O Método Silva de Controle Mental [José Silva e Philip Miele].pdf

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1. oSISTEMAQUEESTÁPROPORCI­
ONANDOUMANOVAALEGRIA
DEVIVERAMILHÕESDEPESSOAS
PeloFundador doProgramaSilvaMindContrai
~
JOS€SILVA
ePHtLlPMIELE
GEDIÇÃ]:)
g

2. PelofundadordoProgramaSilvaMind
Contrai
JOSI:SILVA
comPhilipMiele
Aquiestá,pelaprimeiravez,ahistóriaau­
torizadapelofundadordoSilvaMindCon­
traI.Essesistemaamericanodemeditação
dinâmicamudouavidadeaproximadamente
ummilhãodepessoas.Cominstruçõesdeta­
lhadas,JoséSilvaexplicacomofazeroque
osgraduadosdoMindContraiaprenderama
fazer-superarostress,melhoraramemó­
ria,aumentaracriatividade,substituirmaus
hábitosporoutrosbonsedespertarpoderes
quevocênuncasoubepossuir-inclusiveos
ps(quicos.
Quandoaprendercomquefacilidadepo­
defazerissotudo,então,pelorestodesua
vida,vocênãomaisprecisarásentir-seirre­
mediavelmentesemcontatocomalgoque
sempresuspeitouqueestivesselá,masque
nãopodiarealmentealcançar-umdescor­
tinorealmenteútil,umclarãodeintrospec­
çãoquandodeletivernecessidade,asensa­
çãodeumapresençapoderosaeplen;>de
amor.
Ofundador,JoséSilva,queiniciouseu
trabalhocomcriançasmexicano-america-

5. SILVA
ePHllIPMIElE
Traduçãode
HENRIQUEDESÁEBENEVIDES
9~EDIÇÃO
g
EDITOR"-RECORD

6. Títulooriginalnorte-americano
THESILVAMINDCONTROLMETHOD
Copyright(C)1977byJo16Silva
ocontratocelebradocomoautorproíbeaexportaçfodestelivropara
Portupleoutrospaíses delínguaportuguesa.
DireitosdepubUcaçfoexclusivaemlínguaportuguesanoBrasil
.adquiridospela
DISTRIBUIDORARECORODESERVIÇOSDEIMPRENSAS.A.
RuaArgentina171-20921RiodeJaneiro,RI
quesereservaapropriedadeliteráriadestatraduçlo
ImpressonoBrasil
.0­-rtC)G...
RuaSMtocn.ao.7OnI-TM.:"'1172

7. AGRADECIMENTOS
Osautoresdesejamexpressaroseureconhecimentopelaeficiente
egenerosaajudaprestada portantosamigos,colegasecrfticos
desinteressados,queoespaçonãopermite.quetodossejam ci­
tados.Algunsdelesforam: RuthAley,Dr.StephenApplebaum,
PhilipChanccllor,Dr.JeffreyChang,Dr.George DeSau,Dr.
ErwindiCyan,DordFitz, RayGlau,PatGolbitz,Reynaldo
Gonzales,PaulGrivas,
IrmãMicheleGuerin,Blaz
Gutierrez.
EmilioGuzman,Dr.J.W.Hahn,RichardHerro,JoanneHowell,
AdeleHull,KateLombardi,DickMazza,Dr.ClancyMcKenzic,
HarryMcKnight,JimNeedham,Dr.AlbertoSanchezVilcbis,
PateTague,Dr.AndréWeitzenhoffer,Dr.N.
E.Weste
,fIm
Williams.

9. DEDICATÓRIA
Paraminhamulher,Paula,meuirmão,Juan,etodososmeus
filhosefilhas:JoséSilvaJr.,IsabelSilvadeLasFuentes,
Ri­
cardoSilva,MargaritaSilvaCantu,TonySilva,AnaMariaSilva
Martinez,HildaSilvaGonzales.LauraSilvaLares,DeliaSilva
eDianaSilva.
JoséSilva
ParaMarjorieMiele,GraceeBillOwen.
PhilipMiele

11. SUMARIO
Introdução
13
UsandoMaisaSuaMentedeFormasEspeciais ,.19
ConheçaJosé :....................................24
ComoMeditar 31
MeditaçãoDinâmica 36
MelhorandoaMemória 42
AprendizadoRápido 48
SonoCriativo 52
SuasPalavrasTêmPoder 60
OPoderdaImaginação 67
UsandoamenteParaMelhorarSuaSaúde 74
UmExercício1ntimoPara Amantes.... .... . 84
VocêPodePraticaraPES ,....................89
FormeSeuPróprioGrupo
102
ComoAjudarosOutroscomoControle Mental..... .. ...107
Algumas&peculações 114
UmaListaPara Verificação... . . .... ...... . .. ... .....120
UmPsiquiatraTrabalhacomoControle Mental.. . . .... .. 122
Sua
Auto-E6timaAumentaráMuito 136
OControleMentalnoMundodos Negócios:.. . . ... . ...152
OCursodoControleMentale aSuaOrganização.. .... .. 168
OMétodoSilvadeControleMentale oPacientePsiquiátri-
co 179
OsCorrelatosEEGdaAtençãoemHumanos . .. . . . .. 207
OFocoInternoComoSubconjuntodaAtenção. . . .. ..214

13. INTRODUÇÃO
Agora,vocêestáiniciandouma dasaventurasmaisimpor­
tantesdesuavida.Cadaresultadoobtidotransformarásuavisão
de
simesmoedomundoondenasceu. Comseusnovospoderes
viráaresponsabilidadedeusá-lospara
"omelhoramentodahu­
manidade"-umaexpressãodoMind
Controi.Comoaprenderá
embreve,nãopoderáusá-losdeoutra forma.
Umplanejadorurbanodeuma cidadeocidentalfechoua
portadoseuescritório,deixandosuasecretária
sóepreocupada.
Osplanosdeumprojetoestavamdesaparecidos,enaquelames­
masemanaeleteriaumareunião decisivacomaltosfuncioná­
riosmunicipais.Muitosempregosjá
foramperdidospormuito
menos,masoplanejadorpareciaincrivelmentepoucopreocupa­
docomalgoqueteriafeitooutros
chefes
esecretáriasentrarem
numacriseséria.
Sentou-seemsuacadeira.Fechou
osolhoseficoucalmoe
tranqüilo.Qualquerpessoapensariaque
eleestavasepreparan­
doparaenfrentarodesastre.
Dezminutosdepois,abriu
osolhos,levantou-selentamente,
saiudasalaedirigiu-seàsecretária."Achoquejáseionde
es­
tão",-dissetranqüilamente-"vamosveraminhacontade
13

14. despesasdequinta-feirapassada,quandoestiveemHartford. Em
querestauranteeujantei?"
Entãotelefonouparaorestaurante.
Osplanos edesenhos
estavam
lá.
EsseplanejadorurbanohaviasidotreinadopeloSilvaMind
Controlparadespertarem
sioque,namaioriadaspessoas,são
osrecursosnãoutilizadosdamente.Umacoisaqueaprendera
forarecuperaremsuamemóriafatosqueamentenãotreinada
nãoconseguerecuperar.
Essestalentosdespertadosestãofazendocoisassurpreenden­
tesparaaproximadamenteummilhãodepessoasquejáfizeram
o
CUlSO.
Oque,exatamente,oplanejadorurbanoestavafazendoquan­
dosentou-setranqüilamentedurantedezminutos?Orelatode
outrograduadodoMindControlforneceumapista:
"OntemnasBermudaspasseiporumaexperiênciaincrível.
TinhaduashorasparatomaroaviãodevoltaaNovaYorke
nãoconseguiaencontrarminhapassagem
emlugarnenhum.
Du.;.
rantequaseumahora,euemaisduaspessoasdemosumabusca
completanoapartamentoondeeuestavahospedado.Procura­
mosembaixodostapetes,atrásdageladeira-emtodososlu­
gares.Chegueiatéadesfazererefazerminhamalatrêsvezes,
masnadadeacharobilhete.Finalmentedecidiencontrarum
lugartranqüiloeentrarnomeunível.Logoquechegueiao
meunível,pude"ver"minhapassagemdeaviãotãoclaramente
comoserealmenteestivesseolhandoparaela.Estava(segundo
avisãoemmeu"nível")nofundodeumarmário,enfiadaentre
algunslivros,numlugardifícildever.Corriparaoarmárioe
lá
estavaapassagem,talequaleuatinhaimaginado!"
Paraosnãotreinadosem
MindControl istopareceincrível,
masquandovocêchegaraoscapítulósdestelivroescritospor
JoséSilvá,ocriadordoMindControl,descobrirárecursos
aindamaissurpreendentesemsuaprópriamente.Etalveza
coisamaissurpreendentesejaafacilidadee arapidezcomque
vocêpodeaprender.
14

15. oSr.Silvapassouamaiorpartedesuavidaadultapesqlli­
sandooquenossamentepodesertreinadaafazer.Oresultado
éumcursode 40a48horas,quepodetreinarqualquerum.a
lembrar-sedoquepareceesquecido,controlarador,acelel'ar
curas,abandonarhábitosindesejáveis,despertaraintuiçãode
formaqueestesextosentidosetomeumapartecriativaesolu­
donadoradosproblemasdavidadiária.Juntocomisso
tudo,
vemumaalegrepazinterior,umotimismotranqüilobaseadono
conhecimentodiretodequecontrolamosnossasvidasmuitomais
doquejamaisimaginamos.
Agora,pelaprimeiravezatravésdapalavraimpressa,
vOCê
poderáaprenderapraticarmuitodoque éensinadonocurso.
OSr.SilvaseserviulivrementetantodoconhecimentoOCi­
dentalcomodooriental,masoresultadofinaléessencialmente
americano.Ocurso,comoseufundador,étotalmenteprático.
Tudooqueeleensinaéconcebidoparaajudarvocêaviverde
maneiramaisfelizemaisefetiva,aquieagora.
Àmedidaquevocêpassadeumexercícioparaoutronos
capítulosescritospeloSr.Silva,conseguiráumsucessoatrásdo
outro,ereforçaráaconfiança
emsimesmodetalformaque
estaráprontopararealizaçõesque,admitindoquevocênão
estejafamiliarizadocomo MindControl,vocêconsideraria
impossíveis.Masexistemprovascientíficasdequesuamente
é
capazderealizarmilagres.Alémdomais,existeaex,periência
bem-sucedidadeaproximadamenteummilhãodepessoas,cujas
vidasforammodificadaspelo MindControl.
Imagineusarsuamenteparamelhorarsuavisão."Enquanto
faziameuprimeirocursodoMétodoSilvadeControleMental,
comeceianotarquemeusolhosestavammudando-Pareciam
maisfortes.Antesdissoeuhaviausadoóculosduranteunsdez
anosdeminhainfânciaejuventude,atéterminar
osestudos,e
recomeceiausá-losnovamenteaostrintaeoitoanos.Sempre
disseramquemeuolhoesquerdoeratrês
vezesmaisfraco do
queodireito.
"Meusprimeirosóculos,
em1945,eram
óculosdeleitura,
masem1948ou1949comeceiausarbifocais- esempre tro-
15

16. candoaslentes poroutrasmaisfort~.De.poisdocursodesco­
brique,apesardenãopoderlersemóculos,minhavisãoestava
bem'melhor.Ecomoestava
semodificandotãorapidamente,es­
pereibastanteantesdefazerumnovoexame.Chegueiatéausar
osóculos
de20anosatrás.
"Quandoooculistaexaminoumeusolhos,concordouque
a<Juelaslentesvelhasseriam asmaisconvenientesatéqueche­
gassem
aslentesnovas."
Istopodelhe·parecermisterioso,masquandotiverlidoo
Capítulo
10,veráexatamentecomoosgraduadoscolocamsuas
mentesnocontrole
deseuscorposparaapressaracuranatural.
As
~écnicas sãosurpreendentementesimples,comopodeserve­
rificadonestacartad~umamulherqueperdeutrezequilosinde­
sejáveis,emq~atromeses:
"Primeirovisualizeiumquadroescurocomumamesacheia
desorvetes,bolos,etc.-todas
ascoisasquesabiaqueengor­
davam.FizumgrandeXpretosobreessavisãoe
mevinum
espelhoqueme
faziaparecermuitogorda,umespelhodaqueles
queseencontram
emparquesdediversão.Depoisvisualizeium
quadrocercadoporumaluzdourada:neleestavaumamesacom
alimentosdegrandevalorprotéico-atum,ovos,carnemagra.
Coloqueiumagrandemarcadouradasobreestequadroeme
visualizeinumespelhoparecendobemaltaemagra.Mentalmen­
tedissea
mimmesmaque sódesejavaosalimentosdamesa
ricaemproteínas.Tambémouvitodas
asminhasamigasdizen­
docomominhaaparênciaestavaótima,e
vitudoissoaconte­
cendonumadataespecífica(estefoiopassomaisimportante,
pois
fixeiumobjetivopara mimmesma).Econsegui!Depois
deterfeitoinúmerasdietas,finalmentedescobriummétodoque
funcionou."
IstoéControleMental-entrarnumprofundonívelme­
ditativoondevocêpodetreinarsuaprópriamenteparaassumir
ocontrole,usandosuapróprialinguagemdeimagensreforçadas
porpalavras,eobtendoresultadosquesetomamcadavezmais
surpreendentes,semqualquerlimitaçãoemvistaparaapessoa
queprosseguir,praticando.
16

17. Comovocêpodever,estenão éumlivrocomum.Ele vai
levá-lo,emetapas/fáceis, àmeditaçãoedepois àsdiversasma­
neirasdeusá-Ia,paraque,quandochegaroestágiofinal,você
possafazer,rotineiramente,coisasqueamaioriadaspessoas
acreditafirmementeseremimpossíveis.
Este
éumlivrodentrodeumlivro.Olivroexterno(capí­
tulos1 e2,edo
17ao20),deautoriadePhilipMiele,descreve
ocrescimentoquaseexplosivodoMindControl,e amaneira
comobeneficiouosseusmilharesemilharesdegraduados.No
livrointerno,oSr.Silvapartilhacomvocêmuitasdastécnicas
ensinadasnoscursosdeMindControl.
Emvirtudedessescursos
seremexperiênciasdegrupo,conduzidasporprofessorestreina­
~dos,seusresultadossãomaisrápidosemaisespetacularesdó
queosquevocêobterátrabalhandosozinho.Contudo, sevocê
seguircuidadosamente
asinstruçõesdoSr.Silvaepraticaros
exercícios,comtodaacertezaoresultadoseráatransformação
desuavidaparamelhor-nãotãorapidamente,mascoma
mesmacerteza.
Háumaformaespecialdelerestelivro;primeiro,leia-o
comofariacomqualqueroutro,docomeço
aofim.Contudo,
durantesuaprimeiraleituranãocomeceapraticarnenhumexer­
cício.Então,releiaoscapítulos3 a
14paraobterumquadro
aindamaisclaroecompletodocaminhoquevaipercorrer.A
seguir,leiaoCapítulo3 epratiqueosexercíciosnelecontidos
-.,.-esomenteesses-durantealgumassemanas.Quandosouber
queestápronto,passeparaoCapítulo
4,eassimpordiante.
QuandochegaraoCapítulo
14,vocêjáseráumexperimen­
tadopraticantedegrandepartedoqueosgraduadosdoMind
Controlaprenderam.Paraenriqueceraindamaissuaexperiên­
cia,vocêpoderádesejarformarumpequenogrupo,comosami­
gosquepraticaramosmesmosexercícios.OCapítulo 13ensina
comofazeristo.
17

19. CAP1TOLO1
USANDOMAISA SUAMENTE
DEFORMASESPECIAIS
Imagineentraremcontatodiretoeoperacionalcomuma
inteligênciasuperiorqueemtudopenetra,esabernummomento
deluminosaalegriaqueelaestáaoseulado.Imaginetambém
quevocêrealizouessecontatodeumaformatãosimples,que
pelorestodesuavidanuncamaisprecisarásentir-seirremedia­
velmentesemcontatocomalgoquesempresuspeitouexistir;
masnuncaconseguiualcançar-umasabedoriaqueajuda,um
clarão
de
introspecçãonomomentonecessário,osentimentode
umapresençapoderosaeplenadeamor.Comosesentiria?
Seriaumaexperiênciamáxima,nãomuitodiferente- tal­
veznemumpoucodiferente- dareverênciaespiritual.
Issoé oquesentimosdepoisdequatrodiasdetreinamehto
comoSilvaMindControl.Atéagora,cercadeummilhão
de
pessoassabem;
jápassaramporisso.Eàmedidaqueficammais
acostumadasausarosmétodosqueproduzemessesentimento.
entramnotranqüiloeautoconfianteusodeno~ospodereseener­
gias,tomandosuasvidasmaisricas,saudáveiselivresdepro­
blemas.
19

20. DaquiapoucoJoséSilvaexplicaráalgunsdessesmétodos,
paraquevocêmesmopossacomeçarausá-los.Primeiro
vamOS
examinaroiníciodeumcursodeControleMental,eobservar
oqueacontece.
Paracomeçar,háumapalestradeintoduçãoqueduracer­
cadeumhoraevinteminutos.
OinstrutordefineoMindControl
eenfatiza
asduasdécadas'depesquisasquelevaramaoseude­
senvolvimento.Então,resumidamente,descreve
asformaspelas
quaisosalunospoderãoaplicaroquevãoaprenderparame­
lhorarasaúde,resolverproblemasdavidadiária,recordarmais
facilmenteeaprofundarapercepçãoespiritual.Segue-seumin­
tervalodevinteminutos.
Duranteocafé,osalunosdocursopassama
seconhecer.
Sãodasorigensmaisdiversas.Médicos,
secre~rias, professores,
motoristasdetáxi,donas-de-casa,colegiaiseuniversitários,psi­
quiatras,líderesreligiosos,pessoasaposentadas-esta
éuma
amostratípica.
Depoisdointervalo,háoutrasessão
deumahoraevinte,
começandocomalgumasperguntaserespostas.Então,
comeÇa
aparteprática,comoprimeiroexercíciodetreinamento,oqual
levaráaumnívelmentalmeditativo.
Oinstrutorexplicaque esse
éumestadodeprofundorelaxamento,profundocomoopróprio
sono,masacompanhadodeumtipoespecial'depercepção.Na
verdade,trata-sedeumestadoalterado deconsciência,usado
praticamenteemtodas
asdisciplinasmeditativasenaoraçãoin­
tensiva.
Nãosãousadasdrogasouqualqueraparelhode
biofeedback*.
OsinstrutoresdoMindControlfalamdaentradanesseestado
como"entrar
emseunível",ouàs vezes"entrar
e~Alpha".Num
exercíciodemeiahora,eleslevamoalunosuavementeparalá,
dando-lheinstruções
emlinguagemsimples.Nãoseusajargão
científicooupalavrasdelínguasorientais.
l!possívelquealgunsalunosjátenhamaprendidoa me­
ditar,antesdeiniciarestecurso,algunsusandométodoscujo
___J.-
•biofeedback=bio-retroalimentação.
20

21. aprendizadolevaumaspoucassemanas,outrosmesesemesesde
esforçodeterminado.Elesficamimpressionadoscomasimplici­
dadedeumexercícioqueduraapenastrintaminutos.
Umadasprimeirascoisasqueoalunoouve
é:"Vocêestá
aprendendoausarmaisasuamentee ausá-lademaneiraes­
pecial".
Estaéumafrasesimplesqueescutamoseabsorvemosdesde
oinício.Seusignificadocompletoénádamenosqueassombro­
so.Todos-semexceção-têmumamentequepodeserfacil­
mentetreinadaparaexercerpoderesqueosprincipiantesaber­
tamenteduvidampossuir.
Sóquandoexperimentamouso
desses
podereséquepassamaacreditar.
Outracoisaque
éditaaosalunos é:"Projete-sementalmenteaoseulugaridealdedescanso"-umexercíciocalmante, agra­
dável,notavelmentevivido,queaomesmotempoemquereforça
aimaginação, levaaumrelaxamentomaisprofundo.
Umapalavrasobreameditação:Novocabuláriodeusodiá­
rio,meditarsignificapensarsobreascoisas.
Sevocêcolocareste
livrodeladoporummomentoepensarnoquevaicomer
ama­
nhãnojantar,vocêestarámeditando.
Masnasváriasdisciplinasmeditativas,esta.,palav!atemum
significadomaisespecífico,que
serefereaumnívelmentales­
pecial.Emalgumasdisciplinas,chegaraessenível,limpando a
mentedetodoopensamentoconsciente,
éopróprioobjetivo.
Istoproduzumacalmaagradávelejáéumlargopassopara
aliviareevitar
asdoençascausadaspelatensão,como jádemons­
traraminúmerosestudos.
Masisso
émeditaçãopassiva.OMindControlvaimuito
alémdisso.Eleensinaoalunoausaressenívelmental
para
resolverproblemas,tantoospequenosquanto osgrandes.Isso
émeditaçãodinâmica;seupoder éverdadeiramenteespetacular.
Hoje
emdiaouvimosfalarcada
vezmaissobre Alpha.Tra­
ta-sedeumdospadrõesdeondascerebrais,umtipodeenergia
elétricaproduzidapelocérebro,quepodesermedidaatravésdo
eletroencefalógrafo(EEG).Osritmosdessaenergiasãomedidos
emciclosporsegundos(CPS).Geralmente, 14oumaisCPS
são
21

22. chamad,?sondasBeta;entrt'7 e14sãochamadosondasAlpha;
de4 a 7sãochamadosondasTheta;equatrooumenossão
chamadosondasDelta.
Quandovocêestácompletamentedesperto,operandono
mundo
daação,estáemBeta,ou"consciênciaexterior",
parausaraterminologiadoMindControl.Quandoestá
sonhan-.
doacordado,ouapontodedormirmasaindanãocompleta­
menteadormecido,ouapontodeacordarmasaindanãocom­
pletamentedesperto•.vocêestáemAlpha.Aspessoasligadasao
MindControlchamamaissode"consciênciainterior".Quando
vocêestádormindo,estáemAlpha,ThetaouDelta,enão
apenasemAlpha,comomuitosacreditam.Comotreinamento
deControleMental,vocêpodeentrarnonívelAlphaquando
quiser,e,permanecerinteiramenteconsciente.
Vocêpodeestarimaginandoqualéasensaçãodeestarnesses
níveismentaisdiferentes.
EstarBeta,oucompletamentedesperto,nãoproduznenhu­
masensaçãoespecial.Vocêpode
sesentirconfianteouamedron­
tado,atarefadoouparado,animadoouentediado-
aspossibili­
dadessãoilimitadasemBeta.
Nosníveismaisprofundos
aspossibilidadessãolimitadas
paraamaioriadaspessoas.Avida
asensinouaoperaremBeta,
não
emAlphaouTheta.Nessesníveismaisprofundoselasestão
limitadasao
spnharacordado,aolimiardosono,puaopróprio
sono.MascomotreinamentodeControleMental,
aspossibi­
lidadesúteiscomeçamasurgiremnúmerocadavezmaioresem
qualquerprevisãodelimitações.HarryMcKnight,DiretorAsso­
ciadodoSilvaMindControl,
escr~veu: "AdimensãoAlphatem
um·conjuntocompletodefaculdadessensoriais,comoBeta."Em
outraspalavras,podemosfazeremAlphacoisasdiferentesdo
quefazemos
emBeta.
Este
éumconceito-chavedoMindControI.Uma vezque
você
sefamiliarizacomessasfaculdadessensoriaiseaprendea
usá-las,estaráusandomaisasuamentee
deumaformaespe­
cial.Poderárealmenteoperarpsiquicamentesemprequedesejar,
buscandorecursosnaInteligênciaSuperior.
22

23. AmaioriadaspessoasbuscaoMindControlcomoumama­
neiraderelaxar,decurarainsônia,deencontraralíviopara
asdoresdecabeça,oudeaprenderafazercoisasque
exigem
grandeforçadevontade,comodeixardefumar,perderpeso,
melhoraramemória,estudarmaisefetivamente.Istoé oque
a
maioriadaspessoas vembuscar;elasaprendemmais,mwtomais.
Elasaprendemqueoscincosentidos-tato,paladar,olfato,
audiçãoeVisão-constituemapenasumapartedossentidos
comosquaisnasceram.Existemoutros,quepodemserchama­
dosdepoderesousentidos,antesconhecidosapt;nasporuns
poucosindivíduosdotadosepelosmísticos,queosdesenvolve­
ramapósterempassadoumavida,inteiraafastadosdomundo
ativo.AmissãodoMindControl
étreinar-nosparadespertar
essespoderes.
Oqueestedespertar
,podesignificarfoimuitobemexpresso
pelaeditoradarevista
Mademoiselle,NadineBertin,nonúmero
demarçode
1972:
"Aculturadasdrogaspode
tersuaspílulas,,póseinjcções
queexpandemamente.Euprefironão meintoxicar.OControÍe
Mental.expandeasuamente.Ensina as.pessoasCOMOexpan­
di-la.
Seunomeémuitoapropriadoporque,diferentementedo
queacontececomousodasdrogasoudahipnose,
voeiestáno
controle.Aexpansãodamente,oautoconhecimentoeoauxílio
aoutraspessoasatravésdoControleMentalestãolimitadosape­
nasporsuasprópriaslimitações.TUDO
épossível.Vocêouve
falarqueestáacontecendocom
osoutros.Ederepente,você
notaqueestáacontecendocomvocê."
23

24. CAPíTULO2
CONHEÇA JOSÉ
JosÉSILVAnasceua 11deagostode1914,emLaredo,Texas.
Quandotinhaquatroanosseupaimorreu.Suamãelogocasou
novamente;José,suairmãmaisvelhae
umirmãomaismoço
forammorarcomaav6.Doisanosmaistardetornou-seoarrimo
dafamília,vendendojornais,engraxandosapatosefazendotodo
tipodebiscates.Ànoiteobservavasuairmãeseuirmãofaze­
remostrabalhosdaescola,eosdois-oajudaramaaprendera
lereescrever.JoséSilvanunca.freqüentouumaescola,anão
sercomoprofessor.
Josécomeçouadeixarapobrezaparatrásnumdiaemque
estavaesperandosuaveznumabarbearia.Pegoualgumacoisa
paraler.Oquepegou
foiumaliçãodeumcursoporcorres­
pondênciaqueensinavaaconsertarrádios.Josépediualição
emprestada,masobarbeiros6concordou
emalugá-la,eassim
mesmocomumacondição:queJoséfizesseostesteseosen­
viasseparaaescolaemnomedele.Acadasemana,Josépagava
umdólar,liaaliçãoefaziaostestes,enviando-os àescolacom
onomedobarbeiro.
Dentrodepoucotempo,havia
umdiplomapendurado no
salãodobarbeiro,enquantoJosécomeçavaaéonsertarrádios
pelacidade,comseus
15anosdeidade.Comopassardos
anos~
24

25. suaoficinacresceuapontodesetomarumadasmaioresdare­
gião,fornecendoodinheiroparaaeducaçãodeseusirmãos,os
recursosparaquepudessecasar,eaindaomeiomilhão
dedó­
laresparafinanciar
os20anosdepesquisasquelevaramaoMind
ControI.
Foioutrohomemcomdiplomas,estesporémconquistados
deformamaisconscientedoqueodobarbeiro,que,inadverti­
damente,deuorigemaessapesquisá.Essehomemeraumpsi­
quiatracujotrabalhoerafazerperguntas
aoshomensconvocados
parao
Coq>odeSinaleiros,duranteaSegundaGuerraMundial.
"Vocêfazpipinacama?"Joséficouestarrecido.
"Vocêgostademulher?"José,pai
detrêsfilhos,edesti­
nadoatomar-semaistardepaide
dez,ficouassustado.
Certamente,pensou,opsiquiatradeviasabermaissobrea
mentehumanadoqueobarbeirosabiaderádios;entãoporque
aquelasperguntasimbecis?
Foi
essemomentodesconcertanteque fezJoséselançara
umaodisséiadepesquisacientífica,queolevouatornar-se­
semdiplomasoucertificados-umdospesquisadoresmaiscria­
tivosdenossa
época.Atravésdeseusescritos,Freud,Junge
Adlerforamseusprimeirosprofessores.
Asperguntasimbecisadquiriramsignificadomaisprofundo,
elogoestavaprontoparafazerumperguntasua:'seriapossível
empregarahipnoseparamelhoraracapacidadedeaprenderde
umapessoa-ouseja,aumentaroseu Q.I.?Naqueletempo
acreditava-sequeo
Q.I.fossealgocomquea
.pessoanascia,
masJosénãotinhatantacertezadisso.
Essaperguntatevequeesperar,enquanto
eleestudavaele­
trônicaavançadaparatomar-seinstrutor
noCorpodeSinaleiros.
Quandodeubaixa,suaseconomias,tinhamacabadoe
sólheres­
tavam
200dólares,comosquaiscomeçoulentamentearecons­
truiroseunegócio.Aomesmotempo,conseguiuumemprego
demeioperíodocomoprofessornoLaredoJuniorCollege,onde
supervisionavatrêsoutrosprofessores,eonde
foiencarregadode
criar
oslaboratóriosdeeletrônicadaescola.
25

26. Cincoanosdepois,comoaparecimentodatelevisão,aofi­
cinadeJosécomeçouadarbonslucroseeleabandonousua
carreiradeprofessor.Suaoficinamaisuma
veztomou-seamaior
dacidade.Seusdiasdetrabalhoterminavamsempreporvolta
dasnovehorasdanoite.Jantava,ajudavaapôr
osfilhosnacama,
equandoacasaestavaemsilêncioestudavacercadetrêshoras.
Seusestudos levaram-noainteressar-semaispelahipnose.
Oqueaprendeusobrehipnose,maisoquesabiadeeletrô­
nica,ealgumasnotasbaixasnosboletinsdofilhos,levaram-nq
devolta.àquelaperguntainicial-
:ieráqueacapacidadedé
aprender
(Q.I.)podesermelhoradaatravésdealgumtipo de
treinamentomental?
José
jásabiaqueamentegeraeletricidade-eletinhalido
sobreosexperimentosque,noiníciodoséculo,revelaramoritmo
Alpha.Esabia, atravésdeseutrabalhocomeletrônica,queo
ciréuitoidealé odemenorresistência,ouimpedância,porque
fazmaiorusodesuaenergiaelétrica.Seráqueocérebrotambém
trabalhariamaisefetivamentesesuaimpedânciafossereduzida?
Eseráquesuaimpedância
podiaserreduzida?
Josécomeçouausarahipnoseparaacalmaramentede
seusfilhos,edescobriuoqueparamuitospareciaserumpara­
doxo:verificouqueocérebrotinhamaisenergiaquandoestava
menosativo.Nasfreqüênciasmaisbaixas,océrebrorecebiae
registravamaisinformações.Oproblemacrucialeramantera
mentealertanessasfreqüências,queestãomaisassociadasao
sonharacordadoeaosonodoque
àatividadeprática.
AhipnosepermitiaareceptividadequeJoséestavaprocuran­
do,
masnãootipodepensamentoindependentequelevaapessoa
araciocinarsobre
ascoisasdemodoqueelaspossamserenten­
didas.Teracabeçacheiadefatosdecoradosnãoé osuficiente;
acompreensãoe odiscernimentotambémsãonecessários.
Josélogoabandonouahipnoseecomeçouafazerexperiên­
ciascomexercíciosde
treinamento.mentalparaacalmarocére­
bro,eaomesmo_tempomaritê-Iomais'-independentementealerta
doquenahipnose.Isto,raciocinou,'evariaaumamelhorada
26

27. memóriacombinadacomumamaiorcompreensão,eportantoa
co.ntagensdeQ
.l.maiselevadas.
OMindControlse'desenvolveua
partirdeexercíciosque
requeriamumaconcentraçãorelaxadaeumavívidavisualização
mental,comoformasdechegaraosníveismaisprofundos.Quan­
doforamalcançados,ficoudemonstradoqueoaprendizadoera
melhornessesníveisdoque
emBeta.Aprovaresidiananotável
melhoradasnotasnosboletinsdeseusfilhos,noperíododetrês
anosemqueJosécontinuouaaperfeiçoarsuastécnicas.
Joséagorahaviarealizadouma
coisamteiramentenova­
umacoisamuitosignificativa,queoutraspesquisas,principal­
mentenaáreado
biofeedbaek,maistardeprovarameconfirma­
ram.Elefoiaprimeirapessoaaprovarquepodemosaprender
afuncionarconscientementenasfreqüenciascerebraisAlphae
Theta.
Outragrandedescoberta,eigualmentesurpreendente,esta­
vaporacontecer.
Numacertatarde,afilhade
Joséfoiparaseu"nível"(para
usaraterminologiacontemporâneadoMindControl) eJosélhe
faziaperguntassobreseusestudos. Àmedidaqueelarespondia
umapergunta,elepensavanaseguinte.Esteeraoprocedimento
normal,eatéaliaquelasessã(1nãodiferiaemnadadascente­
nasquelhehaviamprecedido.Derepente,arotina
foiseriamente
mudada.Elarespondeuauma
perguntaqueseupaiaindanão
haviafeito.Eentãooutra.Eoutra.Elaestavalendoasuamente!
Istoaconteceuem
1953,quandoaPES(PercepçãoExtra­
Sensorial)estavasetornandoumassuntorespeitávelparaa
pesquisacientífica,emgrandeparteatravés dostrabalhospubli­
cadospeloDr.J.
B.Rhine,daUniversidadedeDuke.José
escreveuaoDr.Rbinepararelatarquehaviatreinadosuafilha
napráticadaPES,erecebeuumarespostadesapontadora.O
Dr,··Rhineinsinuouqueameninapossuíapoderespsíquicosantes
doinício
dotreinamento.Semtestesdameninaanterioresaoiní­
cio
dotreinamento,
nãQhaviaformadepro\,ar_nada.
Enquantoisso,osvizinhosdeJosénotaramque
osfilhos
dele haviammelhoradonotavelmentenaescola.Noiníciode
27

28. seusexperimentoselesestavamumtantoreceososcomrelação
àquelasincursõesnodesconhecido,umdesconhecidotalvezpro­
tegidoporforçascom
asquaisnão sedevessemexer.Contudo,
osucessodeumhomemquetrabalhavacomosprópriosfilhos
nãopoderiaserignorado.SeráqueJosépoderiatreinartambém
osfilhosdeles?
DepoisdacartadoDr.Rhine,istoeraexatamenteoque
Joséprecisava.
Seoquehaviarealizadocomumacriançapu­
desseserrealizadocomoutras,eleteriaconseguidootipode
experimentospassíveisderepetição,queformamabasedomé­
todocientífico.
Nosdezanosseguintes,eletreinou
39criançasdeLaredo,
comresultadoscadavezmelhores,poisaperfeiçoavasuastécni­
casumpoucocomcadacriança.Assimchegouaumanovades­
coberta:haviadesenvolvidooprimeirométododahistóriacapaz
detreinarqualquerpessoanousodaPES,etinhatrintaenove
experimentospassíveisderepetiçãoparaprová-lo.Estavanahora
deaperfeiçoaraindamaisométodo.
Depoisdemaistrêsanos,JoséSilvadesenvolveuocurso
de
treinamentoqueagoraestápadronizado.Eledurade 40a48
horas,e étãoeficientecomadultosquantocomcrianças.Até
agoraestemétodo
jáfoicomprovadoporcercade ummilhão
de"experimentos",umaquantidadederepetiçõesquenenhum
cientistadementalidadeabertapodeignorar.
Esteslongosanosdepesquisasforamfinanciadospelaprós­
peraoficinadeeletrônicadeJosé.Nenhumauniversidade,fun­
daçãoougovernodispunhadefundos
paraumcampode pes­
quisatãoarrojado.Hojeemdia,aotganizaçãodoMindContraI
éumprósperonegóciodefamília,cujoslucrossãodestinados,
emsuamaiorparte,anovaspesquisase àestruturaçãodeseu
aceleradocrescimento.
HácentrosouinstrutoresdoMindContraI
emtodososcinqüentaestadosnorte-americanose
em29outros
países.
Comtodoestesucesso,JoséSilvanão
setornouumacele­
bridade,nemumguruoulíderespiritualcomseguidoresoudis­
cípulos.Eleéum
homemsimples,dehábitossimples,que fala
28

29. comumlevesotaquedemexicano-americano. Éumhomemforte
erobusto,comumrostobondoso,que
seabrefacilmentenum
sorriso.
QuemquerquepergunteaJoséoqueosucessosignificou
paraeleterácomorespostaumasériedehistóriasdesucesso.
Algunsexemplos:
Umamulherescreveuaojornal HeraldAmericGn, deBoston,
implorandoporalgummododeajudarseumarido,queeraator­
mentadoporenxaquecas.Ojornalpublicousuacarta,enodia
seguintechegouumacartadeoutrapessoa,
tambémperguntan­
docomoacabarcomessetipodedordecabeça.
Umamédicaleuessasduascartaseescreveudizendoque
haviasofridodeenxaquecasdurantetodaasuavida,equede­
poisdefazerocursodeControleMentalnuncamais
astivera.
uEvocêacreditaque
napalestraseguinteoauditórioficoulo­
tado,absolutamente]otado?"
Outromédico,umpsiquiatrafamoso,aconselha
todosos
seuspacientesafazerocursodeControleMental,porqueisto
lhespossibilitaclarõesdeintrospecçãoque
em
algunscasospo­
deriamrequereratédoisanosdeterapia.
Todaumacompanhiade marketillgfoiorganizadacomouma
cooperativa,porgraduadosqueusaramoqueaprenderam
em
ControleMental parainventarnovosprodutose
concebermo­
dosde~omerciá-los. Essacompanhia,agoraemseuterceiroano,
játemdezoitoprodutosnomercado.
Umpublicitáriocostumavaprecisardecercadedoismeses
paracriarumacampanhapublicitáriaparanovosclientes-t"sta
éiimédianocampodapublicidade.Agora,comoControleMe­
tal,asidéiasbásicasvêmemvinteminutos,e oresto
dotraba­
lho
é.realizadoemduassemanas.
QuatorzejogadoresdotimeWhiteSox,deChicago,fizeram
ocursodeControleMental.Todas
assuas
m5diasindividuais
melhoraram,
namaiorpartedoscasosdramaticamente.
Omaridodeumamulhercomexcessodepesosugeriuque
elafizesseocursodeControleMental,
jáquetodas
assuasdietas
haviamfalhado.E]aconcordou,comacondiçãodequeseuma-
29

30. ridotambémfizesseocurso.Elaperdeudezquilos emseisse­
manas;eleparoudefumar.
Umprofessordeumafaculdadedefarmáciaensinatécnicas
deControle Mentalaseusalunos."Suasnotasestãomelhoran­
do
emtodasasmatérias,elesestudammenoseficammaistran­
qüilos.
..Todomundo jásabecomousarsuaimaginação.Ape­
nasfaçocomquemeusalunospratiquemmaisousodaimagi­
nação.Mostro-lhesqueaimaginaçãoéválidaequenela
háuma
formaderealidadequepodemusar'"
ApesardeJoséSilvasorrircomfacilidade,quandoalguém
lhediz:"José,vocêmudouminhavida!",seusorrisodiminuium
poucoquandoeleresponde:"Não,nãofuieu.Foi
vocêqueo
fe?,
comsuaprópriamente."
Agora,começandonopróximocapítulo,opróprioJoséSil­
vavailhemostrarcomousarsuamenteparamudarsuavida.
30

31. CAPíTULO3
COMOMEDITAR
(Nota:Estecapítulo eosoutrosatéo 16,escritosporJosé
Silva,podemmuitobemestarentreosmaisimportantes-que
você
jáleu.Josévaiensinar-lheoselementosbásicosdo
seucursodeControleMental.
Paraaproveitarplenamente
essescapítulos,certifique-sedequenãoesqueceuamane
ira
corretadelê-los,comoexplicadonaIntrodução.)
Vouajudá-loaaprenderameditar.Quandotiverapren­
didoameditar,vocêestaránumnívelmentalondepoderáliber­
tarsuaimaginaçãopararesolverproblemas.Masagoravamos
nosocuparapenascomameditação;asoluçãodeproblemasvirá
maistarde.
Comovocêestaráaprendendosemuminstrutorexperimen­
tado,
vouusarummétodoligeiramentediferenteeumpoucomais
lentodoqueaqueleusadonoscursosdeControleMental.Dessa
forma,nãohaveránenhumproblema.
Sevocêapenasaprenderameditarepararaí,estará,dequal­
querforma,resolvendoproblemas.Umacoisalindaacontecena
meditação,e abelezaquevocêencontra
écalmante.Quanto
maisvocêmeditar,maisprofundamentemergulharáem
simesmo,
31

32. emaisclaraseráacompreensãoquevocêvaiterdeumaespécie
depazinteriortãoforte,quenadanavidaserácapazdeper­
turbá-la.
Seucorpotambémsebeneficiará.Logodeinício,vocêdes­
cobriráque
aspreocupaçõesesentimentosdeculpadesaparecem
enquantovocêestámeditando.Umadasmaravilhasdamedita­
.çãononívelAlpha
équevocê nãopode trazercomvocêseus
sentimentosdeculpaederaiva.Seessessentimentossurgirem,
vocêsimplesmentesairádonívelmeditativo.
Àmedidaqueo
tempopassa,elespermanecem afastadospormaistempo,
ateque
umodiadesaparecemparasempre.Istosignificaqueaquelasati­
vidadesdamentequetornamnossoscorposdoentesserãoneu­
tralizadas.Ocorpoédestinadoasersadio.Eletemseuspró­
priosmecanismosdecura.Essesmecanismossãobloqueadospela
mentequenãoestátreinada
asecontrolar.Ameditação
éo
primeiropassonoControleMental;por
sisó,elaserádegrande
ajudaparaliberarospoderescurativosdocorpoedevolver-lhe
aenergiaantesdesperdiçadacomatensão*.
Aquiestáoquevocêdevefazerparaatingironívelmental
Alpha,oumeditativo:
Quandoacordardemanhã,váaobanheiro
senecessário,e
entãovolte
paraacama.Reguleseudespertadorparatocarden­
trodequinzeminutos(paraocasodevocêdormirduranteo
exercício).Fecheosolhoseolheparacimaportrásdaspálpe­
bras,numângulodevintegraus.Pormotivosnãoco.mp\etamente
compreendidos,bastaessaposiçãodosolhosparafazercomque
océrebroproduzaondasAlpha.
Agora,lentamente,comintervalosdoecercadedoissegundos,
conteregressivamentedecemaum.Enquantoofaz,mantenha
sua
mentenatarefa,evocêestaráemAlphalogodaprimeiravez.
NoscursosdeControleMental,osalunosmostramuma
grandevariedadedereaçõesaestaprimeiraexperiência,desde
"
foimaravilhoso"a"eunãosentinada". Adiferençaestámenos
noquelhesaconteceudoque
emseugraudefamiliaridade
com
•Emcapítulosposterioresestãomencionaúosváriosúessecasos.
32

33. estenívelmental.Ele émaisoumenosfamiliaratodos.Arazão
disto
équequandoacordamospelamanhã,freqüentementefi­
camosnonívelAlphadurantealgumtempo.ParairdeTheta,
oníveldosono,aBeta,onível
davigília,precisamospassar
porAlpha,ecomfreqüêncialápermanecemosduranteumcerto
tempodenossarotinamatinal.
Sevocêsentirquenadaaconteceuduranteesteprimeiro
exercício,istosignificaapenasquevocêjáesteveemAlphamui­
tasvezesantes,semestarparticularmenteconscientedofato.
Apenasrelaxe,nãoquestione,econtinuecomosexercícios.
Sevocêseconcentrar,entraráemAlphalogonaprimeira
tentativa;masaindaassimprecisarádesetesemanasdeprática
paraatingirosníveisinferioresdeAlpha,eentãochegaraTheta.
Useométodo
decemaumdurantedezmanhãs.Então
pll!!O
acontarapenasdecinqüentaaum,devinteecincoaum,de
dezaumefinalmentedecincoaum,usandodezmanhãspara
cadasérie.
DesdeaprimeiravezemqueentrarnoseunívelAlpha,use
apenasummétodo
parasairdele.Istolhedaráummaiorgrau
decontrole, queoajudaráanãosairespontaneamente.
OmétodoqueempregamosemControleMentalédizermen­
talmente:
"vousairlentamenteenquantocontodeumacinco,
sentindo-mebemdespertoemelhor
doqueantes.Um-
dois­
(prepare-separaabrirosolhos)- três-quatro-cinco­
olhosabertos,bemdesperto,sentindo-memelhordoqueantes."
Então,vocêestabeleceráduasrotinas,umaparaentrarem
seuníveleoutra
parasairdele.Semudarsuarotinateráque
aprenderausarsuanovaversão,
damesmaformaqueaprendeu
ausaraprimeira.E
isSoétrabalhoinútil.
Umavezquevocêtenhaaprendidoachegaraseunível
pelamanhãcomométodocincoaum,estarápronto
paraentrar
emseunívelaqualquerhoradodiaqueescolher.Tudooque
precisaépoderdispordeunsdez
ouquinzeminutos.Comovocê
estaráentrandoemseunívelapartirdeBeta,enãodonível
levedeAlpha,umpoucodetreinamentoextraseránecessário.
33

34. Sente-senumacadeiraconfortável ounumacama,comseus
pésapoiadosnochão.Deixesuasmãosrepousarememseucolo.
Sepreferir,sente-sedepernascruzadas,
naposiçãodelótus. Man­
tenhasuacabeçaequilibrada, nãoadeixepender.Agoracon­
centre-seprimeiro
numapartedeseucorpo,depoisem outra,
pararelaxá-laconscientemente.Comececomo péesquerdo.
passeparaapernaesquerda,depois
paraopédireito,eassim
pordiante,atéchegaràgarganta,aorosto,aosolhosefinal­
menteaocourocabeludo.
Naprimeiravezqueexperimentaristo
vocêficarásurpresoaodescobrirquãotensoestavaseucorpo.
Agoraescolhaum
pontocercadequarentaecincograusaci­
madoníveldeseusolhos,notetaou
naparedeopostaa
vocc.
Olheparaessepontoatéquesuaspálpebrascomecemapesar,
eentãopermitaqueseusolhossefechem.Comeceacontagem
regressiva
decinqüentaaum. Façaistodurantedezdias;depois
duranteoutrosdezdiascontededezaum,e apartirdaíconte
decinco
a<um.Umavezquevocênãoestarámaislimitado às
,manhãsparaessaprática,estabeleçaarotinademeditar duas
outrêsvezes pordia,usandoaproximadamente 15minutosem
cadasessão.
Edepoisquevocêchegaraseunível?Vaipensarem
quê?
Desdeocomeço,desdeoprimeiromomentoem quechegar
aoseunívelmeditativo,pratiqueavisualização.Istoéessencial
noControleMental.
Quantomelhorvocêaprenderavisualizar,
maisÍorteseráasuaexperiênciacomoControleMental.
Oprimeiropassoécriarumaferramentaparaavisualiza­
ção.umatelamental.Eladevesercomoumagrandetelade
ci­
nema,massempreenchercompletamentesuavisãomental. Ima­
gine-a,nãoportrásdesuaspálpebras,massimunsdoismetros
àsuafrente.Nessatela,vocêprojetaráqualquercoisaem
que
desejeseconcentrar.Maistarde,essatelateráoutrasutilidades.
Umavezquevocêtenhaconstruídoessatelaemsuamente,
,projetenelaalgofamiliaresimples,comoumalaranja
0\1uma
maçã.Cadavezquevocêforaseunível,fiqueapenascom
uma
imagem;vocêpoderámudá-lanapróxima vez.Cohcentre-seem
34

35. torná-lacadavezmaisreal-emtrêsdimensões,comtodasas
.:ores,emtodososseusdetalhes.Nãopenseemmaisnada.
Jáfoiditoqueocérebroécomoummacacoembriagado,
quepulaindecisodeurnacoisaparaoutra.
Ésurpreendentecomo
é
pequenoocontrolequetemossobrenossocérebro,apesardo
excelentetrabalhoqueeleàsvezesrealizaparanós.Emoutras
ocasiões,contudo,eletrabalhacontranós,traiçoeiramentecriando
umadordecabeça,depoisurnaurticária,edepoisumaúlcera
paracompletar.Essecérebro
émuitopoderoso,poderosodemais
paraserdeixadoforadecontrole.Umavezquetenhamos
apren­
didoausarnossamenteparatreiná-lo,elerealizaráparanÓS
coisassurpreendentes,comologoveremos.
Enquantoisso,sejapacientecomesteexercíciosimples.
Usandosuamente,treineseucérebroaentrartranqüilamente
emAlphae acuidarexclusivamentedotrabalhodecriaruma
imagemsimples,cadavezmaisvividamente.Nocomeço,àme­
didaque
ospensamentosseintrometerem,procureficartran­
qüilo.Afaste-oslentamenteevolteparaoobjetosimplesdesua
visualização.Ficarirritadooutensofarácomquevocêsaiaime­
diatamentedeAlpha.
Isto,portanto,
éameditaçãocomoamplamentepraticada
emtodoomundo.Sevocêfizeristoenadamais,experimentará
oqueWilliamWordsworthchamoude"umafelizquietudeda
mente",emais,urnaprofundaedurávelpazinterior.Isto
virá
como
um~experiênciaexcitanteàmedidaquevocêalcançarní­
veismentaismaisprofundos;entãovaisetomarumacoisacada
vezmaisnatural,e oexcitamentovaipassar.Q'landoistoacon­
tece,muitosdesistem.Esquecemqueistonão
éuma"viagem"
apenaspor
simesma,massimoprimeiropassonoquepodeser
ajornadamaisimportantedesuas
vidas.
35

