunia Sejarah permainan sepak bola dimulai di Tiongkok dari abad ke-2 dan ke-3 sebelum Masehi . pada tahun 1365 Raja Edward III memutuskan untuk melarang permainan sepak bola dimainkan . Hal ini juga mendapat dukungan dari Raja James I dari Skotlandia . Di tahun 1815, terjadilah sebuah perrkembangan yang besar , sehingga menyebabkan permainan sepak bola menjadi olahraga yang terkenal di lingkungan sekolah dan universitas Kelahiran dari sepak bola modern terjadi pada tahun 1863 di Freemasons Tavern, Bersamaan dengan hal tersebut , terjadilah pemisahan yang jelas antara sepak bola (soccer) dengan olahraga rugby . Pada tahun 1869, menggunakan tangan untuk membawa bola mulai tidak diperbolehkan dalam permainan sepak bola. Selama tahun 1800-an, olahraga sepak bola tersebut disebarkan oleh para pelaut , pedagang , dan tentara Inggris ke berbagai belahan dunia . Pada tahun 1904, asosiasi tertinggi sepak bola dunia , yaitu FIFA dibentuk dan di awal tahun 1900-an, berbagai pertandingan diselenggarakan  di berbagai negara .

5. Sejarah Singkat Sepak Bola di Indonesia Sejarah sepak bola Indonesia tentunya tidak lepas dari peran bangsa lain yang sudah melakukan penjajahan atau perdagangan di wilayah Indonesia. Pertama kali, dalam sejarah sepak bola Indonesia bahwa Cina-lah yang sudah memperkenalkan permainan sepak bola kepada Indonesia untuk menunjukkan bahwa negeri tirai bambu Cina juga tidak kalah superior dibandingkan negara-negara yang ada di Eropa . Sudah tercatat bahwa pada tahun 1915, telah terdapat banyak klub atau perkumpulan sepak bola yang berdiri dan didirikan oleh warga Tionghoa , bahkan di tahun 1920 terdapat klub seperti UMS Jakarta dan Surabaya yang telah menjadi klub terhebat dalam persepakbolaan Hindia Belanda ( nama Indonesia tempo dulu ). Kehebatan Indonesia pada masa itu ternyata sudah sampai pernah ikut dalam kancah piala dunia tahun 1938. Dalam perjalanan sejarah sepak bola Indonesia, terdapat beberapa peristiwa yang penting untuk dicatat , yaitu berdirinya asosiasi sepak bola Indonesia yang bertugas untuk menaungi klub sepak bola yang ada di Indonesia .

6. Organisasi tersebut bernama PSSI ( Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia) yang didirikan pada tanggal 19 April 1930 di Yogyakarta. PSSI berdiri sebelum keikutsertaan Indonesia dalam Piala Dunia tahun 1938 di Perancis . Hal lain yang perlu dicatat dalam perjalanan sejarah sepak bola I ndonesia adalah pernah terjadinya perselisihan antara PSSI dan NIVU untuk memutuskan siapa yang berhak ikut ke pertandingan Piala Dunia di Perancis . Dalam sejarah sepak bola Indonesia juga terdapat tokoh yang menjadi sosok penting dibalik hadirnya PSSI, yaitu Soeratin Sosrosoegondo yang merupakan seorang anak pribumi yang sudah mengikuti pendidikan di Sekolah Teknik Tinggi Heckelenburg , Jerman . Masuknya balatentara Jepang ke Indonesia menyebabkan PSSI pasif dalam berkompetisi , karena Jepang memasukkan PSSI sebagai bagian dari Tai Iku Kai, yaitu badan keolahragaan buatan Jepang . Pada era sebelum tahun 1970-an, beberapa pemain Indonesia sempat bersaing dalam kompetisi internasional yang di antaranya adalah Ramang , Sucipto Suntoro , Ronny Pattinasarani , dan Tan Liong Houw . Dalam perkembangannya , PSSI sudah memperluas kompetisi sepak bola dalam negeri , di antaranya dengan penyelenggaraan Liga Super Indonesia, Divisi Utama , Divisi Satu , dan Divisi Dua untuk pemain non amatir , serta Divisi Tiga untuk pemain amatir .

7. Peraturan T entang Lapangan Permainan Sepak Bola Permukaan lapangan rata . Bentuk lapangan empat persegi panjang , panjang garis samping 100-110 meter dan garis gawang 64-75 meter . Tanda-tanda perbatasan setebal 12 cm . Daerah gawang , panjang ke sebelah kanan dan kiri tiang gawang 5,5 meter dan lebar 5,5 meter . Daerah hukuman , panjang ke sebelah kanan dan kiri tiang gawang 16,5 meter dan lebar 6,5 meter . Busur lingkaran dan lingkaran tengah , jari-jarinya 9,15 meter . Daerah sudut , jari-jarinya 1 meter dan tiang bendera sudut minimum 1,5 meter . Titik penalti , jaraknya sejauh 11 meter dari titik tengah tiang gawang . Gawang-gawang , tinggi gawang 2,44 meter, lebar mistar gawang 7,32 meter dan garis tengah tiang dan mistar gawang 12 meter.

8. Peraturan Tentang Bola Bentuk bola bulat . Lingkaran bola 68-71 cm . Bahan bola terbuat dari karet , kulit , atau bahan lain yang sejenis dan tidak membahayakan . Berat bola 396-453 gram . Tekanan udara bola 0,60-0,70 atmosfer . Warna bola jelas terlihat . Dalam pertandingan resmi , bola yang digunakan adalah bola panitia yang telah memenuhi standar . Jika bola hilang atau kempes , maka akan diganti dengan bola cadangan dari panitia pada saat bola keluar lapangan .

9. Peraturan Tentang Jumlah Pemain Jumlah pemain dari tiap-tiap regu maksimal 11 orang dan minimal 7 orang pemain cadangan yang salah satunya penjaga gawang . Selama pertandingan berlangsung , pemain tidak diperkenankan meninggalkan lapangan kecuali seizin wasit . Pergantian pemain selama permainan sebanyak 3 kali dari lima orang pemain cadangan yang terdaftar .

10. Peraturan Tentang Lama Permainan Permainan dilakukan dua babak , tiap babak lama waktunya 45 menit . Waktu istirahat di antara kedua babak selama 5-10 menit . Pada babak tambahan lama waktunya 2x15 menit . Tambahan waktu terjadi karena adanya waktu terbuang oleh insiden yang terjadi pada saat permainan . Lamanya tambahan waktu ini ditentukan oleh wasit . Sesaat waktu permainan akan berakhir dan terjadi tendangan , maka tendangan itu tetap dilakukan . Jika pada babak pertama waktunya kurang dari 45 menit , sisa waktunya akan dilanjutkan sesudah istirahat sebelum babak kedua dengan posisi gawang tetap sama .

11. Pelanggaran Dalam Permainan Sepak Bola Menerjang lawan secara kasar . Menerjang lawan dari belakang , kecuali jika lawan itu menghalang - halanginya . Memukul atau mencoba memukul lawan . Melompati pada lawan . Menjatuhkan lawan , yaitu menjatuhkannya dengan kaki atau dengan melakukan sliding dari depan atau dari belakang lawan itu . Memegang lawan dengan menggunakan tangan . Mendorong lawan dengan tangan atau bagian dari lengan .

12. Teknik Dasar dalam Sepak Bola Menendang bola (shooting). Menerima bola : menghentikan bola dan mengontrol bola. Menggiring bola (dribbling). Menyundul bola (heading). Melempar bola (throwing). Gerak tipu dengan bola. Merampas atau merebut bola.