36. CAPíTULO4
MEDITAÇÃO DINÂMICA
Ameditaçãopassiva,sobreaqualacaboudeler(eespero
,queestejaemviasde
pôremprática),podeserrealizadade
outrasformas.
Emvezdeconcentrar-senumaimagemvisual,
vocêpodeconcentrar-senumsom,talcomoOUM,
OANou
AMEM,pronunciado
emvozaltaoumentalmente;ounasen­
saçãodesuarespiração.Vocêpodeconcentrar-senumpontode
energia
emseucorpo,ounobaterdetambôresenadança,ou
podeescutarumsonorocarttogregoriano"enquantosuavista
repousasobreumritualreligiosofamiliar.Todosessesmétodos
ealgumascombinaçõesdelesvãolevá-loaumnívelmentaltran­
qüiloemeditativo.
Prefiroacontagemregressivaparalevá-loatéele,porque
issoexigeumacertaconcentraçãoe aconcentraçãoéachave
dosucesso.
Umavezquevocêtenhachegadováriasvezes,ao
seunívelusandoestemétodo,eleficaráassociadoemsuamente
comoresultadobem-sucedido,e oprocessotornar-se-ámais
automático.
Todooresultadobem-sucedido
emControleMentaltorna-se
oquechamamosde"pontodereferência"-retornamos
àex­
periência,conscienteouinconscientemente,tornamosarepeti-la
eavançamosapartirdaí.
36

37. Umavezquevocêtenhaatingidoonívelmeditativo,sim­
plesmentepermanecerláeesperarqueaconteçaalgumacoisa
não
éobastante.Élindoecalmante,econtribuiparaasuaboa
saúde,masestassão
realizaÇÕesmodestascomparadascomoque
épossível.Váalémdessameditaçãopassiva,treinesuamente
paraatividadesorganizadas,dinâmicas-acreditoque
éparaisso
queela
foiconcebida- eosresultadosirãosurpreendê-lo.
Insistonessepontoagora,porqueeste
éomomentoemque
iremosalém
datécnicadameditaçãopassiva,sobreaqualvocê
acaboudeler,evamosaprenderausarameditaçãodinamica­
mente,pararesolveralgunsproblemas.Agoravocêveráporque
étãoimportanteosimplesexercíciodevisualizarumamaçã,ou
qualqueroutracoisaquevocêescolher,numatelamental.
Agora,antesdeiraoseunível,penseemalgoagradável­
nãoimportaquãotrivial-quetenhaacontecidoontemouhoje.
Revejaissorapidamenteemsuamente,entãováaoseunívele
projeteemsuatelamentaltodooacontecimento.Quaisforam
ascenas,osodores,ossons,e,assuassensaçõesnaquelahora?
Revejatodososdetalhes.Vocêficarásurpresocomadiferença
entresuamemóriaBetadoacontecimento,e asualembrança
Alphadomesmoacontecimento.
Équasetãograndequantoa
diferençaentrepronunciaroverbo"nadar",erealmentepraticar
anatação.Qualovalordisto?Primeiro,
éumpassoparaalgo
maior,esegundo,
éútilporsimesmo.Aquiestácomopode
serutilizado:
Penseemalgumacoisasuaquenãoestejaperdida,masque
sejaprecisoprocurarumpoucoparaachar.Aschavesdoseu
carro,porexemplo.Seráqueelasestãoemsuamesa,
emseu
bolso,ounocarro?Sevocênãotivercertezadeondeelasestão,
váaoseunível,pensenaúltimavezqueestevecomelasereviva
aquelemomento.Agoraavancenotempoevocêirálocalizá-las,
seestiveremondevocêasdeixou.(Sealgumaoutrapessoaas
pegou,entãoteremosumoutrotipodeproblemaaresolver,o
qualrequertécnicasmuitomaisavançadas.)
37

38. Imagineoalunolembrando-sequeseuprofessoravisouque
dariaprovanestaquarta-feira-
ouseráqueeledissena
próxima
quarta-feira?Elepoderecordar-seemAlpha.
Estes
sãopequenosproblemas,típicos davidadiária,que
estasimplestécnicademeditaçãopoderesolver.
Agora,umgrandepassoadiante.Vamosligarumevento
realaumeventodesejável,quevocêimagine- evamosvero
queacontececomoevento
ima8iná?o.Sevocêfuncionarde
acordocomalgumasregrasmuitosimples,oeventoimaginário
tornar-se-áreal.
Regra1:Vocêprecisa desejarqueoacontecimentoserea­
lize.
·'Aprimeirapessoaqueeuencontrar naruaamanhãestará
assoandoonariz"
éumprojetotãoinútilpara setrabalharque
asuamenteseafastarádele;esseprojetoprovavelmentenãofun­
cionará.Seuchefeestarámaisagradável,umcertoclienteestará
maisreceptivoaoquevocêestivervendendo,vocêencontrarása­
tisfaçãonumatarefaquenormalmenteachadesagradável-estes
sãoprojetosquepodematrairumamedidarazoáveldedesejo.
Regra2:Vocêprecisa acreditarqueofatopossaacontecer.
Seoseuclientetiverumestoquemuitograndedoquevocêesti­
vervendendo,não
éramávelvocêacreditarqueele
estej3ansioso
paracomprar.Sevocênãopodeacreditarqueofatopossa
ocorrer,suamenteestarátrabalhandocontraele.
Regra3:Vocêdeve esperarqueofatoaconteça.Esta é
umaregrasutil.Asduasprimeirassãosimplesepassivas­
estaterceiraintroduzumacertadinâmica.
Épossíveldesejar
umacontecimento,acreditar
que.elepossaacontecer,eainda
assimnãoesperarqueeleaconteça.Vocêquerqueseuchefe
estejaagradávelamanhã,sabequeistopodeacontecer,masvocê
podeaindaestarumpoucolongedeesperarqueistoaconteça.
ÉaquiqueentramoControleMentale avisualizaçãoefetiva,
comologoveremos.
Regra4:Você
nãopodecriar umproblema. Realmente
nãopode.Estaéumaregrabásica,fundamental. "Nãoseria
genial
seomeuchefefizesseumpapeltãoidiotaquefossedes­
pedido,e
aíeutomasseoseulugar?"Quandovocê'estáoperan-
38

39. dodinamicamenteemAlpha,está emcontatocomaInteligên­
ciaSuperior,edaperspectivadaInteligênciaSuperioristonão
serianadagenial.Vocêpodeprepararumaarmadilha
p3.ra
causarademissãodoseuchefe,masnesteprojetoestaráfun­
cionandoporcontaprópria- e
emBeta.EmAlphaistosim­
plesmentenãofunciona.
Se,emseunívelmeditativo,vocêtentar sesintonizarcom
algumaespéciedeinteligênciaparaajudá-lo
emseusmauspro­
pósitos,istoserátãoinútilquantotentarsintonizar
emseurádio
umaemissoraquenãoexiste.
Algunsmeacusamdeseringênuonesseponto.Miltares
depessoasjásorriramindulgentementeenquantoeufalavasobre
acompletaimpossibilidadedecausardanos
emAlpha,atéque
aprenderam
porsimesmas.Jáexistemuitamaldadenestepla­
netaenós,oshumanos,realizamosmaisdoqueseriaanossa
parte.IstoéfeitoemBeta,nãoemAlphaouTheta,eprovavel­
mentetambémnãoemDelta.Minhaspesquisasprovaramesse
ponto.
Nuncarecomendeiodesperdíciodetempo,mas
sevocê
precisaprovaristopara
simesmo,entre emseuníveletentefazer
comquealguémfiquecomdordecabeça.
Sevocêvisualizar
esse"acontecimento"tãovividamentequantonecessáriopara
fazeralgumacoisaacontecer,aspossibilidadessão:você,enão
asuapossívelvítima,ficará comdordecabeça,
e/ouvocênão
conseguirá
semanteremAlpha.
Istonãorespondeatodas
asquestõesquevocêpossater
sobreosbonsemauspotenciaisdamente.Maistarde
vQltare­
mosaoassunto.Porenquanto,escolha umacontecimentoque
sejaumasoluçãoparaumproblema,quevocêdeseje,acredite
quepossaocorrer,eque,comopróximoexercício,aprenderá
aesperar.
Eisoqueprecisafazer:
Escolhaumproblemarealque
vocêtenha,umqueainda
.nãoestejaresolvido.Paraefeitodeilustração,digamosqueseu
39

40. chefetenhaandadodemauhumorultimamente. Hátrêsetapas
aseguir,umavezquevocêtenhaatingidooseunível:
1."Etapa:Emsuatelamental,recriecompletamenteum
acontecimentorecentequetenhaenvolvidoo,problema.Reviva-o
poralgunsmomentos.
2.°Etapa:Suavementeempurreessacenaparaforadatela
eparaa
direita.Coloquenatelaumaoutracenaqueacontecerá
amanhã.Nessacenatodosquecercamochefeestãoalegres,e o
chefeacabadereceberboasnotícias.Agora,claramente,seues­
tadodeespíritoestámuitomelhor.
Sevocêsouberespecifica­
menteoqueestavacausandooproblema,visualizeasoluçãoem
andamento.Visualize-atãovividamentequantoofezcomopro­
blema.
3.aEtapa:Agora,retireessacenadatela,empurrando-apara
adireita,esubstituindo-aporoutravindadaesquerda.Agora
seuchefeestácontente,tãoagradávelquantovocêsabequeele
podeser.Vivencieessacenatãoclaramentequantoseelareal­
mentetivesseacontecido.Conserve-a
poralgumtempo,sinta-a
completamente.
Agora,aocontarcinco,vocêestarábemdesperto,esentin­
do-semelhordoqueantes.Podeconfiarqueacaboudecolocar
forçasparatrabalharemseufavorparacriaroacontecimento
quevocêdeseja.
Seráqueistovaifuncionarsempre,invariavelmente,sem
qualquerproblema?
Não.
Contudo,
eisaquioquevaiacontecer sevocêinsistir:uma
desuasprimeirassessõesdemeditaçãoparare'solver,problemas
funcionará.Quandoissoacontecer,quempoderiadizersenãofoi
umacoincidência?Afinaldecontas,oacontecimentoquevocê
escolheutinhaqueserprovável obastanteparavocêacreditarem
suamaterialização.Então,vaifuncionarumasegunda
vezeuma
terceira.As"coincidências"
seacumularão.Abandonesuasativi­
dadescomoControleMentaleacontecerãomenoscoincidências.
Volteaelaseascoincidênciastomarãoasemultiplicar.
40

41. Maisainda,àmedida quevocêgradualmente aumentarsua
habilidade,vai notarqueécapazdeacreditarem,eesperaracon­
tecimentos
quesãocadavezmenospossíveis. Comotempoecom
aprática,você
obteráresultadoscadavezmaissurpreendentes.
Emcadaproblemaquevocêtrabalhar,comecerevivendo
sucintamente
suaexperiênciaanteriormaisbem-sucedida. Quando
acontecerumaexperiênciaaindamelhor, abandoneaanteriore
utilizeessamelhorcomoseu
pontodereferência.Dessaforma
vocêvaificar
"melhoremelhor",parausarumaexpressãocom
umsignificadoespecialmenterico paratodosnós doMindControI.
TimMasters,umestudanteuniversitárioemotoristadetáxi,
de
FortLee,emNovaJersey,usaotempodeesperaentre. uma
corridae outraparameditar.Quandoomovimentonãoestábom,
elecoloca
umasoluçãoem suatelamental-alguémcarre­
gandomalas
quequeriraoAeroportoKennedy."Nasprimeiras
vezes
quetentei,nãoaconteceunada. Então,aconteceu
-um
homemcarregandomalasprecisavairaoaeroporto. Navezse­
guinte,coloqueiesse
homememminhatela, meveioaquelasen­
sação
quesetem quandoascoisasestão correndobem,elogo
depois
meapareceuoutropassageiroparaoaeroporto.Funciona!
Écomoquandoagentecomeçaa ganharnojogoe nãopára
mais!"
Antesde
entrarmosemoutrosexercíciosetécnicas,permi­
ta-mecomentararespeito
dealgoem quevocêprovavelmente
estápensando:
porquemovemosascenas daesquerdapara
adireitaemnossastelasmentais? Agoravoutocarnesteassunto
ligeiramente,masvoltareiaelemaistarde.
Minhasexperiênciasdemonstraram
queosníveismais pro­
fundosdenossamentepercebemotempofluindo daesquerda
paraadireita.Emoutraspalavras,percebemoso futuroànossa
esquerda,e opassadoànossadireita.
Étentadorprosseguirnesse
tema,masantes
háoutras
coi~safazer.
41

42. CAPíTULO5
MELHORANDO AMEMÓRIA
AstécnicasdememóriaensinadasnoMindControlpodem
reduzirnossousodecatálogostelefônicoseimpressionartremen­
damenteosnossosamigos.Mas
seeuquiserumnúmerodetele­
fone,vejo-onocatálogo.TalvezalgunsgraduadosnoMindCon­
trolempreguem
suashabilidadesparalembrardenúmerosde
telefone,mas,comojádissenocapítuloanterior,odesejo
éim­
portanteparafazerascoisasandarem,emeudesejodelembrar
denúmerosdetelefonenãochegaaseranimador.
Seeutivesse
queatravessaracidadecadavezqueprecisassedeumnúmero
detelefone,talvezmeudesejoaumentasse.
ÉbasicamentefrágilusarastécnicasdeControleMental
paracoisasquenãosejamimportantes,porcausadaquelatrilogia
dedesejo,crençaeexpectativa.Masquantosdenóstêmmemória
tãoeficientequantodesejariam?Asuajápodeestarmelhorando
deformasinesperadas,
sevocêtiverdominado astécnicasdes­
critasnos
doiscapítulosanteriores.Suanovahabilidadedevisua­
lizarerecriaracontecimentospassadosenquantoestáemAlpl1a,
passaatécertopontoparaBeta;assim,semqualqueresforço·
especial,suamentepodeestartrabalhandodenovasformaspara
você.Mesmoassim,aindaépossívelmelhorar.
'42

43. NasaulasdeControleMentaltemosum exerClClOespecial
devisualização.Nesseexercício,oinstrutorescrevenúmeros de
umatrintanoquadro-negro,entãoosalunosdizemonome
deobjetos-bola,patins,óculos- oquelhesvieràmente.
Oinstrutorescrevecadapalavraaoladodecadanúmero,vira
decostasparaoquadro-negroerecitaaspalavraspelaordem.
Osalunosdizemqualquerdaspalavrase oinstrutordizseu
número.
Issonãoéumjogodesalão,massimumaaulade
visua­
lização.Anteriormenteoinstrutormemorizouumapalavracor­
respondenteacadanúmero;assim,cadanúmeroevocaaimagem
visualdesuapalavracorrespondente.Chamamosessasimagens
de"chaves
dememória".Quandoumalunodizumapalavra,
oinstrutoraassocia,dealgumaformasignificativaouextrava­
gante,
àimagemqueeleassociouanteriormenteaonúmero da
palavra.A"chavedememória"paraonúmerodezé"tupis";
seumalunodizapalavra"bola"paraonúmerodez,aimagem
resultantepodeseradeíndiostupisjogandofutebol.Isto não
édifícilparaamentetreinadaemvisualização.
Osalunoscomeçamaaprender
asChavesdeMemóriaper­
manecendoemseunível,enquantooinstrutorvairepetindo-as
lentamente.Então,quandomaistardevãomemorizá-IasemBeta,
o
trabalhotorna-semaisfácilporqueaspalavrasjálhesparecem
familiares.
PrecisoomitirasChavesdeMemóriadestelivroporqueelas
tomariammuitotempoeespaço.Vocêjápossuiumapoderosa
técnicaparamelhorarasuamemóriae asuavisualizaçãoao
mesmotemo:atelamental.
Qualquercoisaquevocêachequetenhaesquecidoestáasso­
ciadaaumacontecimento.Seéumnome,oacontecimentoé o
momentoemquevocêoouviuouoleu.Tudooquevocêtem
a.fazer,umavezquetenhaaprendidoatrabalharcomsuatela
mental,
évisualizarumacontecimentopassadoqueestejaasso­
ciadoaoincidentequevocêacreditateresquecido,eláestaráele.
43

44. Falonumincidentequevocê acreditateresquecido,porque
naverdadevocênãooesqueceuemabsoluto.Vocêsimplesmente
nãoselembra.Existeaíumadiferençasignificativa.
Omundodapublicidadenosofereceumailustraçãofamiliar
dadiferençaentremem6riaelembrança.Todosn6svemosos
anúnciosdatelevisão.
Hátantosesãotãocurtosquesenos pe­
dIssemparafazerumalistadecincooudezdosquevimos
duranteasemanaquepassou,s6poderíamoscitartrêsouquatro
nomáximo.
Umadasprincipaisformaspelasquaisapublicidadecria
vendaséfazercomquenos"lembremos"deumprodutoin­
conscientemente.
Éduvidosoquenosesqueçamosdealgumacoisarealmente.
Nossocérebroguardaimagensdosacontecimentosmaistriviais.
Quantomaisvívidaaimagemequantomaisimportanteelaépara
nós,maisfacilmentenoslembramosdela.
Umeletrodotocandosuavementeumcérebroexpostodu­
ranteumaoperaçãopoderádespertarumacontecimentohámuito
"esquecido",emtodososseusdetalhesedeumaformatão
vívidaqueossons,odoresevisõessãonovamentevivenciados.
Isto,naturalmente,é océrebrosendotocado,nãoamente.
Por
maisreaisquepossamseros flashbacksqueocérebrooferece
àconsciênciadopaciente,elesaberá-algumacoisalhediz­
quenaverdadenãoosestavarevivendo.Istoé amenteemfuncio­
namento- osu.perobservador,ointérprete- enenhumele­
trodojamaisatocou.Amente,diferentementedapontadenosso
nariz,nãoexistenumlugarespecífico.
Masvamosvoltaràmemória.
Emalgumlugar,amilhares
dequilômetrosdeondevocêestásentado,umafolhaestá
caindodeumaárvore.Vocênãovailembrardesseacontecimento
porquenãoovivenciou,nemeleéimportanteparavocê.
Contudo,nossocérebroregistramuitomaiseventosdoque
imaginamos.
Enquantoestásentadolendoestelivro,vocêestápassando
pormilharesdeexperiênciasdasquaisnãotemconsciência.
Na
medidaemqueestejaconcentradoagora,vocênãotemconsciên-
44

45. eiadelas.Hásonseodores, Vlsoespelocantodeseusolhos,
talvezopequenodesconfortodeumsapato apertado,asensação
dacadeira,atemperatura
doaposento-parecequenãoháfim.
Estamosconscientesdessassensaçõesmasnãopercebemos
que
estamosconscientesdelas,oqueparece umacontradição,
at~
queconsideramosocasodeumamulhersubmetidaàanestesia
geral.
Duranteocursodesuagravidez,essamulherdesenvolveu
umexcelenterelacionamentocomseuobstetra.Entreosdoi
c;
haviaamizadeeconfiança.Chegouahoradoparto,elafoisubme­
tida
àanestesiageralderotina,edeuàluzumbebêsadio.
Maistarde,quandoseumédicoavisitouemseuquartodehos­
pital,elaestavaestranhamentedistante,atémesmohostilemrc-
'Iaçãoaele.Nemelanemomédicopodiamexplicaromotivo
damudançadesuaatitude,eambosestavamansiososporobter
algumaexplicação
paraofato.Decidiramtentardescobrir,
através
dahipnose,algumalembrançaocultaquepudesseexplicarsua
repentinamudança.
Soboefeito
dahipnoseelafoilevadaaumaregressãono
tempo,partindodesuasexperiênciasmaisrecentescomomédico,
atéchegaràsmaisantigas.
Nãofoiprecisoirmuitolonge.Em
transeprofundo,
aoinvésdeignoraroperíodoem queesteve
"inconsciente"
nasaladepartos,elafoidizendotudooque
omédicoeasenfermeirastinhamconversado.Oqueeleshaviam
conversadonapresença
dapacienteanestesiadaàsvezesnão
tinha
nadaavercoma parteclínica,outrasvezeseramobservaçõ~s
engraçadas,eoutrasvezesaindaelesexpressavamaborrecimento
comademoradoparto.
Elaeraumacoisa,não umapessoa;
seussentimentosnãoforamlevadosemconsideração.Afinalde
contaselaestavainconsciente,nãoestava?
Eumeperguntoseépossívelficarmosinconscientesemalgum
momento.Podemos
ounãolembrardascoisasquenosaconte­
cem,masestamossemprepassandoporexperiênciasetodas
as
experiênciasdeixamsuaslembrançasfirmementeimpressasno
cérebro.
45

46. Istosignificaque,comastécnicasdememóriaqueestá
emviasdeaprender,vocêserácapaz,daquiadezanos,delem­
braronúmerodestapágina?Poaeserquevocêaindanemtenha
olhadoparaele;maseleestálá;vocêjáoviucomocanto
do
olho,porassimdizer.Talvez,masprovavelmentenão.Istonão é,
eprovavelmentenuncaseráimportanteparavocê.
Masseráquevocêpodelembrardonomedaquela
pessoa
atraentequeencontrounum j~ntarnasemanapassada?Apri­
meiravezquevocêouviuoseunomefoiumacontecimentc.
VocêsóprecisarecriaraqueleeventoemsuaTelaMental,con­
formejáexpliquei,eouviráaquelenomenovamente.Relaxe,vá
paraoseunível,crieatela,vivencieoevento.Istoleva de
quinzeavinteminutos.Mastemosumaoutramaneira, uma
espéciedemétododeemergência,queirálevá-loinstantaneamente
aumnívelmentalondearecordaçãodainformaçãoserá
mais
fácil.
Estemétodoenvolveumsimplesmecanismodedisparo,
o.qual,umavezquevocêotenharealmentedominado,melhora
cadavezmaisemefetividade,
àmedidaquevocê
ousa.Para
dominá-loserãonecessáriasváriassessõesdemeditação."veja
comoésimples:apenasjunteopolegar,oindicadore odedo
médiodequalquerumadesuasmãos,e asuamenteimediata­
menteseajustaráaumnívelmaisprofundo.Tenteagoraenada
acontecerá;aindanãoéummecanismodedisparo.
Paratomá-lo
ummecanismode·disparo,váparaoseuníveledigaa
simesmo
(silenciosamenteouemvozalta)."Semprequeeujuntarmeus
dedosassim"-agorajunte-os-"paraumpropósitosério,
imediatamentealcançarei
estenívelmentalparaconseguir·qual­
quercoisaqueeudeseje."
Façaistodiariamenteduranteumasemana,sempreempre­
gandoasmesmaspalavras.Logohaveráemsuamenteuma
firmeassociaçãoentrejuntarostrêsdedoseinstantaneamente
chegaraumnívelefetivodemeditação.Então;umdiavocêten­
tarálembraralgo- onomedealguém,porexemplo- e
não
vaiconseguir.Quantomaisforçavocêfizer,maisdifícilficará
delembrar.Avontadedelembrarnãosóéinútil,masainda
46

47. constituiumobstáculo.Agorarelaxe.Conscientize-sedequevocê
selembraedequepossuiummétodoparadispararalembrança.
IjmaprofessoraprimáriadeDenverusaaTelaMental
c aTécnicadosTrêsDedosparaensinarortografiaaseusalunos.
Assim,elaensinacercadevintepalavrasporsemana.
Paratestar
seUSalunos,nolugardepassardeumapalavraparaoutraepedir
aseusalunosque assoletremcorretamente,elalhespedeque
escrevamtodasaspalavrasqueestudaramduranteasemana.Eles
lembramdaspalavras
edamaneiradesoletrá-iascorretamente
_comseustrêsdedosjuntosevendo-asemsuastelasmentais.
"Meusalunosmaislentos",dizela,"levamcercadequinzemi­
l1utosparafazertodoo teste:'
Empregandoamesmatécnica.elaensinaaseusalunosata­
buada demultiplicaratéo 12,gastandoparaissocercadedois
meses;normalmenteissotomariatodoumanoletivo.
TimMasters,ouniversitáriomotoristadetáximencionado
110capítuloanterior,freqüentementepegapassageirosquequerem
irparacidadezinhasdasredondezasondeelenão
vaihátanto
tempoquepraticamentenãoconseguelembrar-sedecomochegar
atélá.Nãosãomuitosospassageirosapressadosquecompreen­
deriamasituação,seeleentrasse
emmeditaçãoantesdedar
a
.partidanocarro.Masjuntandoseustrêsdedos,ele"revive"a
últimavezquefoiatélá.
AntesdefazerocursodeControleMental.asnotasdeTim
noInstitutodeTecnologiadeNovaYorkerammedíocres."Agora
estouentreosprimeiros
daclasse,"declara.EleusaoApren­
dizadoRápidoquandoestuda-vocêlerásobreissonopróximo
capítulo- efazasprovascomostrêsdedosjuntos.
VocêaprenderámaistardeoutrasutilidadesparaestaTéc­
nicadosTrêsDedos.Nósaempregamosdeváriasformaspouco
comuns.Elatemsidoassociadaaoutrasdisciplinasmeditativas
háváriosséculos.Dapróximavezquevocêencontrarumapin­
turaouesculturadeumapessoadoExtremoOriente-talvez
umioguesentadodepernascruzadasemmeditação-repare
queostrêsdedosdesuasmãosestãojuntos,deumaforma
similar.
47

48. CAPíTULO6
APRENDIZADO RÁPIDO
Quandovocêtiverdominadoastécnicasdememóriadoúltimo
capítulo,estaráacaminhodopróximoobjetivo,oAprendizado
Rápido.
Emresumo,éassimquevocêprogredirá:vocêvaiapren­
deraentrarnoníveldemeditação;então,umaveznessenível,
vaicriarumatelamental,útil
paradiversospropósitos,umdos
quaisélembrar-sedeinformações.Então,vocêaprenderáaTéc­
nicados
TrêsDedospara,entreoutrascoisas,terumalembrança
instantânea.Umavez
quetenharealizadoisso,vocêestarápronto
paranovasformasdeadquiririnformação,tomandoalembrança
aindamaisfácil.Igualmenteimportantes,estasnovasformasde
aprendizadonãosótomarãoalembrançamaisfácil,mastam­
bémirãoacelerareaprofundarsuacompreensãodoqueestiver
aprendendo.
Háduastécnicasdeaprendizado.Vamoscomeçarcoma
mais
simples,apesardenão sernecessariamenteamaisfácil.
ATécnicados
TrêsDedos,umavez queestejacompleta­
mentedominada,deformaquevocêpossachegarinstantanea­
menteaseuníveleneleoperarconscientemente,podeserusada
enquantovocêescutaumaconferênciaoulêumlivro.Issoau­
mentarámuitoasuaconcentração,eassimainformação
ficará
maisfirmementegravada.Maistardevocêserácapazderecor-
48

49. dá-lafacilmentenonívelBeta,eaindamaisfacilmentenonível
Alpha.
Umalunofazendo umaprovacomostrêsdedosjuntos
pode,praticamenteverolivrodidáticonoqualestudou,equase
ouviroprofessorexplicandoaliçãoemçlasse.
Aoutratécnica
nãoétãosimples,masvocêestarápronto
paraelamaiscedo,
nasuapráticadeControleMental.Elapossui
todaaefetividade
doaprendizadononívelAlpha,emaisore­
forçodoaprendizadoemBeta.Estatécnicarequerumgravador.
Digamosquevocêpreciseaprenderumcapítulocomplexo
deumlivrodidático;vocênãoprecisasólembrar-sedele,mas
tambémcompreendê-lo.Comoprimeiro.passo,nãoentreem
Alpha,maspermaneçanaconsciênciaexterior,Beta.Leiaocapí­
[uh>cmvozalta,gravando-oemfita.Agora,volteafita,vápara
oseunível,escute
agravaçãoeconcentre-seem
SUdpíópriavoz
enquantoelavaidizendootexto.
NumestágioinicialdeseuControleMental,especialmente
sevocênãoestiverhabituadocomogravadorqueestiverusando,
podeser
quevocêsaiadeAlphaevolteaBetaquandoapertar
obotãoparaligarogravador,eachequeosomdafilatorna
maisdifícilsuavoltaaonívelAlpha.Quandovocê
vollal"aele,
podeserquetenhaperdidopartedaliçãooutodaela.Com
aprática,diminuiapossibilidadedistoacontecer.Aquiestão
algu­
masdicas:
Entreemseunívelcomumdedojásobreobotãoqueliga
ogravador.Istoevitaráquevocêtenhadeprocurá-locomos
olhosabertos.
Peçaaalguémqueligueogravadorquandovocêderum
determinadosinal.
UseaTécnicadosTrêsDedosparaacelerarsuaentrada
em
Alpha.
Oproblemaparecesermaíssériodoque
é.Naverdade,
podeatéserumaindicaçãodeseuprogresso.
Àmedidaque
vore
avança,opróprionívelAlphacomeçaaapresentarumasensação
diferente.ComeçaaseparecercadavezmaiscomonívelBeta,
poisvocêestaráaprendendoausá-loconscientemente.Estarcom-
49

50. pletamentedespertoecomplenaefetividadementalnonível
AlphaéumacaracterísticaespecialdoControleMental.
Àmedidaquevocêprogrideereadquireasensaçãoinicial
deestaremAlpha,vocêestárealmenteentrandonumnível
m,lÍs
profundo,talvezTheta.NoscursosdeControleMental,(reqüen­
tementetenhovistograduadosoperandoefetivamentenumnível
profundo,comosolhosabertos,tãodespertosquantovocêestá
agora,falandoclaramentee,fazendoerespondendoperguntas,fa-
zendopiadas.
Voltemosaogravador:paramaiorreforço,deixepassaral­
gumtempo,váriosdiassepossível,eentãoleianovamenteotexto
emBetaeescuteagravaçãoemAlpha.Assimvocêteráumcom­
pletodomíniodainformação.
Sevocêestivertrabalhandocomoutraspessoasnoaprendi­
zadodoControleMentalatravésdestelivro,podetrocar
fitascomoscolegas,comoumaformadedivisãodetrabalho,
eparaeconomizartempo.Istofuncionaperfeitamente,apesar
dehaverumaligeiravantagememouvirasuaprópria
voz.
OAprendizadoRápidoe aTécnicados
TrêsDedostêm
provadoservaliososeconomizadoresdetempoparaosgraduados
doMindControl,emdiversoscampos-vendas(particularmente
seguros),estudosacadêmicos,ensino,direitoeteatro,paracitar
apenasalgunsexemplos.
Umbem-sucedidocorretordesegurosdoCanadánãomais
exasperaseusclientesremexendonospapéisdesuapastaao
procurarrespostasparaperguntascomplexassobrequestõesde
:propriedadeedeimpostos.Agrandequantidadededadosque
precisa
emseutrabalhoestánapontadalíngua,graçasao
AprendizadoRápidoe àTécnicadosTrêsDedos.
UmadvogadodeDetroit"libertou-se"desuasanotações
quandoresumiuumcasocomplexopara.umjúri.Elegravaseu
resumoe oescutaemAlpha
nanoiteanterioràapresentação
docaso,enovamentenodiaseguintepelamanhã.Maistarde
podeencararconfiantementeosjuradosenquantofazaapresen­
taçãodocaso.Oresultadoéquefalamaispersuasivamente
do
50

51. quefalariaseficasseconsultandosuasanotações,eninguémnota
oqueeleestáfazendocomostrêsdedosdesuamãoesquerda.
UmcomediantedeumaboatedeNovaYorkmudaseutexto
todasasnoites;ele"comenta"asnotíciasdodia.Umahoraantes
doespetáculoeleescutaafitagravadaporelemesmo,efica
pro;ltoparafazerosseusvinteminutosdehumorismo"espon­
tâneo".
"Eucostumavacruzarosdedos,esperandoqueaconte­
cesseomelhor.Agorajuntotrêsdedoseseioquevaiacontecer
_muitosrisosegargalhadas."
OAprendizadoRápidoe aTécnicadosTrêsDedos,logica­
mente,sãoideaisparaosestudantes-umarazãopelaqual
oControleMentaljáfoiensinadoatéagoraemvinteequatro
universidades,dezesseiscolégios,eoitoescolasprimárias.Graças
aestastécnicas,milharesdealunosestãoestudandomenose
aprendendomais.
51

52. CAPíTULO7
SONOCRIATIVO
Queliberdadetemosquandosonhamos!Asbarreirasdo
tempo,
aslimitaçõesdoespaço, asleisdalógica, asrepressõesda
consciênciasãoafastadas,enostornamosdeusesdenossaspróprias
criaçõesefêmeras.Porqueoquecriamoséunicamentenosso,
Freuddeuumaimportânciafundamentalanossossonhos.Com­
preendaossonhosdeumhomem,,pareciadizer,evocêcom­
preenderáohomem.
NoMindControltambémlevamosossonhosa
strio,mas
deumaformadiferente,porqueaprendemosausarnossa
mentedeformasdiferentes.Freuddedicou-seaossonhosque
criamosespontaneamente.OControleMentalnão.Nossointe­
resseestáem,deliberadamente,criarsonhospararesolverproble­
masespecíficos.Interpretamosossonhosdemaneiradiferente
porqueprogramamosantecipadamenteseuconteúdo.Apesardisso
limitaraespontaneidadedenossasexperiênciascomsonhos,con­
quistamosumaliberdadesignificativa:ummaiorcontrolesobre
nossasvidas.
Quandointerpretamosumsonhoqueprogramamosprevia­
mente,alémdeobtermosclarõesdeintrospecçãosobreapato-
52

53. logiadenossopsiquismo,descobrimossoluçõesparaosproble­
masdodia-a-dia.
ExistemduasetapasnoControledeSonhosqueensinamos,
etodaselasenvolvemumnívelmentalmeditativo.
Aprimeiraéaprenderalembrardeumsonho.Muitos
dizem:
"Eunãosonho,"masistonunca
éverdade.Podeserque
nãolembremosdenossossonhos,mastodosnóssonhamos.Im­
peçaumapessoadesonhar,edentrodepoucosdiaselacomeçará
aterproblemasmentaiseemocionais.
Quandocomeceiainvestigarapossívelutilidadedossonhos
nasoluçãodeproblemas,em 1949,nãosabiaoquepoderiades­
cobrir.
Jáhaviaescutado,comotodomundo,muitashistórias
envolvendopremoniçõesocorridasemsonhos.JúlioCesar,como
todossabemos,foiavisadoemsonhocomrelaçãoaos"Idosde
Março",oprópriodiaemqueacabousendoassassinado.ELin­
colntambémtevesonhospremonitóriosquantoaoseuassassi­
nato.
Seestessonhosemuitosoutrossemelhanteseramaciden­
tais,enãopoderiamserrepetidos,euestavaperdendotempo.
Numcertomomentofiqueibastanteconvencidodequeestava
perdendomeutempo.
Euestavaestudandopsicologia-Freud,
Adler,Jung-
hácercadequatroanos,ecomeçavaaparecer
quequantomaisestudava
menoseusabia.Eramduashoras da
manhã,jogueimeulivronochãoefuiparaacama,determinado
anãoperdermaistempocomprojetosinúteis,comoodeestudar
osgigantesdapsicologiaquediscordavamatéentre si.Daíem
dianteseriameunegóciodeeletrônicaenadamais.Estavanegli­
genciandomeutrabalhoe odinheiroestavacurto.
Cercadeduashorasmaistarde,fuidespertadoporumsonho.
Nãoeraumasériedeacontecimentos,comoamaioriados
sonhos,
massimplesmenteumaluz.Meucampodevisãonosonhoestava
tomadoporumailuminaçãocomoadosoldomeio-dia,dourada,
muitobrilhante.Abriosolhoseestavaescuroemmeuquarto.
Fecheiosolhosetudoficouclaronovamente.Repetiissovárias
vezes:olhosa~rtos, escuro;olhosfechados,brilhante. Nater­
ceiraouquartavezemquefechei~solhosvitrêsnúmeros:
53

54. 3-7 -3.Depoisvioutroconjuntodenúmeros:3 - 4 - 3.
Depois,oprimeiro..conjuntovoltou,e aseguir,osegundo.
Euestavamenosinteressadonos
seisnúmerosdo
qu~na
luz,quecomeçou,poucoapouco,aperdersuaintensidade.Ima­
gineiseavidanãoterminaria,comoumalâmpada,comum
repentinoraiodeluz.Quandopercebiquênãoestavamorrendo,
quisvernovamentealuzparapoderestudá-la.Mudeiminhares­
piração,minhaposiçãonacama,meunívelmental;nadafun­
cionou.Elacontinuavaaperdersuaintensidade.Aotodo,aquela
luzdeveterduradounscincominutos.
Talvezosnúmerostivessemumsignificado.Fiqueiacordado
orestodanoitetentandolembrarnúmerosdetelefone,endereços,
placasdeautomóvel-qualquercoisaquepudesseconrem
umsignificadoàquelesnúmeros.
Hoje,eutenhoumaformaefetiva,paradescobriroquesigni­
fioamossonhos,masnaquelesdiasaindaestavanosestágiosini­
ciaisdapesquisa.Nodiaseguinte,cansadocomoestava,depois
deterdormidoapenasduasboras,continueitentando'ligar
aque­
lesnúmerosaalgoqueeujáconhecesse.
Agoraprecisocontaralgunsincidentestriviais,quelevaram
àelucidaçãodomistérioe aumapartemuitoimportantedocurso
deControleMental.
Quinzeminutosantesdahoradefecharminhaloja
de
eletro­
nica,chegouumamigomeu,esugeriuquesaíS$emosparatomar
umcafé.Enquantoelemeesperava,minhamulherchegouperto
de
mimedisse:"Jáquevocêsestãoindotomarcafé,porque
nãovãoatéoladomexicanodacidade·,ecomprampara
miJll
umpoucodeálcool?Pertodaponteháumaloja,ondeoálcool
émaisbarato."
Nocaminho,conteia
meuamigosobreosonho,eenquanto
lhe
conta\'lIocorreu-meumaidéia:quemsabe seonúmeroque
euviranosonhonãoerao
deumbilhetedeloteria?Passamos
porumalojaqueeraasededaLoteriaMexicana,nacidade,
mas
•NaverdadeexistemduascidadeschamadasLaredo:umanosEstados
Unidos
eoutranoMéxico, separadaspeloRioGrandeeligadasporpoutes.
(N.doT.)
54

55. estavanahoradefecharenãofomosatendidos.Nãotinhaim­
portância,dequalquerformaerau~aidéiaboba,efomosem
frenteparacompraroálcoolparammhamulher.
Enquantoovendedorembrulhavaoálcoolpara
mim,meu
amigochamou-medooutroladodaloja."Qualeraonúmero
quevocêestavaprocurando?"
"Três-sete-três.três-quatro-três,"respondi.
"Venhadarumaolhada."
Haviameiobilhetecomonúmero
3-4-3.
EmtodaaRepúblicadoMéxico,
cadaumadascentenas
demilharesdepontos.devendadebilhetes,comoestapequena
loja,recebetodomêsbilhetescom
ostrês,primeirosnúmeros
sempreiguais.Estalojaeraaúnica
emtodopaísquevendia
onúmero
343.Onúmero373eravendidonaCidadedoMéxico.
Poucassemanasdepois,descobriqueminhametadedopri­
meirobilhetedeloteriaquecomprei
emminhavidahaviame
rendidodez
mildólares,dequeeuprecisavamuito.Apesarde
todaaemoçãodeterganhooprêmio,olheiessecavalodado
bemnosdentes,e oquedescobri
,eramuitomaisvaliosodoque
opróprioprêmio.Foiabaseparaumaforteconvicçãodeque
meusestudosvaliamapena.Dealgumaformaeuhaviaentrado
emcontatocomaInteligênciaSuperior.Talvezjátivesseentrado
emcontatocomelamuitasvezessemosaber,masdestavez
eu
sabia.
Pensenonúmerodeacontecimentos,aparentementecasuais,
quelevaramaesseresultado.Nummomentodedesespero,sonhei
comumnúmerodeumaformatãosurpreendente-comaquela
luz-queele
tinhaqueficargravado emminhamemória.Então·
apareceuemminhalojaumamigo
meconvidandoparatomar
café,e.apesardeestarcansado,aceiteioconvite.Minhamulher
pediuquelhecomprasseumpoucodeálcool,oque
melevou
aoúnicolugardoMéxicoondeaquelebilhetedeloteriaestava
sendovendido. .
Qualquerpessoaquepensequetudoisso
foiapenasuma
coincidênciateráamaiordificuldade
emexplicarumfatosur­
preendente,mastotalmenteeverificável:quatrograduadosdoMind
55

56. ControlnosEstadosUnidos,usandotécnicasdiferentes,queeu
desenvolvimaistarde,tambémganharam
na-loteria.Essas
pes­
soassão:ReginaM.Fornecker,deRockford,Illinois,quega­
nhotl300.000dólares;FrancesMorconi,deChicago,queganhou
50.000dólares;DavidSikich,deChicago,queganhou300.000
dólares;eJohnF1eming,deBuffalo,NovaYork,queganhou
50.000dólares.
Nãotemosqualquerobjeçãocontraapalavra"coincidência"
emControleMental;naverdade,nóslheatribuímosumsignifi­
cadoespecial.Quandoumasériedeacontecimentosquesãodifí­
ceisdeexplicarlevaaumresultadoconstrutivo,chamamosaisso
decoincidência.Quandoeleslevamaumresultado destrutivo,
chamamosaissodeacidente.EmControleMentalaprendemos
aprovocarcoincidências."Apenasumacoincidência"éumaex­
pressãoquenãousamos.
Essesonhoquemedeuoprêmioda loteriaconvenceu-me
daexistênciadaInteligênciaSuperioredasuacapacidadedese
comunicarcomigo.Ofatodessecontatotersidorealizadoquan­
doeuestavadormindoeprofundamentepreocupadocomotra­
balhodeminhavidanãoéextraordinário,pelomenosdomodo
comovejoascoisasagora.Milharesdeoutraspessoasjárecebe­
raminformaçõesemseussonhos,dealgumaformaparanormal,
quandoestavamdesesperadas,ouemperigo,ounumpontodeci­
sivodesuasvidas.Muitosdessessonhosestão.registradosna
Bíblia.Contudo,naquelaépoca,ofatodehaveracontecido
comigo,
meparecianadamenosdoqueummilagre.
Eumerecordava,apartirdeminhasleituras,que Freud
tinhaafirmadoqueosonocriacondiçõesfavoráveisparaa
te~e­
patia.Paraexplicaromeusonho,tivequeiralémeafirmar que
osonocriacondiçõesfavoráveispara sereceberinformaç5cs da
InteligênciaSuperior.Entãofuiaindamaisalém,eimagineise
teríamosquesercomoalguémquepassivamenteesperaqueo
telefonetoque.Seráquenósmesmosnãopoderíamosdiscar
onúmeroeentraremcomunicaçãocomaInteligênciaSuperior
pornossaprópriainiciativa?Comoumapessoareligiosa,racio-
56

57. dneique,sepodemosalcançarDeusatravésdaoração,certa-'
mentepoderíamosdesenvolverummétodoparachegarà'Inteli­
gênciaSuperior.(Comovocêverámaistarde,nocapítulo 15,
quandofalodeDeusedaInteligênciaSuperior,estoufalando
decoisasdiferentes.)
Sim,meusexperimentosdemonstraramquepodemosalcan­
çaraInteligênciaSuperiordediversasformas.Umadelasé o
ControledosSonhos,queémuitosimplesefácildeaprender.
Vocênãopodecontarcomluzesbrilhantesparaajudá-loa
lembrardeseussonhos,maspodecontarcomoefeitocumula­
tivodeprogramara
simesmo,quandoestáemseunível,para
lembrar-sedeles.Quandoestivermeditando,poucoantesdeador­
mecer,diga:"Querolembrar-medeumsonho.Voulembrar-me
de
umsonho."Depoisdisso,durma,tendopapelelápisaolado.
Quandoacordarduranteanoite,oujádemanhã,escrevatudo
oquevocêlembrardeumsonho.Continuepraticandoissotodas
asnoites,esualembrança se.tornarácadavezmaisclara,cada
vezmaiscompleta.Quandoestiversatisfeitocomodesenvolvi­
mentodesuahabilidade,vocêestaráprontoparaasegundaeta­
pa:praticararecordaçãodeváriossonhos.Quandoestiver
me­
ditando,poucoantesdeadormecer,diga:"Querolembrar-mede
váriossonhos.Voulembrar-medeváriossonhos."Depoisdisso,
durma,tendopapelelápis
aolado.Quandoacordar,sejadu­
ranteanoiteoujádemanhã,escrevatudooquevocêlembrar
deseussonhos.Continue;praticando,atéestarsatisfeitocomos
resultados.Entãopasse
paraaterceiraetapa.
Duranteameditação,antes
dedormir,revejaumproblema
quepossasersolucionadocomumainformaçãoouumconse­
lho.Certifique-sedequevocêrealmenteestáinteressadoemre­
solvê-lo;perguntasbobaschamamrespostasbobas.Então,pro­
grame-secomestaspalavras:"Quero-terumsonhoquecontenha
informaçõespararesolveroproblemaquetenhoemmente.Terei
talsonho,voulembrar-medeleeentendê-lo."
Quandovocêacordarduranteanoite,oudemanhã,reveja
osonhoquevocêlembramaisvividamenteeprocureseusig­
nificado.
57

58. Comomencioneiantes,nossométododeinterpretaçãodeso­
nhosdeveserdiferentedofreudiano,porquedeliberadamentege­
ramossonhos.Portanto, sevocêestiverfamiliarizadocomain­
terpretaçãofreudianadossonhos,esqueça-apara osprQPÓsitosde
ControleMental.
ImaginecomoFreudinterpretariaestesonho:Um'homemes­
tavanumafloresta,cercadoporselvagensquecadavezmaisse
:aproximavamdele,cadavezmaisameaçadores,levantandoebai­
.xandosuaslanças.Cadalançatinhaumburaconaponta.Quan­
doohomemdespertou,
viuqueseusonhoapresentavaares­
:postaparaumproblemaqueoafligia:desenharumamáquinade
costura.Elepodiafazeraagulhasubiredescer,masnãoconse­
guia
fazê-lacosturar-atéqueestesonholhedisseparacolocar
oburaconapontadaagulha.EstehomemeraEliasHowe,que
inventouaprimeiramáquinadecostúrarealmenteprática.
.UmgraduadodoMindControlachaqueoControledeSo­
nhossalvousuavida.Navéspera'deumaviagemdemotocicleta
desetedias,eleprogramouumsonhoparapreveni-lodequal­
quer,perigoespecíficoquepudesse
viraenfrentar.Amaioriadas
viagenslongasquefizeraanteriormentetinhasidomarcadapor
pequenosincidentes-umpneufurado;um.entupimentodecar­
burador;umanevadaimprevista.
Sonhouqueestavanacasadeumamigo.Paraojantarser­
viram-lheumgrandepratodevagenscruas,enquantotodosos
demaiscomiamumdelicioso
QuicheLorraine. Seráqueistoera
umconselhoparaqueevitassecomervagenscruasdurantesua
viagem?Nãohaviaperigodissoacontecer,poiselenãogostava
devagens,emenosaindadevagenscruas.Seráquesignificava
que
.elenãoeramaisbem-vindonacasadeseuamigo?Não,ele
tinhacertezadessaamizade;alémdomaisistonãotinhanada
avercomsua
viagemdemotocicleta.
Doisdiasmaistardeeleestavapassandovelozmenteporuma
estradadeNovaYorkaoamanhecer.Eraumlindoamanhecer
,
aestradaestava emcondiçõesperfeitasenãohaviatrânsito,a
nãoserumpequenocaminhãoqueiaàsuafrente.
58

59. Quandoseaproximoudocaminhão,viuqueeleestavacar­
regadodevagens.Lembrando-sedosonho,reduziusuavell?Ci­
dadedenoventaparatrintaecincoquilômetrosporhora;en­
tão,quandofaziaumacurvaavintequilômetrosporhora,sua
rodatraseiraderrapou
umpoucona
curva-aopassarsab:e
algumasvagensquehaviamcaídodocaminhão!Aumavelo­
cidademaiselevadaaqueladerrapagemteriasidomuitoséria,
possivelmentefatal.
Sóvocêpodeinterpretar ossonhosque decidiuter.Coma
devidaautoprogramaçãopréviaparaentenderosignificadode
seussonhos,
vocêteráum"pressentimento"sobreo seusignifi­
cado.Opressentimentofreqüentemente
éaformadenossosub­
consciente,quenãotemvoz,secomunicarconosco.Comaprá­
tica,
vocêdesenvolverác.ada vezmaisconfiançanessespressenti­
mentosprogramados.
Aspalavrasquesugeriparavocêusar
náautoprogramação
são
JaquelasqueusamosnasaulasdeControleMental.Outras
palavrastambémfuncionarão,masnocasodevocêalgumdia
fazerumcursode-ControleMental,
jáestarácondicionado,e
teráuma experiênciamaisrica
setivergravadoanteriormente
emAlphaaspalavrasexatas.
Sevocêtiver.paciênciacomoControledeSonhoseprati­
car,vocêdescobriráumdeseusrecursosmentaismaisprecio­
sos.Certamentevocênãodeveesperarganharnaloteria;faz
partedanaturezadasloterias.aexistênciademuitopoucosga­
nhadores.Masfazpartedanaturezadavidaofatodepoder­
mosganharmuitomaisdoque
asloteriastêmaoferecer.
59

60. CAPíTULO8
SUASPALAVRAS T:f:MPODER
NaIntroduçãofoisugeridoquevocênãopraticassenenhum
dosexercício~ emsuaprimeiraleitura.O,próximoexercício é
umaexceção;experimente-oagoramesmo.Usetodaasuaima­
ginaçãonele.
Depoisvamosconsiderarasimplicaçõesdisso.
Imaginequevocêestá
emsuacozinha,segurandoumlimão
queacaboudetirardageladeira.Eleestáfrioemsuamão.
Olheparaoseuladoexterior,suacascaamarelada.
Édeum
amarelooleoso,etemnaspontaspequenasmanchasverdes.
Aperte-o
umpoucoesintasuafirmezaeseupeso.
Agora,levanteolimãoatéonarizecheire-o.Nadacheira
comoumlimão,não
é?Agoracorte-opelomeioecheire.O
cheiro
émaisforte.Agoradêumaboamordidaesaboreieo
seusumo.Nadatemomesmogostodeumlimão,nãoémes­
mo?
Nesteponto,sevocêtiverusadobemasuaimaginação,sua
bocaestarácheiad'água.
Consideremos
asimplicaçõesdisto.
Palavras,"simples"palavras,afetaramsuasglândulassali­
vares.Aspalavrasnemmesmorefletiramarealidade,mas
simalgoquevocêimaginou.Quandoleuestaspalavrassobre
60

61. olimão,vocêdisseaoseucérebroquepossuíaumlimão,apesar
distonãoserverdade.Seucérebrolevouamensagemasérioe
disseàssuasglândulassalivares:"Estecaraestámordendoum
limão.Depressa,lavemessegosto."Asglândulas·obedeceram.
Amaioriadenósachaqueaspalavrasqueusamosrefle­
temsignificados,e
queestespodemserbons oumaus,verda­
deirosoufalsos,fortesoufracos.
Éverdade,masistoéapenas
partedaquestão.Aspalavrasnãos6refletemarealidade,elas
criamarealidade,comoofluxo.desaliva.
Océrebronãoéumintérpretesutildenossasintenções­
elerecebeinformaçõeseasarquiva,eestáencarregadodonosso
corpo.
Diga-lhealgumacoisacomo:"agoraestoucomendoum
limão",eelepassaatrabalhar.
Agoraestá
nahoradoquechamamosemControleMental
"limpezamental".Não
háumexercícioparaisto,apenasa
determinaçãodesercuidadosoquantoàspalavrasqueusamos
paraativarnossoscérebros.
Oexercícioquerealizamosfoiumexercícioneutro-fisi­
camente,delenãodecorreuqualquerbenefícioouprejuízo.Más
benefícioseprejuízospodemdecorrerdaspalavrasqueusamos.
Muitascriançasfazemuma
pequenabrincadeiranahora
dojantar.Descrevemosalimentosqueestãoingerindo,dafor­
mamaisnauseantepossível:amanteiga
éfeitademinhocases-·
magadas,eassim
pordiante.O objetivo dabrincadeiraéfingir
nãoestarnauseadocomessanovaperspectivasobreacomida,e
fazercomquealguémváalémdesuahabilidadedefingir.Fre­
quentementeissofunciona,ealguémacabaperdendooapetite
repentinamente.
Quandoadultos,freqüentementejogamosestemesmojogo.
Perdemosnossoapetite
paraavidaempregandopalavrasnega­
tivas,easpalavras
porsuavez,ganhandoforçacoma
re:petição,
criamvidasnegativas,pelasquaisperdemosoapetite.
"Comovaivocê?"
"Ah-nãopossomequeixar,"ou "Nãoadiantareclamar",
ou"Nãotãomal".
61

62. Comoseráqueocérebrorespondeaessavisãodesagradá­
vel?
Éuma"chatice"lavarospratos? Éuma"tremendadorde
cabeça"equilibrarsuascontas?Vocêestá"cansado"dessetem­
po?Tenhocertezadequeosproctologistasdevemuma
grande
partedeseushonoráriosàspalavrasqueusamos.Lembre~se de
queocérebronãoéumintérpretesutil.Elediz:"Estecaraestá
pedindoumadordecabeça.Entãoestábem.
Lávaiadorde
cabeça."
Naturalmente,cadavezquedizemosquealgonoscausa
umador,distonãoresultaimediatamenteador.Oestadonatu-'
raldocorpohumanoé aboasaúde,etodososseusprocessos
são.iirigidos:paraamanutençãodessaboasaúde.Contudo,com
otempo,depoisdeumintensobombardeioverbalcontrasuas
defesas,ocorpopreparaadoençaqueparecemosestarpedindo.
Duascoisasacrescentamforçaàspalavrasqueempregamos:
nosso
nívelmentalenossograudeenvolvimentoemocionalcom
oquedizemos.
"MeuDeus,istodói!"ditocomconvicção,ofereceuma
boaacolhidaàdor.
"Eunãoconsigofazernada :poraqui!"dito
comprofundaemoçãotoma-seumaverdadequeacrescentauma
aparentevalidade
àserisação.
OControleMentaloferecedefesasefetivascontranossos
própriosmaushábitos.
EmAlphaeemTheta,nossaspalavras
têmumaforçamuitomaior.Noscapítulosanteriores,vocêviu
como,compalavrassurpreendentementesimples,vocêpode
programarsonhos,etransferir
daspalavrasparaostrêsdedos
opoderdelevá-loaAlpha.
EununcarideEmileCoué,apesardequenestes
tempos.
sofisticadosmuitas:pessoasfaçamisso.Eleéfamosoporcausa
deumafrasequehojeemdiacausatantasrisadascomoame­
lhordas
piadas:"Acadadia,edetodasasformas,estouficando
.melhoremelhor."Essaspalavras
jácurarammilharesdepessoas,
dedoençasmuitosérias!Não
sãoumapiada;euasrespeito,e
tenhopeloDr.Condéadmiraçãoegratidão,poisaprendilições
62

63. mUitovaliosascomseulivro AutodomínioAtravésda Auto­
Sugestão•
ODr.Coué foifarmacêuticoporquasetrintaanos,em
Troyes,naFrança,ondenasceu.Depoisdeestudarerealizar
experiênciascomahipnose,desenvolveuumapsicoterapiade
suaprópriaautoria,baseadanaauto-sugestão.Em
1910abriu
umaclínicagratuita
emNancy,ondetratoudemilharesde
pacientes,algunscomreumatismo,doresdecabeçafortes,asma,
paralisiadeummembro,outroscomgagueira,tuberculose,tu­
moreseúlceras-umasurpreendentevariedadededoençase
aflições.Diziaquenuncacurouninguém,apenasensinava
as
pessoasa securar.Nãohádúvidadeque ascuras
acontecer!m
-elasestãobemdocumentadas- masométodoCouépra­
ticamentedesapareceudesdeasuamorte
em1926.Seessemé­
todofossetãocomplexoqueapenasalgunsespecialistaspudes­
semaprendera praticá-lo,certamentecontinuariasendousado
atéhoje.Masé
ummétodosimples.Todospodemaprendera
praticá-lo.Suaessência
estánoControleMental.
Nele
hádoisprincípiosbásicos:
1.Só;podemospensar
numacoisadecada vez,e
2 .Quandonoscon.centramosnumpensamento,essepen­
samentosetomaverdade,porquenossocorpootransforma em
ação.
Portanto,sevocêquiserativar osmecanismoscurativosde
seucorpo,quepodemestarbloqueadosporpensamentosnega­
tivos(conscientesouinconscientes),apenasrepitavintevezes
seguidas"Acadadia,edetodas asformas,estouficandomelhor
emelhor."Façaissoduasvezespordia,eestarápondo
emprá­
ticaométododoDr.Coué.
Umavezqueminhaspesquisasdemonstraramqueopoder
daspalavraségrandementeampliadonosníveismeditativos,
fiz
algumas
adaptaçõesnessemétodo.NosníveisAlphaeTheta di­
zemos:"Acadadia,edetodas asformas,estouftcandomelhor,
melhor
e
melhor.~' Dizemosissoapenasumavezduranteame-
•Self-MasteryThroughAutosugestion (NovaYork,ed.SamuelWeisel·.
1974).
63

64. ditação.Dizemosainda- eistotambém sedeveàinfluencia
doDr.Coué-"Pensamentosnegativos,sugestõesnegativas
nãotêmqualquerinfluênciasobre
mim,emnenhumnívelmen­
tal."
Essasduasfrases,por siSÓ,produziramumnúmero
im­
pressionantederesultadosconcretos.Particularmenteinteres­
sante
éaexperiênciadeumsoldadoque foirepentinamente
enviadoparaaIndochina,apósterfeitoapenaso
primeirodia
<locursodeControleMental.EJeselembravadecomomeditar
e
selembravadessasduasfrases.
Foidestacadoparaa unidadedeumsargentoalcoólatrae
detemperamentoirascível,quedesdeoprimeirodiapareceuter
,escolhidoorecém-chegadocomoalvodeseusabusos.Depois
·dealgumassemanas,onossosoldado
começOuaacordarduran­
teanoitecomacessosdetosseedepoiscomataquesdeasma,
doençaquenuncativeraantes.
Umcompletoexamemédico
revelouqueeleestavaemperfeitascondiçõesdesaúde.Enquanto
isso,eleficavacadavezmaiscansado;começouapioraraqua­
lidade
deseutrabalho,ecomissoatraíacadavezmaisadesa­
gradávelatençãodeseusargento.
Outrosmembrosdesuaunidadeestavam
sevoltandopara
asdrogas;elevoltou-separaoControleMentaleparaequelas
duasfrases.Felizmenteelepodia
m~itar trêsvezespordia.
"Emtrêsdiashaviadesenvolvidoumacompletaimunidadeao
sargento.Faziaoquememandavafazer,masnadadoqueele
diziapodia
meatingir.Emumasemanapareidetossireminha
asmadesapareceu."
Seistometivessesidocontadoporumgraduado emCon­
troleMentaleuteriaficadosatisfeito,comosempre
ficocomas
históriasdesucesso,masnãotãofortementeimpressionado.Te­
mosumasériedetécnicasautocurativasmaispoderosas,que
vouajudá-loaaprenderemcapítulosposteriores.Oquetoma
aexperiênciadestehomemparticularmenteinteressante
éque
elenãoconhecianenhumadessastécnicas,eusouunicamente
aquelasduasfrasesqueaprendeunoprimeirodiadocurso.
64

65. Aspalavrassãosurpreendentementepoderosas,mesmonos
níveismentaisbemmaisprofundosdo-queosqueusamosem
ControleMental.Umaenfermeira-anestesista(einstrutorado
MindControl,
emOklahoma),aSra.JeanMabrey,colocaesse
conhecimentoempráticaparaajudarseuspacientes.Tãologo
elesestejamemanestesia"profunda",elamurmuraemseusou­
vidos..instruçõesquepodemacelerarsuarecuperação,eemal­
gunscasosatésalvarsuasvidas.
Duranteumaoperação,quandoseriadeseesperarumahe­
morragiaacentuada,ocirurgiãoficousurpreso:aperdadesan­
guefoiminima.ASra.Mabreyhaviamurmurado:"Digaaseu
corpoparanãosangrar."Ela
fezissoantesdaprimeiraincisão,
edepoisacadadezminutosduranteaoperação.
Duranteumaoutraoperaçãoelacochichouparaapaciente:·
"Quandovocêacordardaanestesia,sentiráquetodasas
:pessóasemsuavidaaamam,evocêtambém seamará."Essa
pacientecausavagrandespreocupaçõesaseumédico.Erauma
mulhertensaqueviviareclamandoeparaquemqualquerdorzi­
nhapareciainsuportável-umaatitudequepoderiafazercom
quesuarecuperaçãodemorasse.Mais.tarde,quandodespertou
daanestesia,elatinhaumanovaexpressãoemseurosto,etrês
mesesdepoisomédicodisse àSra.Mabreyqueessapaciente
estava"transformada".Elahavia
setomadotranqüilaeotimis­
ta,recuperando-serapidamentedesuaoperação.
OtrabalhodaSra.Mabreyilustratrêscoisasqueensinamos
noControleMental:primeiro,
aspalavrastêmumpoderespe­
cial
emníveismentaisprofundos;segundo,amentepossuium
comandomuitomaisfirmesobreocorpodoquenormalmente
seimagina;
e,terceiro,comoobserveinocapítulo 5,estamos
sempreconscientes.
Quantospaisentramnoquartodeumacriançaadormecida;.
rapidamenteajeitamsuascobertas,esaem,quandoumapausa
paraalgumaspalavraspositivaseamorosasajudariaatomara
criança
maisseguraecalmaduranteodia?
Étãograndeonúmerode.graduados emControleMental
querelataumasaúdemelhor,algumas
vezesantesmesmode
65

66. completarocurso,queumavezestivemuitopertodeterpro­
blemascomacomunidademédicademinhacidade.Alguns
pa­
cientesdisseramaseusmédicosquenóstínhamosresolvidoseus
problemasdesaúde,e
osmédicosentãoqueixaram-seaoPromo­
tordeJustiça.Eleinvestigoueverificouquenão
estávamos
praticandomedicina,como osmédicostemiam.Felizmente nio
éilegalparaoControleMentalserbom.paraasaúde, poisse
assimfossehojenãohaveriaumaorganizaçãodeControle Men­
tal.
66

67. CAPITULO9
oPODERDAIMAGINAÇÃO
Aforçadevontadeprecisavencerum m1lD1goantesde
alcançarseuobjetivo.Elatentaserdurona
e,comoquasetodos
osdurões,ficafracaquandoencontra
dificuldades~ Existeuma
formamaisfácilesuavedeabandonarosmaushábitos- a
imaginação.Aimaginaçãolança-sediretamenteaoobjetivo;
consegueoquequer.
Êporissoquenoscapítulosanterioresdeitantaênfaseao
seuaprendizadodeumavisualizaçãoverdadeiranosníveis
men­
taisprofundos.SevocêincentivarsuaimaginaçãocOmdesejo,
crençaeexpectativa,etreiná-laavisualizarseusobjetivos
de
formaquepossavê-los,senti-los,ouvi-los,prová-lose
toeá-los,
vocêobteráoquedeseja;
"Quandoavontadee aimaginaçãoestãoemconflito,a ima­
'ginaçãosemprevence,"escreveuEmileCoué..
Sevocêachaquequerabandonarummauhábito,épo6-
sívelquevocêesteja seenganando.Serealmentequisesse
abandoná-lo,eledesapareceriapor
simesmo.Oquevocêdeve­
riadesejarmaisdoqueohábitosãoosbenefíciosqueobtémao
abandoná-lo.Uma
vezqueaprendaadesejaressesbenefícioscom
aforçanecessária,vocêficarálivredohábito"indesejado."
67

68. Pensaremseuhábito,efirmementeresolverabandoná-lo,
poderáligá-lomaisfortementeaele.
Éumpoucocomoresolver
firmementequevaiadormecer;aprópriafirmezadesuaresolu­
çãopodemantê-loacordado.
Agora,vejamoscomotudoistopodeserusadoparafun­
cionaraseufavor.Comoexemplos,usareidoishábitosqueos
graduadosdoMindControlsuperamcomgrandeêxito:
comer
demaisefumar.
Sevocêdesejaperderpeso,seuprimeiropasSoéexaminar
oproblemanonívelexterior.
Oseuproblemaécomerdemais,fazerexercíciodemenos,
ou
osdois?
Podeserquevocênãoestejacomendodemais,
massim
comendoosalimentoserrados.Umadietadealimentosmais
indicadosparasuasnecessidadesparticularespoderáserares­
posta.Seumédicopodeajudá-lonisso.
Porquevocêdesejaperder
peso?Vocêestátãogordoque
suasaúdeestásendoafetada,ousimplesmenteachaqueficandoiJiàismagroficarámaisatraente?Qualquerumdoscasosfornece
umaboarazãoparaperderpeso,masvocêprecisasaberde
antemãooqueesperaganharaoperderpeso.
Sevocêjá
~omeosalimentoscorretosemquantidadesmo­
destas,sejáfaztantoexercícioquantopode,etemapenasum
ligeiroexcessode
peso,meuconselhoseria- amenosqueseum~dicodigaocontrário-quevocêcontinueComoestá.Éo
queeufaço.Insistiremperderpeso,nessecaso,seriaumaagres­
sãodesnecessáriacontra
simesmo.Alémdomais,provavelmen­
teháproblemasmaioreseoportunidadesmais
imPortantesem
suavidaparacolocarseuControleMentalemação.
Sevocêestásegurodequerealmentedeseja;perder peso,e
sabeporque,seupróximopassoseráanalisartodososbene­
fíciosqueobterá-nãoosbenefíciosgeraisdotipo"ficarei
maisbonito",mas
osconcretos,sepossívelenvolvendotodosos
cincosentidos.Exemplo:
Visão:Descubraumafotografiasua emqueestejatão
magroquantogostariadeseragora.
68

69. Tato:Imaginecomoseusbraços,coxaseestômagoestario
suavesaotoquequandovocêestivermagronovamente.
Paladar:Imagineosabordosalimentosquepredominario
emsuanovadieta.
O/fato:Imagineocheirodosalimentosquevocêpassaráa
comer.
Audiçô():Imagineoqueaspessoasquelhesãoimportantes
irãodizersobreoseusucesso
emperderpeso.
Mesmooscincosentidos
nãosãoobastanteparaumacom­
pletavisualização.Asemoçõestambémsãoimportantes.
Imaginecomovocêvaificaranimadoeconfiantequando
estivertãomagroquantodesejaficar.
Comtudoissobem emmente,váparaoseunível.Crie
suatelamentaleprojetenelaumaimagemdecomovocêestá
agora.Deixe.queessaimagemdesapareça
e,daesquerda(do
futuro),deixeentrarnatelaumaimagem(talvezadaquela
velhafotografia)de
simesmocomoquerficar,eficará,depois
queadietaderbomresultado.
Enquantovocêmentalmentecontemplasuanovaimagem,
imagine
emtodososdetalhespossíveiscomoserásentir-sema­
groassim.Comovocêvaisesentirquandodobrarocorpopara
amarrar
ossapatos?Quandosubirescadas?Quandoentrarnas
roupasqueagoraestãopequenasparavocê?Quandopassear
na·
praiademaiô?Demoreotempoqueprecisar,esintatudo isso.
Passepeloscincosentidos,umdecada vez,conformedescrito
acima.Qualseráasensaçãodesuaatitudeparaconsigomesmo
comoresultadodeteralcançadoesseobjetivo?
Agorarevejamentalmentesuanovadieta-nãosóoque
vaicomer,mastambémasquantidades- eescolhaalgumas
coisinhasparacomerentre
asrefeições,cenouracrua,porexem­
plo.Digaa
simesmoqueessaétodaacomidaqueseucorpo
precisará,equeelenãolhecausarápontadasdefomecomouma
formadepedirmaiscomida.
Aquiterminasuameditação.Repita-aduas
vezespordia.
Reparequenenhumavezdurantesuameditaçãohouve
qualquerpensamentoouimagemdosalimentosquevocênão

70. devecomer.Vocêoscomeemdemasiaporquegostadeles;sim.
plesmentepensarnelesfazsuaimaginaçãotenderparadireções
indesejáveis.
UmadeclaraçãodaatrizdecinemaAlexisSmithfoicitada
pelojornal
MereuryNews. deSanJosé(de 13deoutubrode
1974):
"Opensamentopositivofazmaravilhasnasdietasde
emagrecimento.Nunca
;pensenoquevocêestáabandonando,
masconcentre-senoque.estárecebendo."Freqüentementelhe
dizemqueelaestámuitomaisatraenteagoradoquequandofez
algunsdaquelesfilmesdaWamerBrothersqueestãosendoexi­
bidosatualmentena
ltelevisão.Elaatribuiumagrandepartedisso
aoControle Mental.
"Agrandediferença équeagoraestou
maisequilibradaetenhomaiscontrolesobre
mimmesma.".
Emseu
programadeperdadepeso,certifique-sedeescolher
umobjetivorazoávelparaseuemagrecimento;deoutraformavocê
destruiráacredibilidadedeseuprojeto. Sevocêtemumexcesso
de20quilos,nãopoderazoavelmenteacreditarquenasemana
que
vemjáestaráseparecendocomAudreyHepbumouMark
Spitz.Visualizarissonãoajudarámuito.
Duranteosprimeirosdiasdadieta,algumasvelhasmensa­
gensdocorpopodem
virlembrá-lodasdelícias
deumabarrade
chocolate.Duranteseudiadetrabalho,quandolheforimpossível
meditar,tomeumarespiraçãoprofunda,junteostrêsdedos,e
lembre-se,com
asmesmaspalavrasusadasduranteameditação,
deque.asuadieta
étudooqueseucorpoprecisa,equevocê
nãosentirá;pontadasdefome.Umarápidaolhadanumavelha
fotoondevocêaparececomoquerficarnovamenteserámuito
útil.
Àmedidaquevocêavança emseuControleMental,nesta
e
emoutrasáreas,seuestadomentalgeralmelhoraráeisso, por
suavez,contribúirá'deformaimportanteparamelhorarofun­
cionamentodeseucorpo.Comumpoucomaisdeincentivomen­
taleleiráprocurarseupesocorretomaisalegremente.
70

71. Vocêpodeempregarumasériedevariaçõesdestamesma
técnica,quepodemlheocorrerduranteameditação. Umhomem,
operárioemOmaha,disseasimesmodurantesuameditação:
"VOUdesejarapenasaquelesalimentosquesãobonsparaomeu
corpo."Repentinamente,descobriuumnovo
interesseporsala­
dasesucosdevegetais,euminteresse decrescenteporalimentos
comaltoteordecalorias.Resultado:perdeuvintequilosem
quatromeses.
UmamulherdeAmes,Iowa,usouamesmatécnica.Alguns
diasdepois,elacomproudoces-trêsparaseusfilhosetrês
paraosamigosdeles."Esquecicompletamentedecomprarpara
mim.Quasechorei.OControleMentalestavafuncionando!"
UmfazendeirodeMasonCity,Iowa,comprouumtemo
de
centoecinqüentadólares,quenãoeradoseutamanho:nãopodia
vestiracalçanemabotoaropaletó.
"Ovendedorpensouqueeu
fossemaluco,"afirma.Mascomatécnicadatelamental,
ele
perdeuvinteecincoquilosemquatromeses,e"agoraaquele
temoparecequefoifeitosobmedidapara
mim."
Nemtodososresultadossãotãoespetaculares- enaver­
dade,nemtodosdevemser.Contudo,CarolinedeSandre,
de
Denver,e JimWilliams,encarregadodasatividadesdoMind
ControlnaregiãodeColorado,lançaramumprogramaexperi­
mentalquedemonstraasegurançadastécnicasdeControleMen­
talpara
osquerealmentedesejamperderpeso.
Carolineorganizouumgrupodetrabalhode
25graduadosdo
MindControl,queiriasereunir
umavezporsemanaduranto
ummês.Entreos 15participantesquecompareceramatodasas
reuniões,amédiadeperdadepesofoidequasetrêsquilos.Todos
perderampeso!
Ummêsdepois,elaentrouemcontatocomessasquinze
pessoaseverificouquesetehaviamcontinuadoaperderpeso,e
asoutrasoitohaviammantidoo peso.Ninguémvoltaraaengor­
dar!
Estanãofoiapenasumaexperiênciaindolorparaessesgra­
duados;
foitambém,segundoCaroline,umaexperiênciaalegre.
Elesnãosóperderampesosemsentiraspontadasdefomeou
71

72. qualqueroutrodesconforto,mastamWmreforçarammuitasde
suashabilidadesconquistadasatravésdoControleMental.
Amédiadeperdade
pesofoiamesmaqueteriasidoseos
participantesdaquelasreuniões
tivessemrealizadoalgunsdos
cursosmaisbem-sucedidosdereduçãodepeso.Aprópria Ca­
rolinehaviasidoinstrutoradeumdessescursosporumanoe
meio,efoidiretora-assistentedenutriçiodoSwedishMedical
Center,deDenver- eportantotemumbomconhecimentosobre
nutriçãoadequadaecontroledepeso.
Elaplanejacontinuarcomessesgruposdetrabalhoedesen­
volverumoutroparafumantes.
Fumar
éumhábitotãoprejudicialque, sevocê
éumfu­
mante,omomentodecomeçaraserumex-fumanteéagora.
Comonareduçãodepeso,vamosavançaremestágiosfáceis,
dandoaseucorpobastantetempoparaaprenderaobedecera
umtipocompletamentenovodeinstruçiodasuamente.
Nãohánecessidadederevernonívelexterioromotivopelo
qualvocêdeveriadeixardefumar,asmelancólicasrazõessio
bastanteconhecidas.Oquevocêprecisaédeumalistadebene­
fíciosquevocêtomarátãovívidaquevaidesejarparardefumar.
Vocêterámaisvitalidade;seussentidosfísicos
setomarão
maisaguçados;evocêvaiaproveitarmaisavida.Vocêsabe
melhordoqueeu,umsujeitoquenãofuma,oquevaiganhar.
Váparaoseuníveleveja-seemsuatelamentalnasituação
emquevocênormalmentefumaoseuprimeirocigarrododia.
Visualise-setranqüilamente,apartirdaquelemomento,fazendo
tudooquevocênormalmentefaznoperíododeumahora,exceto
fumar.
Se,porexemplo,aquelahoravaide.7: 30a8:30damanhã,
digaasimesmo:"Agorasou,epermanecerei,umex-fumantedas
7:30às8:30.
Euaprecioserumex-fumanteduranteessahora. É
fácileestouacostumadocomisso."
Continueesseexercicioatéquevocêestejarealmente
àvon­
tadenonívelexterior
coioaquelasuaprimeirahoradodialivre
decigarros.Entãopasseparaasegundahoradodia,depoispara
aterceira,eassimpordiante.Vádevagar,apressas6servirápara
,punirseuprópriocorpo,oquenão éjustopoisfoisuamentee
72

73. nãoseucorpoquemcausouohábitodefumar.Deixesuamente
fazerotrabalhoatravésdaimaginação.
Aquiestãoalgumasdicasparaacelerarodiadesuacompleta
libertaçãodocigarro:
Mudedemarcadecigarrofreqüentemente.
Durante
ashorasemquevocêaindanãoéumex-fumante,
perguntea
simesmo,cadavezquepegarumcigarro:"Seráque
eurealmentequerofumaragora?" Comumasurpreendentefre­
qüênciaarespostaseránão.
Espereatéquevocêrealmentequeira
fumar.
Seduranteumadassuashorasliberadasseucorpo seintro­
mete
comaaparente"necessidade"deumcigarro,tomeuma
respiraçãoprofunda,junte
ostrêsdedos,e -usando asmesmas
palavrasqueusanameditação-lembre-se
dequevocêé e
permaneceráumex-fumantenessahora.
Paracontrolarohábitodefumar,vocêpodeacrescentar
outrastécnicasaestemétodobásico.UmcidadãodeOmahaque
fumava
ummaçoemeiodecigarrospordia,duranteoitoanos,
visualizou
emAlphatodos oscigarrosquejáhaviafumado­
umagrandepilhadeles.Então,colocou-os·numincinerador e
queimou-os.
Aseguir,imaginoutodososcigarrosquefumarianofuturo,
senãoparassedefumar-umaoutragrandepilha- etambém
queimoutodosessesemseuincinerador.Depois
de,nopassado,
haverdeixado
defumaremdiversasocasiões,dessavezeleaban­
donouovício
deumavezportodas,apósumaúnicameditação;
semansiedade,semcomerdemais, semsentirqualquerefeito
colateral.
Lamentodizerquenãopossorelatartantosucessocomo
fumoquantocomoemagrecimento.Contudo,sei
demuitosgra­
duadosquedeixaramdefumaredemuitosoutrosquereduziram
aquantidadedecigarrosquefumampordia.Onúmerodesses
graduadosésuficiente
:paraanimarqualquerfumantealargaro
cigarrocolocandooControleMental
emação.
7>

74. CAPITULO10
USANDOAMENTE~ARA
MELHORAR SUASAúDE
Gastocercademetadedomeutempoviajandoporestae
outrasnações,paramedirigiragruposdegraduadosemControle
Mental.
Noperíododeumanoencontronãocentenas,masmi­
lharesde pessoasquerelatamautocurasrealmentemaravilhosas.
Atualmenteisso
jáécomumpara mim;achoquesãomaravilho­
sasnumoutrosentido.Ficosurpresocomofatodetodasas
pessoasnãoteremdescobertoopoderdesuamentesobreseu
corpo.Muitospensamnacurapsíquicacomoalgoestranhoe
esotérico-contudo,oquepoderiasermaisestranhoeesotérico
doqueaspoderosasdrogasreceitadaspormédicos,
c<?mseusefeitos
~olaterais prejudiciaisàsaúde?Emtodaaminhaexperiênciacom
acurapsíquicanuncaexperimentei,nuncavi,enuncaouvifalar
deumúnicoefeitocolateral,prejudicial.
Apesquisamédicaestádescobrindocadavezmaissobréo
relacionamentoentreocorpoe amente.Emtodososdiferentes
esforçosdepesquisa,aparentementenão-relacionados,existeuma
fascinanteconsistênciarelativaaosachados:amentedesempenha
umpapelmisteriosamentepoderoso.
Se.oControleMentalfosseperfeito(nãoo·é,aindaestamos
aprendendo),achoquetodosnósteríamoscorpósperfeitos,o
74

75. tempotodo.Contudo,éinegávelquejásabemos.()suficientepan
reforçarcomnossamenteasforçasrestauradorasdocorpo,dt
talformaqueasdoençaspodemsercombatidascommaissucesso.
AtémesmoosmétodossimplesdeEmileCouéfuncionaram.Os
métodosdeControleMental,queincluemosmétodosdeCoué,
funcionamaindamaispoderosamente.
Obviamente,àmedidaquevocêdesenvolvesuahabilidade na
autocura,precisarádemenosatençõesmédicas.Contudo, no
atuaIestágiodedesenvolvimentodoControleMental,enoatuaI
estágiodeseudesenvolvimentonodomíniodenossastécnicas,
aindaestamoslongedodiaemquetodososmédicosdopaíspos­
samseaposentar.Oquevocê devefazeréconsultá-los,como
farianormalmente,eseguirseusconselhos.Oquevocê
podefazer
ésurpreendê-loscomarapidezdesuarecuperação.Algumdia
elesseperguntarãocomofoiquevocêoconseguiu.
MuitosgraduadosrelatamqueusamoControleMentalem
emergênciasparareduzirhemorragiasedores.Exemplo:aSra.
DonaldWildowskyestavanoTexas,numaconvenção,comseu
marido.Segundoo
Bulletin,deNorwich,Connecticut,elamer­
gulhounumapiscinaerompeuumtímpano.
"Estávamosaquilômetrosdacidademaispróxima,eeunão
queliafazermeumaridoabandonaraconvenção.Então,entrei
emAlpha,coloqueiamãosobremeuouvido,concentrei-me
na
áreadolorida,edisse:passou,passou,passou!"
"Ahemorragiaparouimediatamentee adorpassou.·Quando
finalmentefui·aomédico,eleficoutão
surpresoquenãosabiao
quedizer."
Naautocura
háseisetapasbastantefáceisdeseguir..
Aprimeiraécomeçar-emBeta- asentirqueestáse
tornandoumapessoaplenadeamor(eportantocomgrandeca­
pacidadedeperdoar),econsideraroamorcomoumfimdesi
mesmo.Issoprovavelmentevairequereruma"limpeza"mental
bastantecompleta(videCapitulo8).
Segundo,váparaoseunível.Sóisso
jáéumgrandepasso
paraaautocurapois,como
jádisseanteriormente,nessenívelo
trabalhonegativodamente
'-todasassuasculpaseraivas-
75

76. éneutralizadoe ocorpoéliberadoparacumprirumafunção
quelhefoiatribuídapelanatureza:restaurarasimesmo.Natu­
ralmente,vocêpodetersentimentosdeculpaeraivamuitoreais,
mas
jádescobrimosqueelessãoexperimentadosapenasnonível
exterior,
ouBeta,equetendemadesapareceràmedidaquevocê
praticaoControleMental.
Terceiro,faleconsigomentalmentesobreaprimeiraetapa;
expresseoseudesejo
dealcançarumacompletalimpezamental
-deusarpalavraspósitivas,pensarpositivamente,tomar-se
umapessoaplenadeamorecomcapacidadedeperdoar.
Quarto,vivenciementalmenteadoençaqueoestápertur­
bando.Useatelamental,vejaesintaadoença.Istodeveser
rápido;seuobjetivo
ésimplesmentefocalizarsuasenergiascura­
tivasondeelassãonecessárias.
Quinto,rapidamenteapagueaimagemdesuadoençaeima­
gine-secompletamentecurado.Sintaaliberdadee afelicidadede
estarcomasaúdeperfeita.Mantenhaessaimagem,conserve-a
demoradamente,aprecie-aesaibaquevocêamerece-saiba
queagora,nesseestadosaudável,vocêestáperfeitamentesinto­
nizadocomas
intenÇÕesdanaturezaaseurespeito.
Sexto,reforcesualimpezamentalmaisumavezetermine
dizendoasimesmo:
"Acadadia,edetodasasformas,euestou
ficandomelhor,melhor
emelhor."
Quantoistodevedemorar,ecomquefreqüênciavocêdeve
fazê-lo?
Minhaexperiênciadiz'quecercadequinzeminutos
éo
melhorperíododetempo.
Façaesseexercíciotãofreqüentemente
quantopossa,nãomenosdoqueumavez
pordia.Paraistonão
existe"demais".
Permita-meumadigressão:vocêpodeterouvidodizerque
ameditaçãoéumacoisaótima,masque
éprecisotercuidado
paranãoficartãoencantadocomelaapontodepraticá-lade­
mais.Isso,dizem,podelevaraumafastamentodomundoe a
umapreocupaçãopoucosalutarconsigomesmo.Seisso
éounão
verdadeiro,nãosei.Issosedizcomrelaçãoaoutrasdisciplinas
dameditação,enãocomrelaçãoaoMindControI.Nossaênfas
está
natranscendênciadosproblemaspráticos ounasuadescon-
76

77. sideração,massimemencararosproblemasdefrenteesoluci~
ná-Ios.Vocênãopodefazeristo"demais".
Voltandoàautocura:nãohá
fimparaaprimeiraetapa.
Pratique-a
emAlpha,Beta,Theta.Viva-a. Sevocêasenteesca­
parduranteodia,imediatamentejunteseustrêsdedosparare­
forçá-la.
MuitosdosnossoscentrosdoMindControlpublicambole­
tinsparaseusgraduados.Essesboletinsestãocheiosderelatos
degraduadossobreoqueoControleMentalfezporeles.Histó­
riasdecomocontrolamdoresdecabeça,asma,cansaçoepressão
altasãonumerosasdemaisparaseremcontadas.
Eisaquiumaqueselecioneiporqueseuautor
éummédico
ematividade:
Desdemeusonzeanoseusofriadeenxaquecas.
No
inícioelasaconteciamocasionalmenteepodiamsercon­
troladas,masàmedidaque
euenvelheciaelas setornavam
piores,efinalmenteeuestavatendodoresdecabeçascon­
tínuas,quechegavamadurartrêsouquatrodias,,comum
intervalode
aPenasdoisdiasentreosataques.Umaenxa­
quecaplenamentedesenvolvidaéumacoisadevastadora
...
geralmenteenvolvendoumladodorostoedacabeça.Pa­
recequenossosolhos estãosendoarrancadosparaforade
suasórbitas.
Adorapertacomoumtornoe oestômago
ficaperturbado.Oataque
àsvezeséaliviadoporumremé­
dioespecífico,umadrogavasoconstritora,quetemdeser
tomadalogonoinício,enquantoador
étolerável.Umavez
queadordecabeçatenhaavançadoporalgumtempo,não
hánadaquepossaaliviá-la,anãoserotempo.Euestava
chegandonumponto
emquetinhadetomaroremédiode
quatroemquatrohoras,emesmoassimoalívioeraapenas
parcial.
Entãofuiaumespecialista
emdoresdecabeça,que
mefezumexamecompletoparatercertezadeque eunão
tinhaqualqueranormalidadefísicaouneurológica.Eleme
deuconselhoseindicouotratamentoque
eujáestavase­
guindo;asdoresdecabeçacontinuaram.
UmademinhaspacienteseragraduadanoMindCon­
trolehácercadeumanosugeriaque
eufossecomelaa
umcursodeControle
Mel].tal.Eusemprelhediziaque
77

78. nãoacreditavanaquelatolice.Então,umdia,encontrei-a
quandoeuestavanoquartodia~edordecabeça,acho
queeuestavaverdeeelamedisse:
"Nãoachaqueestá na
horadevocêfazerocursodeControleMental? Nasema­
naquevemcomeçaumnovocurso. ..porquenãovamos
atélá?"
Matriculei-menocursoecomparecireligiosamente
todasasnoites,elogicamentenaquelasemananãotivedo­
resdecabeça.Masumasemanaapóstercompletadoocur­
so,acordeicomumaterríveldordecabeçae apossibilida­dedeverificarseminhaprogramaçãofuncionaria.Passei
porumciclodemeditaçãoesaí. ..semdordecabeça ...
sentindo-meótimo.Eraummilagre!Cincosegundosdepois
adordecabeçavoltoupiorainda.Nãodesisti,fizoutro
cicloe adordecabeçadesapareceumomentaneamentee
depoisvoltou.Tivequefazerunsdezciclos,masnãode­
sistinemtomeioremédiocontraenxaqueca.Disseamim
mesmoqueiriaconseguir,e adordecabeçafinalmente
desapareceu.
Passeialg~mtemposemdoresdecabeça,equando
elatomouaaparecer,trêsciclosforamsuficientes
para
fazê-lasumir.Durantemaistrêsmeseseuaindatinha do­
resdecabeçaocasionalmente,masnãoprecisavatomarnem
umaaspirina.Desdeque
fizocursodeControleMental
nãotomeiumaúnicaaspirina.Acoisarealmentefunciona!
Aquiestáoutrocaso,odeumafreira,aIrmãBarbara
Burns~
deDetroit,Michigan.SelecioneiestecasoporqueaIrmãBarbara
usouengenhosamenteseuprópriomecanismodedisparo.
Durantevinteeseteanoselahaviausadoóculosporcausa
desuamiopiaeastigmatismo.
Àmedidaquesuamiopiaprogre­
diasuaslentestomavam-secadavezmaisgrossas,oquereduz
aacuidadeparadistâncias.Antesdesuavisãomelhorar,ela
precisouusaróculosbifocais.Então,
emjulhode 1974,deci­
diuusaroControleMental.Emprofundameditaçãodissea
si
mesma:"Cadavezqueeupiscar,meusolhosfocalizarãocor­
retamente,como
aslentesdeumacâmara.",Durantecadamedi­
Itaçãoelarepetiaisso,eduassemanasdepoisdeixoudeusarseus
óculos,apesardeaindaprecisardelesparaler.ConsultouoDr.
RichardWIodyga,umoptometrista(egraduadodoMindControl.
78

79. quelhedissequesuacórneaestavalevementedisforme.A Irmã
Barbaraincluiuacorreçãodacórneaemsuasmeditações,durante
operíododepoucassemanasantesdapróximaconsultacomo
Dr.WIodyga.
AseguirestáumtrechodeumacartaqueoDr.Wlodyga
nosescreveuapedidodaIrmãBarbara:
ExamineiaIrmãBarbaraBurnspelaprimeiravezno
dia20deagostode
1974...
ExamineiaIrmãBarbaranovamentenodia26 de
agostode 1975.Elanãoestavausandoseusóculosháum
ano
...
Apacienteteveumareduçãode Suamiopiaquetor­
navadesnecessárioousodeóculoscorretivos.
Naturalmenteomédicocomenxaquecase aIrmãBarbara
nãoestavamsofrendode"doençasterríveis",do
tiJ?oqueestamos
treinadosatemer.SeráqueoControleMentalpodeajudarno
casodesermosatingidos
porumadessasdoenças,oudevemos
simplesmentetomaros·remédioseesperarqueotempopasse?
Vamosdarumaolhadanaquelaqueéprovavelmenteamais
te­
midadetodasasdoenças,ocâncer.
PodeserquevocêtenhalidoalgosobreotrabalhodoDr.
O.CarlSimonton,umespecialistaemcâncer.MarilynFerguson
descreveupartedessetrabalhoem
seurecentelivro
ÂRevolução
doCérebro·,eemjaneirode 1976oPreventionMagazine publi­
cou
umartigosobreele, "AMenteVencendoo Câncer"",de
autoriadeGraceHalseU.ODr.Simonton,quefoitreinadonas
técnicasdeControleMental,adaptou
algu~asdelasaotratamento
deseus,pacientes,commuitosucesso.
Quandoestavaencarregadododepartamentodeterapia
por
radiaçãonaBaseAéreadeTravis,pertodeSãoFrancisco, na
Califórnia,eleestudouumfenômenoraromasbemconhecido:
pessoasque,poralgumarazãodesconhecida·pelamedicina,·
ce-
•TheBrainRevolution.
..MindOverCancer.
79

80. cuperaram-sedeumcâncer.Essescasossãoconhecidoscomo
"remissõesespontâneas''',eocorremnumaproporçãomuitope­
quenadaspessoasafetadaspelocâncer.
Sepudessedescobrirpor
queessespacientes
serecuperam,raciocinouoDr.Simonton,
talvezpudessedescobrirumaformade
fazercomqueessasre­
missõesocorressem.
Descobriuqueessespacientestinhamalgodemuitoimpor­
tanteemcomum:freqüentementeerampessoaspositivas,otimis­
tasedeterminadas.
Numacomunicação
àConvençãodo,MindControl,em
Boston,em
1974,oDr.Simontonafirmou:
omaiorfatoremocionalindependenteidentificado
pelosinvestigadoresnodesenvolvimentodocânceremge­
ral
éumaperdasignificativaacontecidaseisadezoitome­
sesantesdodiagnósticodadoença.
Istoficoudemonstradoemdiversosestudosalongo
prazo,feitosporinvestigadoresindependentescomgrupos
decontrole
...Verificamosquenão ésóaquela.perdaque
ésignificativa,mastambémaformapelaqualessaperdaé
recebidapeloindivíduo.
Vejam,aperdatemquesersuficienteparacausarum
sentimentopersistentedeimpotênciaedesesperoporpar­
tedo
paciente.Assim,parecequesuaresistênciabásica
enfraquece,permitindoqueofatormaligno
sedesenvolva
clinicamente.
EmoutroestudonaBaseAéreadeTravis,relatadono
lournal01TranspersonalPsychology (VoI.7,n.O1,1975),
()Dr.
Simontonclassificou
asatitudesde 152pacientes
decâncerem
cincocategorias,defortementenegativasafortementepositivas.
Então
cla..ssüicousuasreaçõesàterapia,deexcelentesefracas.
Paravinte
dessespacientesosresultados<1.0_tratamentoforam
excelentes-apesardacondiçãodequatorzedelessertãoséria
quetinhamumachancedemenos-decinqüentaporcento
de
estaremvivoscincoanosmaistarde.Oquepesounabalança
foisuaatitudepositiva.Nooutroextremodaescala,vinteedois
80

81. pacientesdemonstraramumareaçãomuitofracaaotratamento;
nenhumdelestinha
umaatitudepositiva.
Contudo,quandoalgunsdospacientesmaispositivosvolta­
ramparacasa,houveumamodificaçãoemsuasatitudes,
"eob­
servamosquesuadoençasemodificoudeformacorrespondente".
Claramente,suasatitudesenãoaseveridadedesuasdoenças
desempenharamo.papelmaisimportante.
Oeditordo
lournalpublicouasdeclaraçõesdoDr.Elmer
Green,
daFundaçãoMenninger:"CarleStephanieSimontones­
tão
..,obtendoresultadosnotáveisnocontroledocâncerao
combinarousodavisualizaçãoparaaauto-regulagemfisiológica,
comaradiologiatradicional.
Emsuaapresentação emBoston,o Dr.Simontoncitouo
presidentedaSociedadeAmericanadeCancerologia,Euge:
1e
Pendergrass,queafirmouem 1959:"Háalgumaevidênciadeque
ocursodadoençaéemgeralafetadopelaangústiaemocional.
É
minhasinceraesperançapodermosampliarapesquisa paraincluir
apossibilidadedistintadeque
namentedaspessoasexistaum
podercapazdemanifestarforçasquepossamacelerarouinibir
oprogressodessadoença."
ODr.Simontonagoraé odiretor-médicodoCancerCounse­
lingandResearchCenterde
ForthWorth,Texas,ondeeleesua
co-terapeuta,Ste.phanieMathews-Simonton,treinamos
pacienfe.>
paraqueparticipemmentalmenteeleseuprópriotratamento.
"Eucomeceicomaidéiadequeaatitudedopacientede­
sempenhavaumpapelnasuareaçãoaqualquerformadetrata­
mento,epoderiainfluenciarocursodesuadoença.
Àmedida
queexploravaessaidéia,descobriqueosconceitosdoMind
ContraI-
biofeedbackemeditação-meproporcionavam um
instrumentoparaensinaraopacienteamaneiradecomeçara
interaãoedeenvolver-secomseupróprioprocessodecura.
Diriaqueesteé omaispoderosoinstrumentoemocionalquetenho
paraofereceraopaciente."
UmdosprimeirospassosqueoDr.Simontontomanotrei­
namentodeseuspacientesébaniromedo.
UmavezqueeSSa
educaçãotenhasidoiniciada,"percebemosqueocâncer éum
81

82. processonormalque sedesenvolveemt~osnós,quepossuímos
célulascancerosasdesenvolvendodegeneraçõesmalignaso
tem­
potodo.Ocorpo asreconheceedestróidamesmaformaque
enfrentaqualquer proteínaestranha.
~.nãoésimplesmenteuma
questãodenoslivrarmos
detodasascélulascancerosas,porque
estamossempredesenvolvendocélulascancerosas.
Éumaquestão
defazerocorpovencernovamente,comandandoseuspr6prios
processos."
Orelato
do .Dr ~SirnontonfoiseguidopelodaSra.Simonton.
Eladisse:
Amaioriadaspessoas.;.visualizaumacélula cance­
rosacomoalgomuito
feioemesquinho,umacoisainsidio­
saquepodemover-sefurtivamenteequeémuitopodero­
sa,uma
vezqueelacomeceseutrabalhonãohánada que
ocorpopossafazer.Naverdade,umacélulacancerosa
é
umacélulanormal queenlouqueceu ...Éumacélula
muitoestúpida-ela
sereproduztãorapidamenteque
muitas
vezesesgotaseuprópriosuprimentodesanguee
morredefome.
Éfraca.Vocêpodecortá-la,ouirradiá-la,
outratá-lacomprodutosquímicos,eseelaadoecenão
conseguerecuperarasaúde.Morre.
Agora,comparemosissocomumacélula.sadia.Sa­
bemosque,notecido
sac;tio,vocêpodecortarseudedoe
senãofizernadamais doquecolocar'um band-aidelevai
sararpor
simesmo.Sabemosqueostecidosnormais
p0­
demrestaurara simesmos...elesnãodevoramseupró­
priosuprimentodesangue.Contudo,vejamaimagemmen­
talquetemosdessascoisas.Vocêspodemveropoderque
atribuímosàdoençadevidoaonossomedo,e
àsimagens
mentaisqueusamosnessenossomedo.
Referindo-seàstécnicasdevisualizaçãoerelaxamentoque
usam
emconjuntocomaterapiaporradiação,aSra.Simonton
afirmou:
Provavelmenteoinstrumentomaisvaliosoquepos­
suímosé atécnica
daimagemmental.
82

83. Pedimosaospacientesquefaçamtrêscoisasbásicas.
Pedimosquevisualizemsuadoença,quevisualizemseu
tratamento,equevisualizemomecanismodeimunidade
deseuscorpos.
(Emnossassessõesdegrupo)falamossobreoque
desejamosqueaconteça;antesdeacreditarmosquevá
acontecer.Pareceimportantecolocarasituaçãodessa
forma.
Umadascoisasemquemaisfalamosé ameditação.
Comquefreqüênciavocêestámeditando?Oquevocêestá
fazendoemsuameditação?
83

84. CAPíTULO 11
UMEXERCíCIOíNTIMO
PARAAMANTES
EmsuapalestraparaumgrupodoMindContrai,aSra.
Simontonfaloudasmuitastensõesdavidaque,senãoforem
enfrentadascorretamente,podemlevaràdoença.
"Émuitopoucofreqüenteentrenossospacientesalguémque
estejasatisfeitocomocasamento",disseela."Quandoumpa­
cientedecâncerestásatisfeitocomocasamento,esta
éumadas
grandescoisascomquepodemostrabalhar,umadasmaiores
razõesparaquepermaneçamosvivos."
O
quefazumbomcasamento? Eunãotenhotodasasres­
;postas.MeuprópriocasamentocomPaulaéextraordinariamente
bom-temsidoricoeinteressanteportrintaeseisanos,mas
nãocompreendoexatamenteporquê.Talveznãocompreender
issoexatamentesejapartedaquiloqueotomabom.Digoisso
paraquevocêcompreendaquenãotenhoumaexperiênciade
prirr;eiramãocomcasamentosinfelizes,eportantonãoseicomo
salvar
umcasamento-ou seeledevesersalvo-quandoestá
numasituaçãomuitodifícil.
Contudo,seidealgumasformasparaenriqueceremelhorar
umcasamento,quandoomaridoe amulherdesejamque
isso
aconteça.
84

85. Vocêpoderiaesperarqueeufalasseprimeirodesexo,uma
vezquemuitosacreditamqueosexosejaabasedeumbom
casamento.Considero-omaiscomoumresultadodeumbom
casamento;vanlosdiscutiressaquestãomaistarde.
Acreditoqueamelhorbaseparaumcasamentosejaainti­
midade-nãoumtipodeintimidadeondeexistainvasãode
privacidade-masotipodecorrentedeumaprofundacompreen­
sãoeaceitação.
Estou
emviasdesugeriralgobastanteestranho,masprimeiro
devoforneceralgumabaseparaisso.
Jáfalamosdagrandealegria
queexistenofinaldeumcursodeControleMental.Acontece
algomais.
Émaissutil,porémprofundamentesentido.,Osalunos,
poucoantesdaconclusãodocurso,sentemquetêm
umcontato
:intimo,quasedeamor,entre si.Elesvieramcomoestranhoscujos
caminhos
deoutraformapoderiamnuncater-secruzado,elogo
seafastarãoparaviverseusdestinosindividuais.Contudo,
este
sentimentodeligaçãodeumcomooutroseráfacilmenteredes­
;pertadoquandoeles
seencontraremnovamente.
Acredita-seque'istoseja
emgrandepartedecorrentedofato
deterempassadojuntosporumaexperiênciaúnica
emsuas
vidas.
,Ossoldadosfreqüentementesentemamesmacoisadepoisde te­
rempassadopelasintensasexperiênciasdaguerra.E omesmo
aconteceriacomumgrupodeestranhosquepassassemumatarde
presosdentrodeumelevador.,
Isso
éapenaspartedaexplicação,e apartemenor. Éaparte
maisfreqüentementeconsideradaporquepodeserfacilmente
compreendida.
Mastambémaconteceumaoutracoisaquetentareiexplicar.
Duranteumaprolongadaeprofundameditaçãosãofeitascone­
xões-
asmentesestãosensivelmentereceptivasesãosuavemen­
tetocadasporoutrasmentesdeumaformafamiliarapenasàque­
lesquetenhampassadouma
vidainteirajuntos.Amaiorparte
dasintimidadesinstantâneassãosuperficiaisefalsas,enosdei­
xamcomumasensaçãodedesçonforto.Durammuitopoucotem­
po.Istonãoacontececomaexperiênciaquemencionei,esta
acontecenumnívelpsíquicodurável.
85

86. Por.ser.umasensaçãosutil,enãoavassaladora,nãofique
suq>reso.senuncativerouvidoalgoarespeito,denenhumgra­
duado
emControleMental
quevocê·tenhaencontrado.Mencione
aexperiênciaeaquelapessoaprovavelmentedirá="Ah,sim.
Todosasentimos.F:oimaravilhoso!"
Isto
éumtipodeprodutosecundáriodotreinamentoem
ControleMental.O
c~rsonãoédestinadoes~ificamente a~­
cançá-lo.
Contudo(esta
éaestranhasugestãoquemencionei), épos­
sívelusaroquevocês,comomaridoemulher,jáaprenderam
sobreoControleMentalparadeliberadamentecriaruma.confor­
távelintimidadeque,deoutraforma,levariamanosdeconvivên­
ciaparaconseguir.
Oresultado
serámaisfortee.profundodo.
queaquelequenossosalunosexperimentamduranteocurso.
Eisaquioquefazer:
I .Escolhaumlugarondevocêsdois
sesintammaisfelizes,
maisrelaxados.Podeserumlugarondevocêspassaram
asférias
juntos,qualquerlugarque
despertelembrançasagradáveisque
vocêscompartilhem.Podeseratémesmo
umlugaronde
nenhum,
dosdoisjamaistenhaestado-vocêspodemcriá-lojuntos.Con­
tudo,nãoescolhamumlugarondeapenasumdosdoistenhá
estado.Issoestragariaasimetriadaexperiênciaereduziriao
sentimentodeestaremcompartilhando
algo:
2..Sentem-seconfortavelmente,próximos; umdefrentepara
ooutro.Relaxemedeixemseusolhosfecharem.
3.Umdevocêsdiráaooutro algocomo:"Voucontar
lentamentededezaum,e
a.cadanúmerovocê sesentiráapro­
fundandonum·nível.mentalagradávelemedidativo.Dez
...
nove...sinta-seaprofundando." oito...sete.:..seis...mais
emaisprofundo..•cinco
....quatro."aindamaisprofundo ...
três...
dois:'..um...Comsuaajuda, voumeuniravocê aí.
4.Ooutrodirá:"Voucontarlentament~ dedezatim;e a
cadanúmeroestaremosmaispróximos,numnívelmentalpro­
fundo.Dez.. .nove.
..sinta-seaprofundando
comigo...oito•..
sete...seis...juntoscada vezmaisprofundamente...cinco...
quatro...maisprofundoeaindamais próximos...três;..
86

87. dois..,um.Agoranósdoisestamosrelaxados,numagradável
nívelmental.Vamosjuntosmaisprofundamenteainda."
5.Aprimeirapessoadirá:"Estábem,vamosjuntosmuito
profundamente.Vamosj~ntossentirn~ssolugaridealdedescan­
so.Quantomaissentirmosisso,maisprofundamenteiremos.Re­
parenocéu.. ."
6."Sim...está
daro,comumaspoucasnuvenspassando."
Cada
umdevocêslentamente,espontaneamente,descreveráa
cenaqueestãosentindojuntos- atemperatura,
ascores,os
sons,todososdetalhes
agradáve~.
7.Quandovocêsdoisestiveremnumnívelprofundo­
nãotenhampressaquantoaisto-sentindocompletamenteseu
lugaridealdedescanso,umdosdoisdiráparaooutro:
"Oque
maisdesejonavidaétefazerfeliz,e
sódepoisdissoéquedesejo
aminhafelicidade."
8.Ooutrodirá:
"Eoqueeumaisdesejoétefazerfeliz,
esódepoisdissoéquedesejoaminhafelicidade."
9 .Passemalgumtempo-tãolongoquantodesejarem
~
em~omunhão silenciosa,eentãodespertem.Paraalguns,esse
período
decomunhãosilenciosapodesersentidoaindamaispro­
fundamanteao
seolharemnosolhos. Éperfeitamentepossívelao
meditadorexperimentadopermaneceremAlphaouTheta
de
olhosabertos. Sevocênão sesentirconfortávelcomisso,
nio
insista.
Essaéumaexperiênciamuitomaisfortedoquevocêspodem
imaginarapenaslendoaseurespeitoaqui.Naprimeiravezque
tentaremficarãoconvencidos
e,comasvariaçõesquepoderão
desenvolver,elapodetornar-seumapartepermanentedesuavida
emcomum.
Algumaspalavrasdeprecaução:abelezadessaexperiêncIa
serácompletamenteperdida,
seformal-empregada.Seumadas
duaspessoasenvolvidasnãocompreendero
seupropósitoounão
concordarplenamentecom
essepropósito,.oresultantesentimento
decomunhãoíntimapoderáacontecercomoumaexperiência
menosdoqueagradável.Euorecomendoapenasa
umhomem
87

88. e aumamulherqueestejamprocurandoumrelacionamentomais
profundo,ricoe_durável.
Cadaumdenóspossuiumaauraquealgunspodemvercomo
umtênuecampodeenergiacircundandoocorpo.Podemosser
treinadosparaveressaaura.Defato,comooutroproduto ..;.~­
cundáriodotreinamentoemControleMental,muitosde nOssos
graduadosdeclaramquepodemversuasauraseasdeoutras
'Pessoas.Cadauma étãodistintadasdemaisquantoumaimpres­
sãodigital.
Quando
aspessoasestãofisicamentepróximas,seus
campos
deenergiasesobrepõem.Suasformas,intensidades,coresevi­
bra~ões mudam.Istoacontecetantoemteatroslotadoseem
ônibus,comonacamaadois.Quantomaisfreqüente
éocontato,
maisdurável
éamodificaçãonasauras.
Nocasodemaridoemulher,essamodificaçãoéboaporque
suasaurassetornammaiscomplementares.Umaseparaçãofísica
prolongadavaiinverteroprocesso,oque,não
éprecisodizer,
não
ébomparaacompatibilidadedocasamento.Aproximidade
física
éessencial;recomendocamasdecasal.
Agora,quantoaosexo:osexonão
éapenasumaexperiência.
Neleháumespectrocompletodepossibilidades.Nãoestoufa­
landodetécnicasouposições;querodizerexperiências-qua­
lidadesdeexperiênciaemdiferentesníveiseintensidades.
Há
umaamplagamadepossibilidadesquevão
daexcitaçãopas­
sageiraàalegriaduradoura.
Muitoscasaisestudammanuaisqueensinamcomofazer
sexo,ecomumacertaperfeiçãotécnicaacreditamqueestãovi­
vendoumaboavidasexual.Aodeliberarcadapasso,comcada
passolevandologicamenteaoseguinte,mantêmoquepoderia
serumaexperiênciaprofundanonívelconscientesuperficial
de
Beta.Maisimportante éfluircomaexperiência,comamente
relaxada,numnívelmeditativo.
Tornar-sefisicamentesensívelpodeenriqueceremelhorar
imensamenteumcasamento.Mesmosemtreinamento,casamentos
felizeselongospodemtercomoresultadoumaprofundacom­
preensãopsíquicaentreosparceiros.
Porqueesperar?
88

89. CAPITULO12
VOC~PODEPRATICARA PES
APES éreal?Hojeemdiavirtualmentetodas aspessoas
informadasconcordamque
é.Foiprovadoatéoúltimoponto
decimaldasestatísticasde probabilidadequeexisteinformação
disponívelparanós,atravésdealgodiferentedoscincosentidos.
Podeserinformaçãodopassado,dopresenteoudofuturo.Pode
serdeumpontopróximooudistante.Nemotempo,nemoes­
paço,nemasgaiolasFaradayconstituemumabarreiraparaessa
faculdade"extra-sensorial"queentraemaçãona
PESo
PESsignifica"percepçãoextra-sensorial".Nãogostodessa
terminologia."Extra-sensorial"significadefora,separadode
nossoaparatosensorial.Issoparecenegaraexistênciadeum
aparatosensorialdiferentedoscincosentidos,apesar
de,obvia­
mente,existirum,umavezquecaptamosinformaçãosemouso
doscincosentidos.NaPESnãohánadadeextra-sensorial.A
palavra"percepção"éexcelenteparaotipodeexperiênciascõn­
duzidaspeloDr. J.B.RhinenaUniversidadeDuke,ondeos
participantesdaexperiênciaadivinhamaseqüênciadecartasespe­
ciaisdeumaformaqueeliminavirtualmentequalquerpossibi­
lidadedecoincidênciaContudo,emControleMentalnósnão
apenaspercebemos,masrealmenteprojetamosnossaconsciência
paraonde.estáainformaçãodesejada.Percepçãoéumapalavra
89

90. passivademais paraoquefazemos.Portanto,emControle~en­
talfalamosde"ProjeçãoSensorialEfetiva.. •.Asiniciaissã,oas
mesmas,eapropriadamente,umavezquequeremos
dizercomisso
tudoo
queénormalmentecompreendidocomoPESeaindamais.
..
R."......A'~Dr.rin:lJ:ntPr_A_ PE~_Ol:..Muool:_dn_ .Miod _COntrol não
passam
porexercíciosdeadivinharcartões.Estestêmcomooh­
jetivodescobrirseaspessoassãopsíquicas.Nós
jásabemos
qüe
elassão,eportantonospropomosumatarefamaior"-treiná-los
paraatuarpsiquicamente
navidarealdeumaforma tãofasci­
nantequesentemumàespéciede"viagem"espiritualtãointensa
quenuncamaissuasvidasvoltarãoaserexatamenteasmesmas.
Istoaconteceaofimdecercadequarentahorasdeinstruçãoede
exercícios.
Nóstreinamospessoas
parafuncionarempsiquicamente, de
formarotineiraesegura; jáfizemosissocomcercadeummilhão
degraduados.
Quando
vocêtiverdominadotodasastécnicasapresentadas
até
ornamentonestelivro,
vocêestarábemadiantado nocami­
nho
parapraticaraPES.Vocêserácapazdeentraremníveis
mentaisprofundose
lápermanecerplenamenteconsciente;eserá
capazdevisualizarcoisaseacontecimentosquasecomapleni­
tude
darealidadedoscincosentidos.
Essassãoasduasportas
paraomundopsíquico.
NoscursodeControleMental,osalunosestãopertode
operarpsiquicamente
nofimdosegundodia,enoterceirodia
realmentefuncionampsiquicamente-projetandosuaconsciên­
ciaparaforadeseuscorpos.
Elescomeçam
com.umexercíciosimplesdeimaginação
vi­
sual.Emmeditaçãomuitoprofunda,projetam-se paraafrente
desuascasas
imaginandoqueestãolá.Cuidadosamente,obser­
vamtudooquevêem,antesdeentrarpelaporta.dafrenteeficar
de
pénasaladeestar;defrente paraaparedesul.Observama
sala
ànoitecomasluzesacesas,depois
duranteo.diacomaluz
dosolentrandopelasjanelas,eestudamtodososdetalhesque
•EffectiveSensoryProjection.(ESP).
90

91. podemlembrar.Entãotocamaparedesuleentramnela.Isto
podelheparecerestranho,mas
éperfeitamente
nahlralpara
aquelesque'tenhampassadoporum'intensotreinamentoemvi-
sualização. .
Dentro
daparedeestãoondenuncaestiveramantes;assim,"testam"seunovomeioambientenotandoaluz,osodores,a
temperaturae,batendonointeriordaparede,asolidezdosma­
teriais.Novamentedoladodeforada'parede,eolhandopara
ela,elesmudamacordaparedeparapreto,vermelho,verde,
azulevioleta,edepoisfazem-navoltar
à
suacororiginal.A
seguirlevantamumacadeira-sem
pesonessadimensão- e
estudam-nacontraaparedeàmedidaquenovamentemudam
suacor.Fazemissocomumamelancia,umlimão,umalaranja,'
trêsbananas,trêscenouraseumaalface.
Quandoessasessãoestáterminada,oprimeiropassoimpor­
tante
foidadoparadeixaramente 16gicaparatrás,etrazera
menteimaginativaparaafrente,ondeestãooscontroles.Neste
tipodeexercícioqueestoudescrevendoagora,amente
16gicadiz
aoahino:"Não,nãome
digaquevocêestádentrodeumaparede
ou
emalgumoutrolugaresquisito.Você sabequenãopodeestar;
vocêestásentadoaqui."
.
Masamenteimaginativa,agorareforçada.porumasériede'
exercíciosdevisualização,é·capazdeignorarisso.·Amedidaque
aimaginaÇãosetomamaisforte,omesmoacontececomosnossos
poderespsíquicos.
Éamenteimaginativa
qu~ .osmantém.
Nasessãoseguinteosalunosseprojetammentalmenteem
cubosoucilindrosdemetal-deaçoinoxidável,cobre,latão
e chumbo -onde,comofizeramdentrodaparede,testama
luz,oodor,acor,atemperaturae asolidez,tudonumritmo
suficientementerápidoparamantera
16gicaforadocaminho.
Avançandodas
disposiÇÕesmaissimples damatériaparaseus
arranjosmaiscomplexos,osalunoscomeçamsuasprojeções
na
matériavivacomumaárvorefrutífera.Examinamumaárvore
frutíferanasquatroestações.doano,contraumaseqüênciade
coresemsuastelasmentais,eentãoseprojetamparadentrodas
folhasefrutos.
91

92. Agora,umgigantescopassoadiante:projeçãonumanimal de
estimação.Osalunoiforamtãobem-sucedidosatéestepontoque
apergunta:"Seráquerealmentepossofazeristo?"passapor
muitopoucasmentes.Confiantementeexaminamoanimaldeesti­
maçãoexteriormenteemsuastelasmentais,mudando
ascores;
então,tãoconfiantementequantoantes,elespenetrammental­
mentenocrânioenocérebrovivo.Depoisdealgunsminutos
dereconhecimentodentrodacabeçadoanimal,emergemnova­
mente.paratornaraexaminá-loemseuaspectoexterior,desta
vez
focalizandoaatençãoemseupeito.Agora,dentrodopeitoexa­
minam
ascostelas,
liespinha,ocoração, ospulmões,ofígado;
esaemnovamente,jáarmadoscompontosdereferênciapara
aquelequeprovavelmenteseráodiamaissurpreendenteemsuas
vidas,quandotrabalharãocomsereshumanos.Contudo,háum
trabalhopreparatórioaserfeitoantes.
Numnívelespecialmenteprofundodemeditação,
àsvezesem
Theta,'osalunosdoMindControI-comsuaimaginação
agora
bemtreinada-constroemlaboratóriosnotamanho,formaecor
quepreferirem.Nesselaboratórioestarãoincluídosumamesae
umacadeiradeseugosto,umrelógioeumcalendáriocontendo
todas
asdatas,passadas,presentesefuturas,alémdearquivos.
Nadadeincomumatéesteponto.
Paracompreenderopassoseguinteéprecisoressaltarnova­
menteoquantonossoaparatosensorialpsíquicoestádistante
da
linguagemedalógica,equãopróximoestádasimagensedos
símbolos.Ressaltoistoporqueopróximopassoéequiparolabo­
ratóriocom"instrumentos"paracorrigir·psiquicamente
asanor­
malidadesdetectadasnoshumanosqueserãoexaminadosnodia
seguinte.Amaioriadessesinstrumentosédiferentedetudooque
vocêjápossatervistonumlaboratrio.Sãosímbolosaltamente
instrumentais-instrumentossimbólicos,
sevocêpreferir.
,Imagineumapeneirafinaparafiltrarasimpurezasdosangue;
umadelicadaescovaparaeliminaropóbranco(cálcio)quepode
servistopsiquicamenteemcasosdeartrite;loçõesparacuras
rápidas;banhosparalavaraculpa;umconjuntodealtafidelidade
paralocarumamúsicaespecialparaacalmaros.aflitos.Cada
92

93. alunofazoseupróprioequipamento; niohádoisconjuntosde
instrumentosexatamenteiguais.Elessurgemdeondetudo
é
possível,deníveismentaisprofundos,emuitosgraduadoschegam
a
seconscientizardequeotrabalhoquerealizamcom
essesins­
trumentostemconseqüênciasnoquechamamosdemundoobje­
tivo.
Amedidaqueoalunotrabalhacomessesinstrumentos,pode
precisardesábiosconselhosparaajudá.,loemmomentosdeper­
plexidade-uma"pequenaetranqüüavoz"interior.Paraoaluno
doMindControl,contudo,essanãoéumapequenavoz,massim
umavozforte,enãouma,masduas.
Emseulaboratório,eleevocadoisconselheiros,umhomem
eumamulher.Istolheéditoantesdecomeçarasessãodemedi­
tação
e,seeleécomoamaioriadosalunos,teráumafirmeidéia
de
.quemdesejacomoconselheiro.Raramenteeleobtémquem
deseja;quasenuncaficadesapontado.
Umaluno,esperandoencontrarAlbertEinstein,encontrou
em
vez
-deleumhomenzinhopintadocomopalhaço,tendoU!Jla
boladepingue-ponguecor-de-rosanolugardonariz,eumgorro
compompom.Ohomenzinhorevelou-seumafontedignadecon­
fiançaparaconselhospráticos.
Outroaluno,SamMerrill,queescreveuumartigosobreCon­
troleMentalparaoNewTimes(de2demaiode1975),evocoa
duaspessoasbemreaiscomoconselheiras,apesardequeseu
comportamentofossemuitodiferentedocomportamentodas
pessoasreais.
Emseulaboratório,osubmarinoNautilus.Merrillescreve:
"umhomt'nzinhodeshortsecamisadesedasurgiudacâmara

94. algodãorealçavaseusseios.Elatambém meignorouaprincípio,
masficoumuitocontente
emencontrarShakespeare. Osdoisse
cumprimentarametrocaramamabilidades,depoiscaíramnaareia
ecomeçaramabrigare agritar
..."
Nodiaseguinte,quandochegouomomento
sériodetraba­
lharcasos,oorientadordo
Sr.Merrilldeu-lheonome deuma
mulherdesessentaedoisanos,quemoravanaFlórida.Osdois
conselheiros,maisinteressados
umnooutrodoquenamulher,
examinaram-najocosamenteeforamemboraparacuidardeas­
suntosmaisurgentes.
Osconselheirospartiram
semdarseusconselhos?Não
- oabdômendamulherhaviadesaparecido."Emseulugar"
-escreveuMerrill-"estavaumintestinodelâmpadas
degás
néonquepiscavazangado."Elesoubedeseuorientadorque
amiJlherestavanohospitalcomseuintestinoseriamenteinfla­
mado-diverticulite.
Osconselheirospodemsermuitoreaisparaosgraduadosdo
ControleMental.Quemsãoeles?Nãotemoscerteza-talvez
algumainvençãodeumaimaginaçãoarquetípica,talvezumaen­
carnaçãoda
vozinterior,talvezalgomais.Oquesabemoséque,
umavezqueencontramosnossosconselheiroseaprendemosa
trabalharcomeles,aassociaçãoéplenaderespeitoemuitova­
liosa.
MaisdequatroséculosantesdeCristo,ofilósofogregoSó­
cratestinhaumconselheiroque,diferentementedenossosconse­
lheiros
emControleMental,
limiLavaseusconselhosaavisos. Se...
gundo"Platão,Sócrat'ê~ :disse:"Desdeaminhainfânciatenhosido
acompanhadoporumsersemidivinocujavozdetemposemtem­
posmedissuadedealgumprojetomasnunca
me
dizoquedevo
fazer."Outroescritor,Xenophon,citaSócrates,afirmando:"Até
agoraavoznuncaerrou."
Como
vocêlogoverá,umgraduadodoControleMental,men­
talmente
emseulaboratóro,confiantementeconsultandoseuscon­
selheiros,éumapessoaquetemumimensopoderpara
trazer
benefíciosa simesmaeaosdemais.Nestepontodotreinamento
doMindControl,issoéentendido,porém·aindanão
vivenClado.
94

95. Nodiaseguinte,o arquasetremedetantosuspense.Até'
mesmonosSOSgraduados,quevoltampararefrescaramemória,
sentemisso.Atéaqui,tudooqueoalunosentiufoiaparente
apenaspara
simesmo,naprivacidadedesuaprópriamente.
Agorachegouomomento
deatuardemodoquetodospossamver.
Antessãorealizadosdoisexercíciosmentais:
ambosexames
mentais
deumamigo,deformamuitosemelhanteàrealizadacom
oanimal
deestimação,masdesta vezcomdetalhesmuitomais
práticos.Então,
osalunossãocolocadosaospares.
Ummembrodecadaparéchamadode"psicorientador"e o
outro
de"operadorpsíquico".("Psicorientador"éderivadode
"Psicorientologia",umapalavraquecunheiparadescrevertudo
oquefazemos
emControleMental;significasimplesmenteorien­
taramente.)
Opsicorientadorescrevenumpapelonomedeumapessoa
deseuconhecimento,suaidade,seuendereçoaproximado,euma
descrição
dealgumproblemafísicosério. Ooperadorpsíquico,
-àsvezescomoauxíliodeseupsicorientador,vaiparaoseunível,
provavelmentepelaprimeiraeúltima
vezcompoucaconfiança no
queestáemviasdefazer.
Quandodáosinaldequeestápronto-emseunível,
emseulaboratório,napresençadeseusconselheiros- opsico­
rientadorlhe
9izonome,idade,sexoeendereçodapessoacujo
nomeestá nopapel.
Otrabalhodooperadorpsíquicoédescobrir
oquehádeerradocomaquelapessoa,quenuncaencontrouede
quemnuncatinha
OUVIdofalar.Examinaocorpodessapessoa,
Ipordentroeporfora,naformaordenadaemquesuaimaginação
foitreinadaafazer,
'Consultandoseusconselheirosquandoneces­
sário,talvezelemesmo"falando"comapessoa.
Ooperadorpsíquicoéincitadopelo·seupsicorientadora ir
descrevendosuasdescobertas àmedidaqueestasocorrem,a"con­
tinuarfalando,mesmo
sevocêachaqueestáfazendoadivinhação".
Tipicamente,umasessão
émaisoumenosassim(odiálogoque
sesegueébaseadonumcasoreal):
Psicorientador:
"Onomedapessoaqueescreviaqui
éJohn
Summers.Temquarentaeoitoanosdeidade,moraemElkhart,
95

96. Indiana.Um,dois,três-JohnSummersde Bkhart,Indiana,
estáemsuatela.Sínta-o,perceba-o,visualize-o,crie-o,saibaque
eleestáaí,tenhacertezadequeeleestáaí.Examineocorpodele
comsuainteligên<;ia,dacabeçaaospés,decimaparabaixo,uma
vezporsegundo.
"Enquantoestiverexaminandoocorpodessaforma,permita
queasuaimaginaçãoescolhatrêsáreasdemaioratração.Man­
tenhaoritmodeexamedeumavezporsegundo,ediga-meas
áreasdeatração
àmedidaqueelasocorrerem.
Vocêsesentirá
comoseestivesseinventandotudo,portantodiga-metudooque
passaremsuamente."
OperadorpsíquicO:"Seuombrodireitoestáumpoucoabai­
xadoemrelaçãoao'esquerdo,umpoucoprojetadoparaafrente ...
Tudoomaismeparececorreto."exceto talvezseutonlOzelo
esquerdo
...Vamosolhardentrodopeito ...Tudoestáquente •..
umpoucomaisfriodoladodireito.. .maisfrioemaisescuro.
Elenãotemopulmão
direito...Agora,aqueletornozelo.
Palecequeestábem,apenasuma.pequenalinhatortuosabranca
lá
..,dóiquandootempoestá úmido...devetê-loquebrado
algum
dia...Achoqueé tudo...
Espere,minhaconselheira
estáfazendoocamarada
sevoltardecostaspara mim,apontando
paraumpontoatrásdesuasorelhas;sim,hácicatrizesmuito
profundasali.
..eleteveumaoperaçãodomastóide,muitopro­
funda
...Ésó.
Psicorientador:"Muitobem,falta-lheopulmãodireitoeele
temumaprofundacicatrizatrásdeumaorelha.Nãotenhoinfor­
maçõessobreotornozelo.Agora,revejaasensaçãoquevocêteve
quandomefaloudopulmãodireitoedacicatrizatrásdaorelha.
Revejasuasensaçãoeuse-acomopontodereferêncianapróxi­
mavezemquefortrabalharumcaso."
Depoisdeumapequenapausa,ooperadorpsíquicovolta
aBetasorridenteeexclamando:"Puxa,queloucura!"
Sim,
éumaloucura.Issocontrariatudooque jávivenciamos
ne8temundo.Contudo,nãohánadadeextraordinárionestacena
qUI;}acabeidedescrever.Algunserramalgumacoisaemseupri­
meirocaso,outroserramatéocasotodo,emesmoosegundo
96

97. e oterceiro;mas àmedidaqueodiavaichegandoao fim,prati­
camentetodosobtiveramacertosdiretosparasaberquenãofoi
"apenascoincidência"-algodemuitorealfuncionouaqui.
Muitasvezespensamosnaimaginaçãocomoumairrespon­
sávelcriadoradetolices,Freqüentementeelaéisso
mesmo.Mas
asobrasdearte
siooprOdutodaimaginaçãotreinada; osresul­
tados.psíquicostambémsãooprodutodaimaginaçãotreinad.l
deumaformamuitoespecial.Oaluno,quandofuncionapsi­
quicamentepelaprimeira
vez,sentequeestá"apenasima­
ginando"oque
vê.
eporissoqueopsicorientadorlhediz
:para"continuarfalando,mesmosevocêachaqueestáapenas
fazendoadivinhação".Seeleparassedefalar,suamentelógica
poderiatentarfazê-loraciocinar,reduzindoseuspoderespsíqui­
cos,e~atamente comofaznavidadiária.
Depoisdoseuprimeiroacertodireto,oalunodoMindCon­
troIsabequenãoestá"apenasimaginando".Estáimaginando
eaprendendoaconfiarnaprimeiracoisaquelhe
vemàmente.
Issoconstituioaparecimentodeseusdonspsíquicos.
Oqueestáemaçãosãoleisperfeitamentenaturais.Nossa
mente
nãoestáconfinadaemnossacabeça;elaaultrapassa.Para
ultrapassá-laefetivamenteprecisaestarmotivadapelodesejo,ani­
madapelacrença,incitadapelaexpectativa.
Emseuprimeirocaso,oalunomédionão temumagrande
expectativa.Seestiverinformadoetiverumamentalidadeaberta
saberá
perfeitamentequealgocomoaPESexiste,masotreina­
mentodetodaasuavidalhe"provou"queaPES
éalgoque
acontececomosoutros,nãocomele.Umavezquedescubraque
essenão
éocaso,umavezqueatinjaoalvopelaprimeira
vez.
suaexpectativadáumsalto,eeleestáacaminho.Algumashoras
maistarde,comoitoounoveoutrosbonscasosaseucrédito,
eleseráumgraduadoemControleMental.
"Freqüentemente
vialunosdiagnosticandocorretamenteuma
doença
...",escreveuBudThomas,editorde Midnight,emseu
artigo"CursosdeControleMentalPODEMaumentarseupoder
mental"(de
19denovembrode1973).Nesseartigoeledescreve
97

98. umcasoqueapresentou,cpenso~queseriaparticularmentedif1~
cHporquenemelenemningu~m dogruposabiaqualeraa
doença.
Anteriormentenaqueledia,elevisitaraseufilhonohospital.
Havia
umoutropacienteno mesmoquarto.O Sr.Thomasnão
sabiadenadaarespeitodele,a
nloserseunome.
Aquiestáoqueooperadorpsíquicodescobriu:Aperna
direita'
dopacienteestavacomoque"paralisada", seus
braçOs
.eombrosestavamdurosealgumasv&tebrasemsuascostasesta­
vamgrudadasporcausadeumadoença.Além dissoestavacom
agargantae
osintestinos
inflamados.Eletinhaummetroeses­
sentaecincocentímetrosdealturaepesavacercadecinqüenta
ecincoquilos.
Voltando
aohospital,oSr.Thomassoube queaquelepaciente
haviasidovitimadopelapoliomielitenainfância.·Eietinhacaído
deumacadeiraderodasequebradooquadril'direito,etudo
maisqueoalunodoMindControldisseestavacorreto,exccto
agargantaeintestinos
inflamados;esteseramoSsintomasdo
filhodo
Sr.Thomas.
Freqüentemente,oquepareceser
umerroacaba sereve­
lando
umacertono alvoerrado,comonestecaso. Com
a'prática,
amirameHiora.Commalspráticaainda.o,psíquicopódeseligar
àscoisasassimcomoàspessoas.
DickMazza,umator-cantordeNovaYork,aumentasua
rendadatilografandomanuscritos
delivrosparaautorese edi­
tores.Umdiaeleperdeu ummanuscritoe,forade si,chamou
umgraduadoemControleMentalparaajudá-lo
.aencontrar
omanuscrito.Aúltima
vez·queselembrava deterestadocom
elefoiquandoentraranoauditóriodeumapequenaigrejapara
ensaiarumapeça.Umgrupodejovensagentesfuneráriosestava
saindo;tinhamidoláparaensaiaracerimôniadeformatura.
Omanuscritoestavanum
envelopebrancocomonomeeende­
reçodeDiele,e apalavra"urgente"escritasobre ele.
OgraduadoemConu()leMentaltinha comoumdeseus
conselheirosumavelhamuda,cujautilidadeeralimitadaadizer
sim.ounãoatravésde
mímicae alimaespécie delinguagemde
98

99. sinais.Oconselheiromasculinoajudavacomointérpretee às
vezesdavaseusprópriosconselhos.
OgraduadovisualizouomanuscrÍ(ocomoDickotinhades­
crito.Viuqueeleestavanomeiodeumapilhadepapéissobre
umagrandemesadesarrumada.
- Omanuscritoestásegurolá?-perguntouàsuaconse-
lheira.Ela
balanÇOUacabeçadizendoquesim.
_Algumdosagentesfuneráriosestácomele
emseupoder?
-Não.
- Amesaestánaigreja?
-Não.
-Eleserádevolvidologo?
-Sim.
-Quemestácomele?
Elaapontouparaopópriograduado.
-Euestoucomele?-perguntou.
-Não.
Oconselheiromasculinointerveio.
-Elaquerdizerquealguémmaisoumenosdasuaidade
estácomele.Elepediuqueumajovemlevasseseuspapéisde
voltaparaseuescritórioporqueiasaircomseusalunospara
comemorar.
Estánamesadele.Não sepreocupe,quandoele
encontraroenvelope,irádevolvê-loaDick.
Doisdiasdepois,odecanodosagentesfuneráriostelefonou
paraDick.Depoisdacerimônia
deformatura,explicou,elepegou
umapilhadeseuspapéis,quedealgumaformaincluíamomanus­
crito
deDick,epedira àsuasecretáriaparacolocá-losemsua
mesa,porqueiasairparacelebraraformatura
comseusalunos.
Jáocorreuamuitaspessoasqueemnossotrabalhocom
casosestamoslidandocomnada
maisdoquetransferênciade
pensamentos.(Nada
mais!,Comoalgumaspessoassãosofisti­
cadas
...)
Ocasoqueuseicomoexemplo- odohomemsemum
pulmão-
éumcasoreal.Você selembraquehaviaumapa­
renteengano,otornozeloquebrado.Oorientadorpodiaconfir­
mar(haviaescritonopapelanteriormente)aoperação
domas-
99

100. tóidee afaltadopulmão.Mastudooquepodiadizersobre
otornozeloquebradofoi:
"Nãotenhoinformaçõessobreisto."
Maistarde,apessoacujocasoestavasendoexaminadocon­
firmouquehaviaquebradootornozeloanosantes,equeeste
lhecausavaalgumdesconfortoquandootempoestavaúmido.
Transferênciadepensamentos?Nãocomonormalmentecom­
preendemosotermo;opensamentonãoestavanamentedoorien­
tador,poiselenãosabianadaarespeitodotornozeloquebrado.
Etambémnãoeraprovávelqueestivessenamentedo"caso"
naquelemomento.
Mas,vocêpodeobjetar,poderiaestaremsuamente.Sim,
poderiaterestado.Outroepisódio:umalunotrabalhandonum
casorelatouqueumamulhertinhaumacicatrizemseucotovelo,
decorrentedeumafratura.Oorientadornãotinhainformações
sobreessafratura,efoiverificarcomamulher.Eladisseque
não,nuncahaviafraturadoocotovelo.Diasmaistardeessa
mulher,conversandocomsuamãe,tocounoassuntoe amãe
dissequeelahaviafraturadoocotoveloquandotinhatrêsanos
deidade!Seráqueissoétransferênciadepensamento?
Aenergiapsíquicaqueaspessoastransmitem
émaisforte
quandosuasvidasestãoemperigo.
Êporestarazãoquetantos
casosdePESespontâneoenvolvemacidentesemortessúbitas.
Étambémporessarazãoquenossoexercíciofinalécom
pessoascriticamentedoentes.Ograduadoqueconscientemente
praticaseuscasosaprendeacaptarsinaispsíquicoscadavezmais
fracos,atéqueumdiatorna-secapazdeumaligaçãopsíquica
comqualquerpessoaquetenha
eJIlmente,queressapessoaesteja
ounãoenfrentandodificuldades.Comaprática,nós nostorna­
moscadavezmaissensíveis.
Emminhasprimeirasexperiências,descobriqueascrianças
demonstramhabilidadespsíquicasmaisprontamentedoqueos
adultos.ElassãomuitomenoslimitadaspelavisãodeBetasobre
oque
é,possível,eseusensoderealidadeaindanãosedesen­
volveuatéopontoondeelassódizemaquelascoisasquepare­
çamlógicas.
100

101. Umaexperiênciarealizadalogodepoisqueospontosbásicos
docursodeControleMentalhaviamsidodesenvolvidos
foipro­
jetadaparadesenvolveraestruturaçãodassessõesde
ca:sosque
descrevi.Comovocêverá,minhatécnicainicialeramuitodife­
rentedoqueéhoje
emdia.
Duascrianças,JimmyeTimmy,haviamsidotreinadaspelo
cursobásico.Separei-as,enviandocadaumaparaumaposento
diferente,cadaumaacompanhadaporumexperimentador,uma
espéciedeprecursordopsicorientadordehoje
emdia.Auma
delas,Jimmy,
foipedidoquefosseparaseunívelecriassealgo,
qualquercoisa,emsuaimaginação.Enquantoisso,nooutro
apo­
sento,Timmyfoiparaoseunívele
pedimos-lhequedescobrisse
oqueJimmyestavafazendo.Jimmydisseaoseuexperimentador:
"Estoufazendoumcaminbãozinho,decarroceriaverdeerodas
vermelhas."
oexperimentadordeTimmyperguntou:
- OqueJimmyestáfazendoagora?"
-Oh,eleestáfazendo
umcaminhãozinbodebrinquedo.
-
Bem,vocêpodedescrevê-lo?
-Temcarroceriaverdeerodasvermelhas.
Esteéumcasodeumnívelmaissutildoqueorealizado
comadultosemnossasturmas.
Éprecisopráticaparaumapessoa
"tornar-seumacriança".
101

102. CAPíTULO13
FORMESEUPRÓPRIOGRUPO
Queroquevocêseaproximetantoquantopassivei,através
daleituradestelivro,dedesenvolversuashabilidadesmentais
domodocomoofazemosnoscursosdeControleMental.Será
necessáriaumaaplicaçãofirmeeconstante, masagradável.Até
aqui,
osexercíciosapresentadospodemserpraticadospeloalunosozinho.Emummêsoudois,quando.vocêsetomar.bastante
hábil,estaráprontoparaostrabalhoscom casos,conformeos
descrevi.Nessepontovocêprecisarádaajudadeoutraspessoas.
emcondiçõescuidadosamentecontroladas.Aquiestáoquefazer:
Antesmesmodecomeçaroprimeiroexercíciodestelivro,
forme
umgrupodepelomenosseispessoascompatíveis,que
tambémaprenderãoapraticarosexercícios.Mantenham-seem
contatoenquantovãoprogredindo,equandotodosestiverem
prontos-quandotodostiveremrealmentedominadoosexer­
cícios-reúnam-separacomeçarcomoscasos.Dediquem
pelo
menosumdiainteiroparaaprimeirasessão.Cadaum dosparti­
cipantesdevetrazerpelo·menoscinco cartõescontendodeum
ladoonome,idadeeendereçodeumapessoaseriamentedoente,
edooutroladoanaturezadadoença.Escrevamváriosdetalhes,
poisestesserãoúteisnomomentodaverificação.
102

103. Comecemprojetando-sementalmenteemmetais.Vocêsnão
terãocubosoucilindrosdemetal,comotemosemnossasaulas;
podemusarmoedasparaaPTatae ocobre,umanelparaoouro,
umpequenoímãparaoferro.VocêstodosdevemexamiJiaresses
objetoscuidadosamente;entãoentrememníveleimaginem um
objetodecadavez-visualizando-oaumapequenadistância,
acimadoníveldevisão.Imaginemoobjetoseexpandindoaté
alcançarotamanhodeumquarto;entãopenetremneleerealizeni
os!Üversostestes. _
Façamomesmocomfrutaseverduras,efinalmentecomum
animaldeestimação.Vocêspodemconsideraressesexerciciosum
sucessoquandotodostiveremsentidoumaclaradiferençaentre
umobjetoeoutro.Nãoénecessárioqueoresultadodecada
testesejaclaroedetalhado,apenasqueaexperiênciatotal
de
cadaobjetosejadistintadaexperiênciadeoutrosobjetos.Suas
impressõespodemserevelarcompletamentediferentesdeuma
pessoaparaoutra.Não
háproblema,oimportante éoquecada
umdescobre;issosetomaráoseupontodereferência.
Aindanãodesenvolviumaforma,atravésdapáginaimpressa,
deajudá-loaevocarconselheiros.
Sevocêforcapazdefazeristo
dealgumaforma,porsimesmo,ótimo;mas
podecontinuarper­
feitamentesemeles,apesardequeseuprogressopossasermais
tento.
.Paraotrabalhocomcasos,forniempares,exatameniecomo
fazemosnoscursosdeControleMental.Nocapítulo
12você
encontraráaspalavrasqueoorientadorfalaparaopsíquicoquan­doapresentaocaso.Essassãoexatamente asqueempregamos
nasaulas,esugiroqueoseu
grupotambémasempregue
..
Dissequevocêsdeveriamfazeristoemcondiçõescuidadosa­
mentecontroladas.Eiscomodeveserfeito:
1.
&colhamumlugartranqüiloondeprovavelmentevocês
nãosejaminterrompidosouperturbados.
2.Certifiquem-sedequecadaumdosmembrosdogrupo
tenhapraticadotodososexercíciosdestelivro,nadevidaordem,
equetenhaobtidobitoemtodoseles.
103

104. 3.Concordemdeantemãoquenãohaveránenhuma"via­
gem
deego".Alguémdo
g::.:.poprovavelmenteteráumsucesso
maisespetaculardoqueosoutros-noinício.Istonãosignifica
queeleseja
"omelhor",ousuperioraosoutrosemqualquer
sentido;simplesmenteobtevesucessoprimeiro.Algunspodem
não
começaraoperarpsiquicamenteatéaquinta ousextasessão,mas
osmaislentosfreqüentementeacabamserevelandoosmelhores
psíquicos.
4.SevocêsconhecemumgraduadoemControleMental,
peçam-lhequesereúnacomseugrupo.Seelecontinuouprati­
candooseuControleMental,será
degrandeajuda.Seestiver
umpoucoesquecido,poderáserelembrarcomaajudadeste
livro,
oudandoumpulonumcursodeControleMental(elepode
fazerissogratuitamente),eentãoestaránovamenteapto.
S.Quandovocêforopsíquicoponhasuasdúvidas delado
emergulhe
naexperiência.Dêouvidosàsuaintuição-adi­
vinhe-massobretudo
nãotenteracionalizarsuasdescobertas.
Nãodiga"Istonãopodesei",esperando poroutrasimpressões.
Oquelheocorre
noprimeiropensamento émaisfreqüentemente
correto
doqueoquelheocorrenosegundopensamento.
Continuefalando
IExamineocorpo dealtoabaixoedes­
crevao
queestivervendo.
6.Quandovocêforoorientador,nãodêpistas.Vocêquer
queseupsíquicosejabem-sucedido,masnãoadiantarávocêdizer:
"Volte
aopeito.Temcertezadeque nãohánadadeerradoaí?"
Nãodigaaopsíquico queeleestáerrado.Nosprimeiros
estágios,quandopodehaverumnúmeromaiordeerros,o
que
freqüentementeaconteceé ooperador
sintonizaroutroscasosdife­
rentesdaqueleemqueestátrabalhando.Oerro
érelativamente
pequenoepodesercorrigidocom
umpoucodeprática.Palavras
desencorajadoras
porpartedopsicorientadorpodemlevar àpara­
lisaçãodaexperiência.Digasimplesmente: "Nãotenhoinforma­
çõessobreisso."
7.Sejampacientes.Se
ummilhãodepessoascomovocês
forambem-sucedidas,certameóteomesmoacontecerácomvocês.
104

105. podeserquevocêsprecisemdemaistempoparatrabalharsozi­
nhos,ecomogrupoinformal,masparaquepressa?
8.Umavezquetodosalcancemsucessorotineiramenteem
seuscasos,mantenhamseugrupounido,continuemosencontros,
continuematrabalharjuntosemcasos.Vocêssetornarãocada
vez
me1hor~s nisso,atéqueumdiapoderãotrabalharsozinho:>
noscasos,tornando-semaissensíveis àsmensagenssutisdavida
diária,emvezdeapenasàsmaispoderosas,lançadaspelasdoen­
çassérias.
9.Nãousemnenhumapessoapresentecomoumcaso. Há
umadiferençalegalentrefazerissoetrabalharnumapessoaque
estejadistante.
Noprimeirocasoseriadiagnose,oquedeveser
deixado acargodosmédicos;nosegundocasoédetecçãopsíquica.
algoperfeitamentelegal.
10.Quandovocêdescobrirumaanormalidadenumcasoem
queestejatrabalhando,nãoseapresseemdaranotíciaaoobjeto
deestudo.Isto
étrabalhoparaomédicodessapessoa.Oseu
édesenvolversuahabilidadepsíquicadeformaquepossaajudar
estaeoutraspessoaspsiquicamente- elegalmente.Simplesmente
corrijamentalmenteoque
vocêdetectou.Vocêdetecta mental­
mente,portantocorrijamentalmente.
Prevenianteriormentenestecapítuloquantoaofatodese
darmuitaim~rtância aquemforbem-sucedidoprimeiro.Apren­
diessaliçãodeumaformamuitoforte,quandoensinavauma
deminhasprimeirasturmas,em
1967.Umdosalunosera um
instrutordevoochamadoJimNeedham.Tudocorriaperfeita­
menteparaele,atéoúltimodiadocurso.Errouinteiramenteem
todososcasosemquetrabalhou.Ninguémmaisnaquelaturma
detrintaedoisalunosapresentouresultadostãoruins.
Contudo,Jimviuosoutrossendobem-sucedidos,com
um
acertodepoisdooutro.Seelespodiam,eletambémpodia,eentão
criouseupróprioplanoparapraticar
emcasacomsuamulher,
quehaviafeitoocursoemsuacompanhia.Elarecortavahistórias
devítimasdeacidentespublicadasemjornais,e acadanoite,em
seunível,Jimtentavatrabalharnaquelescasos-suamulher
10.5

106. forneciaosnomes,idades,sexoselocais,eéledescreviaosferi·
mentos.Alémdisso,elaliaparaelenomestiradosdasPáginas
Amarelas,eeletentavaadivinhar
asprofissõesdaquelaspessoas.
Seismesesdandotudo cemporcentoerrado,masentãoacon­
teceuoprimeirosucesso.Depoisoutro,emaisoutro.AgoraJim
trabalhacomigo
emLaredo,estáencarregadodotreinamentode
instrutoresdoMindControl,e
éum
do!>nossosmelhorespsfquicos.
Naverdade,atualmenteJimpodeoperarpsiquicamentesem ir
paraoseunível.Istopassouafazerparte desuavidadiária.
Umatarde, emBeta,ouconsciênciaexterior,Jimestavaaju­
dandoumaturmanoexercício·deevocar
osconselheiros.Eleviu
umnegrogigantesco,vestidocomroupasdebrocadodourado
eusando
umlargobraceletedepedraspreciosas,aproximar-se
deumadasalunas.Aquelaalunaorejeitou,eleentãoaproxi­
mou"sedeoutroalunoedesapareceuemsuaaura.
Quandooexercícioterminou,aquelaprimeiraalunadisse
quesópossuíaumconselheiro.Doishaviamlheaparecido,mas
()conselheiromasculinoeraOtelo,quelhepareceuassustador.
Osegundoalunoexclamou:~'Oteloéomeuconselheiro.Ele nio
~pareceu imediatamente,masnofinaldoexercícioláestavaele!"
Vocêpodenãoprecisarperseverarportantotempoquanto
JimNeedham-esse éumcasomuitoraro-masseosucesso
~
~emorar aacontecer,issonãosignüicaquevocênãotenhadons
psíquicos.Significaapenasqueosucessoestádemorandomais
aacontecer.
106

107. CAPJTULO14
COMOAJUDAR OSOUTROSCOM
OCONTROLEMENTAL
Detectardoençasempessoasquevocênuncaviu jáémuito
surpreendente,masnãodeixamos
ascoisasnesseponto.Nos
corpos
emqueprojetamosnossaconsdênciatambémprojetamos
a·cura.
Obviamente
háumaenergiaenvolvidanaprojeçãomental,
umaenergiadirigidapelasintençõesdenossamente.Mudando
essasintençõesdacoletadeinformaçõesparaacura,mudamos
oqueessaenergiafaz.
Comopodemosligarnossasintençõesaessaenergia,defor­
maqueelarealizeoquedesejamos?Aintençãosozinha,emsua
formapura,
éalgocomoavontade.Como
dissenocapítulosobre
ocontroledehábitos,avontadepor
sis6édemuitopoucautili­
dade.Assimcomodetectamosasanormalidadesaovisualizá-las,
visualizamosascondiçõescomoqueremosqueelas
sejam-sem
asanormalidades.Istoécurapsíquica.l!algobemsimples.
Paraamaiorpartedascurasquevocêdesejarárealizar,não
seránecessáriodominaratécnicadetrabalharcasos.Vocêpode
tomar-seumeficientecuradorpsíquicoempregandosimplesmente
107

108. suatelamental,comoofaznasoluçãodeproblemas. Defato,
mesmosevocêestiver nosprimeirosestágiosdameditaçãoc
visualização,poderáálcançarresultadosefetivos.
Muitasdaspossibilidadp.sdavidaestãonumequilíbriopre­
cário.Um,pequenoempurrãoevocêpodefazerabalançapender
paraoseulado.Naturalmenteàs
vezesa
balançajáestápeno
dendoparaumlado,eentãoseránecessário umpsíquicomais
avançado-quevocêchegaráaser-parafazê-iavirarpara
ooutrolado.
Sevocêesperaratésertãoefetivo em
Control~
Mentalquantogostariadeser,antesdecomeçarsuascuraspsíqui­
cas,vocêestaráperdendopreciosasoportunidades
deforneceruma
ajudanecessária.
Comecei
meutrabalhocomcurasmuitoantesdeterdesen­
volvidooControleMental;naverdademuitoantes
depossuir
umametodologiaorganizadaparacurar.Tentei
ummétodoapós
ooutro,comdiversos
i"esultados.O importanteéquenãoespe­
rei,e
umnúmerosignificativodecurasaconteceu-tantasque
naverdadechegueiaterumacertafamacomocuradorpsíquico
emminharegiãodafronteiraentreosEstadosUnidose oMéxico.
Muitospensaramqueeupossuíadonsespeciaisoupoderesextraor­
dinários;maseusimplesmentehavialidoeexperimentadoaté
pegarojeito.
Umademinhasprimeirascurasmostracomoeramdiferentes
osmétodosqueeuempregava. Em 1959ouvifalardeumpadre
deumaparóquiapróxima deLaredoquehaviaquinzeanos
sofria
deumadolorosainchação emseusjoelhos.Freqüente­
menteeleeraobrigadoaficarnacama.Adore orepousofor­
çadonão-eramtudooquepreocupavaopadre;eleeraincapaz
deajoelhar
emcertosmomentosdacelebraçãodamissaquando
eraprecisoajoelharOarcebispohavialhedadoumadispensa,
masnenhumadispensapoderialibertaropobrehomemdasen­
sação
deestarcomprometendoumritualsagrado.
Fuivê-loedisse-lhe:"Achoquepossoajudá-lo.Não
sou
médico,masnosúltimosdozeanostenhotrabalhadocompara­
psicologia,ejáobtivemosresultadosmuitosemelhantesàqueles
dacurapela
fé,comosquaisosenhordeveestarfamiliarizado."
108

109. Assimquefalei aspalavras"resultadosmuitosemelhantes
àquelesdacurapela
fé"opadreficoumaispreocupadocomigo
doqueconsigomesmo.Parapsicologia?
"Nuncaouvifalar
emtalciência.Esperoquevocênãoesteja
seenvolvendocomalgoqueanossaSantaIgrejadesaprovaria."
Expliquei-lhedamelhorformaquepudealgunsdosprincí­
piosdaparapsicologiaqueeujáhaviaaprendido,e amaneira
comoascuraspodiamseracionadas.Nadadoqueeudiziapare­
ciacombinarcomateologiadessehomem.Eleprometeupensar
sobreoassuntoetalvez
mechamarembreve.Oolhardecom­
paixão
emseurostoe osomdedescrença emsuavoznãome
deramnenhumaesperançadevoltaraouvirfalarnele.Contudo,
eusabiaqueeleiriarezarpedindoproteçãopara mimquanto
aperigosque
emsuamentepareciamtãosérios,quechegavama
ofuscaroseugraveproblema.
Tivenotíciasdaquelepadrecercadeum
mêsdepois,enova­
mentefuisentar-meaoladodesuacama.
··José,comovocêsabe,oSenhornosconduzporestranhos
caminhos.Poucosdiasdepoisdaquelasuavisita,recebiumacir­
cularnaqualestavaacríticadeumlivroescritopor
umirmão
de
nossaOrdem.Encontreitodoumcapítulodevotadoaessa
tal
de
p&rapsicologiaquevocê meexplicounooutrodia.Agora
compreendoissoumpoucomelhor,eestou dispostoadeixarvocê
tentartrabalharemmeucaso."
Fiqueisentadojuntodelepormaisdeumahora,efalei-lhe
deminhasleiturasedotrabalhoquevinharealizando.Quanto
maiseufic&vaali,maisgostavadaquelehomem.Finalmenteele
ficoucansado~chegouahoradepartir.
-Entãoe'litácombinado-disse ele.-Quandocomeça-
remosotratamento?
-Maspadre,jácomeçou.
-Nãocompreendo.
-Istoéumacoisamental,eenquantoestávamosconver-
sando,já
fizotrabalhoinicial.
Fizoresto dotrabalho
emcasa,naquelanoite.Namanhã
seguinteopadre
metelefonoue,comgrandesurpresaealegria
109

110. emsuavoz,disse-mequeumagrandemelhoraemseu·estado
haviaocorridonaquelanoite.
Trêsdiasdepoisdeminhavisitaelepodiaandareajoelhar-se,
e apartirdaínuncamaisteveproblemascomseusjoelhos.Um
milagre?Não,umfenômenopuramentenatural.Aquiestácerno
aconteceu.
Duranteaquelaconversademaisumahora,nósdoisestá­
vamosalertaerelaxados,duas
condiÇÕesúteisparaacura.Os
assuntosquediscutimosaumentaramsuaconfiançanaparapsico-
.
logia.Notrabalhopsíquico,aconfiançaétãoimportantequanto
a
féparaareligião.Enquantoisso,comeceiavisualizá-loem
melhores
condiÇÕesdesaúde,etãoimportantequantoisso,aprendi
agostardelecada
vezmais.Oamorpossuiumaforçatremen­
daeeudesejavaqueestivessedonossolado. .
Fizmaisumacoisacomopreparativoparaoquefariana­
quelanoite.Paraajudar-meavisualizá-lomaistarde,estudei
opadre-seurosto,asensaçãodeseuapertodemão,'suas
váriasexpressõesemaneirismos,osomdesua
voz,asensação
geraldeestar
emsuapresença.Estefoio"trabalhoinicial".
Váriashorasmaistarde,quandoopadreestavadormindo
e
eujáestavaemcasa,fizorestodotrabalho.Oque fizfoi
totalmentediferentedoquefaçoatualmente.Haviaaprendidoque
asenergiaspsíquicassãotransferidasmaisefetivamentequando
asobrevivênciaestá
emjogo,conformemencioneinoúltimocapí­
tulo.Em
vezdeirparao meunível,comofariaatualmeI1te,
prendiminharespiraçãoenquantoimaginavaopadre
emperfeita
saúde.Longosminutossepassaramatéqueo
meucorpopassou
aexigirar.Mesmoassimmantiveminhaimagemdopadre
coma
saúde
perfeitll.Enquantoisso,meucérebro,numaespéciedeberro
psíquico,gritou,e aenergiadessegritolevouaimagemcuidado­
samentemantidadasaúdeperfeitaexatamenteparaondeelade­
veriair.
Finalmenterespirei,convencidodequeotrabalhoestava
feito;eestava.Ométodoqueempregoeensinohojeemdia
émuitomaisfácilparaooperador,etãoeficientequantoo
antigo.Simplesmenteaprendaausaratelamentalvividam.ente
110

111. ecomconfiança.Deixe-medetalharoprocessoparavocê,passoa
passo.
1.Éútil.apesardenãosernecessário,conhecer ascondi­
çõesdapessoaquevocêestáemviasdecurar.Vocêpodesaber
dissopsiquicamenteouobjetivamente;nãoimportaaforma.
2.Váparaoseunível demeditaçãoeprojeteessapessoa
emsuatelamentalcomoelaestá, comadoença,sejaelaqual
for,queesteja
Thecausandoproblemas.Coloqueoutraimngem
natela,noladoesquerdo,mostrandoalgumacoisasendofeita
paracorrigiroproblema. (Sevocênãotiverencontradoap~ssoa
anteriormenteeaindanãoestiverpreparadoparatrabalhar em.
casos,tentesaberantesqualésuaaparênciaparapodertomar
suavisualizaçãotãocorretaquantopossível.)
3.Agoraprojetenatela-aindamaisparaaesquerda­
umaimagemvívidadapessoacomasaúdeperfeita,cheiade
energiaeotimismo.Emmeditaçãoprofunda
vQcêestáaguda­
mentereceptivoaoquediza
simesmo.Essemomentoespecífico
écrucialparasedesenvolverumaconvicção dequeaimagem
"feliz"quevocêagoratemdapessoa
éareal-nãoque ela
estejasetornandoreal,ouqueseráreal,masqueela éreal.
Arazãoparaissoéquenessenívelmeditativo,
emAlphae em.
Theta,suamenteestáligadaàscausas;emBetaelalida
mais.
comresultados.Aovisualizarcomconvicção emAlphae em.
Thetavocêestá
causando.Nãoseimportecomoque você
possa
parecerestarfazendocomotempoaosubstituir"será"por"é".
Otempoéoutracoisanessenível.Visualize osresultadosque.
vocêdesejacomocoisasjárealizadas.
Entre
asleisdouniversopareceestarumaespéciedeconsti­
tuiçãocósmicaquegarantequetodosnós,nãoimportaquãoaltos.
ou baixos,brilhantesoulerdos,podemosfazer.coisaslegítimas
aconteceremporintermédiodafirmezadenossodesejo,crença
eexpectativa.Istofoiditoanteriormente,emelhor,háquasedois
milanos,comorelatadoporMarcosnoNovoTestamento:"Tudo
quepedirdesnaoração,acreditandoquejárecebestes,vos
será
concedido."
111

112. Enquantovocêvisualizaessapessoa emperfeitasaúde.virá
ummomento.muitoagradável,quandovocêsaberáquefezo
bastante.
Éagradávelporqueéumasensação derealização.Conte
suasaídaparaBeta.deumacinco,"sentindo-secompletamente
despertoemelhordoqueantes."
Quantomaisvocêpraticaressatécnica,coincidênciascada
vezmaisbelasocorrerão,emaisfirmeserásuacrença,quepor
suavezproduzirácoincidênciascada
vezmaisbelas.Tãologo
vocêaprendaausarsuatelamental.poderácomeçaraacionar
essareação
emcadeia.
Astécnicasdacurapela
féedacurapsíquicapodemser
diferentes,masacreditoqueseusprincípios- eresultados­
sejamiguais.
Osrituaisdacurapela fédiferemdeumacultura
paraoutra,
maspossuemomesmoefeitoduplo:induzemum
nívelmentalmaisprofundoeapóiamacrençae aexpectativa.
Muitoscuradoresempregammétodosque
osexaurem.São
drenados
desuasenergiaseàs vezeschegamaperderpeso em
umaconsulta.Issonãoénecessário.Realmente,osmétodosde
ControleMentaltêmoefeitooposto.Uma
vezquesentimos
aquelasensaçãodarealização,sentimosuma"elevação"-
qu~
nãoésutH;ébastanteforte- edespertamos"sentindo-nosme­
lhordoqueantes".Curar
osoutros,emnossaopinião,
também
fazbemaocurador.
Muitoscuradoresacreditamquenãopodemcurara
simes­
mos.Algunsachamatéque
setentaremissoperderãoseus "po­
deres".Jáprovamosrepetidas vezesqueissoéfalso.Muitos
tambémachamquedevemestarnapresençadapessoaaser
curadaparaa"imposiçãodasmãos".Paraaquelesdentrenós
quenãosãomédicoslicenciadosoumembrosdeigrejasreconhe­
cidas.
issoéilegal.Maisimportanteainda,nostermosdasleis
maioresédesnecessário.
AodiscutirissonasaulasdeControleMental,freqüente­
mentecitamosocasodoservodocenturião,curadoporCristo
adistância.Cristonãoviu
esseservo,apenasocenturiãoque
lhe
contouoproblema. "Enaquelamesmahoraficoucuradooservo,'"
112

113. Umapequenaobservação:repareque emnossofolclore,
quandoformulamosumdesejo-com
umossinhodegalinha,
ouquandovemosumaestrelacadente,ousopramos
asvelasde
noSSObolodeaniversário-somosprevenidosparanãorevelar
noSSOSdesejos.Essesegredoprovavelmente émaisdoqueuma
brincadeiradecriança;achoqueháalgumasabedoriapor
trás
disso.Manternossodesejo-ou,maisespecificamente,nossa
visualizaçãodeumacura-
emsegredopareceumaformade
evitaradissipaçãodesuaenergia,etalvezatémesmodeacres­
centaralgo
àsuaenergia.Porisso,euemuitosdenossosinstru­
toresaconselhamos
osalunosamanteremseutrabalhodecura
emsegredo.QuandoCristodisse,depoisdeumadesuascuras,
"Vedequeninguémosaiba",nãoestavapedindoqueacura
fosseencoberta.Suasrazõeseram
maisprofundas.
113

114. CAPlTULO15
ALGUMAS ESPECULAÇÕES
Oscapítulos3 a 14,quevocêacabadeler,foramconcebidos.
comooscursosdeControleMental,paraajudá-loausarmais
asuamentedeformasespeciais,pararesolver
ostiposdepro­
blemasqueatingemtodas
asvidashumanas.Oquevocêleu
decorredemeusestudoseexperiênciasdemaisdetrintaanos.
Comopodever,sempremantivemeutrabalhonumnívelmuito
prático,talvezpelofatodeternascidomuitopobree avidater­
meapresentadoproblemaspráticosdesdeoinício.
Pelocaminho,contudo,parecianaturalespecularsobre
as
muitasdescobertasquemeespantavam.Portersidoinfluenciado
porumgrandenúmerodeleituras,porpessoassábias,etalvez
sobretudopelamuitoricatradiçãocristã,possoreivindicarmuito
poucaoriginalidadeparaessespensamentos.
Umadascoisasquemesurpreenderamfoiquenadadoque
descobri,equerealmentefuncionasse,conflitavadequalquerfor­
macomminhasconvicçõesreligiossas.Durantetrágicosséculos
temhavido
umrelacionamentoincômodoentreaciênciae a re-­
ligião.Nuncasentiissopessoalmente.Oque mesurpreendeu
aindamaiséqueminhasdescobertasnãoentraramem
conflit<>
comqualqueroutrareligião,ourealmentecomqualquervisãodo
mundo
jáestabelecida.Entrenossosentusiasmadosgraduados en-
lJ4

115. contram-seateus,protestantesdetodas asdenominaÇÕes,católi­
COS,judeus,muçulmanos,budistasehindus,juntamentecomcien­
tistaseespecialistasnumlargoespectrodedisciplinas.
Seráqueistosignificaquenãoexistemvaloresinerentesao
ControleMental?Seriam
astécnicasquedesenvolvinemboasnem
más,comoatabuada?Dissequeiriatratardeespeculaçõesnes­
tecapítulo,masnestepontotenhoalgumasfirmesconvicções,que
acreditopodersustentarcomalógica.Deixe-meexpressá-las
numaespéciedecatecismo:
1.Ouniversopossuileis?Certamente,aciência asestádes­
cobrindo.
2.Podemosinfringiressas leis?Não.Podemospulardeum
edifício
emorrer,ouficardoentes,mas asleisnãosãoafetadas;
nÓSsim.
3.Podeouniversopensarsobre simesmo?Sabemosque
pelomenosumapartedelepode:n6smesmos.Nãoérazoável
concluirqueotodotambémpossa?
4.Ouniversoéindiferentea n6s?Como,poderia?Somos
partedeleeelereagean6s.
5.Somosfundamentalmentebonsou maus?Quandoesta­
mosnocontatomaisíntimoconoscomesmos- emmeditação­
nãosomoscapazesdefazermal
algum,maspodemosocasionar
muitascoisasboas. .
Nãofosseporminhasexperiênciasqueprovamarespof>tanú­
merocinco,eueminhavisãodarealidadeseríamosmuito
diferentes.
Amelhordefiniçãoquejamaisouviderealidade
équeela
é oúnicosonhoquetodosn6scompartilhamos.Temosapenas
as
:pistasmaisligeirasdoqueelarealmente é.
Oquepercebemos,a
formapelaqualvemosascoisas,
éemgrandeparteparaa
nossa
conveniência.Ascoisasadistância'nãosãorealmentemenores,
e
ascoisassólidasnãosãorealmentes6lidas.
Tudoéenergia.Adiferençaentreumacoreumsom,entre
umraiocósmicoeumaimagemdetelevisão éafreqüência,ouo
qUeaenergiaestáfazendoecomquevelocidade.Amatériatam­
béméenergia,comoaprendemoscomafórmula
E·=MO-é
115

116. aenergiafazendoalgumaoutracoisa,estando emoutroestado.
Umacoisainteressantequa.ntoàenergia-nummundodeopos­
tos:
emcimaeembaixo,pretoebranco,rápidoelento- éque
nãoexisteumopostoparaaenergia.Isto
éporquenãoexiste
nadaquenãosejaenergia,inclusivevocêeeu,etudooquepen­
samos.Pensartantocriaquantoconsomeenergia,ouparaser
maisexato,converteaenergia.
Agoravocêpodeverporquenão
vejomuitadiferençaentre
umpensamentoeumacoisa.
Ospensamentospodeminfluenciar ascoisas?Certamente;a
energiapode.
Ospensamentospodeminfluenciarosacontecimentos?Cer­
tamente;aenergiapode.
Otempo
éenergia?Sótenhoespeculaçõesexperimentaisso­
breisso,;porqueotemponosapresentatantasfacesdiferentes.
Olhamosparaeledeumaforma,epensamosqueo
vemosclara­
mente;entãooencaramos
deoutraforma,eeleparececompleta­
mentediferente.
Paraamarraros
laçOSdenossossapatos,ouatravessaruma
ruaémelhorpensarnotempocomonumalinhareta,indodo
passadoaopresenteeparaofuturo.Precisamospensardessa
formaparapodermosenfrentarnossavidadiária,assimcomo,por
conveniência,aindapensamosno
solnascendo.e sepondocomo
senuncativessemprovadoqueavelhaastronomiadePtolomeu
estáerrada.Dessaperspectivapodemoslembraropassado,vi­
venciaropresenteeolharcomincertezaparaofuturo.
Istonãoacontecedeumaoutraperspectiva.EmAlphae
emThetapodemosolharparaofuturocomoparaopassado.
Eventosfuturos
lançamsuassombrasantesepodemossertreina­
dosparavê-las.Essahabilidade
éconhecidapelaagorarespeitá­
velpalavra"precognição".Eramuitomenosrespeitávelquando
ganheinaLoteriaMexicana.
SeemAlphaouThetaofuturopodeservistoaquieagora,
deveemitiralgumaespéciedeenergiaquepodemossintonizar.
Paraqueotempoenviealgumtipodeenergiaparaalgumlugar,
eledeveserumaenergia
emsi.
116

117. Descobrialgobastanteestranhosobreamaneiracomoper­
cebemosotempo,hámuitosanos,quandoestavafazendoexpe­
riênciascomahipnose.Quandofizcomquedoisdemeusfilhos
entrassemnumaregressãodeidade-paraquevoltassem
no
tempo-seamudançadecenáriodopresenteparaopassado.
começassemuitoabruptamente,elesseinclinavamparaadirei­
ta,comoquandoestamosviajandonumônibuseelepárarepen­
tinamentefazendo-nosinclinarparaafrente.
Ascriançassentiamqueaoregredirnotenlpoestavam.via­
jandoparaadireita.Quandoeuasfaziavoltaraopresente
e.
parava,aconteciaoinverso:elas seinclinavamparaaesquerda.
Muitasdeminhasprimeirasexperiênciascomdiferentesvoluntá­
riosconfirmaramisso.
Maistarde,quandoabandoneiahipnosepelameditaçãocon~
trolada,queriasabercomo,subjetivamente,avançareregredirno
tempo.Ficavadefrenteparaoleste,porque
asdisciplinasorien­
taisespecificamessadireçãoetambémporque
mepareciauma
direçãotãoboaquantoqualqueroutra.Entãoimagineiseseria
capazdememovermaislivrementenotempose,usandoa"dica"
deminhasexperiênciascomahipnose,colocasseofuturo àmi­
nhaesquerdae opassadoàdireita.
Nesteplaneta,oSoltrazo
novodiadoLesteeleva-opara
oOeste.SemecolocasseviradoparaoSulduranteamedita­
ção,oLesteficariaàminhaesquerdae oOesteàdireita,eassim
euestariaorientadoparaofluxoplanetáriodotempo.
Seeurealmentedescobriounãoadireçãonaqualotempo
fluinaTerra,nãosei;masseiquequandocomeceiaficarde
frenteparaoSulsenti-memaisbemorientadonotempoepodia
mover-menelecommaisfacilidade.
Agoravamostratardeumaquestãomaior.MencioneiaIn­
teligênciaSuperioralgumasvezesnoscapítulospassados.Será
queisto
éumaformademereferiraDeussem mecomprometer?
Nãopossoprovaroqueestouemviasdedizer;devofalarapar­
tirda
fé.Minharespostaénão;porInteligênciaSuperiornão
queromereferiraDeus.Usomaiúsculasporquetenhorespeito
porela,maspara
mimelanão éDeus.
lJ7

118. ouniversoparecefazeroquefazcomumanotávelefici~ncia
-semqualquervestígiodedesperdício.Quandocolocoumpé
nafrentedooutronãopossoacharqueumadaspreocupaÇÕesde
Deussejaadéqueeunãoválevarumtombo,comotambémn~
épreocupaçãodaInteligênciaSuperior; éminha.Fuigenetica­
menteprogramadopara
aprenderaandar;essefoiotrabalhode
Deus.Agoraqueaprendi,arotina
écomigo.
Contudo,algunspassos
navidanãosãocoisade
rotinaeeu
possoprecisardeinformaçõesnãodisponíveisatravés doscinco
sentidosparatomarumadecisão.Paraisso,volto-meparaaIn­
.teligênciaSuperior.Asvezesprecisodeumconselhodetrana­
cendentalimportância.Paraisso,volto-meparaDeuserezo.
Vejoosváriosníveisdeinteligênciacomoumasériecontí­
nua,indodamatériainanimadaaovegetal,aoanimaleentãoao
humanoe
àInteligênciaSuperior,efinalmenteatéDeus.Acredi­
toterencontrado,cientificamente,formasdecomunicaçãocom
cadanível,doinanimadoàInteligênciaSuperior.Realizeiexpe­
riênciassob
condiÇÕeScontroladaseasproveiatravésdarepeti­
ção,equalquerpessoaquesigaasinstruçõesdestelivrooufaça
ocursode"ControleMentalpodereproduzi-Ias.Istoéo'que
querodizercom"científico".Muitodorestoéespeculaçãoefé~
nãoisto.
Apenasmaisumademinhasespeculações:naperspectivade
nossalongahistória,nós,oshumanos,apenasrecentementecom­
pletamosumestágioevolucionário.EstefoiodesenvolVÍIl,1entode
nossocérebro.Istoagoraterminoueestápronto;temostodas
ascélulascerebraisquepoderíamoschegara'ter.Opróximoes­
tágiojáestáemandamento;odesenv.olvimentodenossamente.
Logo,tudooquehojeemdia
éconsideradocomohabilidades
psíquicasespeciaisseráumlugar-comumparatodomundo,comojáéparaosgraduadosemControleMental,eparaosleitores
queseguiremospassosquedescrevinestelivro.
Vocêpodeperceber,apartirdestasespeculações,quetenho
umacertavisãodomundoedoqueconstituiaverdadee area­
lidade.Agora, éjustoquevocêpergunte:"Seráqueosgradua­
dosemControleMentalemergemdesuasexperiências<Xml'pon':'
118

119. tosdevistasemelhantesaesses?"Não,longedisso.Deixc-me
darumexemplo..
Entreaquelesquemantêmmaisproximidadecom aspráticas
deControleMental,umnúmerosurpreendentedepessoassetor­
navegetariano.HarryMcKnigbt,quetrabalha
emíntimocontato
comigo,
fezissorecentemente. Eucontinuoapreciandoum bom
bife.
119

120. CAP1TuLO16
UMALISTAPARAVERIFICAÇÃO
Umavezquevocêtenhadominadotodas astécnicasque
descrevi-sevocê
écomoamaioriadosgraduadosemControle
Mental-poderáusaralgumasquefuncionammelhorcom
vocêedeixaroutrasdelado.Poderecuperarrapidamente
adestrezaeosbonsresultadoscomumabreverevisãodaquelas
técnicasquevocêpodeternegligenciado.
Parapouparseutempo,aquiestáumalista
detodasastéc­
nicasdescritasdoCapítulo3atéo
14:
1.Comoaprenderameditardemanhã
2.Comosairdoseuníveldemeditação
3.Comomeditaraqualquerhoradodia
4.Oprimeiropassonavisualização:suaTelaMental
5.Oprimeiropassonameditaçãodinâmica
6.Comoresolverproblemasatravésdameditação
7.ComousaraTécnicadosTrêsDedospararecordação
instantânea
8.EtapasparaoAprendizadoRápido
9.Comolembrardeseussonhos
10.Comosonharsoluçõespara osproblemas
120

121. II.Comolivrar-sedehábitosindesejáveis
Comerdemais
Fumar
12.Comofuncionarpsiquicamente
IJ.Comofazercuraspsíquicas
14.Comocurarasimesmo
15.Comomelhorarseucasamento
121

122. CAPITULO17
UMPSIQUIATRATRABALHA COM
OCONTROLEMENTAL
NC?sú1~oscapítulos,JoséSilvaexplicouoControleMen-
.taledeuinstruçõesdetalhadassobrea'formacomovocêpode·
.colocargrandepartedeseusmétodosemação.Vocêpodever
queníveisdeconsciênciamuitoprofundosestãoenvolvidosno
ControleMentalepodeseperguntar,comooutrosofizeram,se
enfrenta
algumperigo
àmedidaqueexplora,talvez :pelaprimeira
vez,aspoderosasprofundezasdesuaprópriamente.
Joséeaquelesquelhesãopróximosnadireçãoda·organiza-.
çãodoMindContraIdizemqueaexperiênciaaté·agorademons­
traqueosbenefíciosdotreinamentonãosãodeformaalguma
perturbadosporquaisquer"efeitoscolaterais",parausarumter­
momédiCo.Colocandoaquestãodeoutraforma,ninguémque
tenhafeitoocursojamaispioro\lporisso;pelomenos,nenhum·
QlSOveioaoconhécimentodeJosé.oudeseuscolegas.
UmgraduadodoMindControl,membrodaprofissãomédi­
ca,submeteuasegurançadoControleMentalaumgrandeteste.
Estemédico
éo
DI:.ClancyD.Mackenzie,·umpreeminentepsi­
quiatráepsicanalista·dePhiladelphia,diretordoPhiladelphia
PsychiatricConsultationService,membrodaequipedoPhiladel-
122

123. phíaPsychiatricCenter,epossuidordeumavastaclientelapar­
ticular.Eletambémestudoupormuitosanosaiogaeoutrasdis­
ciplinasdameditação,o
biofeedbacke aparapsicologia.
Comopartedeseusestudosnesses'camposele
seinscreveu
paraumcursodeControleMental
em1970."Queriaver seeles
realmenteestavamensinandoclarividência,comohaviamditoal­
gunsdemeuspacientesquehaviamfeitoocurso,esebeneficiado
comisso.Fiqueiconvencidodequealgodepsíquicoestavaocor­
rendo,edesdeentãodevoteibastantetempoepensamentopara
investigarmaisafundoessaquestão."
Duasoutrascoisasmotivaramseuinteressepelo
Controle­
Mental:umcomentáriofeitoporSigmundFreudno fimdesua
.carreira,ealgoqueaconteceunumaauladeControleMental.
Freuddissequeadireçãomaispromissoraparaapsicotera­
pianofuturoseriarumo
àmobilizaçãodasenergiasdopaciente.
ODr.
McKenzieviuclaramentenasaulasdeControleMental
que
aspessoasestavamusandoenergiasqueatéentãonãosabiam
possuir.
Masviualgomaisnessaturma:"Trêspessoasnessegrupo
de
triJ?taestavamemocionalmenteperturbadas,ehaviaumaquar­
tacujaestabilidadepoderiaserquestionada.Qualseriaarazão?
-Seráqueessecursoprecipitav~ adoençamental,ouaspessoasjá
estavamdoentesquandoiniciaramasaulas?Seráquemeuspró­
priospacientesperturbadosquehaviamobtidoproveitocom esse
cursosimplesmentehaviamtidosorte?"
Aformamaispráticadedescobrir;raciocinou,eratestaras
pessoasantesedepOisdocurso.Otesteseriaobservardeperto
aquelespsicologicamentemaisvulneráveis.Eleeumcolega,o
Dr
..LanceS.Wright,professordepsiquiatrianaUniversidadeda
Pennsylvania,iniciaram'umestudo.Duranteosquatroanose
meioseguintes,
189pacientespsiquiátricosapresentaram-secomo
voluntáriosparafazerocursodeControleMental.Parafazer
comqueotestefosseaindamaispreciso,fizeramumestudoainda
mais'detalhadocomaquelesdogrupoqueerampsic6ticos,mar­
ginalizados,ou
psic6ticosemremissão.Havia 7Sdessescasos.
123

124. DevidoàssuasobserVaçõessobreosefeitosbenéficos docur­
sonaspessoassadias,osresultadosdessestestesnãoapresenta­
.ramsurpresasaosdoismédicos.Haviaumamelhoraconsistente
nasaúdementaldospacientesdepsiquiatria.
Paraosinteressadosnosraciocíniosexatosecontrolesrfgi~
dosquegovernam osestudoscientíficos,aquiestãoalgunsdeta­
lhes.Dos
75pacientesdogrupodeperturbados, 60eramdaclíni­
ca
doDr.McKenzie.Representavamcemporcentodeseuscasos
depsic6ticose
marginalizadosqueestavamdispostosafazero
curso.
Noiníciodoestudo,
ospacienteseramenviadoscuidadosa­
mente,
umdecadavez,paraquepossíveisefeitosnegativos,neles
mesmosounorestodaturma,pudessemsercontroladosdeper­
to.TambémforamenviadosduranteoqueoDr.McKenzieclas­
sificoucomo"seusperíodosmaisestáveis".Maistarde,eledes­
cobriuquetambémpodiaenviarseuspacientesdurante
osperío­
dosmenosestáveis;quatroforamenviadosquandocompletamente
perturbados.Depois,elesesentiuseguroapontodeenviarvá­
riospacientesperturbadosao
mesmotempo,
àsvezesseis
oumais.
Comopartedeseuestudo,te~tou58dessespacientesantese
depois
docurso,paraverificarquemodificaçõeselepoderiacau­
sar.Oteste,
ExperientialWorld11lventory, consistede 400per­
guntasdestinadasa
medirapercepçãoqueumapessoatemda
realidade-
algocomoofamosotestedeRorschachdasmanchas
detinta,
masnumaformaescrita.Adiferençaentre osresultados
deantesedepois
foiimpressionante:36demonstraramumame­
lhoradramática
emsuapercepçãodarealidade, 21permaneceram
maisoumenosnomesmoestágio
emqueseencontravamantes,
e 1demonstrouumretrocesso.
.Apessoacujoíndicepioroueraumesquizofrênicocatatônico
de
29anosdeidadeque-pelaprimeiravez emsuavida-pa­
roudetomarremédiosecomeçouasaircomgarotas."Clinica­
mente",observouoDr.McKenzie,"elepossuíamaisenergiaemo­
cionaleumaaparênciamelhor,depoisdotreinamento.Contudo,
ofato
desaircomgarotasolançounumconflitoeeleficouper-
124

125. turbadoduassemanasdepoisdocurso.Nãohouvenecessidadede
hospitalização.
to
Naturalmente,todosessespacienteshaviamsidosubmetidos
àpsicoterapia,algunsdelespor umanooumais- oquedeu
aoDr.McKenzieumaexcelenteoportunidadedeverificarquais
asreaismodificaçõesclínicasqueocorreramdepoisdocurso
..
Aquiestãoalgumasdesuasconclusões:
Umpacienteesquizofrênico,detrintaanos,anteriormenteem
suavidaacreditaraestarsobordens,enviadastelepaticamente,
demataralguém.Felizmente,elenuncaconseguiuencontrara
pessoacerta.Duranteassessõesdeterapia,depoisdocurso,ele
tornou-secapazdediscutirseu"sistemadealucinações"pela
primeira
vez.Suaenergiaemocionaleramuitomaioreeletinha
umamelhorperspectivadavida.Logoretornou
àuniversidade,
ondeobteveseudoutorado."Suacapacidadederealizarissoes­
tavadiretamenterelacionadacomasuaparticipaçãonocurso,"
explicaoDr.McKenzie.
Dosvinteeoitopacientesafetadospordiversostiposdede­
pressão(involutiva,psicótica,esquizo-afetivaemaníaco-depressi­
va),vinteeseispassarama
sesentirbemmelhordepoisdocurso.
Osoutrosdois,queinformaramestar sesentindomaisdeprimi­
dos,não
s6obtiverampontuaçõesmaisaltasnoquestionário,mas,
comoosoutros,tornaram-secapazesdeenfrentarproblemascom
osquais,antes,nãoeramcapazesdelidar.
Umamulherdevinteeumanos
deidadeestavadeterminada
a
sesuicidar,eestavanosprimeirosestágios
deumapsicoseagu­
da.ElagarantiuaoDr.McKenziequenadaqueelepudessefa­
zeradiantariaem
seucaso;ela sematariadequalquerforma.Ele
recomendouqueelafizesseocurso.Nofinaldasemanaelees­
tava"absolutamentesurpreendido:elareagiumelhordoque
qualqueroutropaciente.Foiumadasrecuperaçõesmaisimpres­
sionantesquejávi".
Eladescobriuumanovatranqüilidade,tornou-semaisracio­
naleseuspensamentosnãomaiscorriamrapidamenteparadire­
çõesdiferentes.Tãoimportantequantoisso,amaiorpartede
suacargadepessimismodesapareceu.Numrelatórioclínico,
os
125

126. Drs.McKenzieeWrightafirmaram: "Ahospitalizaçãoealtas
dosesdemedicamentosnãopoderiamtê-laacalmadodamesma
forma.Elarepetiuocursoduassemanasdepois,enovamente
registraram-semelhoras.Asmudançasforamdramáticas:elator­
nou-semaiscapazdetrabalharnasuaterapianosseismesesse­
guintes."Umanomaistarde,oDr.McKenzieconsiderou-aple­
namenterecuperadadesuadoençaaguda.
Naturalmente,aspsicosessãogravesdesordensmentais.As
neurosessãomuitomenosgraves.Dos
189pacientesquefizeram
ocursodeControleMental,
114estavamsofrendoapenasdeneu-.
roses.Todosestestambémsebeneficiaram.
Resumindosuasdescobertasclínicas,osdoismédicos
cscre··
veramemseurelatório:
AquelesquecontinuaramapraticaroControleMen­
talapósotreinamentotomaram-secapazesdealterarmui­
tosuasvidasatravésdele,emesmoaquelesquenãoopra­
ticaramforamcapazesdeusá-lonasépocasdecrise,quan­
doprecisavamenfrentartensõesoutinhamimportantesde­
cisõesatomar.Paratodospareceuserumaexperiênciade
expansãodamente,umarevelaçãodequepoderiamusar
suasmentesdeoutrasformas.Oentusiasmodogrupocres­
ceunofinaldocurso,e amaioriadaspessoaspassou
a
sentirmaiorenergia emocional.
Ogru.podosperturbadostambémdemonstrouumaim­
pressionantemodificaçãoclínica.Apenas
umindivíduo(o
mencionadorapazdevinteenoveanosquecomeçoua
saircomgarotas)tornou-semaisperturbado,e osoutros
pelomenoscolheramalgunsbenefíciosdotreinamento.
Muitas.pessoascombaixoafeto·(pequenaounenhuma
respostaemocional)demonstraramentusiasmocomalguma
coisapelaprimeiravez.Pareceterhavidoumamodifica­
çãodaenergiaemocionaldepoisdocursodeumamelhonJ
noafeto.Possuíamumaperspectivamaispositivasobre
seufuturo,eparaalgunshouveumamelhorcompreensão
deseus.processospsic6ticos.Ospacientesalheiosàreali­
dademelhoraramclaramentedepoisdotreinamento.
•
~FJat aff~t".
126

127. Houveummaiorrelaxamentoeumadiminuiçãoda
ansiedade.
Ospacientesaprenderamaconfiar emseus
pró­
priosrecursosparacompreender,enfrentareresolverpro­
blemas,eissooslevouatermaisconfiança
emsimesmos.
Comodos
189pacientesapenasumnãocolheubenefícios
comocurso,oDr.McKenzieconcluiuque "ocursoémais do
queapenasseguroebenéfico;ele.podesermutíssimoútilcomo
umaparteintegrantedapsicoterapia".Agora,quasetodos
osseus
pacientesfazemocurso.Algunsdeleschegamareduziradura­
çãodesuasterapias
ematédoisanos,graças àstécnicasde
Con~
troleMental.
Comrelaçãoaumadessastécnicas,oControledosSonhos,
afirmaomédico:"Podemuitobemtratar-sedeumfabulosoeven­
toparaapsiquiatria. Êumaformarápidaedigna deconfiança
;paracompreendereresolverproblemás."
Treinado
emanálisefreudiana,oDr.McKenzie nãoencon­
traconflitoentreaformapelaqualosfreudianosinterpretamos
sonhosespontâneose aformapelaqualosgraduadosdoMind
Controlinterpretamosseussonhosprogramados.
"Odesejodo
sonhofreudianotorna-seodesejodeobteraresposta",explica.
"Contudo",previne,
"énecessáriocertificar-sedequeumdese­
jodosonhoinconscientenãotenhasobrepujadoodesejocons­
cientedeobteruma
resposta~"
Umapacientequeestavasob oscuidadosdoDr.McKenzie
jáhaviaalgumtempotelefonouparainformar-lhequeestavaem
viasdeserinternadanumhospitalporcausadedoresnoestôma­
goenopeito..Elelhedissequequeriaque emvezdissoelafos­
separaumhospitalpsiquiátrico.Essetelefonemanãoosur­
preendeu,jáestava prevendoque
algoassimaconteceria,poiso
estadomentaldessa
paci~nte vinhapiorando.
NohospitalpsiquiátricooDr.McKenziedisse-lheparapro­
gramarumsonhoquerespondesseaquatroperguntas:Qual éo
problema?Ondeestáele?Oqueocausou?Comoposso
melivrar
dele?
127

128. Eisoqueelasonhou:ela, seumaridoeseustrêsfilhos
estavampassando
"decarroporumaestradacheiadecurvas.
Começouanevare ocarroderrapousaindodaestrada.Empou­
cotempoocarroestavacobertopelaneve.Seumaridolhedisse
paradesligaromotor;depois,oitooudezpessoasvieramda
ci­
dadeparacavaraneveelibertá-los.Quandosaíramdocarro
astrêscriançashaviamdesaparecido.
Poucoadianteaestradaterminavanumbeco
semsaída.Em
ânguloretoumaoutraestradapartiadaquelaedavaparaoutra
estrada,umaestradaprincipal,tambémnumânguloreto.
Enquantoouviaorelatodestesonho,o
~r.McKenziesus­
peitouqueelaestivessedescrevendoumtratointestinalepediu­
lhequedesenhasseummapada"estradacheiadecurvas".Ela
o
fez,eláestavaoresultado:aestradaeraumnítidoesquema
deumtratointestinalhumano-tudonaproporçãocorreta.E
mais:umexamemédicoposteriordemonstrouqueelapossuía
emseusprópriosintestinosumaobstruçãoexatamentenolugar
qu~haviaindicadocomoolocaldaderrapagemdocarro­
ondeointestinodelgadoseencontracomogrosso.Em o~tras
palavras,osonhodessamulher(elanãosabiapraticamentenada
deanatomia)mostrouolugarexatodesuaobstrução,numtrecho
dedoiscentímetrosdeumaparelhointestinalhumanoquetem
cercadeseismetros!
Maisainda:aneve,segundoosimbolismodeseusonho,era
umprodutodelaticínioquelhecausavaaperturbaçãointestinal,
equedealgumaformahaviacausadooaparecimentodaobstru­
çãointestinal.
Oconselhodeseumarido-desligaromotor-era,nova­
mentedeformasimbólica,omelhorconselhoqueelapodiaobter;
significava:"fecheosuprimentodecombustívelparaocorpo,
paredecomer."
Asoitooudezpessoasque
oslibertaramdanevesão,na
linguagemdosonho,osdedosdasduasmãos.Istopoderepre­
sentaracurapela"imposiçãodasmãos"ouacirurgia.Orepen­
tinodesaparecimentodascriançaseraarealizaçãode
umdesejo.
128

129. Eladesejavaqueascriançasestivessemforadocaminhopara
obtermaisatençãodeseumaridopara
simesma.
ODr.McKenzieatransferiupara
umhospitalmédicopor­
que,normalmente,umaobstruçãointestinalcomoestarequer
umaoperaçãoimediata.Contudo-armada COulessacompreen­
$30deseusouhoecomoconhecimentodopoderdamenteso­
breocorpo,obtidonocursodeControleMental, maisaexpec­
tativadaoperação-elacomeçouadesfazeraobstrução.Uma
horadepoisdeclinicamenteconfirmadonohospitalodiagnóstico
doDr.McKenzie,baseado
nosonho, elahavia selivradodaobs­
lrução,tomandoacirurgiadesnecessária.Ocirurgiãoficou
assombrado.
Maistarde,oDr.McKenziesoubequeessamulherjáfora
submetidaaquatrooperaçõesparaaremoçãodeobstruções
in­
testinaisnosúltimosvinteanos,eseuscirurgiõesdisseram-lhe,ao
término
decadauma,queaobstruçãoestiveralocalizadasempre
no
mesmolugar.Parecequeelatinhaaprendidoaproduzira
doençasemprequesentiasuanecessidadepsicológica.
Maistarde,afilhadedezoitoanosdessamulherprocurou o
Dr.McKenzie
comumproblema-estavagrávidaenãoera
casada."Oqueseráqueeupossofazer?"-perguntouela.Mais
uma
vezeleaconselhouoControle deSonhosparaobtençãoda
resposta.Nosonhodelaapareceu
umhomemquedisse:"Tenha
acriança,esperetrêsanos,case-secomohomemedepoismude
paraoutroEstado."
"Eunãopoderiater-lhedado
umconselhomelhor",afirmou
()Dr.McKenzie."Aporcentagemdedivórciosentre osadolescen­
tes
édeoitentaporcento,demodoqueumaesperadetrêsanos
emcasafaziasentido.Ohomemeraapessoacertaparaela,mas
para
umcasamentobem-sucedido elesestariammelhorlongede
ondemoravam,longedeseuspais."
Emoutrocaso,o
C;ontroledeSonhoslevouaumatécnica
terapêuticacompletamentenova,quepoupouanos
emtempode
terapia.Oproblemadessapacienteeraquesemprequeseuma­
rido
seatrasavamaisdedezminutosparaojantar,elacortava
129

130. ospulsos.Durante mesesoDr.McKenzietentouexplicar·4he
que,enquantoela
pensavaestarreagindoaosatrasos deseuma­
rido,elaestavanaverdadeexperimentandoumsentimentoante­
rior,desuainfância,quandoseupaialcoólatranãochegavaem
casa.Umavezquecompreendesseisso,elanãoiriamaiscortar
ospulsos,masoDr.McKenzienãoestavaobtendograndes
pro­
'gressosemseutratamento.Dojeitoque ascoisasestavama
mulherprecisariademaisdoisanosdesessõesdeterapia,duas
vezesporsemana.Elesugeriuqueelaprogramasseumsonho.
Seusonhorevelou-sesurpreendentementecriativo,eresolveu
seuproblemadanoiteparaodia.
SonhouqueoDr.McKenziegravaraalgumasdeclarações
queaperturbavamacimadetudo.Elatocouessafitagravadaem
casaegravousuasreaçõesaelanumasegundafita,edepoistocou
essafitaparaqueoDr.McKenzieinterpretasse.Acadaumadas
interpretaçõesdomédicoelaexclamava:"Masqueestupideza
minha!"As
explicaçõesdomédicomostravamqueelaestavacon­
fundindoduasrealidadesdiferentes-passadoepresente. Seu
sonhoalevouacompreenderissopelaprimeira
vez.Nuncamais
voltouacortar
ospulsos.
"Estenotável
sonhoprogramadocurouapacientecompleta­
mente.Tendoacompanhadoseucasonostrêsanosseguintes,
fi­
couconfirmadoqueelahaviaserecuperadoplenamente",relata
oDr.McKenzie.
Outropacientesofriadeclaustrofobiaelutoupormaisde
umanoparatentardescobriracausa.Estarevelou-semuito
in­
teressante.Numsonhoprogramado, eleeoutrastrêspessoases­
tavamnumretângulodemarcadoporumacordanochão.
Do
ladodeforadesseretângulo,numdeseuscantos,haviaum xe­
tângulomenor,tambémdemarcadoporumacorda.Todosesta­
vamtentandosairdoretângulomaioratravésdomenor.
Asignificaçãodestesonhotoma-seclaraquandovocê
vêa
área
maiorcomooúteroe amenorcomoocérvix.Doladode
foradosretânguloshaviaum
.pastoverdecomalgumasvacas
(osseios).
130

131. Umdoscompanheirosdopacientecorreunadireçãodore­
tângulomenor,masfoiparalisadoporumabarreirainvisível(a
paredeuterina).Umasériedelatasestavaamarradaemsuacin­
tura(ocordãoumbilical).
Opacientesabiaquedealguma
oformateriaquesairdali,
masdecidiudeixarqueosoutrossaíssemprimeiro.Issolhedava
umasensaçãodenervosismo,comoalguémqueesperaparafa­
zerumdiscurso-algoquesabiaqueteria
defazer,mesmoque
issocausassetensãoeansiedade(otraumadonascimento)­
mashaveriaalívioumavezquetudoterminasse.
Asoutrastrêspessoasnoretânguloeramseusdoisirmãose
suairmã.
Eestesonhodeuaopacienteo
illsight·necessárioàcurade
suaclaustrofobia.
Oquetorna·estesonhoparticularmenteinteressantenão
éo
fatodelevarapessoaaumaépocaanterioraoseunascimento­
isto
ébastantecomum- massuareferênciaà"barreirainvisí­
vel".Seráqueisto,perguntaoDr.McKenzie,sugereapossibi­
lidadedaexistênciadeclarividênciaantesdonascimento?
ODr.McKenzienão
s6aconselhaseuspacientesausarem
oControleMental,
mastambémoempregaparaajudarseuspa­
cientes."Algumascoisas,deumasabedoriamuitoimpressionante,
meocorremquandoestouusandooControledeSonhos."
Umanoiteeleprogramouumsonho
~obreumdeseuspa­
cientes,umhomemde
27anosdeidade,quefaziapsicanálise,e
quehaviadoisanosnãosaíacomnenhuma
mu~her. Asmulheres
estavamcontraele,e"alémdo
maiselasnãoprestavam". Em
seusonho,oDr.McKenzieescutoua simesmodizendo:"Para
mimestátudobemsevocênuncativerumrelacionamentohete­
rossexual."Logoqueopacientequeixou-senovamentedasmu­
lheres,aquela
foiexatamentearespostaqueoDr.McKenzie
lhedeu.
E
deucerto.'Opacienteficoucompletamentesurpreso.)~vitar
asmulhereserasuaformaderesistir aotratamento- éoagora
•Insiglll=clarãodeintrospecção.
13/

132. issonãofuncionariamais.Alémdomais,eleentrouempânico
quandoconsiderouaidéiadenuncaterumrelacionamentosadio
comumamulher.
Naquelamesmanoiteeleteveesserelacionamento.
ODr.McKenzie,quesetomouconsultordoSilvaMindCon­
trol,continuapesquisandonovasformasdeempregaroControle
Mentalparamelhorareacelerarotratamentopsiquiátrico.Eao
mesmotempoprocuraformasdeusaroControleMentalemáreas
maisamplasnapráticadamedicina-comoadiagnose
das
doenças.
O.primeiropassonestabuscaéencontrarumaformademe­
diro"graudesegurança"datécnicadeControleMentalpara
trabalharcasos.Depoisdetrêsanosdepesquisaseleacredita
es­
tarseaproximandodoquechamade"ummodeloabsolutode
pesquisa",queeliminatodasasvariáveisemedeapenasoque
sepropõeamedir.Seupro.pósitoédescobrirformasdecolocar
otrabalhodecasosnousomédico.
Adiagnosemédica
àsvezesenvolvecirurgiaexploratóriaou
medicamentosquepodemcausardesconfortoouperigoaopacien­
te- enenhumatécnicadediagnoseésempreperfeita.Adiag­
nose.psíquicanãoapresentariariscosparaopaciente,desdeque
suasegurançaficassedemonstrada.
ÉnistoqueoDr.McKenzie
estátrabalhando.
Aprimeiravezqueexperimentouseunovomodelodepes­
quisa
foinumaturmadegraduadosdoMindControl,composta
portrintapessoas.Aexatidãodosresultadosfoimaiordoque
.aquelaqueoacasooua coincidênciapoderiamfornecer,numa
margemde
200para1.ODr.McKenzieficouanimadocomesse
resultado,masqueriadesenvolveraindamaisseumétodoedesco­
brirumaformadecomputarosresultados.
VerificouseusprojetoscomoDepartamentodeEstatística
daUniversidadedaPennsylvania,eseustécnicosconcordaram
comofatodeque.elehaviaeliminadoasvariáveisqueinfestam
apesquisa psíquica,equesuaformademediçãoseriaacurada.
UmboletimdoMindControlpublicoudesenhosdedoiscor­
poshumanos(videpágina
133)comcírculosparaseremassina-
132

133. IMPORTANTE:Opropósitodestaexperiênciaédetectarcorretamentealoca­
lizaçãodaanormalidadeoudoença.
Porfavor,limite
$U(J'atividlldelàdetec­
ção,
demodoa
MOafetaradoençaduranteaexperiênCÜl.
CASOA
INSTRUÇÕES
1.DebbieVecciotem23anosde
idadeemoraemMiami,naFlórida.
Elatemumproblemamédicoque
vocêpodeajudararesolver.Porfa­
vor,
váparaoseuníveldeControle
MentalevisualizeouimagineDebbie,
tendoo desejodelocalizaradoença.
Quandoacharquelocalizouadoença
dela,marque
UMdoscírculosdodia­
gramaA,nolugarmaispróximode
ondevocêsentiuouadivinhousualo­
calização.
Importante;Sevocêmarcarmais
doqueumcírculo
por
diagramasua
respostaseráanulada.
Deixepassarpelomenos10minu­
tosantesdepassarparaocaso
B.
2.CynthiaCohentem 21anosde
idadeemoraemMiami,naFlórida.
Elatemumproblemamédicoque
vo­
cêpodeajudararesolver.Porfavor,
váparaoseuníveldeControleMen­
talevisualize
ouimagineCynthia,
tendoo desejodelocalizaradoença.
Quandoacharquelocalizouadoença
dela,marque
UMdoscírculosdodia­
grama
B,nolugarmaispróximode
ondevocêsentiuouadivinhousualo·
calização.Nãoenviecuracorretiva
até
..., pois anaturezadesteteste
envolveapenasdetecção.
CASOB

134. ladospelosleitores.A essesleitoresfoifornecido,comonosca­
sos,nome,idade,sexoeendereçodeduaspessoasqueestavam
doentes.Nãolhes
foifornecido,e opróprio Dr.McKenzienão
sabiaqualanaturezadasdoenças.OmédicodaFlóridaquefor­
neceuoscasossórevelariaesseitemdepoisqueosleitoresapre­
sentassemseusresultados.
Trabalhar
emdoiscasos emvezdeapenasum
éfundamen­
talaonovomodelodepesquisa.IssopermiteaoDr.McKenzie
afastartodasasadivinhações.Porexemplo,seopacienteA,mas
nãoopaciente
B,tivesseumferimentonotornozeloesquerdo,
quaisquercírculosassinaladosnotornozelodopacienteB
seriam
resultadodeadivinhações.Secincoleitorestivessemadivinhado
algonotornozelode
B,seriarazoávelesperarqueoutroscinco
fizessemomesmocomotornozelode
A.Agora,suponhaque
cinqüentaleitorestivessemassinaladootornozelodeA.ODr.
McKenziesubtrairia5de
50,econcluiriaque 45pessoasestive­
ramoperandopsiquicamente.Ocomputadorentãomediriao
sig­
nificadoestatísticodosresultados.
Paraqueistofuncionasse,osdoiscasosprecisavamserdife­
rentes.Seosdoistivessemtornozelosesquerdosferidos,este
métododeafastar
asrespostasnão-psíquicasnãopoderia
ser
empregado.
OmédicodaFlóridaatrapalhou"ascois~:apresentoudois
casosque,maistardeverificou-se,possuíamproblemasnamesma
áreadocorpo.ODr.McKenzietevequemudarseusplanos e
estudarosresultadosdeumaoutraforma.Emvezdecomparar
ocasoAcomocasoB,comparouonúmeroderespostascorre-,
tascomopróximomaiornúmeroderespostas.Apesar deque"o
computadortenhaditoqueosresultadospoderiamteracontecido
poracasoapenasumavez emumbilhão,eleaindanãoconsidera
esteresultadoconclusivoporqueseumodelodepesquisaDlo
pôdeserseguido.
Hámuitosoutrosaspectos emseumodeloquenãosãoapre­
sentadosaqui,eele járealizoumuitasoutrasexperiênciasque
apresentaramresultadosclassificadosporelecomo"estatistica­
mentesignificativos".Todooseuprojetoétiosignificativoque
134

135. certamel!teteremosmaisnotíciassobreeletãologoseuautorte­
nharefinadosuastécnicasaindamais.Emvezdefazê-losapenas
marcararegiãodosproblemas,oDr.McKenzieforneceráaos
graduadosdoMindContraIlistasdeproblemasdesaúdepara
seremverificadas,oferecendodessaformadiagnosesespecíficas.
"Estesestudospreliminares",explica,"apontamparaaltos
níveisdesignificânciaestatística.Contudoaindanãoestoupre­
paradoparatirarconclusõesdeles.Seránecessáriomuitomais
trabalho.
Seestudosposteriores foremigualmenteencorajadores,
possivelmentepoderemoscolocarpsíquicosparaajudarosmédi­
cos;,e':l1suasdiagnoses,deumaformaaindamaisseguradoque
aquelasqueestãosendoempregadasatualmente.Istopoderáse
tomarummarconamedicina.Aindaémuitocedoparatermos
certeza,masestoutrabalhandotendo
emvistaesseobjetivo."
ODiretordePesquisasdoMindContraI,WilfridHahn,um
bioquímicoeex-presidenteda
MinçlScienceFoundation,partilha
dasmesmasesperançasdoDr.McKenzie."Desdeoséculodeze­
nove,quandoométodocientíficopassouaserempregadona
pes­
quisapsíquica,variáveisnãocontroladas(às vezesdesconheci­
das)deixaramquestõespendentessobre
asdescobertas.SeoDr.
McKenzievaiobteralgumgranderesultado,comoelemesmo
diz,issoaindavaiserdeterminado.Masacreditoquejátenha
obtidoumgranderesultado
emseumétododepesquisa.Detodos
osdadosquereúne,elepodeconcentrarasrespostaspsíquicas
-podeeliminartodoolixo,deixandoapenasoquequerestu­
dar;àssimcomoumquímicoqueestudaos
traÇOsde.Umelemen­
tonaáguapodeeliminaraáguaetodososoutroselementos,
excetoaqueleúnicoqueelequerestudar."
135

136. CAPíTULO18
SUAAUTO-ESTIMAAUMENTARA
MUITO
"Desperdiçamosmuitodonossotemponosarrastando por
ai.Sepassássemosapenasmetadedelepesquisandoemnossa
menteformasdeenfrentaravida,descobriríamosquesomosmui­
tomaisfortes
doquepensamos";estaafirmação daatriz-cantora
CarolLawrencefoicitada
naediçãodo Chicago
Tribunede14de
novembrode 1975.Caroltomou-segraduada doMindContraI
seguindoarecomendaçãodeumaoutragraduada,acantora
Mar­
gueritePiazza.
Realmente,amaioria
denósestáaprisionadaporid6ias
es­
treitassobrequemsomose oquepodemosfazer.Logovocêsen­
tiráoprazerdearrasaressaslimitaçõesedescobrirnovasliber­
dadesalémdelas.Quandoverificarascoisasde
queécapaz,sua
auto-estimaaumentarámuito.Foirealizadaumasériede
estddos
sobreissoe játemososresultados.Cobremumgrupomuito
grandedepessoassemproblemasespeciais,assimcomoout~as
cujaauto-estimaevidentementeestavaempedaços-tantoestu­
dantesquantoalcoólatras,viciadosemdrogas,prisioneirosePes­
soasdependentes daprevidênciasocial.
Vejamosprimeiroosestudantes.OControleMental
jáfoi
ensinado, geralmentecomo
umcursoquedádireitoacrédito,
em
136

137. vinteequatrofaculdades,dezesseisescolassecundáriaseoitoesco­
lasprimárias.
Vocêpoderiaesperarqueomesmocurso,ensinadodames­
maformaemescolasdüerentes,aalunosdediferentesidadese
diferentesníveiseconômicoseculturais,apresentariaresultados
diferentes.Nada
disso- osresultadostêmsidotão
uniformes
quesepodereivindicarcomsegurançaque,emseusaspectosbá­
sicos,essesresultadossejamprevisíveis.IntroduzaoControle
Mentalnumaescola,eoresultadoseráodealunoscomum
sentidodedireçãomaispoderoso,commaiorautoconfiançaresul­
tantedesuamaiorcapacidadederesolverseusproblemasporsi
mesmos.Emoutraspalavras,comumaforçamaiordoego.
Isso
foicientificamentemedidopeloDr.GeorgeDeSau,ex-diretorde
PesquisaEducacionaldoSilvaMindControl,eanteriormente
di­
retordeAconselhamentoeTestesdoWilliamsport(Pennsylvania)
AreaCommunityCollege.
Oprimeiroteste,realizadoem
1972,foinaHallahanHigh
School,
emPhlladelphia,ondecercadedoismilalunosfizeram
ocurso.Umasemanaanteseduassemanasdepoisdessecurso,
220alunosescolhidosaoacasofizeramotesteHighSchoolPer­
sonalityQuestionnaire(publicadopeloInstituteforPersonality
andAbilityTesting),queconsistedeaproximadamente140per­
guntasdestinadasamediraauto-imagemdeumapessoa.Com
ele,aauto-imagemtotaldapessoapodeserretratadaeio
14ca­
racterísticas-audaz,agradável,autoconfiante,etc.Essetesteé
amplamenteempregadoempesquisaseaconselhamento.
Osretratosdeauto-imagemdesses220alunosforamcombi­
nadosparaformarumúnicoperfildegrupo,edepoiscompara­
dosnabasedoantesedepois.Resultado:grandesmodificações
emdireçãoaumamaiorforçadoego,autoconfiançaetranqüi­
lidade;reduçãodaimpaciência,insegurançaedistanciamento.Em
algunsaspectos,osalunospermaneceraminalterados-como
no
equilíbrioentredominaçãoesubmissão,meiguice
edureza. Ore­
sultadototalfoiqueessesalunospassaramatermaiorrespeito
por
simesmosdepoisdefazerocursodeControleMentaldoque ti­
nhamantesde
fazê-Io.
137

138. Naturalmente,comospadrõesmutáveisdavida,nossoponto
devistasobrenósmesmosmudadiariamente.
Sedéssemos
o.te.<;­
tea.umgrupoescolhidoaoacasoe orepetíssemostrês.semanas
depois,encontraríamosalgumasmodificações.Issotambém
foi
estudadoporaquelesquedesenvolveramoteste.As
mudanças
queocorreriamdevidoaoacasosãoconsideradasnopnaisesua
taxa
foicalculada.Paraavaliarosresultadosobtidosna
escola
deHallahan,foinecessáriodeterminaremquantoasmodificações
verificadasexcediamaquelasocasionadasapenaspeloacaso.Eis
oque
foi
descoberto~
Paraqueoacasoproduzamodificaçõespositivasnaforça
doego,tãograndesquantoaquelastrazidaspeloControleMen­
talnaescoladeHallahan,otesteteriadeserrealizadomaisde
mil
vezescomumgrupoescolhidoaoacaso-maisdemil vezes
paraobteramesmamodificação emautoconfiança,maisde mil
vezesparaobteramesmamodificação emtranqüilidade.Oque
ocasionouamodificaçãonão
foioacaso,mas simo
Controle
Mental.
Enquantoocursoestavasendorealizado,orepórterJae
Clark,do
PhiladelphiaDaily
News,entrevistoualgunsalunosdu­
ranteumintervaloparaalmoço.Numartigopublicadonodia
27desetembro
d~1972,citouadeclaraçãodeKathyBrady,de
treZeanosdeidade,queroíaasunhasdesdeosoito:"Sempre
roía
asunhasquandoficavanervosa.Hojedemanhã,quandoes­
tavanoauditório,sentivontadederoê-las,
masnãoo fiz.Apenas
pensei:'Nãoroa
asunhas',
feclieiosolhoserelaxei."
PatEisenlohrdisseaorepórterquehaviadeixadopassaruma
oportunidadedebrigarcomseuirmãomaismoço,algoquedi­
ficilmenteaconteceraantes."Dissepara
mimmesmo:'Não
,adiantaficarcomraiva,paraquebrigar?'Nãoo
fiz.Tambémme
livreideumadordecabeçahojedemanhãapenasdizendoa mim
mesmapara melivrardela.Seiquepodeparecerestranho,mas
funciona."
Agora,vamoscompararosresultados obtidosnessaescola
com
osresultadosdedoisoutrosestudos,umdeLawrenceville,
138

139. umginásiocatólicomistodePittsburg,eoutroe St.Fidelis,um
colégiocatólicoparahomensquepretendemsetomarpadres.
EmLawrencevillee
emSt.Fidelis,comoemHallaban,a
maiormodificaçãoentre
osalunosfoi emforçadoego.Oque
émais,essamodificação foiuniforme- emcadaescolao perfiJ
dogrupomelhoroudeumaformatalque sópoderiaterocorrido
poracasoumaentre
milvezes.Omesmograudemodificação
na
tranqüilidadeocorreu emHallahane emLawrenceville,apesarde
tersidomenor
emSt.Fidelis.Váriosgrausdemodificação
posi­
tivaemautoconfiançaaconteceramnastrêsescolas.
Estasconclusõesconstituemapenasumapartedoque
se
descobriu,eaindanãosatisfizeramplenamenteaoDr.DeSau.
Apesardeterficadoanimado
comosresultadospositivose
com
aconfiançarenovadapelopadrãouniformedosbenefíciosdecor­
rentesdoControleMental,eleachavaqueestavafaltandoalgu:'
macoisa.Ostestesdeumgrupo,anteseduassemanasdepoisdo
cursodeControleMental,nãoindicavam
seessesbenefícioseram
devalorduradouro.Realizar ostestesquatro
mesesdepoisdo
cursopoderiarevelarisso.
ODr.
DeSaufezisso emLawrencevilleeem St.Fidelise
encontroualgumassurpresas.Emtodas
ascaracterísticasjámen­
cionadas-forçadoego,autoconfiança,tranqüilidade-osalu­
nosdasduasescolashaviammelhoradoaindamaisnaqueleperío.
dodequatro
mesesdoquenasduassemanas
imediatamenteposte­
rioresaocurso!
Em
seurelatóriosobreestesestudosoDr. DeSauconcluiu:
Talvezasmudançasqueaconteceramcomessesalu­
nos
emseusdiversosambienteseducacionaispossamser
melhoravaliadasdeumaperspectivacomoamantidapor
JohnHolt,educadoreescritor.Holtacredita queopro­
cessoeducacionalfreqüentemente
temsidoodeensinara
estupidezatravésdecontribuiçõesparaaumentaraansie·
dade,aculpae aquaseconstantenecessidade
deapoiono
meioambienteexterno
embuscadeaprovaçãooudesa­
provação-todasascondiçõesquepodemproduzirneu­
róticosconformados,comportamentorobotizado,masque
contribuempoucoparaelevaraeducaçãoouoprogresso
139

140. doserhumano.Háumabaserazoávelpara seacreditar
que
asmesmascondiçõesexistam emoutrasinstituições
da
sociedade.
Osdadosda,pesquisaacimamencionadaindicam,pelo
menosdopontodevistaeducacional,umaanimadoraalter­
nativaviável.
Umfatordemodificaçãoquepersisteapóso
curso
deControleMentalé amudançadospontosdere­
ferênciainternos-umaoutraformadechamaroreco­
nhecimentopeloindivíduo
deseuprópriovalor,eumpasso
significativoparaoautocontrole
emoposiçãoaocontrole
pelos
outrosexternos.
NamaioriadasescolasondeoControleMental
éensinado,
osprofessorestambémsãoencorajadosafazê-lo.
Asrazões­
todasexcetouma-sãoóbviasobastanteconsiderando-seos
be­
nefíciosdessetreinamento. Osprofessorestomam-semenos
agres~
sivos,maispacientes,tornando-semuitomaisfácilpara osalu­
nospassarotempodasaulasemsuacompanhia.
Êfatobemconhecidoodequeumprofessorqueesperapou­
codeseusalunosobtémmenos,eumqueesperamaisobtém
mais.Oprofessortreinado
emControleMental temumaexpe­
riência
emprimeiramãocomoque,nocapítulo 14,JoséSilva
chamade"ConstituiçãoCósmica",comsuagrandejurisdiçãoso­
breaHumanidade.Nenhumprofessorcomessetreinamentopode
jamaisvoltaradebochardo"equipamentomental"dealguém
-­
poissabemuitobem doamploespectrodecadamentehumana.
Comoresultado,toma-seumprofessormelhor,
mesmoqueseus
alunosnunca'tenhamouvidofalar
emControleMental.
Contudo,quando
osalunose oprofessorsãograduados em
ControleMental,grandescoisasacontecemnasaladeaulas.
Umaprofessoraprimária
deBuffaloensinaaseusalunosa
"entrar
emsintonia"comGeorgeWashingtoneoutrasfiguras do
passado,paraajudá-losaestudarHistória,empregandotécnicas
queaprenderamnofinaldocursodeControleMental,quando
trabalharamcasos.Dessaforma,elesvivenciamaHistória.E
paraajudá-losmaistarde,quando
fazemas'provas,elessesin­
tonizam
comelaeencontramaconfirmaçãodesuasrespostas.
140

141. Outraprofessora,esta deniveluniversitário,fazcomqueseus
alunos
sesintonizemcom osfilósofosem
buscadeexplicação
parapontosqueconsideremobscuros
emseusescritos."Eisto
funciona!"afirmaela.
ASra.JoeLytIe,umainstrutoradoMindControlem
Vir·
giniaBeach, temgrandesalegriasaoensinarjovensentre ossete
e
osdezesseteanos.Algumasdesuasexperiênciasforamrelatadas
nojornal
Ledger-StardeNorfolk(edição de16dejulhode1975),
sobotítulo:"Estudantesmelhorammuitoapóscurso
deControle
Menta!."Umdeseusalunostomavamedicamentosporser
hiper.
cinético.Aseguintedeclaraçãodamãedessejovemhiperativofoi
citada:"Asmodificaçõesforamabsolutamentefantásticasdepois
do
C,urso.Meufilhopôdeparardetomarseusremédiosesuas
notasescolaresmelhorarammuito.OControleMentaldeu-lheo
conhecimentodepossuirem
simesmoasforçasnecessáriaspara
mudar."
Asnotasdeoutroalunodeginásiotambémmelhoraramra­
dicalmentedepoisqueele
fezocurso.Umaoutraalunaestava
fracassando
emseustestesdeleitura.Depoisdocurso,todas as
suasnotas emleituratornaram-seexcelentes,edentrode umano
suacapacidade
deleiturapassoudo níveldoquartoanoparao
donono.
Nãohaviaumaformapráticadecompararosquehaviam
decididofazerocursocomaquelesquenãoofizeram,oumedir
asdiferençasentre osdoisgruposdepois desuarealização,por­
quenastrêsescolasondeoDr.DeSauconduziuseustestesde
antesedepois,virtualmentetodos
osalunossematricularamno
curso
deControleMenta!.
Contudo,estaoportunidadesurgiunaUniversidadede
Scranton,
emScranton,Pennsylvania.OprofessorDonaldL.
Angell,
doDepartamentodeRecursosHumanos,ofereceuocurso
aosestudantesemníveldegraduação
emOrientaçãoEducacional.
Umnúmerosuficientedealunosdecidiunãofazerocurso,oque
permitiuqueele
eoDr.DeSauestudassemalgumasdiferenças.
OsdoispesquisadoresadPtinistraramumtestesemelhanteaousa­
dopara
osginasianos-esteprojetadoparaadultos-aos 35
141

142. alunosquefizeramocursodeControleMental,e aoutros35
quenãoofizeram.
Asdiferençasentreosdoisgruposficaramaparentesante~
mesmodarealizaçãodocurso.Aquelesqueescolheramfazê-lo
segundooresultadodostestes,erammaisabertos àsexperiência~
emaisvoltadosparaomundointerior. Osquepreferiramnão
fazerocursoerammaistradicionais,práticoseseguidoresde
regras.
Um
mêsapósocurso, osdoisgruposforamnovamente tes­
tados,eenquantopermaneciamasdiferençasoriginais,haviam
surgidooutrasdiferençassignificativas:ogrupodeControle
Mentalestavaemocionalmentemaisestávelemaduro,maisauto­
confianteetranqüilodoqueooutro.
Emsuma,esteestudosugerequeaquelesqueescolhemfa­
zeroControleMentalsãodiferentesdaquelesquenãoo
faz~m,
equeaofazê-lo elescolhembenefícios.
Enquanto
umaumentonaauto-estima éimportantepara
todos,podeserdeimportânciavitalparaoviciado
emdrogas
quelutapara
selibertardovício.OControleMentalpossui
unta
experiêncialimitadacomviciados emdrogas,masaexperiência
demonstrouserpromissora.
PaulGrivas,co-diretordoCentrodeMindControl
emMa­
nhattan,queriaveroqueoControleMentalpoderiafazerpelos
viciados
emdrogas.Grivascomeçoucomquatrodeles,dois vi­
ciadosemmetadonaedoisviciados emheroína.Osdoisda
me­
tadonaacharamocursoútil, masnãoconseguiraritselibertarda
metadona.Ametadonacriaumagrandedependênciae éempre­
gada
emmuitosprogramasparalibertàrosviciadosdouso da
heroína.Abandonarametadona éfisicamentedolorosoeasdores,
afirmaram
osdoisviciados,eramtãograndesque osimpediam
de
seconcentrarnosexercíciosdeControleMental.
Umdosviciados
emheroínaenfrentouumacrisefamiliar
noprimeirodiadocursoenãovoltoumais.Ooutrofoicapaz
de
sedesintoxicar-ficarlivredadrogaporvários mesesdepois
docurso.Umdia
telefonouaoSr.Grivasedissequevoltaraa
tomarheroína,
masqueriarepetirocurso.O Sr.Grivaspassou
142

143. umdiaemsuacompanhiareforçandoseutreinamento emCon­
troleMental,e.maisuma vezeleficoulivredaheroína.Meses
maistardeaindaestavalivredadroga;
de.poismudoudeendere­
çoe o
Sr.Grivasperdeuocontato comele.
OsegundoesforçoparaajudarviciadosatravésdoControle
Mentalfoinumprojetocomunitáriorealizado
noBronx,com
dezoitoex-viciados,algunsdosquaiseramadministradorese
membrosdaprópriaorganização
doprojeto.Osquefizeramo
cursodisseramquesesentiammuito
maisnocontrolede simes­
mosdoqueantes,eváriosdeles,
mesesmaistarde,informaram
quehaviamsidocapazesatédetransmitirparte
deseutreina­
mentoparasuasfamílias.Testesseguros,antesedepoisdo.curso,
nãoforampossíveisporquetrês
mesesdepoismuitosdos
dezoito­
participantesdoprogramanãoestavammaisdisponíveis.
Aprendemosalgumacoisa
comestasduasexperiê'ncias? Sim,.
afirmaPaulGrivas.Apesardeaindanãohaverprovasestatísti­
cas,suàexperiênciaindicaduascoisas:
Primeiro,oControleMentalnãodeveriaentrarnavidade
umviciadoporquarentaeoitohorase"depoisdeixartudopor
suaconta.Paraamaioriadaspessoas,essa
éumaexperiência
permanentemente transformadora;
masparaoviciado-com
anos,talveztodaumavida,defortecondicionamentonegativoa
ser.vencido,além desuadependênciamental efísica- éneces­
sárioumperíodograndementeampliadodefreqüentereforço.
"Dê-meumprogramaderecuperação
deviciadosondeeupossa
fazerisso",afirmaGrivas,
Ueestoucertodequeobtereiresul­
tados."
Segundo,apesardeserdifícilvencerovíciodeumadroga,
o­
viciadotemmaisfacilidadecomoControleMental doque mui­
tasoutraspessoas.Arazãoparaisso,acreditaGrivas,éque
()
ControleMentalenvolveestadosalteradosdeconsciência.En­
quantoamaioriadaspessoasnuncaalterouseuestadodecons­
ciência,oviciadojáo
fezfreqüentemente.Oquenãofezantes foi
entrarnumnívelmentalútilonde obtémocontrole,emvezde
perdê-lo.
ÉaíqueresideamaiorpromessadoControleMental
para
osviciados.
143

144. Apesardenãoteremsidorealizadosestudosextensivosnes­
saárea,temosdiversashistóriasdesucessodegraduadosindivi­
duais,parasugerirqueaconfiançadoSr.GrivasnoControle
Mental
ébemfundamentada.
Eisaquiodepoimentodeumgraduadoquecurouseupró­
priovício
em1971.Atéagoraeleestálivredasdrogas.
Sabiaquetinhaumproblemagrave:ovíciodaheroí­
na.Eujáhaviaexperimentadoamaioriadosmétodosde
reabilitaçãoparaviciados
emdrogas; comoumcursode
ControleMentalquealegava,entreoutrascoisas,ajudar
as
pessoasaeliminarhábitosindesejáveis,poderia meajudar,
estavaalémdomeuníveldecompreensão.Céticocomo
estava,depoisdeterfreqüentadopsiquiatras,.psicoterapeu­
tas,programasdemetadonaehospitais, euestavadispos­
toatentarqualquercoisa!Estavaconvencido
dequenão
continuaria
vivopormaistrêsanos,parachegaraomeu
trigésimoaniversário,amenosqueparassecomaquele
usodeheroína,emudasseoestilodevidaqueeraneces­
sárioparaobter
osduzentosdólaresdiáriosquecustavaa
obtençãodadroga.
'Umhábitonãoénadamais
doqueimpressõesnas
célulascerebraisqueforamreforçadaspelarepetição',dis­
seoinstrutordoMindControl.'Mudeaprogramação ao
níveldacausa,namentesubconsciente',prosseguiu,'evocê
mudaráopadrãodecomportamentononível
doefeito,na
dimensãodaconsciênciaexterior.'Para
mimfaziasentido
logicamente,masmeusníveisemocionaisestavam
medi­
zendoqueeuprecisavadadrogapara
medessensibilizarda
vidaedossentimentosnegativosquepossuíaa
meupró­
priorespeito.Então,oinstrutornosdeuumatécnicapara
modificarnossaprópriaauto-imagem,deumapessoa
sem
forçadevontade,fracaeineficiente,paraumapessoacon­
fiante,seguraesadia.
Aindacético,
mascomum fiodeesperança,comecei
amudara
mimmesmoemminhaimaginação,nonível
'Alpha'.Programei-metrês
vezespordia,manhã,tardee
noite,paraqueomeudesejodetomardrogastivessedesa­
parecidocompletamentenodia
20dejulho,quando mi­
nhaprimeiraprogramaçãocompletaria 30dias.Durante
aquelestrintadiascontinueiausardrogas,
masreduzia
144

145. quantidadelentamente,planejandoquenadatamarcada
estarialivredasdrogas.
Naquelegrandediadejulhopareideusardrogase
nuncamaisvolteiatomá-las.Não
foinadaparecidocom
asmuitasvezesanteriores,quando
euparavadeusaras
drogasporalgunsdiasousemanas,edepoisvoltavaao
velhohábito.Destaveztinhacertezadequerealmentenão
desejavamaistomardrogas.
Semforçadevontade,sem
substituições,semasupressãodesentimentosedesejos.
Funcionou!Finalmenteeuestavalivre!
oalcoolismo,outrovício, émuitomaisdisseminadodoque
atoxiomaniaeobscurecemuitomaisvidas-milhõesdelas
apenasnosEstadosUnidos.Suasvítimastambémtêmumade­
sesperadanecessidadedevencersentimentosdeimpotência,fra­
cassoeculpa,edeconseguirautoconfiançaetranqüilidadepara
facilitarsuavolta
àsaúde.
Essasnecessidadesforamatendidasquandoquinzealcoóla­
trasfizeramumcursodeControleMental
em1973,comoparte
deumprojetodepesquisadeumcentrodereabilitação,onde
estavamsobtratamento.
OsresultadosforammedidospeloDr.
DeSau.Eleutilizou
osmesmostestesdepersonalidadequehavia
utilizadoanteriormentecomosalunosdocursodegraduaçãoda
UniversidadedeScranton
e,comonoestudoanterior,fezoteste
imediatamenteanteseummêsdepoisdocurso.
Omaiorcontrasteentreessas
15pessoasantesdocursoe
depoisdelefoi
emcomportamentomanipulativo.Houveuma
modificaçãonoperfildogrupo,tendoeste
seafastadodeum
dissimuladocontroledosacontecimentos,
emdireçãoamaior
franquezaeaberturanarealizaçãodeobjetivos-umamodifica­
çãoquepoderiasercausadapeloacasoapenasumaentrecem
vezes.Outrasmodificações,deumaformageral,seguiramopa­
drão
jádescritoanteriormente,verificadoentreosginasianose
osuniversitários.Passaramatermaiorforçadeegoemaiorauto­
confiança,ficarammaisrelaxadoseabertosanovasexperiências
-todasestasqualidadesdegrandevalorparaqualquerpes~oa
queestejalutandopara selibertardovíciodoalcoolismo.
145

146. UmadasmodificaçõesmaissignificativasfoiareduÇão da
ansiedade.ODr.DeSaurelatou: "Aáreadeansiedade,comsua
altatensãoautônomaesuahiperatividade,podeserdeconside­
rávelimportância
nacompreensãodocomportamentodoalco6­
latra.
Émuitopossívelqueosalcoólatrasempreguemoálcool
comoummétododetentarequilibrarseussintomasfísicos/men­
tais.
Oálcool,comoumarespostaaoequilíbriodamente/corpo
numasituaçãoameaçadora,poderiaforneceroalíviodaquele
níveldeansiedade.
Umautoconceitomelhoradoe acapacidade
deenfrentaraansiedadeparecemconstituirumaimportante al­
ternativaaousodoálcool."
Odiretordocentrodereabilitaçãorelatouoquecadaumdos
quinzenovosgraduadosdoMindControlestavafazendoseis
mesesdepois(parapreservaraprivacidadedosenvolvidos, nos
referimosaelesapenascomo"Caso"ou "C",emvezdeusar
seusnomes):
Caso
1:Semrecaídadepoisdepassarporumtratamento
dereabilitaçãodenoventadiasdeduração.Depoisquefez
o
cursodeControleMental,Cprogrediubastante,deixandode
ser
umapessoamuitopassivaeretraída,etornando-seafável,extro­
vertidaecomumbomsenso
dehumor.
Caso2: Depoisdefazerocurso deControleMental, Cnão
tevemaisrecaídasedeixouoprogramadetratamentoe ocentro
dereabilitação.Pareceestardesenvolvendo
umsentimento
de
bem-estareconfiançaemsimesmo.
Caso3:Semrecaídadepoisdepassarpelotratamento de
reabilitaçãodoprogramahospitalar.Depois docursodeControle
Mental,CtevegrandesprogressosnoprogramadosAlco6licos
Anônimos.
Caso4:Semrecaídasdesdeahospitalizaçãoanterior
ao
cursodeControleMental.Essecursodefinidamentereforçouseu
programaterapêutico.
Caso
5:Semrecaídasdepoisdesuaaltadoprograma de
reabilitaçãonohospital.
Caso6:Semrecaída..Asensaçãodebcm-estardeC
está
evidentementemelhorando.Essamelhorareflete-senumaaparen-
146

147. teestabilizaçãodetodaasuafamília.Suasnotasnauniversidade
tambémmelhoraram.
Caso
7:AtéagoraCnãotevequalquerrecaída.Depoisdo
cursodeControleMental,C interrompeuseuprogramacomos
A.A.Contudo,
éevidentequeestávivendoafilosofiadosAlcoóli­
cosAnônimos.Assuasrelaçõesfamiliarestambémestãoapa­
rentementeseaprimorando.
Caso8:Semrecaídadesdeque fezocursodeControle
Mental.Suasrelaçõesfamiliaresmelhorarammuito.Cmudouseu
temperamentodecáusticoeirritado,paraodeumindivíduoafá­
vel,daqueletipoque"amaseupróximo".
Caso9:Estapessoa,umamulher,nãoteverecaídas,conse­
guiuumempregoeestátrabalhando.
Caso
10:Semrecaída.Cagora éumapessoaorientadapara
seusobjetivos,alteroudefinitivamentesuaslimitaçõesauto-impos­
taseprocuragrandesrealizações.
Caso
11:DepoisdeterfeitoocursodeControleMental,C
declarouquesuavidatomou-seprogressivamentemelhor,oque
ficaevidentenasensaçãodebem-estardemonstradaporsuafa­
míliaeporele
emseutrabalho.Nãoteverecaída.
Caso
12:DozeanosnoprogramadosA.A.Desdeque fez
o
cursodeControleMental,Cteveumaúnicarecaídademenos
deumahoradeduração.Depois,nãotevemaisrecaídas.
Caso
13:Semrecaídasdesdesuaaltadoprogramaderea­
bilitaçãonohospital.ApartirdoControleMental,estáprogres­
sivamente"reunindotudo".Suamelhorapodeserobservada
no
campodesuasrelaçõesfamiliares, detrabalho,etc.
Caso
14:DepoisdeterfeitoocursodeControleMental,
Cteveváriasrecaídas,masdetodaselasrecuperou-sepor
si
mesmo.Não foihospitalizadoemnenhumadessasrecaídas,como
freqüentementeaconteciaantesdeterfeitoocurso.
Caso
15:Oito anosentrandoesaindonoprogramados
A.A.Hospitalizadoquatrovezes,antesdefazerocursodeCon­
troleMental.Recaídasintermitentesduranteessaépoca.Depois
deterfeitoocurso,Ctevequatrorecaídas,duasdelasexigindo
suahospitalizaçãoporcurtosperíodosdetempo.
147

148. oControleMentalfoiobviamenteumgrandeapoionaluta
de
14desses15alcoólatras.
Naturalmente,estepequenoestudonão
éobastantepara
provarqueoControleMentalagoradevaseraceitocomoparte
integrantedotratamentodoalcoolismo.Contudo,oaumentoda
sensaçãodebem-estarqueapareceu tãouniformementenostes­
tesdeantesedepois,realizadoscomosestudantesepacientesde
psiquiatria,sugereclaramentequeaquelesquepretendemajudar
osalcoólatrasa
selibertaremdoseuvíciodeveriamdaraoCon­
troleMentalaoportunidadedeajudá-los
emseutrabalho.
Existeoutracondiçãoqueenvolveauto-estimaabalada,não
tãoauto-impostacomoadovíciodoálcooloudasdrogas,mas
aindamaisdisseminada- apobreza.Ascausasdapobrezaeos
remédiosparaelatêmsidodebatidosdesdeoaparecimentoda
primeirasociedadehumana.OControleMentalnãoentranesse
debate,maspodeserdegrandevaliaparapersuadiropobrea
reunirtodas
as
suasforçasparaajudara simesmo.
Istopodefazerpareceraalgunsquejáentramosnodebate
-como
se,aopersuadiropobreaajudara simesmo,estivés­
semosassumindoqueaculpaporsuapobrezasejadelemesmo.
Isso
éobviamentefalso,mastodas aspessoaspobrespodemaju­
dara
simesmasa selibertaremdesuaslimitações,quandoen­
contramnoControleMentaloquetodas
asoutraspessoasen­
contram:maiorcapacidadedecontrolaremsuasprópriasvidas.
OprimeiroesforçosérioparaverificarautilidadedoContro­
leMentalcomopartede
umprogramadereabilitaçãosocial foi
umestudocom 41homensemulheresdependentesdaprevidên­
ciasocial.
Ébemsabidoqueumapessoaque seencontradesempregada
sofreumgolpesérioemsuaauto-estima.Issotornamaisdifícil
paraelapensareagirnosentidodesairdesseproblema.Umcan­
didatoaempregoderrotadoeque
seautodesvalorizaélevadoa
realizarentrevistassembrilho,queprolongamoseudesemprego,
oqueporsua
vezreduzsuaauto-estimaaindamais.Istopode
finalmentelevar
àdependênciadaprevidênciasocial. Sealgopu­
desseintervirnessaespiraldedecadência,eoferecerumapoio
148

149. realistaàauto-estima,essapessoaestarianumaposiçãomuito
melhorparaajudara
simesma.
EstefoibasicamenteoraciocíniodeLarryHildore,diretor
doDepartamentodeServiçoSocial
doCondadodeOttawa,em
Michigan.Elehaviafeitoocursoesabiaoqueotreinamento
podiarealizar.Aúnicadúvida
emsuamenteera seosresultados
poderiamseravaliados,e oqueessaavaliaçãodemonstraria.
Paradesenvolveroprojetodepesquisaefazerostestes,
ele
e oDr. DeSauvoltaram-separaoDr.JamesMotiff, dodepar­
tamentodepsicologiadaUniversidadeHope,deHolland,Michi­
gan.Paraaavaliação,elesescolheramolargamenteempregado
TesteTennesseedeAutoconceito,
deseispáginasecemperguntas,
quemedecincoaspectosdaopiniãodeumapessoasobre
simes­
ma:eufísico,
eumoral/ético,eupessoal,eufamiliareeusocial.
Oteste
foiministradoduas vezes,umaanteseoutradepois da
realizaçãodocurso.
Apenasissopoderialevaralgunsaencarar
osresultados
comosimples"Efeitos
deHawthorne".Emmeadosdadécadade
vinteeiníciodadécadadetrinta,aWesternElectricCompany
lançouumabrangenteprojetodepesquisaparaestudar
asdiver­
sasmudançasnascondiçõesdetrabalhoquepoderiammelhorar
omoraldosempregados
emsuafábricadeHawthome, em
Cai­
cago.Nãoimportavaoqueacompanhia fizesse,omoraldos
empregadosmelhoravasempre.Adicionavamalgumacoisa:o
mo­
ralsubia.Retiravamessacoisa:omoralsubianovamente.A
conclusão
foiadequesimplesmente aspessoasgostamque se
reparenelas,eissoserefletenumaelevação domoral.
Paramediressepossível"EfeitodeHawthorne",oDr.Mo­
tifftestououtrogrupodebeneficiáriosdaprevidênciasocialque
não
fezocursodeControleMental. Osmembrosdessegrupo
foramtambémtestadosduasvezes,
masnãoseregistrounenhuma
alteraçãoespecialentre
osdoisconjuntosdetestes.Não setratou
portantodo"Efeito
deHawthome".
Osquefizeramocurso deControleMentalpassaramater
umavisãoradicalmentediferentede
simesmos-mudançasque
emalgunscasos s6poderiamteracontecidopeloacasouma em
149

150. Cadaummilhãodevezes. Asmudançasforamdramáticascm
todasascategorias.Osnovosgraduadospassaramaseconsiderar
pessoasmuitomelhores
doquepensavamseranteriormente,e
sentiamumanova
confiançaemsuacapacidadederesolverseus
própriosproblemas.
AintensidadedessamodificaçãolevouoDr.Motiffade­
clararque:"Estesdadossãoosmaissignificativosque jávi!"
Umrelatóriosobreoestudoafirma:
Houvealgumapreocupaçãosobrequalseriaarecepti­
vidadedeumamãe(sustentadapelaPrevidência),naspro­
fundezasdamiséria,aumamensagemotimista doContro­
leMental,comsuafilosofia
de"melhoremelhor".Essa
preocupaçãodesapareceurapidamente
...nosegundo
fim
desemana.Cem porcentodosquehaviamsematriculado
nocursovoltaram
paraterminá-lo,eaquelesilêncio
tímido
doprimeirodiahaviasidosubstituídopelozunzum dascon­
versasanimadasdegente quehámuitoseconhece.
Quasetodostinhamalgodeconstrutivoarelatar
...
umanovaaproximaçãodeseusfilhos ...umadordeca­beçacrônicadesaparecida '"menorfrustração...redu­
çãode
peso.Umajovemmãeestavaradiante:tinhausado
atécnicadoEspelho
daMenteparadescobrirumarespos­
taaoseudesempregoeviuapenasamãodeumapessoa
assinando
umcheque. Nodiaseguinteelaobteveoem­
prego
que
sempredesejara.
Geralmente,
éumestadomental,umaauto-imagempobre,
-quelevaumapessoa àprisão;e queaendureceebrutalizaen­
quantoelaestálá;e étamh6mumestadomentalquefreqüente­
mentegaranteseurápidoretomo
paraládepoisdetersidocolo­
cada"emliberdade".Aliberdadequesepoderiaesperarqueo
ControleMentaloferecessea
umprisioneiro
édomesmotipoque
podeofereceratodosnós:ofinaldaslimitaçõesmentaisquesão
manifestasparamuitosdentrenós- "oslivres"-comodores
decabeça,úlceras, inSÔnias,fracassonotrabalhoe,aoprisionei­
ro,tambémcomomuros:egrades.
150

151. AlimitadaexpenenciadoControleMentalnasprisõesin­
dicaqueseuresultado
étornaroambientemenosbrutal.Otempoqueláégastonão émaiscomposto delongashorasvazias,ar­
rancadasdavidadeumapessoapelalei,massimcomoumaparte
preciosadaprópriavida-horasdeamadurecimentoeautodcs­
coberta.OControleMentalpodenãotransformarumaprisão
numamoradiafeliz,maspodetomá-laumlugarmaiscivilizado
ondepessoaspossamsedesenvolver.
Apesardenãoteremsidofeitosestudosestatísticos,aexpe­
riênciapessoaldosprisioneirosedosseusinstrutores
émuito
eloqüente.LeeLozowick,quandoeracoordenadordoMindCon­
trolnaáreadeNovaJersey(pediudemissão
em1976para
de­
dicar-seaoestabelecimentodaHohm,umacomunidadeespiri­
tual),deuocursosete
vezsenaPrisãoEstadualRahway­
quatro
vezesparaumtotaldecercade 60prisioneiros,e
tr!s
vezesparaosfuncionáriosdaprisão.
"Nãohádúvidas",declarou,"sobreosbenefíciosrecebidos
pelosprisioneirosepelosfuncionáriosquefizeramocurso.Era
possívelvê-loemseusrostos." Osdiretoresdaprisãoficaramtio
impressionadoscomoControleMental,que osprisioneirosque
estudavamparaobterumdiplomauniversitárioreceberamum
créditoacadêmicopelocurso.
RonaldGorayeb,sucessordeLozowicknaquelecargodo
MindControl,ofereceuocursoadezprisioneirosdaCadeiado
CondadodePassaic,
emNovaJersey.Umdosalunosteveque
deixarocursonomeioquandofoiposto
emliberdade,equeria
voltarparaterminá-lo-osdiretoresdaprisãotiveramque
ne­
garoseupedido.Outropediuparaserpostonasolitáriadepois
docurso,parapodermeditarmelhor-osdiretores
daprisão
concordaram.Eumterceiro,usandoatécnicadatelamental,
programouencontrarumempregoforadaprisão.Encontrou-o,
eestaeraaúnicaexigênciaquelhefaltavapreencherparaser
posto
eiDliberdadecondicional.
151

152. CAPITULO19
oCONTROLE MENTAL NO
MUNDO DOSNEGóCIOS
ImagineacreditarnaLeide Mur.phy-"Sealgopodedar
.errado,dará,enapiorhorapossível"- eentãorepentinamente
descobrirqueelanãoexiste;que
emvezdissoexisteaConstitui­
çãoCósmica,sobreaqualJoséescreveu.Vocêsesente
melhor
porquevocêestámelhor.
Muitosgraduados
doMindControidizemqueissoé oque
acontece
emsuasvidasprofissionais.Ovendedorencontraseus
clientesmaisreceptivosasuaspropostas;ocientistadescobre
repentinasrespostasparaproblemasintrigantes;oatletaprofis­
sional
.marcamaispontos;odesempregadoencontraemprego;
oempregadoapreciamaisoseutrabalho.
"QuandoencontrograduadosdoMindControlnacompa-.
Mia",afirmaMichaelHiggins,de
44anosdeidade,diretor de
qesenvolvimentodecargosdaHoffman-LaRocheInc.,deNu­
tley,NovaJersey,"encontroumaconsistenteatitudepositiva
e.
animaçãorefletidasnessaspessoas;evejoissosempredeuma
formacontínua."
AHoffman-LaRoche
éumadasmaioresindústriasfarma­
cêuticasdomundo."Istopoderásurpreendê-losporpartirde
um
152

153. fabricantedetranqüilizantes",disseHiggins,"masestamosaber­
tospara
osmeiosalternativosdeobterumamelhorsaúdemen­
tal,eessa
foiumadasnossasmotivaçõesoriginaisparaexplorar
oSilvaMindControl,
em1973."
Outracoisaquelevouo
Sr.Higginsainvestigarocursoé
quepoucosdosempregadosmaiseficientesdequalquercompa­
nhiasãotãoeficientesquantopoderiamser.Oquedescobriucom
oControleMentalolevouaplanejarumprojetopilotoque
le­
variainicialmentea umprogramafinanciadopelacompanhiae
apartirdaíreunirentusiasmosuficienteparaprosseguirporsi
s6.Anunciouoprojeto,"matriculeicinqüentapessoasdanoite
paraodia",evoltou-separaoReverendoAlbertGorayeb,pas­
tordeumaigrejanacidadedePaterson,eumdosmaiscarismá­
ticosinstrutoresdoMind
Controlo
Oplanodeubonsresultados.Agora,trêsanosdepois,
já
existemmaisdetrezentosgraduadosnafábrica-diretores,cien­
tistas,secretárias,engenheiros,assistentesdelaboratórioegeren­
tes
depessoal.Algunsfizeramocursopatrocinadospela
compa,..
nhia,outrosofizeramporcontaprópria.
"Fiqueiparticularmentefascinadopelopessoaldodeparta­
mentodepesquisasque
fezocurso.Noinícioeleseram os
que­
maiszombavam, masnofinaleram osmaisentusiasmadoscom
oprograma",declarouo
Sr.Higgins.
Aquiestãoalgunscomentáriosdosgraduados
doMindCon­
troldaHoffman-LaRoche,publicadosnarevistada
companhia~
lnsideRoehe:
Dodiretordevendas:"Ocurso medeuumnovosentidode­
percepçãosobre mimmesmoesobreaimportânciadeinteragir
etrabalharcommeuscolegas
deserviço.
Estouaplicandooque
aprendi,tentandodesenvolveracapacidadededirigirmeusinte­
resseserealizaçõesdeformaadesperdiçarmenostempoemo­
vimentos.
Deumbioquímico-assistente:"Todaaminhaatitudemental
mudou;
emconseqüência,estouconvencidodequecoisasboas
realmenteacontecemquandovocêencaraavidadeumaforma
positiva.
Ésurpreendenteaquantidadedecalorhumanoqueflui
153

154. entreduaspessoasquandoelassãoagradáveisetolerant~ uma
emrelaçãoàoutra."
De
umdiretordepessoal:"Foiumadasmelhorescoisasque
já
meaconteceram,eachoque foiumprivilégioterpodido
par­
ticipar.Ocurso,queenfatizao ;pensamentopositivo,ajudou-me
adesenvolverumatranqüilidadeinteriore aaumentarminhaau­
toconfiança."
De
umsupervisordeserviços:"Mentalmentesinto-meme­
lhor-não
mepreocupotantoquantoantesenão maislido
com
ascoisascomo setudofosseumaemergência;aprendia
relaxare acontrolarminhasdoresdecabeça.Acrença
éachave
dosucesso.~' .
De
umanalistade
sistemas:"Aumenteiminhaautoconfiança
epasseiasentirumasensaçãogeraldebem-estarcomoresultado
docurso,quenosensinaareconhecerpartesdenossanatureza
quenormalmenteignoramos.Porexemplo,oprogramaamplia
nossasensibilidade
emrelaçãoàsoutraspessoas,enostoma mais
conscientesdeexperiênciasintuitivasqueamenteracionaltende
anegar."
Umnegócioconstruídodesdesuabase
comastécnicasde
ControleMental
éoIdeaBanque,Inc., *deChicago-umacoope­
rativadegraduadosdoMindControl
cominvençõescomerciali­
záveis.Acooperativa
foifundadaquandoRichardHerro,
encãr­
regadodasatividadesdoMindControlnaáreade Chicago,c0­
locouumcomplexoproblemade marketingparaverificarseo
tipodeintuiçãoquesurge
emAlphaouThetapoderialevara
respostaspráticas.O
Sr.Herro,comsuaexperiênciadedezanos
comoconsultor
emmarketing,jápossuía
úmaboarespostapara
oproblema-parachegara
essarespostalevaraquasedezanos.
Osgraduados
doMindControltambémchegaramarespostas
perfeitamenteboas-
emdezminutos.
"Eurealmenteesperavaqueacontecessealgumacoisaassim.
masnãoestavapreparadoparaofato depessoasnãoespeciali­
zadasnoassuntoterem-sesaídomuitomelhornasoluçãodepro-
•Bancode
Idéias.
154

155. blemastécnicosdoqueosespecialistas.Elesnãoestãopresos
pelal6gicaepodemexplorarmaispossibilidades."
"Concluí",prossegueHerro,"queainteligênciacombinada
devinte pessoasemseusníveis,procurandoalgoemsua
ima·
ginaçãocriativa,émilvezesmaiseficientedoqueainteligência
devintepessoastentandochegaraumasoluçãousandoora·
ciocínio."
Utilizandoasmesmastécnicasparasolucionarproblemas,ele
próprioinventouepatenteouumanovaformadefazerconcre.
topré·tensionado.OsgraduadosdoMindControlcomeçarama
aparecercomidéiasprópriaseprecisandodeconhecimentossobre
marketing."FoiassimquenasceuoIdeaBanque",contaHerro.
Agoraessacooperativaestáemseusegundoano,possui
dezoitoinvençõesnomercado,ouprontasparaomercado,e
já
conseguiugrandessucessos.Umdeles éum"comedordefolhas",
umimplementoparaocortadordegrama,quetransformafolhas
emadubos.Umafirma
já
oomproudoismilhõesemeiodesses
implementos,eosestávendendoatravésdeanúncios
natelevisão.
Outroéumtemendoadesivoparatelasrasgadas.
Emvezdeser
invisívelcomoos
outrosencontradosnomercado,este éfeito
parachamaraatenção,
écoloridoetemaformadeuminseto.
Osmembrosdacooperativareúnem-seumavezpormêspara
resolverproblemasatravésdameditação.Seusmembrossãoas
pessoasquetêmidéiascomumpotenciallucrativo.Paraparti.
cipardogrupo,aspessoaspagamumataxadeinscriçãoeuma
pequenamensalidade,e
,passamaterparticipaçãonoslucros.
OutraempresafundadaporgraduadosdoMindControlna
áreadeChicagoé,oufoi,umclubedeinvestimentos.Umcorretor
deaçõesimaglnouque,atravésdesuanova capacidadede
mover-separaafrenteouparatrásnotempo,poderiatergrandes
vantagens
naseleçãodasações,paraobterlucros.Sedurantea
meditação
vocêdescobrirqueumaaçãovaisubirnofuturo,
vocêacompraagoraedepoisavendenofuturo.Esteplano
pareceutentadoraoSr.Herroeentãoformou-seumclube.O
Sr.Herro,ocorretor,eosoutrosmembrosestavamentusiasma.
dos,masnãotinhammuitacerteza.OControleMentalresolveu
155

156. umagrandequantidadedeproblemasmasnunca, pelomenos
quantoaoquesabemos,oproblemadepreveraltasebaixasno
mercadode
aÇÓes.
Comestesadioceticismo,osmembrosdogrupodeixaram
seudinheiroguardadoduranteosprimeirosseismesesde
expe­
riênciassemanais.
Acadasemanaocorretorforneciaonomededezações.
Osmembros,
emAlpha,visualizavam-senofuturo.Viam-se no
escritóriodeumcorretor,oulendoumjornal, 30dias
de.pois,
tomandoconhecimentodocomportamentode"suas"ações.Quan­
doregressavamaopresente,
emBeta,suasdescobertas.
eram
computadas.Quandoovotoeradepelomenosumemeiocontra
um,afavordeumadeterminadaação,erafeitouminvestimento
-
nopapel.
Logonoiníciosurgiuumproblema.
Osmembrosdogrupo
precisaramaprenderqueootimismo,umadascaracterísticasdos
graduadosdoMindControl,nãopodeserconsideradoumbom
guianoquedizrespeitoaocomportamentodomercadode
aÇÓes.
Começaramavertodasasaçõessubindo.Contudo,depois de
algumtempoaprenderamalição,elogoestavamacertandoem
cheio.A"renda"
dogrupo_começouamelhoraremrelação à
médiadomercado.
Maspoucodepoissurgiuoutroproblema.Comocrescente
entusiasmo,osinvestidorespsíquicoscomeçaramalersobreas
açõesquehaviamescolhido,tornando-secadavezmaisinforma­
dos.Colocaramessasinformaçõesobjetivasemsuasmeditações
e oresultado
foiumadiminuiçãodeseus"lucros".
Asoluçãoparaissofoidaracada
açãoumnúmeroem
código,deformaqueninguémsoubessequaleraaaçãoque
estavasendoestudadapsiquicamente.Maisumavez,osresultados
ficarammelhoresdoqueamédiadomercado..Seismesesdepois
doiníciodoprograma,osinvestidoresestavamprontosparase
lançarnomercado,trabalhandocomdinheirodeverdade.
Atransiçãodasexperiênciasparaosinvestimentosdeverdade
foisuave.
Osmembrosdogrupoobtiveramlucrosverdadeiros.
Quandoomercadocaía,suasaçõestambémcaíam,masnão
156

157. tantoquantoamédiadomercado.Quandoomercadoentrava
emalta,
osresultadosdogrupotambémerammelhoresdoque
amédia
domercado.Contudo, umanodepoisdoiníciodofun­
cionamentocomdinheiro
deverdade,surgiuoutroproblema:o
mercadocaíamaisdoquesubia.Assimarenda
dogrupotam­
bémentrouembaixa,
sebemquemenosdoqueamédiado
mercado.Masmesmoassim,estava
embaixa,e oorgulhoque
ogruposentia
emobter
resultadosmelhoresdoqueamédiado
mercadoeratemperadoporseusprejuízos.
Qualquerinvestidorsofisticadolhediráquebonslucrostam­
bémpodemserobtidos
comummercadoembaixa.Vocêvende
umaaçãoquenãotem,entãovocêacompraeresgatadepois
deseupreçotercaídoaindamais.Isto éperfeitamentelegal­
maséobterlucrosgraçasaoprejuízodealguém,ou,
emoutras
palavras,terinteresse
emmásnovas- algoquenãodeveexistir
para
osgraduadosdoMindControI.Assim, asoperaçõesdoclube
foramsuspensas.
Nomomento
emqueistoestásendoescrito,omercadoestá
entrando
emaltae o Sr.Rerrorelataqueosmembrosdoclube
podem
reiniciàl"suasatividades.
Ointeressedelenautilidade
doControleMentalnoramo
dosnegóciosestende-setambémaosesportesque,comoafirma,constituelJlumnegóciocomooutroqualquer-comocolocar
novosprodutos
nomercadoouinvestir em
ações.Épossívelque
você·tenhaouvidofalardoqueaconteceuaos·jogadoresde
um
timedebeiseboldeChicago,o
WbiteSox,depoisquefizeramo
cursodeControleMental.Oresultadotevemuitapublicidadena
televisãoduranteoverãode
1975,edeve-seemgrandeparteao
trabalhodoSr.Rerro.
Quandoatemporadadebeisebolterminou,elecomparou
OS
pontosmarcadosindividualmenteporcadajogador-antesdo
ControleMental(em1974),edepois
doControleMental(em
1975).Todoselesmelhoraramseusescores,algunsdeformadra­
mática.
Entreosmaioresentusiastas
doControleMentalestãoos
vendedores."Vouparaomeunívelevisualizoumsucesso
co-
157

158. merciaI.Osresultadostêmsidonotáveis.Acada mêsdigoa mim
mesmoqueproduzireiXdólares,estabelecendoobjetivoscada
vezmaioresacada mêsquepassa,esempre osalcanço";istofoi
declaradoporumvendedordeumadasfirmasdemaiorprestígio
deWallStreet.Ovice-presidentedeumapequenacompanhiade
açoafinnou:"Digoamimmesmoquevouvenderdeterminada
coisaadeterminadapessoa,eissofunciona.Agoraestoure­
comendandooCursodeControleMentalameusvendedores.
sócioseatéameusfilhos.Achoquetodasaspessoaspodem
colherexcelentesresultadosnãosóemseusnegócioscomo
tam-
.bémemsuasvidasparticulares."
Emtermosnuméricos osresultadosmaisimpressionantes
obtidospelosgraduadosreferem-seaobtençãodenovosempr~
gos.Atranqüilaautoconfiançaquederiva dotreinamentoem
ControleMentalprovavelmentecontribuitantoparaissoquanto
osoutrosfatores-àsegurançanecessária àprocuradeum
empregomelhor.amaiorfacilidadecomqueograduado
se
submeteàentrevista;estesfatores
são·suficientesparamudara
vidadeumapessoa.
Umfotógrafo.commulheredoisfilhos.perdeurepentina­
menteseuemprego.eescreveuestacartaaoseuprofessor.
Seistotivessemeacontecido
hácincoanos.teriaido
paraobarmaispróximo.comtodasasrazõesdomundo
paratomarumpilequemonumental
...etalvezchorasse
dentrodacervejadodesempregadoqueestivesseaomeu
lado.
AGORA.comoControleMentalseparando
asnuvens
paraqueeupossafazerboasfotosaéreas,
semsombras
no
chão;imediatamentecurandoumasérie'deferidasear­
ranhões;eenc6htrandoumaporçãodecoisasperdidas ao
olharemminhatela,nãofiqueinemumpoucopreocupa­
doquantoàminhacapacidadedeencontrarum.outro
emprego.
Tudooque
fizfoientrar
em.meuníveleentão me
viindoparaaUniversidade;acheiqueeraalgumacoisa
relativaaumproblemaestudantil.poiseujátenhomeu
158

159. diplomauniversitário...Contudo,depoisdescobrique
tenhodireito,deacordocomaleideajudaaossoldados
(GIbill),avoltaraestudar,recebendoporesseesforço
aquantiade400dólaresmensais,emaisos
300dólares
mensaisdaprevidênciasocial,pelofatodeeuestardesem­
pregado,resultandonumsaláriode700dólareslimpos;200
dólaresamais
doqueeurecebiaquandoestavaempregado.
Alémdisso,aindapossovenderminhasfotografiasparaas
revistas,easagênciasdenotícias,comoa
APe aUPI.
Outrapessoaqueserecuperoudeumarepentinaperdade
empregofoiumrecém-graduadodeNovaYork.Eletelefonou
paraJoséSilvamuitozagadoedisse:
"Agoraconteasvantagens
doControleMentall"Josélhedissecalmamenteparacontinuar
trabalhandocomsuatelamentaleoutrastécnicas.Trê~dias
depoiseletelefonounovamente,dessavezcontente
davida,para
dizeraJoséquehaviaacabadodeconseguirumnovoemprego,
comumsaláriotrêsvezesmaiordoqueoanterior.
TalvezaexperiênciamaiscuriosacomoControleMental
no
ramodosnegóciossejaarelatadaporumcasalcujaprofissão é
abrircofresparaoutraspessoas.Eiscomofazem: Umdelesvai
psiquicamenteparaoseulaboratório,evocaumavIvidaimagem
mentaldocofreedeseudono,fazaimagemregredirnotempo
atéa
últim2\vezqueodonoabriuocofre,prestandotodaaaten·
ção.Ooutro,agindocomoorientador,tomanotadosnúmeros
dacombinaçãoàmedidaqueooperadoros
vaidescobrindo.Mais
tarde,emBeta,opsíquicovaiatéolocalondeestáocofree,em
Beta,abreocofreparaseusurpresoeagradecidoproprietário.
Opsíquico,umserralheirolicenciadodoMeio-Oeste,éfreqüen,
tementechamadoparaabrircofresparaproprietáriosquenão
conseguemlembraracombinação.
159

160. CAPíTULO20
EDAQUI,PARAONDE VAMOS?
Apartirdomomento emquerealizarsuaprimeira ex­
periênciabem-sucedidacomoControleMental,vocêestaráa
caminhodeumaodisséiadeautodescoberta.Oquevocêvaides,
cobriraseurespeitoserãosempreboasnovas.Finalmente,quan­
dotiverfeitotudofuncionaraseufavor,comoJoséSilvadescre­
veunosseuscapítulos,várioscaminhosparaoseudesenvolvimento
futurolheestarãoabertos.
Vocêpode,atravésdelivros,amigosououtroscursos,expe­
rimentaroutrastécnicasparaacrescentar
à's
ferramenta!mentais
quejáestãoàsuadisposição.Poroutrolado,poderádescobrir
tambémqueatéummilagre, seforrepetidováriasvezes,toma-se
umlugar-comum
e,comaanimação desuasprimeirasdescober­
tasdesaparecendo,podeserquevocêvolteaopontoondeestava
antesdecomeçarseudesenvolvimento.Ouvocêpodedescobrir.queumadastécnicasdoControleMentalfuncionamelhorcom
vocêdoque
asoutras,eentãotomá-laparteintegrantedesua
vida.
Nenhumdestesé omelhorcaminhoparavocê.
Sevocêcomeçaraprocuraroutrastécnicas,descobrirámuitas
quefuncionam.Éprovávelque astécnicasquevocêvaiencon­
trarjátenhamsidopesquisadasporJosé,eabandonadas emfavor
160

161. dasqueintegramestecurso,atualmente.Aquelesquesetornam
colecionadoresdetécnicasperdemtempocomisso,ejamaisatin·
gemtotalperíciaemalgumatécnicaespecífica.Aindavoltaremos
aestetema.
Seporacasosuaanimaçãodiminuir,evocêdeixardepra­
ticaroControleMental,vocênãoestarásozinho.Maisimportan­
teainda,suaexperiêncianãoserátotalmenteperdida.JoséSilva
jáobservouque,umavezadquirido,oControleMentalnunca
estarátotalmenteperdidoepodeserlembradoeutilizadonuma
emelgência.
O
quemuitosgraduadosdoMindControlfazemésefixarem
numadeterminadatécnicaquefuncionamelhorparaeles.Quan­
tomaisaempregam,melhoressãoosresultados.Contudo,há
umaquartafórmulamelhordoquequalquerdessastrês.
OControleMental
éumaseleçãocuidadosadeexercícios
mentaisetécnicasquereforçam
u:nasàsoutras.Ignoraruma
porqueelanãofuncionatãobemcomvocêquantoasoutrasé
deixarescaparaoportunidadedeobterumdesenvolvimento
realmenteglobal.O.ControledeSonhosreforçaasuahabilidade
comaTelaMental;aTelaMentaltornaoControledeSonhos
maisvívidoedignodeconfiança.Ocurso,eoscapítulosescritos
porJosénestelivroconstituempartedeumconjunto;otodoé
muitomaiordoqueaspartes.
Masvocêpoderáestarimaginandooquefazerdepoisdeter
colocadotudoemprática,tendoobtidobonsresultados.
SimplesmentecolocaroControleMentalem açãonãoéo
tJastante.Haverásemprediversosgrausdecontroleesutilezasde
experiênciasàsuafrente.
UmalunocertavezperguntouaJosé:
"Emquepontouma
pessoapodesaberqueobtevedoControleMentaltudooque
háparaserobtido?"
"Quandovocêpuderconvertertodososseusproblemasem
projetos,efazerseusprojetosfuncionaremdaformaquedeseja,"
foiaresposta.Entãoelefezumapausaeacrescentou: "Não...
maislongedoqueisto.Quandovocêseconscientizardostremen­
dospoderescomquetodosnósnascemos,quandodescobrir
161

162. atravésdaexpenenciaqueessespoderessópodemserusados
construtivamente,perceberáqueexisteumadignidadeeum
propósitoportrásdenossapresençaneste.planeta.Minhapró­
priaopinião
éadequeopropósitoaoqualdevemosservir é
evoluir,eessaevoluçãoédenossaresponsabilidade.própriaein­
dividual.Achoqueamaioriadaspessoastemumavagaidéia
disso.QuantomaisvocêpraticaoControleMental,maisforte
setornaessaidéia,atétornar-seumagrandecerteza."
Éestaprofundidadedeexperiênciaqueoaguarda- a
"grandecerteza"dequeexisteumpropósitobenignopor
trásde
tudo.NoControleMentalistonãoacontececomoumrelâmpago
místicodepoisdeanoseanosdemeditaçãoerenúncia
àvida,'mas
simdeumaformabastanterápida,nocontextodabatalhadiária
devivermaisefetivamente-desdeosdetalhesdenossodia-a-dia
aosacontecimentosqueafetamprofundamentenossosdestinos.
Tomemosumpequenoincidentedotipoquequalquer
novo
graduadodoMindControlpoderiaexperimentar,evejamoscomo
elesetornaumpassonoestabelecimentodessa"grandecerteza".
Aprimeiracoisaqueumgraduadorecentefezaochegaremcasa
desuasfériasfoiretirarofilmedesuamáquinafotográficae
depoisprocuraremsuabagagemumoutrorolodefilmeexposto.
Nãoconseguiaencontrá-lo.Aquelefilmequeprocuravanãoera
umagrandeperda,maseradesagradável;tratava-sedoregistrode
suaprimeirasemanadeférias.
Eleentrouemseunív~lereviveuomomentoemquecolocou
umfilmeemsuacâmarapelaúltima
vez;mastudooqueviuem
suaTelaMentalfoisuamáquinafotográficasobreamesadasala
devisitas,ondecolocaraooutrorolo,nãooqueestavaprocuran­
do.Permaneceuemseunível,reviutodasasfotosquehavia
tiradoenãoconseguiuveroinstanteemquerecarregaraacâma­
ra.Nãohaviajeito;acenadamáquinasobreamesadasala
teimavaemreaparecer.
ConvencidodequesuaTelaMentalhaviafalhado,elelevou
oúnicorolodefilmesquetinhapararevelar.Quandoficou
pronto,láestavamtodasasfotosquetiraradurantesuasférias.
Simplesmentenuncaexistiraum
segundorolodefilme.
162

163. Apesardetãopequeno,esteincidenteforneceuaessegra­
duadooprimeiroexemploconcretoqueencontrouforadocurso,
paratermaisconfiançaemsuaprópriamente.Commaisalguns
pequenosincidentesdessetipo,edepoisváriosoutrosmaiores,
nosquaisajudanãosóa
simesmomastambémaoutraspessoas,
suavisâodesimesmoedomundoqueocercavaimudar.Sua
vidaserámodificadaporqueeleestaránolimiardaquelagrande
certeza.
Emseucaminhopoderárealizarcoisascomoesta:umgra­
duadoque
jápraticavaoControleMentalhaviaquaseumano
tinhaumafilhaalérgicaaosdoisgatosdafamília.Sempreque
brincavacomosgatos,ameninaficavacheiadecoceiraseen­
travaemcriserespiratória.Elecolocouoproblema,e
de.pois
imaginouasoluçãoemsuaTelaMentalduranteumasemana.
Asoluçãoqueimaginoufoiversuafilhabrincandocomosgatos,
respirandosemdificuldadesesemqualquercoceira.
Umdiaviu
navidarealoqueimaginara:suafilhanãoeramaisalérgicaa
gatos.
EssesdoiscasosenvolveramapenasaTelaMental.Osdois'
forambemsolucionados;entãovocêpoderiaperguntar:paraque
sepreocuparcomoutrastécnicas?
No.primeirocaso,seograduadonãotivesseaprendidonada
alémdouso
daTelaMental,ébem
po~sível quetivesseobtidoo
mesmoresultado-assumindoquetivessesimplesmenteativado
alembrançadeumfato"esquecido",equenãohouvesseaconte­
cidoqualquerintervençãodaInteligênciaSuperior,oqueébem
poucoprovável.
Contudo,osegundocasoenvolveuboapartedotreinamento
doControleMental-
irparaonível,exercíciosdevisualização,
ProjeçãoSensorialEfetiva(ESP)paraatransmissãotelepática
dacura,ControledeSonhos,eumtrabalhodecasos,demodo
queele,pudesseacrescentarumamedidadeexpectativaaoseu
desejoe àsuacrença.
Comapráticaextensiva,suamente
cOJ;lleçaráatomaratalhos.
Tornar..se-ásensívelaosfracossinaisdequestõesimportantese
163

164. ostransmitiráavocê, semquetenbaqueprocurá-los.Avida de
umagraduada doMindControlpodetersidosalvadessaforma.
Numacertamanhã,elaestavameditandoantesdeirparaotra­
balho,eusandosuaTelaMentalparacorrigirumpequenopro­
blema
emseuescritório,quandoumenormeXpretobloqueou
acenaqueelatentavacriar,e
depoisbloqueoutodas ascenas
relativasaoseutrabalho.UmUpalpite"fortedemaisparaser
ignoradodizia-lheparanãoirtrabalharnaqueledia,e
assimela
ficoualegremente
emcasa.Maistarde,soubeque setivesseido
trabalharnaqueledia,teriachegado
nomeiodeum3ssalto,du­
ranteoqualváriaspessoasficaramferidas.Esteé otipode
in~
formaçãoquenormalmenteobtemosatravésdoControlede
Sonhos,masoqueelaestavausandoeraaTelaMental,e
foi
aliquesurgiuoaviso.
Eisaquiumoutrocaso,noqualamenteestavatãotreinada,
queumagraveemergência
foicontroladapor umgraduadosem
queeletivessetempodeentrar emAlpha.Muitosdos
aconteci~
mentosdescritosnestacartaforamconfirmadospornovetes­
temunhas:
NaquaI1a-feiracheguei emcasavindodascompras,
comosbraçoscheiosdesacolas.Abriaportadetela,cuja
mola
fezcomquea.portavoltassesobre mimantesque eu
pudesseabriraportaprincipal.Impacientemente,dei-lhe
umempurrão.Para
meuhorror,elavoltourápidodemais
ecravousuamaçanetapontuda
emmeubraço,poucoabai­
xodocotovelo.Deixei ossacosdecomprascaíremno
chão,elentamenteretireiamaçaneta
domeubraço.Dava
paraver
umgrandeburacosobváriascamadasdetecidos.
Entãoosanguecomeçouacorrer,enchendooburaco
etransbordando.Nãotivetempodedesmaiar.Emvezdis­
so,concentrei-meintensamenteparafazerahemorragiapa­
rar.Sentiumagrandealegriaquandoahemorragiaparou
~quasenãoconseguiacreditarnoque vi!
Enquantoestavalavandoelimpandoaferidacomeça­
ram
asprimeirasdores.Sentei-meefuiparao meu
nível,
tentandodescobrir sedeviacancelarumaviagemaBoston
paraouviroMajorThompsonfazerumapalestranuma
reuniãodoMindControI,eprocurarummédicoparatra·
164

165. turdomeuferimento.Massentiumagrandevontadede
iraBoston,etambémumagrandevontadedetestarminha
crença
emteraprendidoacontrolarador.
Concentrei-menador,semparar,enquantorumava
paraBoston·.Duranteaconferência,porém,elatornou-se
tãoagudaemeusdedostãodormentesquemesmoestando
emmeunívelmalconseguiasuportá-la.Também mesenti
culpadopor.prestar
poucaatençãoàpalestra- enoen­
tanto,nodiaseguintefuicapazderepetí-Iaquasepalavra
porpalavra.
Enquantosofriaessadortãoforte,nãoparavade pe­
dirajudapsiquicamente.Marthadeveterouvidomeus
gritosporque,depoisdaconferência,quando
aspessoas
foramtomarcafé,elainsistiu
emvermeu"corte".Quan­
dolevantei
asbandagensoferimentoaindaestavamuito
aberto.Umpedaçodecarnetinhasaídodolugarquando
me;solteidaquelamaçaneta,e apele emvoltadoferimento
.estavaentrepretaeroxa.Ela foibuscarajuda e,tendodes­
cobertoondeficavaohospitalmaispróximo,voltou
com
DennisStorin.Eudissequenãoqueriairparaohospital.
QueriaqueDennistrabalhasseno
meuferimento,demodo
queprocuramos
umlugarmaistranqüilo,ondeDennisen­
trou
emseunível.
LogOqueelecomeçouatrabalharnaferida,minha
dortornou-setãointensaqueeutambémtivequeirpara
meuníveletrabalharnoferimento.Amedidaqueeleco­
meçoualigarmeustecidosrompidos,pedaçoporpedaço,
seusdedospareciamintensificaraminhador
emgrandes
ondas.Aferidatornou-setãosensívelqueeutinhavon­
tadedegritar!Tenteimeconcentrarparafazeradorpa­
rar,eparaajudaraDennise a
mimmesmorepetidas ve­
zes-conseguindocombateravontade,certamenteconce­
bida
émBeta,depararcomaquiloeir
paraohospi­
tal
deacidentados.Realmentequeriaqueacurapsíquica
funcionasse.
Edepoisdoquemepareceramhoras,comeceiasentir
adordiminuir.Primeiroareduçãodador
foidemaisou
menosunsdezporcento,edepois
unsquinze.Quando
Dennisperguntoucomoeuestava
mesentindo,cerca de
umquartodadorjáhaviadesaparecido.
Amedidaquecontinuávamos,
ostecidosmaisinternos
ligavam-se.Então,quando
ostecidosexteriorescomeçaram
165

166. aseunir,adortornouaficarcada vezmaisintensa. Ape­
sardeminhaconcentraçãonacura,euestavaligeiramen­
teconscientedamovimentaçãode·pessoasàminhavolta
-especialmentedeumapessoaqueestavaatrásde
mim,
retirandode "mimadorondepareciadoermais,onde eu
precisavadeajudadesesperadamente.Senti-meimensa­
mentegratoaessapessoa.Entãovieramnovasondasde
doreeutiveque
meconcentraraindamais emcombatê-las.
Aseguir,trabalhamosnofechamentodaspartesmais
profundasdaferida.Sentique
aspessoasformavamumcír­
culoàminhavolta
paranosdarmaisforça.Podiasentira
energiacrescendo
emmim-elaquase melevantouda
cadeira.
Dennistambémpodiasentiramesmacoisa
e,coma
ajudadasoutraspessoas,oprocessodecuraprogrediabem
maisrapidamente.Algumasdaquelaspessoasqueforma­
vamocírculomaistarde mecontaramquepodiamvera
feridasefechando,ainchaçãodiminuindo,acormudando
daqueleroxoescuro :paraovermelhoescuro,edepoispara
overmelhovivo;paraorosa,efinalmente
asduascamadas
exterioresdapeleseunindo,comoquandoterminamosde
juntaraspeçasdeumquebra-cabeça.
Quandovoltamosparaolugarondeeuhaviaestacio­
nadomeucarro,meusamigosqueriam
melevarparaWar­
wick-elesnãoqueriamqueminhaferidavóltassea
se
abrirquandoeutrocasse asmarchasdocarroaodirigir.
Maseurecusei.Eusabiaquechegaria
emcasacomtoda
asegurança.Eassim
foi- enãosentinenhuma
d,or!
Nodiaseguinte,acordei emmuitoboaforma.Meu
braço
sesentiacomoseeutivesseestadonumabriga­
nunca
leveiumasurra,masimaginoqueasensaçãoseja
semelhante!Masnãohaviadoremeu
braçOtinhaumbom
aspecto.Sentei-menacamae
vinossomundomaravilhoso
banhadopelosolbrilhante.Senti-mecomosetivessenas­
cidodenovo!
Comovocêpodever,secontinuarexplorandoospotenciais
oiesuamente,serárecompensadodeformasmuitopreciosas.Sob
esteaspecto,arirmaoDr.WilfridBaho,DiretordePesquisasde
MindContraI,quecadagraduadodoMindContraItorna-seseu
própriodiretordepesquisas.
166

167. "Emqueoutrocampodepesquisas",perguntaele, "osdis­
pendiososlaboratóriose oequipamentosofisticadosãotãodesne­
cessários?Oinstrumentodepesquisasmaissofisticadojamais
criado-umacoisatãonotávelquesemprequepensonelafico
plenodeadmiração-está
àsuae àminhadisposição,vintee
quatrohoras
pordia:anossamente.Portanto,nóstodossomos
diretoresdepesquisas."
Umagrandevantagemquepossuímosatualmenteéque,pela
primeiravez
nahistóriadaciênciamoderna,apesquisapsíquica
estásetornandorespeitável.Operigodeuminvestigadorsérioser
consideradoumembusteiroouumdesvairado,comoaconteceu
comJoséSilvanoiníciodesuacarreira,
jáestábastantereduzido.
Contudo,esseperigoaindanãofoidefinitivamenteafastado.
TemosmédicosaprendendoausaroControleMentalemseus
pacientes,cientistasindustriaisqueempregamoControlede
Sonhosparaajudá-losadesenvolvernovosprodutos,homense
mulheresdetodosostipos-algunsmencionadosanonima­
mentenestelivro-quepedem:
"...masnãousemmeuno­
me,meusamigospodempensarquefiqueimaluco
..."
Istoestásetornandocadavezmaisraro.Centenasdemi­
lharesdegraduadosdoMindControlfalamorgulhosamentedo
queestãoconseguindograçasaoseutreinamento.Respeitadas
revistasmédicaspublicamrelatórioscientíficoseclínicossobreas
curaspsíquicaseasinteraçãesdocorpocomamente.Personali­
dadespúblicascomoosjogadoresdoWhiteSox,artistascomo
CarolLawrence,MargueritePiazza(mencionadasanteriormente),
LarryBlyden,CelesteHolm,LorettaSwitt,AlexisSmitheVicki
Carr-todasestaspessoasjáfizeramdeclaraçõespúblicassobre
suasexperiênciascomoControleMental.
Edaqui,
paraondevamos?Vamos porumlongocaminho
deexcitanteautodescoberta.Acadanovadescobertavocêestará
maispróximodoobjetivododerradeiroprojetodepesquisaso
queWilliamBlakecolocouassim:
Verummundonum grãodeareia
E océunumaflorsilvestre
Teroinfinito
napalmadesuamão
E aeternidadenumahora.
167

168. AP~NDICE J
oCURSODECONTROLE MENTAL
EASUAORGANIZAÇÃO
JoséSilva
AgoravocêsabenoqueconsisteoControleMental,e o que
centenasdemilhares dehomensemulheresestãorealizando
atravésdele.Porqueestemovimentoétãodisseminado'ede
crescimentotãorápido,obviamentenãoépossívelcontar-lhetudo
oquecadagraduadoconseguiugraçasaestetreinamento.
Seconhecealgunsgraduados
doMindControl,provavelmen­
te
jáouviuumasérie derelatossobreosbenefíciôsobtidos por
essaspessoas.Algunsousamparaasaúde,outrosparaajudá-los
aestudar,outrosemseusnegócioserelaçõesfamiliares,emuitos.
quepoucodizemaesserespeito,usam-noparaajudaraoutras
pessoas.
Dadaessavariedadederelatos,vocêpodeestarseperguntan-'
doseocursodiferede
uminstrutorparaoutro.Não,ele éo
mesmoemtodoomundo.
Tãodiferentesquantoosinstrutores
,possamser-
porexemplo,algunssãopadreseoutroscorretores
deações- eapesar
davastaliberdadequelhesédada naapre­
sentaçãodocurso,otreinamentomental,osexercícioseosresul­
tadospermanecemidênticos.
168

169. oquediferesãoasnecessidadespessoaisdaquelesquefazem
ocurso.Nemtodostêmosmesmos.problemas,asmesmasneces­
sidades.Cadapessoa,àmedidaqueotempopassadepoisdo
curso,tendeasededicarmaisàquelaspartesdotreinamentoque
dizemrespeitomaisdiretamenteaosproblemasqueelamaisdeseja.
resolver.
Maistarde,àmedidaquesurgemoutrosproblemas,partes
docurso
hámuitonegligenciadassão.postasemfuncionamento.
Astécnicas,nuncaesquecidas,voltamfacilmenteàmemóriaquan­
dosetornamnecessárias.Vocêdescobriráqueistoéverdade
quandotiverrelidoepostoempráticaosexercíciosapresentados
doCapítulo3ao
14,emaistardeosrever.Entretanto,vocêpo­
derásertentadoadizer:"Bem,omeuproblemaétaletal,por­
tantovousimplesmentemeconcentrarnisso."Ocursoeassuas
partesdescritasnaquelescapítulosseajustamdeformassignifi­
cativas
queforamtestadasatravésdepesquisasedelongaexpe­
riência.
Umaparteaparentementedesconexareforçatodasas.
outras,inclusiveaquepossaestarlheinteressandomais.
Partedoquevocêreceberiasefizesseocursocomuminstru­
torautorizadofoiomitidaemmeuscapítulos.Vocêpoderiaper-o
guntar:"Seráqueissomodificaocurso?"Sim,modificao
curso·
deduasformas:.primeiro,avelocidadecomquevocêvaiaprender
seráconsideravelmentediminuída-semanascomolivro,qua­
rentaeoitohorascomocurso- esegundo,
háumatransfe­
rênciadeenergiaentreosparticipantesdeumgrupoqueé
uma
parteimportante daexperiênciaculminante,ouo"pontoalto",
sobreoqualvocêjáleu.Contudo,quandovocêconscienciosa­
menteaprendertodos9sexercíciosaquiapresentados,serácapaz
defazertudooqueum-graduadodoMindContraIpodefazer.
Algumaspartesdocursoforamomitidasapenasporqueexigem
uminstrutortreinado,enãoparaesconderalgodoleitor.
Muitosgraduadosachamqueosexercíciose otreinamento
mentalficammuitoreforçadosquandorepetem(,curso,bastante
tempodepoisdeoteremrealizadopelaprimeiravez.São enco­
rajadosafazê-lo(eissonãolhescustanada),eporissodedez
avinte
porcentodosindivíduosdeumaclassetípicadoMind
169

170. Controlsãorepetentes.Muitosdizemqueaexperiência6ainda
maisintensadasegundavez.Sevocêdecidirfazerocurso,sua
primeiravezseráumaexperiênciamaisprofunda,porcausado
seudomíniodastécnicasdestelivro.
Aquiestá,esquematicamente,todooprograma
aqueos
alunossesubmetemduranteocurso:
Manhãdoprimeirodia
9:00Odiacomeçacomumaconferência,paradaraos
alunosumavisãogeraldocursocompleto.
10:20Intervaloparacafé.
10:40Perguntas,respostasedebates,eentãoumaprévia
detalhadasobreaprimeirameditação.
II:30Oinstrutorlevaosalunos,pelaprimeiravez,aum
nívelmentalmeditativo,ouAlpha.Podemsemexer
ousecoçar,sebemquenessenível,eemoutros
maisprofundos,ocorporequeiramenosatençãoà
medidaquevaisetornandomaisrelaxado,especial­
mentequandoexperimentao"lugaridealde
descanso".
12:00Intervaloparacafé.
12:20Oinstrutorlevaosalunosnovamenteàmeditação,
numnívelmaisprofundo,masaindadentrodafre­
qüênciaAlpha.
12:50Perguntaserespostas,eumatrocageraldeexperiên­
ciasporpartedosalunos.
13:00Pausaparaoalmoço.
Tardedoprimeiro dia
14:00Oinstrutorfalasobre aspartículasque
constituem.
aMatéria-atõmicas,molecularesecelulares- e
sobreaevoluçãodocérebrohumano.Anecessidade
da"limpezamental"édiscutidadetalhadamente
(videCapítulo8).
170

171. 15:20Intervalopara café.
15:40Aterceirameditaçãoéexplicada emdetalhes,jun­
tamentecomummétodomaisrápidodeatingiro
nívelAlpha.
16:10Osalunosentramnumnívelmentalaindamais
profundo,eatingemumrelaxamentofísicomaior
ainda.
16:40Intervaloparacafé.
17:00Aquartameditaçãoreforça
astrêsanterioresejá
preparaosalunosparaapróxima,quandocomeçaa
MeditaçõesDinâmicas,juntamentecom
astécnicas
pararesolverproblemas.
17:30
Osalunos,muitosdelesagcramaisrelaxadosdoque
jamaisestiveramantes,partilhamsuasexperiênciase
colocamquestões.
18:00Pausaparaojantar.
Noitedoprimeirodia
19:00Sãodescritastrêstécnicasparaasolução deproble­
mas:comodormir
semousodedrogas,comoacordar
nahora
semusarum
de~pertador ,ecomosuperara
sonolênciae afadiga.Debates.
20:20Intervalo.paracafé.
20:40Duranteaquintameditaçãooinstrutorajuda
os
alunosaaprenderemessastécnicasenquantoestão em
seusníveisAlphaeTheta.
21:10Oinstrutorapresentaaprogramaçãodo
diaseguinte,
edepoisdescreve
astécnicasdoControleMentar
paraprogramarsonhoseparacontrolardores
deca·
beçatipotensãoeenxaqueca.Perguntasedebates.
22:10Intervaloparacafé.
22:30Asextameditaçãocompletaodia
emqueosalunos
aprenderamameditar
emníveismentaisprofundos,
e ausaressesníveispararelaxamentoesolução
de
problemas.
171

172. Manhãdosegundodia
9:00Oinstrutordescrevesucintamenteoprogramadodia,
eexplicacomocriareusaraTelaMental(Capítu­
lo3);oinstrutorentãodemonstraseudomíniodas
ChavesdeMemória(Capítulo5).
10:20Intervaloparacafé..
10:40OExercício
deMemóriaéexplicadoe apróximame­
ditaçãoéexaminadadetalhadamente.
11:00Sétimameditação,duranteaqual-atravésdo
AprendizadoRápido(Capítulo
6)-osalunosco­
meçamamemorizar
asChavesdeMemóriae acriar
suasTelasMentais.
11:40Intervaloparacafé.
12:00Duranteumarápidapalestra,
osalunosaprendema
TécnicadosTrêsDedoseaprendemausá-lapara
melhoraramemória(Capítulo
5)eparaoAprendi­
zadoRápido(Capítulo6).
12:15Aoitavameditaçãocondiciona osalunosparaaTéc­
nicadosTrêsDedose
osensinaausá-la.Asegunda
manhãterminacomperguntaserespostas,e
umde­
bategeralsobreoquejá
foirealizado.
13:00Pausaparaoalmoço.
Tardedosegundodia
14:00Asegundatardecomeçacomumaexplicação deuma
dastécnicasmaisimportantesparaasoluçãodepro­
blemaspelaMeditaçãoDinâmica,o
Es.pelhodaMen­
te-umaelaboraçãodaTelaMental.Alémdisso,
umexercício
deaprofundamento,aLevitaçãoda
Mão,eummétodoparacontrolarador,aLuva
Anestésica,sãoapresentados.Segue-seumperíodo
deperguntaserespostas.
15:20Intervaloparacafé.
15:40Outroperíododeperguntaserespostas,seguidopela
nonameditação,duranteaqual
osalunosaprendem
oEspelhodaMente.Debates.
172

173. 16:40Intervaloparacafé.
17:00Adécimameditaçãoé amaisprofundaatéagora.
NessesníveismaisprofundosasChavesdeMemória
sãoreforçadase
osalunospraticamosexercíciosde
LevitaçãodaMãoedaLuvaAnestésica.Operíodo
dedebateséquasetododedicadoàtrocadeexpe­
riências.
18:00Pausaparaojantar.
Noitedosegundodia
19:00Umapalestra-debateexploravanascrençasealgu­
maspesquisasjárealizadassobreareencarnação.A
TécnicadoCopoD'Água
éex.plicadacomoummé­
todoparadesencadearsonhosquesolucionampro­
blemas.
20:
20Intervaloparacafé.
20:40Depoisdeumcurtoperíododeperguntaserespos­
tas,osalunosaprendemaTécnicadoCopoD'Água.
21:
10OinstrutorexplicacomousaroControleMental
paraacabarcomhábitosindesejáveis(Capítulo9).
21:40Intervalopara
café.
22:00Oinstrutorapresentaoqueseráfeitonoterceirodia,
edepoisdeumcurtoperíododeperguntaserespos­
tas,começaadécimaprimeirameditação,parao
controledehábitos.Finalmente,comoauxíliodeum
graduado,oinstrutorpoderádemonstrarcomoosca­
sosserãotrabalhadosnoquartodia.Osalunosse
sentemrelaxadosecom umcrescente sentimentode
bem-estar.
Manhãdoterceirodia
9:00Estegrandediacomeçacomumadiscussãosobreas
muitasdiferençasentreoControleMentale ahipno­
se,particularmentenoquedizrespeitoàdimensão
173

174. espiritualemqueosalunosestão emviasdefuncio­
nar.Perguntaserespostas.
10:20Intervaloparacafé.
10:40
Éditoaosalunosqueelesestão emviasdefuncionar
psiquicamente,ecomoprimeiropassoparaissopro­
jetar-se-ãomentalmentedeondeestãopara
assalas
'Ü'...',na.'\.~'ta.'\., ~tU-.lJfVs-12M.a.ll..'PJ.T...~u.~~ <;;Ua.",
(Capítulo12).
10:55Emr.leditaçãoparticularmenteprofunda, osalunos
experimentamvividamenteaProjeçãoSensorial Efe­
tivaparasuassalaseparaaparedesuldessassalas.
11:40Intervaloparacafé,duranteoqual osalunos,com
entusiasmocrescente,sefamiliarizamcomoscubosde
metal(Capítulo12).
12:00Oinstrutorexplicaque
osalunosvão seprojetar
mentalmentenoscubosdemetalparaestabelecer
pontosdereferência.Nadécimaterceirameditação,
osalunosexperimentamcor,temperatura,cheiroe
somdosmetais.Segue-seumaanimadatrocade
idéias.
13:00Pausaparaoalmoço.
Tardedoterceirodia
14:00Oinstrutorfaladeduasnovasexperiênciasreservad~s
aosalunos:aprojeção emplantasvivase adeliberada
mudançadotempoparaopassadoeparaofuturo.
Istoéseguidoporumaexploraçãomaisprofundadas
implicaçõesdoControleMental.
15:20Intervaloparacafé.
15:40Explicaçãodadécimaquartameditação.Duranteessa
meditação,osalunosvisualizamumaárvorefrutffera
nasváriasestaçõesdoano,edepoisprojetam-se
mentalmente
em
sl.lasfolhas.Debates.
16:40Intervaloparacafé.
1.74

175. 17:00Oinstrutorapresentaoutrograndepasso:desta veza
projeçãonumanimalvivo.
17:15Duranteadécimaquintameditaçãoosalunosvisuali­
zamumanimaldeestimaçãoeprojetam-semental­
mentenele.Suassensações,.~medidaqueentramnos
órgãosdosanimais,logoserãoúteiscomopontosde
referênciaemseutrabalhocomcasoshumanos.Fre­
qüentementeodebateque
sesegueé omaisanimado
atéesteponto.
18:00Pausaparaojantar.
Noitedoterceiro
dia
19:00Umapalestrapreparaosalunosparaum
funci,:ma­
mentoclarividenteobjetivamenteverificáv~l, queserá
realizadonoquartodia.Oprimeirorequisitoéum
"laboratório"totalmenteequipado(Capítulo12).
20:20Intervaloparacafé.
20:40
Osalunossãoencorajadosaexercitaraliberdadee a
imaginação,nacriaçãodeseuslaboratóriosedeseus
instrumentos.Duranteadécimasextameditaçãoola­
boratório
écriadomentalmente. Namaioriadosca­
sosestepermaneceduranteanosapósocurso,etor­
na-setãofamiliaraograduadoquantosuaprópriasala
deestar.Segue-seumaanimadaconversadaturma
sobresuasexperiênciaseestilosdelaboratório.
21:40Intervaloparacafé.
22:00Antesdechegarodiamaisimportante,
aspessoas,em
viasde setomarempsíquicas,precisarãodeseuscon­
selheirosparaconsultas
emseuslaboratórios.O
ins-_
trutorexplicacomoevocá-losoucriá-los,edepoisres­
pondeaperguntas.
22:
15Adécimasétimameditaçãoémemorável:doiscon­
selheirosaparecemnolaboratório,ondeestarão
dis­
poníveissempreque
o·aluno precisardeles.
175

176. 22:45Otíltimodebatedessediaécheiode exclamaÇÕesà
medidaque osalunostrocamsuasexperiências.Mui­
tosficamgrandementesurpreendidoscom
osseus
conselheiros;outrosterãotidoumagenuínaexpe­
riênciapsíquica.
Manhã
doquartodia
9:00Odiacomeçacomumapalestrasobreacurapela
oraçãoepelospoderespsíquicos,umapréviasobre
ospróximosacontecimentose
umdebate.
10:20Intervaloparacafé.
10:40Emmeditaçãoprofunda,
osalunos,comaajuda
de
seusconselheiros,examinampartedocorpode um
parenteouamigoparaestabelecer,pelaprimeira vez,
pontosdereferênciano"corpohumano.
11:40Intervaloparacafé.
12:00Duranteadécimanonaeúltimameditaçãodogrupo
osalunoscompletamoexamepsíquicodeseusami­
gosouparentes.
13:00Pausaparaoalmoço.
Tardeenoite
doquartodia
14:00Oinstrutordáaosalunosinstruçõesdetalhadassobre
comotrabalharnos
casQSe,empares,elescomeçam
atrabalhar-nocomeçocheiosdedúvidas,depois
comcrescenteconfiança,efinalmentecomagrande
alegriadeteremsidotreinadoscomêxitoparacha­
maraInteligênciaSuperiorefunciona'rpsiquica­
mente,semprequeodesejarem.
Aoleresteprograma,
vocêprovavelmenteficousurpreso
comaquantidadedeintervalosparacafé.Naverdade,bempou­
cocafé
éconsumido.Essesintervalostêmváriasfunçõesimpor­
tllOtesduranteotreinamento.Uma édaraosalunostempopara
refletirsobreoqueexperimentarant.Outraédar-lhesbastante
176

177. tempoparaumrelacionamentomelhor.Istoépartedodesen.
volvimentodeumpoderosoespíritodegrupo-umaenergiapsí­
quicacoletivaquecresce
àmedidaqueocursoavança,
.crescen­
tandoalgo àconfiançaeaosucesso decadaum.Tambémper­
miteque
osalunosestiquem aspernasepossamiraobanheiro.
Finalmente,mastambémimportante,permite-lhesvoltaraonível
Beta,oqueaumentaaprofundidade
desuasmeditaÇÕesposterio­
res.Porisso,muitosinstrutoreschamamessaspausasparacafé
de"IntervalosBeta".
Omaterialdasconferênciaséemgrandepartedesenvolvido
pelosprópriosinstrutores,sobreesquemasfornecidospornossa
sedeemLaredo.
Osinstrutoresbaseiam-semuito emsuaspró­
priasexperiências.Contudo,todos
osexercícioseinstruçõesque
osalunosrecebemquandoestãomeditandosão,palavraporpa­
lavra,exatamentecomoeumesmo
ospreparei.
Depoisque
osalunosterminamessecursodeControleMen­
tal,têm
àsuadisposiçãoum cursoparagraduados,comduração
detrêsdias,ministradopeloDr.WilfridHahn(Diretor dePes­
quisas),HarryMcKnight(DiretorAssociado),JamesNeedham
(DiretordeTreinamentodeGraduados),epor
mimmesmo.Esse
cursoapresentaasbasesintelectuaisdotreinamentoemControle
Mental,efornecealgumastécnicasadicionais.
MuitoscentrosdoMindControlorganizamgrupos
detraba­
lho.Algunsconcentram-senotrabalhocom
oscasos,eoutros
namelhoradamemória,dacomunicaçãosubjetiva,dacurae:do
aumentodacriatividade.
Algunsgraduadosformam
organizaÇÕesprópriase seencon­
tramregularmentenascasasdosmembrosdogrupo,parareali­
zarexploraçõesdastécnicasdemeditação.
AOrganizaçãodoMindControlébastantesimples.OIns­
titute
ofPsychorientology,Inc.é amatriz.Ocurso éensinâdo
peloSilvaMindControlInternational,Inc.,
em27países.Uma
desuasdivisões,oSilvaSensorSystems,fabricafitas,aparelha­
gemdidáticaeequipamentodepesquisas,queficam àdisposição
dosalunosegraduados,etambémdirigeaLivrariadoMind
cBntrol.OInstituteofPsychorientology,Inc.publica umbole-
177

178. timparaosgraduadoserealizaconvenções,cursosparagradua­
dos;semináriosegruposdetrabalho.Apesquisado
.MindCOI1l­
trolérealizadapelaPsychorientologyStudiesInternational,luc.,
umaorganizaçãosem
finslucrativos.ASMCIPrograms,Inc,con­
centra-senacomercializaçãodesemináriosderelaxamento,alguns
dosquaisusamtécnicasde
biofeedbackesãodestinadosa
executivos.
178

179. AP~NDICE II
oMÉTODO SILVA
DECONTROLE MENTAL
E OPACIENTEPSIQUIÁTRICO
ClancyD.McKenzie,M.D.·e
Lance
s.Wright,M.D.··
Emnovembrode 1970comparecemosaumcursodoSilva
MindControl,
emPhiladelphia,porqueestávamoscuriosossobre
algumasdesuas
alegaç(\es.Àmedidaqueocursoprogredia,tor­
nou-seevidenteparanósquetrêsdeseusalunoserampessoas
emocionalmenteperturbadas,eumaquartapoderiatersuaesta­
bilidadequestionada.Porqueisso?Seráqueocursoprecipitava
adoençamental?Essaspessoasjáestavamdoentesquando
se
matricularam?Seráquepessoasperturbadassentiam-seatraídas
pelocurso?
Discutimos
aspossibilidadescomnossoscolegas,emuitos
delesespecularamqueocursopoderiaprecipitarumapsicose
aguda
emindivíduosinstáveis.Issopareciaplausível. Êgeral-
•ClancyO.McKenzie,M.O.-OiretordoPhiladelphiaPsychiatricCon·
sultationService:psiquiatra-clínicodoPhiladelphiaPsychiatricCenter.
••LanceS.Wright,M.O.-Psiquiatra-clínicodoInstitute ofPennsy)vania
Hospital;ProfessorAssociadodepsiquiatriainfantildoHahnemannMe­
dicaICollege.
179

180. menteaceitoquetudooquefacilitaaregressãopodeocasionar
umapsicoseaguda
emalguémquejátenhapropensãoaisso.
A
privaçãosensoriale asdrogasalucinógenaspodemcausarum
comportamentosemelhanteaopsicótico,eatémesmotécnicas
como,obiofeedbackeahipnosepodemalterarapsique.Amaio­
riadospsicanaiistasnãorecomendaapsicanáliseformaldedivã
paraopacientepsicótico,porqueelaproduzmaisregressão.
Aindanãoestádeterminadaaimportânciadestefatorderiscos,
masháalegaçõesdequetodosessesprocedimentospodemresul­
tar
empsicose.
Em
1972,doismilalunosde um
~násiodePhiladelphiapas­
sarampelotreinamentodóSilvaMindControlsemqueseregis­
trassequalquerbaixapsiquiátrica,segundoumdiretor
daescola.
Istodespertounossacuriosidadedeumaoutraforma.Umavez
que
osadolescentesjáestãonumestado deinstabilidadedoego,
asalegaçõesdequeocursoseriaperigosoparapessoasinstáveis
foramcolocadas
emdúvida.Nossodilemanãoerasimples.Vimos
trêsindivíduosperturbados,numgrupodetrinta,enãosabía­
mosse,comocurso,haviammelhoradooupiorado.Haviaale-
gaçõesdealgunsmembrosdacomunidadecientíficadequemui­
taspessoasestavamficandopsicóticas.Oestudodosginasianos
demonstravaqueessenãoeraocaso.Realmente,algunsdenos­
sosprópriospacientes,atémesmopacientesseriamenteperturba­
dos,haviamfeitoocurso
"epareciamtercolhidobenefícios.Uma
revisãodoquehaviasidoescritosobreocursomostravaopiniões,
masnenhumestudosério.
Claramente,aúnicaformadeagireraavaliaretestarosindi­
víduosantesedepoisdocurso.Nosquatroanosseguintes,
189
denossospacientespsiquiátricosrealizaramvoluntariamenteo
treinamentonoSilvaMindControl,enquantoestavam
em
tera­
pia.Grandeênfase foidadaa umgrupode75indivíduosque
foramdiagnosticadoscomopsicóticos,marginalizadosoupsic6ti­
cosemremissão,antesdeparticiparemdocurso.Elesforamclas­
sificadoscomoseriamenteperturbados.
Emalgummomento de
suasvidas, 60deleshaviamsidopsicóticosoutinhamestado
hospitalizados.
180

181. Nesses75estavamincluídostodos ospacientesconsiderados
seriamenteperturbados,encontradosnaclínicadeMcKenzienos
últimosquatroanos,equeconcordaram emfazerotreinamento
(66pacientes), eumaamostradospacientesdeWright nosmes­
mosquatroanos (9pacientes).Haviasetepacientesseriamente
perturbadosque
serecusaramafazerocurso, mesmo
quando
estelhesfoioferecidogratuitamente.Elesnãoerammaispertur­
bados
doqueosquefizeramocurso. Nogrupodosque
fizeram
ocursoestavam osmaisperturbados;osqueserecusaramsim­
plesmentetendiamasermaisrígidoseinflexíveis emseupensa~
mento.Presumivelmente,essasnãoseriampessoasqueencontra­
riamdificuldadesduranteocurso,
mesmoporque,emprimei,ro
lugar,eram dotipodepessoaquenãofaria essecurso.
Inicialmente,ospacientes
dogruposeriamenteperturbado
foramenviadosaocursoumaum,e
comgrandescuidados.Du­
ranteaparteinicial
doestudoospacientesforamenviadosna
épocadesuaremissão.Contudo,àmedidaque
<>estudoprogre­
dia,
ospacientespassaramaserenviadosdurante osperíodosme­
nosestáveisdesuasdoenças.Perto dofimdaqueleperíodo de'
quatroanos, 17foramenviadosquandoestavamativamentepsi­
cóticoseausentesdarealidade,e
àsvezesdezoumaispacientes
faziamocursoao
mesmotempo. .
Alémdesuaavaliaçãoetratamentopsiquiátrico,
58dos75
responderamaoquestionárioExperimentalWorldInventory
(EWI),antesedepoisdocurso.OEWIéumquestionário
de
quatrocentositens,destinadoamedirapercepçãodarealidade.
OsdoutoresEl-MeligieOsmond,autoresdessequestionário,ten­
taramcolocar
emformadeperguntaserespostasotestede
Rorschach,eassimobtiveram
umtestesensível aoindivíduo
marginalizado.
Opropósitoprincipal
doestudoeradescobrirquaisospa­
cientesquepoderiam
setomarmaisperturbadoscomotreina­
mento.Quantoaesseaspecto,osresultadosforamsurpreendentes
porqueapenas
umparientetomou-seapreciavelmentemaisper­
turbado
de.poisdocurso.Estefoi·umpacientedevinteenove
anos,esquizofrênicocatatônico,queficoumaisperturbadoduas
181

182. semanasdepoisdefazerocurso,quandoparoudetomar seus
medicamentosecomeçouasair commoçaspelaprimeira vezem
suavida.Este foitambémoúnicopacientequeapresentouresul­
tadospioresnoEWIdepoisdefazerocurso.Contudo,nãopre­
cisouserhospitalizado.
Doisoutrospacientes,umquehaviapassadoporumadepres­
sãopsicóticaeoutrocomumadepressãoinvolutiva,registraram
umaumentode
depressãoemseguidaaocurso,talvez emcoo·
trastecomaformapelaqual
sesentiamduranteotreinamento.
Obem-estar.duranteocursofora
umgrandecontrasteaosseus
estadosdepressivose aexperiência
foicomotirarumadorde
cabeçadeumapessoaquetivessesofrido
comeladurantetodaa
suavida.Aoretomar,ela
setomoumaisperceptível.Contudo,
essespacientesobtiverammelhoresresultadosnoEWIdepoisdo
curso,eforamcapazesdeutilizarseutreinamento.Opaciantecom
depressãoinvolutiva
foicapazdeusaraprogramaçãodoContro­
leMentalnamesmasemanaefuncionar
commenosansiedadeem
-1seutrabalho;e oquetinhaumhistóricodedepressãopsicótica
.tomou-secapazderesolver,atravésdaterapia,coisasqueantes
nãoconseguiraenfrentar.
Vintee
seisoutrospacientes
d~primidos, inclusiveinvoluti­
vos,psicóticos,esquizo-afetivosemaníaco-depressivosficaram
muitomenosdeprimidosdepoisdafazeremocurso,enãoapre­
sentaramquaisquerefeitosnocivos.
Umamulherrelatouumarepentinasensaçãodetristezadu­
ranteumadassessõesderelaxamento.Umhomem,nãoincluído
narelaçãodos
7Spacientes,deixouocursonosegundodiapor­
queteve
flashbacksdelembrançasdesagradáveisdesuaestada
noVietnã.Suasituaçãonão
foiconsiderada
piordoquequan­
doiniciouocurso,
masnãovoltoupara avaliaÇÕesposteriores.
(Orelaxamentocolocaapessoa
emcontatocomsensações.Ge­
ralmente,porqueoclimadogrupoépositivo,essas
sensaÇÕessão
decaloreamor;mas
emcertasocasiõespoucofreqüentes,apes­
soapodeevocarlembrançastristeseinfelizes.)
Umoutropaciente(nãosituadonogruposeriamenteper­
turbado)ficoucommedodascoisasaseremfeitas.noúltimodia
182

183. docurso,edepoisdetertidoumpesadelo,não·compareceuàs
aulasdaqueleúltimodia.
Umesquizofrênicoparanóico,detrintaanosdeidade,de­
monstrougrandeexuberância,deproporçõesquaseciclotfmicas,
depoisdocurso.ExperimentouváriastécnicasdoControleMen­
talparadeterminaroquefazercomorestode·suavida,epassou
muitashorasverificandopossibilidadesdesonhosprogramados.
Issofoiconsideradocomoumaumentodesuasdefesascompulsi­
vas.Entretanto,comoresultadodoaumentodesuaatividade,
tomou-secapazdevoltar
àuniversidadeeconquistarseuPh.D.
Eletambémpôdefalarsobreumafantasiaquetiveraváriosanos
antes,quandopensouqueeraconduzidotelepaticamentenuma
missãoparamataralguém.Seelenão
tivessefeitoocurso, tal­
vezistonuncativessevindo àtonaetalveznãotivessesido
resolvido.
Emcom.paraçãocomosrelativamentepoucosepequenos
efeitosnegativosdocurso,osresultadoseefeitospositivosneces­
sitamdetodoumlivroparadescrevê-los.Adescobertamaiscon­
sistentefoialgoquenãoestávamosprocurandoenãoesperáva­
mos.Emquasetodososcasosregistrou-seumaumentonaper­
cepçãodarealidade.Dos 58pacientesquefizeramostestes de
EWI,umtomou-seapreciavelmentepior, 21permanecerammais
oumenosondeestavame
36demonstraramresultadosimpressio­
nantesnoaumentodesuapercepçãodarealidade.Dos
21
que
permaneceramondeestavam, 15apresentaramresultados
maispositivos.
Oresultadomédiodasvinteprimeirasmulheresquefizeram
ocurso
foienviadoaoDr.EI-Meligi,co-autordoquestionário
BWI.EleelogiouasdramáticasmodificaÇÕesocorridasapósa
realizaçãodocursodoMétodoSilva,edissequeemalgu­
mascategoriasosresultadosdeantesedepoiseramsemelhantes
aosdeumapessoaduranteedepoisdeuma"viagemruim"Com
oLSD(videgráficosA eB). Emcadaumadasonzecategorias
registrou-seumamelhoraconsistente. Osresultadosindividuais
foramimpressionantes(gráficosE,F,G).Osresultadoscom­
postosdos50%doshomensemulheresquemelhorarammais
183

184. estãoindicadosnosgráficosC e D.Considera-sequenenhuma
psicoterapiaconvencionalpode!iaterproduzidotaismodificações
emumasemana;naverdadeseriamnecessários mesesouanos
deterapia.
Osresultadosdeumapacientecomparanóiainvolutiva
mu­
daramtantocomocursodeumasemana,quantohaviammu­
dadoemoutraocasiãocomonzetratamentosporeletrochoquee
dozesemanasdehospitalização.Depoisdocursodeumasemana,
elatomou-secapazdetomarumônibussozinhapelaprime;ra
vez
emquatroanos.
Outramulher,umaesquizofrênicaparanóica,fortemente
alheia
àrealidade,mantevealgumasdesuasfantasiasapósocur­
so,mas
foicapazde irrepetidasvezesaoseu"níveldeControle
Mental"paraexaminaressespensamentose
emcadaocasiãoche­
garaumaconclusãoclaraeracional.
Outramulher,comumarêaçãoesquizofrênicaindiferenciada
aguda,estavaperturbadademaispararesponderaoquestionário
EWI.Permitimosqueescolhesse:tratamentocomeletrochoque
outreinamentoemControleMental.Nofinaldocursohouve
melhoraclínica,enão
sóelasetomoucapazderesponderaotes­
teEWI,mastambémseuresultado
foimuitobom.
Aindaoutra,umahipocondríaca,comumahistóriadevinte
operações,estavaemviasdesersubmetidaamaisuma.Enquan­
toosespecialistasemmedicinainternaestavamverificando seu
coraçãoeséusrins,elausouumatécnicadeControleMental
paraprogramarumsonhoquediagnosticouumaobstruçãointes­
tinalnajunçãoileocecal.Atravésdomesmosonho,descobriuque
elamesmahaviaproduzidoaobstrução,corno,eporquê.Astéc­
nicasdoControleMentalpermitiram-lhelivrar-sedaobstruçãode
umaformarepentinaeinexplicável,urnahoradepoisdodiagnós­
ticotersidoconfirmadonohospitalcirúrgico.Alocalizaçãoexa­
tadaobstruçãofoiconfirmadaatravés dosregistrosdesuasope­
raçõesanteriores.
Umaoutra,devinteeumanosdeidade,eseriamenteper­
turbada,eraperigosamentesuicidaeestavanafaseinicialdeuma
psicoseaguda.Apacientehavianosgarantidoquenãohavia
184

185. nadaquepudéssemosfazerparaajudá-la,equeprovavelmente
iria
sematar.NósaenviamosaocursodeControleMentalsob
cuidadosasupervisão.Paranossagrandesurpresa,elatornou-se
notavelmentecalmaemaisracional,seusprocessosdepensamento
nãomaisdis.paravamemtodas
asdireçõesaomesmotempo,e
elaficoumenospessimista.Ahospitalizaçãoegrandes·dosesde
medicamentosnãopoderiamtê-laacalmadotanto.Repetiuocur­
soduassemanasdepoisemelhorounovamente.Elahavia
mu­
dadodramaticamenteparamelhor.
Aindaumoutropaciente,alheioàrealidade,queachavapo­
derencolheraspessoas,fezocursoenquantoestavahospitaliza­
do,voltandoacadadiaparaohospital.Apesardecontinuara
acharquepodiaencolher aspessoas,tornou-senotavelmentecal­
mo,seussentimentosmelhoraram,outraspartes
deseusistema
dedelíriosficaramreduzidas,eelenãomaispassavalongashoras
ruminandosobreosignificadodesimples,parábolas.Fezocurso
durantesuasextasemanadehospitalização,e
asmudançasforam
maisdramáticasdo
queemtodas ascincosemanasanteriores
(videgráfico
E).
Umamulherparanóicainvolutivavoltouaonormaldepois
darealizaçãodocurso.Váriosoutrospacientespassaramaterme­
lhorcompreensãodesuasdoençascomoresultadodepartesdo
curso.
Clinicamente,ogruposeriamenteperturbado,comoum_todo,
demonstrouumamodificaçãoimpressk'nante.Apenasumdeseus
membrostomou-semaisperturbado.Todos
osoutrosaproveita­
ramalgodotreinamento.Houveumaumento
deenergiaemocio­
naleumamelhoraemafeto,depoisdocurso.Muitaspessoascom
umbaixoíndicedeafetodemonstraramentusiasmopelaprimeira
vez.Passaramaterumpontodevista maispositivosobreseu
futuroeparaalgunshouveumamelhorcompreensãode
Seus
pro'­
cessospsicóticos.Mesmoalgunsquemantiveramseuspensamen­
tosdelirantestornaram-secapazes!Jeavaliarseuspensamen­
tosno"níveldeControleMental",echegar
àclarezae à
compreensão.
185

186. Registrou-seummaiorrelaxamentoeumadiminuição daan­
siedade.
Ospacientesaprenderamaconfiar emseusprópriosre­cursosinterioresparacompreender,enfrentareresolverproble­
mas,e ofato
deserem capazesdefazerissodeu-lhesmaisauto­
confiança
..
Algunsdospacientesquehaviamsidopsic6ticosdescobriram
quesuasdoençashaviamampliadosuacapacidade
defuncionar
numestadoalterado deconsciência,eistoacrescentousignificado
asuasprolongadasdoençase asuasvidas.
Ospacientesneuróticos(114deles)nãodemonstraramefei­
tosnegativosclinicamente.
SeisdelesrealizaramoEWI.Seusre­
sultadosmelhoraram,masnãotantoquantoosdo
gruposeria­
menteperturbado,
porqu~ seusprimeirosre.sultados jáestavam
bempróximosdoíndicedepe$SOassadias.Invariavelmente,ospa­
cientesneuróticosparecerambeneficiar-sedotreinamentocomo
SilvaMindControl.Aquelesquecontinuaramapraticar
astéc­
nicasdepoisdotreinamentotomaram-secapazesdealterarmui­
tosuasvidas;emesmoaquelesquenãopraticaram
astécnicas
.constantementetornaram-secapazesde
recorreraelasemépocas
decrisepessoal:quandotinhamqueenfrentartensõesoutomar
decisõesimportantes.Paratodospareceuserumaexperiênciade
expansãodamente,umarevelaçãodequepoderiamusarsuamen­
tedenovasmaneiras.Oentusiasmodogrupocresceunofinaldo
.curso,e amaioriadaspessoasexperimentouumnívelemocio­
nalmaiselevadoemaispositivo.
Em,geral,tantoogrupopsic6ticoquantooneuróticome­
lhoroudepoisdocurso,conformedemonstradonoexamepsico­
lógico,econformedeterminadoclinicamente.Apenas umentre
os
189pacientesficouapreciavelmentepior.
Dadosdequalquerpesquisatêmqueseravaliados
àluzde
iodas
ascondiçõespresentes,ostestese oscritériosempregados
.eocuidadocomque foirealizada.Portanto,vamostentarres­
-saltartodososfatoresdequetemosconsciência,equepoderiam
terinfluenciadooresultado.
186

187. Comopesquisadores,queríamossaberque·efeitootreina­
mentotevesobreosindivíduosperturbados.Comomédicos,que­
ríamosquetodososnossospacientesmelhorassem.Istosemdú­
vidatevealgumainfluênciasobreoresultado,poisospacientes
certamentesentiramisso.Acreditamosquedealgumaformao
nossootimismolhesfoicomunicado;istoéumaparteintegralde
nossoesforçoterapêuticodiário.
Inicialmente,comalgunsdospacientespsic6ticos,esperamos
queestivessembemestabilizadosantesdeenviâ-losaocurso,mas
posteriormente,pacientesforamenviadosaocursoemestados
agudamentepsicóticos.
OtesteEWIfoiconsideradoumbomindicadordapercepção
darealidade, eachamosqueosresultadoscombinavamcom
as
observaçõesclínicas.ODr.El-Melígiconfirmouquenossasobser­
vaçõesclínicaseramconsistentescom
asmudançasrefletidasnas
escalasdotesteEWI.Oúnicopacientequesetomouapreciavel­
mentemaisperturbadofoioúnicoqueapresentouumresultado
apreciavelmentepior.Osqueapresentaramresultadosdramati­
camentemelhorestambémdemonstraramnotâveismelhorasem
suasituaçãoclínica.
OsautoresdotesteEWI.acreditamqueotestepodeserre·
repetidoerealizadováriasvezescomamesmapessoa.Inicial­
mente,nãofizemostestesparaverificarsealgumadasmodüica­
çõesnotadasrelacionava-seaalgumfatorderepetição.Tentamos
realizarotestenasemanaanteriorenasemanaposterioràrea­
lizaçãodocurso,masissonemsempre
foipossível.Mais'recen­
temente,emsetecasosotestefoiaplicadoduasvezesnasemana
anterioreumaveznasemanaposterior,paradeterminarsehavia
algumfatorderepetição.Aproporçãoderespostas"erradas"nos
trêstestes
foide100:92:65.Assim,adiferençaentreosdois .pri­
meirostestesfoinominal,secomparadaaoresultadoobtidoapós
arealizaçãodotreinamentocomoControleMentalSilva.
Contrabalançandoqualquerfatorderepetiçãoestáofatode
quehavia muitasrespostasesperadasdepois,masnãonecessaria­
menteantesdotreinamento,equereceberiampontosnegativos.
187

188. Porexemplo:duasdasperguntaseram"Vocêpodeleramentedas
outraspessoas?"e"Vocêtevealgumaexperiênciareligiosare­
centemente?"Umarespostaafirmativaaqualquerumadestasduas
perguntasmarca
umpontonegativo.Ocursoensinaaspessoasa
funcionarempsiquicamente,e amaioriadaspessoasficaconven­
cidadequepassou
porumaexperiênciadeESP,eparaalguns
aexperiênciaéquasereligiosa.Assimteríamosesperadouma
performancepiorapósocurso,enãomelhor.
Emresumo,quantoàsegurançadotesteEWI,umfator
derepetiçãoeranominalefoicontrabalançado
porumoutrofa­
torquecausavaresultadospiores.Otestefoiconsideradosensível
edignodeconfiança;eosresultadoscorresponderamàavalia­
çãoclínica,comotambémàformacomoospacientessesentiam
subjetivamente.
Parafinsdeestudodecidimosquequalquerpessoaquese
tornasseperturbadadentrodeumperíododetrêssemanasapós
ocursoseriaconsideradaumabaixa,houvessemounãooutros
fatorescontribuindoparaasuadoença.
Comqualquergrupode
75pacientesseriamenteperturbados,
numperíododetrêssemanas,poderíamosesperarqueumaou
m~ispessoassetomassemaindamaisperturbadas.Istoseriade
se·esperar,mesmoseelasestivessememtratamentoenãoesti­
vessemsujeitasaumaexperiênciaregressiva.Ofatodetodosos
pacientesestarememtratamento
naépocadesteestudo,edere-.
ceberemàsvezesorientaçãoeconforto,semdúvidaserviu-lhesde
apoioetalveztenhaevitadooaparecimentoda.doença.Masacre­
ditamos
queessaterapiadeapoionãopoderia porsisóresponder
pelasdramáticasmodificaçõspositivasregistradasnospacientes.
III
Nossaexperiênciaatestaqueapsicoseagudapossui suaori­
gemnoiníciodavidadopaciente,comumarelaçãopatológica
entreamãee acriançanosprimeirosdoisanosdesuavida,fre­
qüentementereforçada
portraumassubseqüentes.Essapredispo­
siçãorequerumfatordeprecipitação
nasituaçãodavidaatual
188

189. dapessoaparafazê-laregredirereviver assensaçõese arealidado
deumpassado distante.Geralmente,ofatordeprecipitaçãoéuma
graverejeiçãoouaseparaçãodeumapessoaimportante.Acau­
saéremota.Ofatordeprecipitação
éatuaI.Alémdissopode
haverummecanismodefacilitação,como
asdrogasalucinógenas,
contatocoma
faDl11iaoriginal,eoutrosprocessosquepromovem
aregressão.Assimdiferenciamosentre
(1)origemoupredisposi­
ção,(2)fatordeprecipitação,e(3)mecanismosdefacilitação.
Apsicosepodesercomparadaàmaioriadosprocessosnaturais
quepossuemsuaorigem,ummecanismodedisparoemecanismos
defacilitação.
Todos
ospsicóticosquetemostratadoficaram
d~ntes em
conseqüênciaderejeição,separação,perdaiminente(realouima­
ginária),reduçãodeatenção,etc.,disparandoummedoincons­
cientedeabandono.Emváriascentenasdepacientespsic6ticos
nosúltimosdezanos,osautoresnãoconseguemlembrar-sede
umquenãotenhaexperimentadoalgumgraudeperdaousepa­
ração,mesmoqueestaestivesseapenasimplícita.Ocatatônicode
vinteenoveanosquepiorouduranteoestudo,porexemplo,es­
tava
emconflitocomsuamãe-achavaqueelanãoaprovariao
fatodeeleestarsaindocommoças.Issofuncionoucomoofator
deprecipitação,causandosuaregressãoaumanodeidade,quan­
dosentiaadesaprovaçãocomoabandonoemorteiminentes.
SeocursodoSilvaMindControlproduzissepsicosenum
--~- _.~- ~- ! ..J ...__ 6,...~...:c","nriA'OIl'i1it~t' .;n

190. mentee ocorpo-comoofazemoutrastécnicastaiscomo
o
biofeedbacke aMeditaçãoTranscendental- masvãoumpas­
soalém.
Ensinamapessoaafuncionarmentalmentequandoestá
emnívelderelaxamento.
Todoocursoconsiste
emtécnicasparausaramentedefor­
masbenéficas.Depoisdenósmesmostermosexperimentadoisto,
edepoisdetermosvistomuitosoutrosempregandoosistema,não
temosdúvidasobreacapacidadesuperiordamenteparafuncio­
narquandoumapessoaestáempregandotécnicasespecíficasnum
estadoderelaxamentoalerta.Esteésimilaraoestadodescrito
porSigmundFreud
emseuestudosobreaaudição; aoestadoem
queBrahmsficavaquandocriavasuascomposições;ouaoestado
descritoporThomasEdisonparachegaranovasidéias.
Ocursoensinaummétodorápidoesimplesparaseatingir
essenívelderelaxamentoaqualquerhora. Aspessoasemtrei­
namentopraticamvisualização,imaginaçãoepensamentonesse
níveldeconsciência,atéaprenderemafuncionarlámentalmente.
Adquiremumafaixamaisampladaatividadecerebralparaouso
consciente.Elastêmumafaixadeconsciênciaampliada.
Emvez
deapenassonharemacordadasquandoestãorelaxadas,podem
u!>aTeficientementesuasmentesnaquelenível.Em vezdeesta­
remcochilando,podemestar
CQDscientesetambémusarsuasmen­
tesnaquelenível.Emvezde
~penassonharànoite,elaspodem
usaroestadodesonhopararesolverproblemasechegararespos­
tasqueamentenãoécapazdeofereceremqualqueroutra
ocasião.
Quando
as
pesso~s aprendema·funcionarmentálmente em
níveillmaisprofu,p.dosderelaxamentodocorpoedamente,a
criatividadeéaumentada;amemóriamelhora;easpessoasse
tornammaiscapazesderesolverproblemas.Apartirdesseestado
alteradodeconsciência,sãocapazesdedirigirsuasmentespara
<>quedesejam,eassimficamaisfácilcontrolarhábitos,comoo
defumar.
A:práticacontínuanessenívelderelaxamentotamb~m tem
umefeitosobreosp~ocessos depensamentodavidadiária-as
190

191. pessoastêmacessoaseus"níveis"semrealmenteestaremlá,como
omúsicoquenãoprecisamais
seconcentrarnamúsicaparasaber
quando
foitocadaumanotaerrada.
Amentetemgrandescapacidades,
masemseunívelnormal
defuncionamento
éconstantementebombardeadaporváriosestí­
mulosaomesmotempo:pensamentos,desejos,necessidades,baru­
lhos,luzes,
;pressões,conflitosetensõesdetodosostipos;elanão
estálivrepara
dirigirmaisdedezporcentodesuaatençãopara
umaúnicacoisa.Emnívelderelaxamento,elaestá.Masas
pes­
soasnormalmenteestãonessenívelapenasquandoestãoadorme­
cendoenãotêmpráticanousodessenível.Maisfreqüentemente.
nemsabemqueeleexisteepodeserusado.
Umavezqueapessoaexperimenteosresultadosobtidosa
partirdesseníveldeconsciência,nuncamaistentatomardecisões
importantesouresolverproblemas
semusá-lo.
Acoisamaisimportantedocurso
éensinaroalunoausar
essenívelmental.Alémdeensinaraspessoasapensar
.quando
estãorelaxadas,ocursoensinatécnicasespeciaisparaocontrole
dehábitos,soluçãodeproblemas,realizaçãode.objetivos,memo­
rização,cuidadoscomasaúde,controledador,dosonoedos
sonhos,etc.
OControleMentalnãoéhipnose,eleseaproximamaisda
autO"'hipnose.Apessoaaprendeaobterumaatençãomaiscom­
pletadamente,talvezporqueelanãoestejamaissendobombar­
dt:adaportantosestímulosexternosquandoestárelaxada. Com
e&saatençãomaiscompleta,aspessoas setomammaiscapazes
dedirigiramenteparaoquequeremqueelafaça.
Outragrandepartedocurso
édestinadaaensinar aspessoas
arepetiremfrasesbenéficasparasimesmasquandoestãonesse
nívelderelaxamentodocorpoe
damente.Acredita-sequeisto
tenhaumefeitopoderoso.Opensamentopositivoésempreva­
lioso,masopensamentopositivonumestadoderelaxamentoé
incrivelmentemaisvalioso.
Aúltimapartedocurso
érelacionadaàparapsicologia;qua­
setodososalunosrelatamexperiênciasdePESduranteo
curso.
191

192. Issoétãocomum,queoMindControlgaranteadevoluçãointe­
grai
dodinheiropago,caso osalunosachemquenãopassaram
porumaexperiência
declarividêncianoúltimodiadocurso.
v
PorqueoControleMentalajudaopacientemental?
Logonoiníciodenossoestudo,paramosdeespecularsobre
asrazõespelasquaisoControleMentalpoderiacausardanos ao
paciente,evoltamosnossaatençãopara asrazÕespelasquaisele
podeajudaropaciente.
Nãotemostodas
asrespostas,masachamosque
estamo:!!
numaposiçãomelhorparaespecular doqueaquelesque
nãoavaliaram
ospacientescuidadosamenteantesedepoisdo
treinamento.
Amobilizaçãodaenergiapodeserumfatorimportante.
Freudafirmou
emAnáliseTermináveleInterminávelqueaefi­
ciênciadaterapiadofuturopoderiadependerprincipalmenteda
mobilizaçãodaenergia.
Aspessoasestãoaltamenteenergizadas
aofinal
docurso.
Aatitudepositivae ootimismogeradospelocursodevemter
umefeitobenéficosobreopaciente.Talvezdizerpara simesmo
frasesbenéficas,enquanto
emestadoderelaxamento,programea
menteefetivamente
deumaformaquevaialém dosimplespen­
samentopositivo.
Orelaxamentodiminuiaansiedade,eportantoreduzasin­
tomatologia.Umapessoanãopodeestarrelaxadafísicaemental­
mente,
eaomesmotempoestarextremamenteansiosaeenfren­
tandoconflitos.Consideramosqueofuncionamentonessenível
produzomesmoefeitoderelaxamentoduranteodiaque
foinota­
donaMeditaçãoTranscendental.
Aatmosfera
dogrupodeControleMentaléboae aspes­
soasexperimentamumagrandesensaçãodecalorhumanoeamor
quandoestãononívelderelaxamento.Talvezaenergia
doamor
desempenheumaparteimportante.
Aspessoasapaixonadasgeral-
192

193. mentenãosepreocupamcomcoisasquenormalmentepoderiam
preocuPlá-las.
Umavezqueaspessoasemestadoderelaxamentonãoen­
frentamtantosconflitos,suasdefesasdedistanciamentoemocio­
naitornam-semenosnecessárias.Portanto,melhoram
emafetoe
ficamemmaiorcontatocomsuasemoçõesecomarealidade.
Adquiremumafaixamaiordeatividadementalparatestara
realidade.
Nonívelderelaxamentofísicoementalapercepção
aumentae aclarezadepensamentoejulgamentoéampliada.
Técnicasespeciaisajudamospacientesaresolveralgunsde
seusproblemas,eelessetornamcapazesdeprogramarorelaxa­
mentoe obem-estarparaodiainteiro.Ofatodepoderemacre­
ditarmaisemseus,própriosrecursosinterioreslhes
dámaiscon­
fiança.Osterapeutasconfiamnasrespostasqueelesobtêmnum
estadoalteradoeissoaumentaaconfiançadopaciente.
Aconteceumfenômenodegrupo.Aboasensaçãoemo­
cionaido grupoécontagianteepenetraatémesmonopaciente
maisperturbado.
Aparte,parapsicológicadocursoajudoualgunsdospacien­
tesperturbadosdeumaformaimprevisível.Muitosdosquefo­
ramlevadosaosextremos
damenterelataramfreqüentesexpe­
riênciasparanormaisqueapsicoterapianãoexplica.Foiapenas
na,parteparapsicológicadocursoqueobtiveramacompreensão.
Umdospropósitosdapsicoterapiaprofundaétornarconsciente
oque
éinconsciente.Aumentarafaixadeconsciênciaeexplorar
osaspectosparapsicológicos
damenteservemaestemesmopro­
pósito.Ospacientessentiram-sealiviadosaodescobriresse
aspec­
todeseusprocessosmentais,eaodescobrirqueeleéreale
aceito.
Ofatodeadoençamentaltê-losajudadoaexperimentarfenô­
menospaJanormaisacrescentousignificadoasuasprolongadas
doençase asuasvidas.
OterapeutaaprendeausarastécnicasdoControleMental
napsicoterapia,assimajudandoaindamaisaospacientes.
193

194. VI
Sumárioeconclusões:
Setentaecincodospacientesseriamenteperturbadosfize­
ramocursodoSilvaMindControlparaqueliepudessedetermi­
narquepacientespoderiamencontrardificuldades.Apenas
um
tornou-seapreciavelmentemaisperturbado.Oachadomaiscon­
sistente
foiumaumentodramáticonapercepçãodarealidade,con­
formedeterminadoclinicamenteeatravés
detestespsicológicos
objetivos.
Éimportantenotarquetodosospacientesperturbadosde um
psiquiatraforamfazerocurso;istosignificaumaamostracom­
pletadeumapopulaçãodepacientesde
umpsiquiatra.Nenhum
dospacientes
foimantidoforadotreinamento.Portanto osresul­
tadosdostestesnão
seaplicamapenasaindivíduosselecionados.
OSilvaMindContraInãoéumapsicoterapia.Podeserusa­
docomoinstrumento
emqualquerpsicoterapia,especialmentese
oterapeutaestiverfamiliarizadocomocursoenãoforcontrário
aseusconceitos.Elefornece
aopacientemaiorcapacidade de
usarasuamenteedeaplicar-semaisaqualquerterapiaaque
estejasendosubmetido.
Psicóticosforamajudadosdeformatãodramática(pelome­
nosquandoopacienteestáemtratamentoe opsiquiatracom­
preendeocurso),queoDr.McKenzieagorainsisteparaque
todososseuspacientespsicóticosfaçamessetreinamento,enquan·
toestão sobseuscuidadosesupervisão.
Porcausadagrandemelhoranamaioriadospacientesper­
turbados,eporqueotreinamentopodeseraplicadoagrandes
gruposaomesmotempo,osautoresprevêemsuaaplicaçãocomo
umaformaauxiliarparaotratamentopsiquiátricohospitalar.
Ocursofoiconsideradoseguroepotencialmentebenéfico
para
osneuróticos.Foirelativamenteseguroedefinitivamentebe­
néficoparaosindivíduosseriamenteperturbados,quandoestes
estãosob
oscuidadosdeumpsiquiatrafamiliarizadocomopro­
grama.Tantoosdadospsicológicosobjetivos,quantoosclínicos
demonstramque
osbenefíciosexcedem emmuitoqualquer pos­
sívelefeitonegativo.
194

195. GRÁFICOA:
DiferençamédiaemresultadosTantesedepoisdotreinamentodo SMe,realizado
com38mulheresdogruposeriamenteperturbado.
Registram-semelhorasemtodasasonzeescalas,inclusivenadeeuforia.Umresulta­
domenorindicamelhoras,excetonocasodeeuforia,ondeumresultadomaisele­
vadoindicaqueopacientesente-semelhoremaisotimista.
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196. Asescalassãoasseguintes:I. PercepçiíoSellSorial:consiste
deitensquedescrevemomundoexternoatravésdeexperiência
sensorialdireta,utilizandoparaissotodasasmodalidadessenso­
riais.
2.
PercepçãodoTem/Jo:exemplificaosfenômenosrelacio­
nadosaotempo·subjeti\'oemquatroc::tegorias:mudançanaex­
peri~ncia dofluxodotempo;descontinuidadetemporal;orienta­
ção.inclusiveomododerelacionamentocomopassado,presen­
teefuturo;idadeempíricaouconsciênciadaprópriaidade,e
identificaçãooualienação
dapessoaemrelaçãoàsuageração.J.PercepçãodoCorpo: cobretrêsaspectosdaexperiênciada
pessoaçomseu.própriocorpo:aspectosemotivos,queixashipo­
condríacaseaspectosrelativosàpercepção.
4.Auto-Percepção:
incluiastendênciasemotivas emdireçãoàauto-expressãodaau­
to-estima
dapessoa.eproblemasdeidentidade. 5.Percepçãodos
Outros:
érepresentadaporcincopadrõesdiferentes:desumaniza­
çãodaspessoas;atribuiçãodepoderesextraordináriosàspessoas;
sentimentosdemodificação;idéiasdereferência;tendênciaantro­
pomórficasemrelaçãoaanimais.
6.ideação:focalizadanapato­
logiaconformerefletidanaexperiênciadeseupróprioprocesso
de.pensamentooudeseuconteúdo,ecobreváriascategorias,tais
como:déficitnoprocesso
dopensamento;desorganização;mu­
dançanoshábitosdepensamentoouideologia;onipotênciainte­
lectual;alteraçãonoritmo
dopensamento;presençadeidéiasbi­
zarras.
7.Disforia:examinaostrêsníveis doafetodisfórico:so­
mático,emocionaleintelectual.Alémdisso,contémitensrela­
cionadoscomodesejodemorteetendênciasautodestrutivas.
8.RegulagemdeImpulsos: contémitensqueenfatizamdéficits
devontadecomoumaexperiênciaenãocomoumaverdadeira
perdadecontrole.Astrêsclassesdefenômenosrepresentados
são:manifestaçõesdehipertonicidade;inibiçõesnotrabalhoe
problemasparatomardecisões,compulsividadeecompletasus­
pensãodaação;impulsosassociais,anti-sociaisoubizarros.
196

197. GRÁFICOB
Diferençaméd iaem resultados T antesedepo isdotreinamentodo SMepara20
homens
dogruposeriamenteperturbado.
eSCALASPRINCIPAIS eSCALASADICIONAIS
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198. GRÁFICOC:
DiferençamédiaemresultadosTpara 19das38mulheresdogrupoaltamenteper­
turbado,cujosresultadosforamosquemaismudaram.
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199. GRÁFICOD:
DiferençamédiaemresultadosTpara10dos20homens dogruposeriamenteper­
turbado,cujosresultadosforamosquemaismudaram.
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200. GRÂFICOE:
Umpacientecompsicoseaguda,testadoduasvezesnasemana anterioreumavez
nasemanaposterioraocursodeControleMental. Noteasimilaridadedosdoisre·
sultadosanterioresao
SMe.secomparadosaoescoreposterior.
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201. GRÁFICOF:
Maisumdospacientesdogrupoaltamenteperturbado,testadoumasemanaantes
eumasemanadepoisdotreinamentodoSMe.
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202. GRÁFICOG:
Maisumdospacientesdogrupoaltamenteperturbado,cestadoumasemanaantes
eumasemanadepoisdotreinamentodo
SMe.
ESCALASPRINCIPAIS ESCALASADICIONAIS
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203. APaNDICEIII
INTRODUÇÃO
1.W.Hahn,Ph.D.,
DirelordePesquisadaSilvaMindControllnternational
Atérecentemente,oscientistaseramextremamentecríticos
quantoaosrelatóriosalegandoque
osiogueshaviamaprendidoa
regularvoluntariamentesuasbatidascardíacas,atemperaturado
corpo,eoutrosprocessoscorporaisnormalmenteconsideradosde
naturezainvoluntária.Largamenteignoradastambém,eram
as
observaçõesdealgunspacientes emprofundoestadodehipnose
(umestadoalteradodeconsciência)quepodiam,peloefeitoda
sugestão,realizarmodificaçõesdenaturezafisiológicanormalmen­
teconsideradasnãosujeitasaocontrolevoluntário,como,por
exemplo,oaparecimentodebolhase ocontroledasbatidas
cardíacas.
Comaintroduçãodetécnicasde biofeedback,oscientistas
chegaramaopontodereconhecer,duranteosúltimosanos,que
praticamentequalquerfunçãoouprocessocorporalinternopode
sercolocadosobcontrole.Astécnicas
debiofeedbacksãobasea­
dasnoprincípiodequeaprendemosa
:-espondercorretamen~e se
203

204. somosimediatamenteinformados (feedback)daexatidãodares­
postaoudequãopróximosestamosderespondercorrctamente.
Usandorecompensascomouminstrumentode
feedbackem
animais,opsicólogoDr.NealMiller,atualmentenaUniversida­
deRockefeller,demonstrouqueaalteraçãodasbatidascardíacas
podeserobtidaatravés
docontrole
vo'luntário.ODr.Elmer
Green,daFundaçãoMenninger,demonstrouque,pelousodetéc­
nicasde
biofecdback,ossereshumanospodemaprenderacon­
trolardiferencialmenteatemperaturadesuasmãos-ficando
umadelasfriae aoutraquente.
Baseadosnasexperiênciasde
biofeedback comondascere­
brais,realizadaspeloDr.Kamiya,doInstitutodeNeuropsiquia­
triaLangleyPorter,pesquisadoresdemonstraramqueessesmé­
todossãoeficazesparaensinarosindivíduosacontrolarsuas
ondascerebraisdoritmoAlpha(8-13Hz)voluntariamente.
Outrastécnicasmenosorientadasparaolaboratórioforam
tambémempregadasparacontrolarórgãosinternosdocorpohu­
mano.Porexemplo,atécnicademeditaçãotranscendentalten­
taproduzirumrelaxamentodosórgãosinternos,inclusivedo
cérebro.
Outrosistemapeloqualospacientespodemproduzirorela­
xamentoecontrolarasondascerebraisé oSilvaMindControI.
Pessoasquefizeramessecursorelatamumaprofundasensação
derelaxamentoe acrençadeque,podemcontrolarsuasondas
cerebrais.Essasalegaçõesforamtestadas
em1971peloDr.F.J.
Bremner,psicólogodaTrinityUniversity,
emSanAntonio,Te­
xas.Parecequeaspessoastreinadasdessaformapodemreal­
mentecontrolarsuasondascerebraiseproduziroritmoAlpha
quandodesejam.Isto
foideterminadonumestudonoqualvinle
estudantessemtreinamentoanteriorapresentaram-secomovo­
luntáriosparaumaexperiênciadecontroledasondascerebrai
s.
DezforamcondicionadosporummétodosemelhanteaoquePav­
lovempregouparacondicionarcães.Assim,quandoopaciente
ouviaumcliqueerasinaldequeumaluzestroboscópicaapre­
sentariaumareaçãodefreqüênciaAlphanoEEG.Empouco
204

205. tempo,ocliquetambémpassouamotivarum,padrãodefre­
qüênciaAlphanaleiturado
EEGdopaciente.
OsoutrosdezpacientesforamtreinadospeloSr.Silvacom
oseuMétododeControleMental.Osdoisgruposdemonstraram
modificaçõesnos
EEGindividuais,enadireçãoprevista:ambos
tiveramaumentadasuaporcentagemdefreqüênciaAlphaem
seusEEG.
Posteriormente,umasegundaexperiênciafoifeitacompa­
cientesquetinhambastantepráticanoSilvaMindControl.Essas
pessoaspodiam
parareiniciarreaçõesdefreqüênciaAlpha àvon­
tade,etambémpodiamconversarcoerentementeenquantogera­
vamoritmoAlpha.Maisumtestefoifeitocomessaspessoas
commaisprática,umavezquetambémpossuíamumaconsiderá­
velexperiênciaemexercícios deESP(trabalhodecasos);o EEG
foiregistradoquandoelasfaziamexercíciosdeESP.Essespadrões
do
EEGtambémdemonstraramumaaltaincidência dafreqüên­
ciaAlpha.
Parecequecomtreinamento,demonstramessesestudos,o
homempodeexercerumgrandecontrolesobreseusórgãosinter­
nos.Isto
éverdadeiroparaocérebroseaceitarmosqueasres­
postaselétricasdesseórgãosãoumaindicaçãodesuafunção.
Tambémsugerequemuitomaispesquisassãonecessárias
,para
determinaracorreçãodosestadosfisiológicoemental-emocional,
eosprocessosdetreinamentonecessáriosparaalcançaromáxi­
monaauto-regulagempsicofisiológicavoluntária.
Umamelhor compreensãodosignificadodotreinamentoSil­
vadeControleMentalpodeestaremergindodaspesquisassobre
afisiologiadocérebro,conformerelatadopeloneurobiologista
Dr.RodgerW.SpcrryeseuscolegasemLosAngeles.Estese
outroscientistasdesenvolveramprovasdelaboratórioeclínicas
sobreaexistência
deduasespéciesdistintasdeconsciênciafun­
cionando
separada,'massimultaneamentedentrodocérebrohu­
mano.
Umtipodeconsciênciacuidadasatividadesdopensamen­
tológico,seqüencial-taiscomoamatemáticae afala.
Éfun­
cionalmenteumproduto
dohemisférioesquerdodocórtex.O
outrotipoéassociadoaohemisfériodireitoeconsideradorespon-
205

206. sávelpelopensamentoespontâneo,criativo,intuitivoeholístico,
comaapreciação
doespaçoe damúsica.
Aconsciência
dohemisférioesquerdodominaamaiorparte
denossavidadiária,e éfavorecidainclusivepelosistemaeduca­
cional,assimcomopelasatitudessociaisdomundoocidental.
Ela
éobjetivamenteorientadaegeralmenteassociada àgeraçãode
grandeparte daatividadecerebralnafreqüênciaBeta.Acons­
ciência
dohemisfériodireitopareceserprincipalmentesubjetiva,
recebendo
considera~'ão secundáriaemnossaeducação,eenco~­
trandosuamaiorexpressãonasartes.Elaégeralmenteacompa­
nhadadeemanaçõesdeondascerebraisAlpha ouTheta.
OMétodoSilvadeControleMentaltreinaaspessoasaman­
terafalaeoutrasatividades
dopensamentodeBetaemAlpha,
assimcomofavoreceemAlphaosprocessos
depensamentode
umanaturezaintuitiva,criativa.comoparte deumempreendimen­
to
deliberadoparaoferecerumadistribuiçãomaisigualdefun­
çõesentreoshemisfériosdireitoeesquerdo.Eleajudaaequili­
brarumapreocupação,de outraformadesigual,comofuncio­
namento
dohemisférioesquerdoquantoàsolução deproblemas.
Eleparecerealizarumusomaisefetivo
dopotencialcerebral
através
doencorajamentopropositaldasfunções dohemisfério
direito.
206

207. OSCORRELATaS EEGDA
ATENÇÃO
EMHUMANOS*
Frederick/.Bremner,v.Benignuse F.Moritz
TrinityUniversity,SanAntonio,Texas
EsteestudofoifinanciadopelaMindScienceFoundation,de
LosAngeles,California.Osautoresqueremexpressaraquiseu
agradecimentoaoSr.JoséSilvaporsuaparticipaçãonaexperiên­
cia,e aDavidL.Carsonporsuaajudanapreparaçãodoma­
nuscrito.
Ummodelodaatenção,quefazusodasalteraçõesdoEEG
comoumadependentevariável,foiapresentadoporBremnere
seusassociados(Bremner,
1970:Ford,MorriseBremner, 1968;
Eddy,BremnereThomas, 1971;HurwitzeBremner,1972).Este
modeloconsideraqueexistemdiferentes
classe~ousubconjuntos
deatençãomasque,enquantoessessubconjuntossãoortogonais,
nãoestãodispostosnumahierarquia.Ossubconjuntosjádefini­
dossão:expectativa,contra-expectativa,orientação,excitação,e
não-foco(Hurwitze Bremner,1972).
Autilidadedomodelomencionadoacimaaumentará
àme­
didaqueaumentarasuageneralidade.Opresenteestudotenta
•Esteestudo, "EEGCorrelatesofAttentioninHumans",
jáfoipubli.
cadono
Neuropsychologia,vol.10,1972,págs.307a312.
207

208. estenderageneralidade domodelodosdadossobreanimais,em­
pregados
parasuaconcepçãooriginal,paraosdadosrelativos
aosestados
daatençãodossereshumanos.Opresenteestudocon­
centrou-seemdoisaspectos
dageneralidadedomodelo.Um
dessesaspectosfoiverificarseo .EEGhumanoerasensívelamu­
dançasrelativasaquaisquerdossubconjuntosanteriormente
propostos.O
outroaspectoeradeterminarsehaviaalgumsub­
conjunto
daatençãopresente emsereshumanos,masausente ou
,
nãoexaminúvelemanimais.
Umagrandeparte
daexperimentaçãousada paratestar
o
modelofoidirigida paraosubconjuntodaexpectativa,porisso
foiosubconjuntoescolhido
paratestaraatençãohumana.Lem­
bramosaoleitorqueexpectativaaquisignificaqueosvolun­
tários(Ss)aprenderamumrelacionamentosegundooqualoestímuloBsegueoestímuloA.
Umavezque
osdetalhesdoprocedimentoserãoelaborados
napartesobreométodo,aqllibastadizer
queistoserúfeito por
meiodeumparadigmaclássicodecondicionamento.Essepa­
radigmasegue,
daformamaispróximapossível,oparadigmaem­
pregado
nacolctadosdadossobreosanimais.Osdadosanimais,
contudo,beneficiaram-se
daprontadisponibilidadedoritmo
Theta.
Poroutrolado,osdados EEGemsereshumanossãoca­
racterizados
porumaaltaprobabilidade deritmoAlpha. Portan­
tooritmoAlphafoiempregadocomoumdosdados paraa
dependentevariável.Osegundoaspectodesteestudopodemuito
bemseromaisinteressante.
Ospsicólogossempredebateram
aexistênciadeumaconsciência
humanainterior.Oatualmodelo
dedica-seaestaquestão,ao
tornarofocointernoumsübconjun­
to
daatenção.Osubconjuntofocointerno écaracterizadopela
ausênciadeestímulosexteroceptivos,c
porserexaminávelem
sereshumanos.Ficapropostoqueestesubconjuntopodeser
medido
pormudançasno EEG,queocorremsegundoasreações
dos
s.sduranteestadosdemeditaçãoerelaxamentoprofundo.
208

209. MÉTODO
Voluntários:Os
Ssforamvintehomensestudantesuniversitários
deumaturmadeintrodução
àpsicologia,suasidadesvariando
dedezoitoavinteecincoanos.Foiditoaelesqueaexperiência
erasobreoautocontroledasondascerebraiseelesforamdividi­
dosaoacasoemdoisgruposdedez
Sscada.
Aparelhagem:FoiempregadoumeletroencefalógrafoBeckman,
modeloT.Oseletrodoseramdeaçoinoxidável,ligadossubcuta­
neamentesobreaáreadovérticeedooccipital.Osdadosdo
EEG
foramacompanhadosvisualmenteetambémgravadosemfita.
Atravésdeumsistemaauditivode
feedbackbiogênico,asondas
cerebraisnafaixaAlpha(8-13Hz)podiamserfiltradasdo
EEG
occipitaleapresentadasaoSatravésdefonesdeouvidocomo
umanálogodafreqüênciaAlpha.Umprogramadorlógico
daDi­
gitaiEquipmentCorporationfoipreparadoparaindicarumnúme­
robinário,ligarum
CSdemeiosegundo,e 10segundosmais
tardeligarumUCSdedezsegundos.
CSeraumestalidotrans­
mitidoaofonedeouvidousado
pelovoluntário,econsistiana
aberturaefechamentodeumreléconectadoaumabateriade
6volts.OUCSeraumFotoestimuladorGrassPS2deluzes­
troboscópica,adaptado
àfreqüênciaAlpha "deolhosfechados"
de
S.TodososdadoseramregistradosnumgravadorAmpex
SP300Analogde8pistas,e afitaAnalogcompletafoidigitada
antesdaanálisepor
umconversorA-Dconectadoaumcompu­
tador
IBM360/44.
Procedimento:Esteexperimentofoiverificadoeaprovadopor
umaComissãoUniversitáriaparaTratamentoHumanitáriode
HumanoscomoVoluntáriosExperimentais.AcadaSfoisolici­
tadoquepreenchesseumquestionáriodeprotocolo,concernente
aoúltimousodeálcooloudrogas,históriadeacessosepiléticos
eexperiênciasanteriorescomhipnose,Voga,oucondicionamen­
to
emAlpha.Alémdisso,na,primeriavez emqueumSeratra­
zidoparaolaboratório,eleerasolicitadoaassinarumade­
daraçãoconsentindoemparticipardoexperimentoeafirmando
209

210. queanaturezae opropósito doexperimentolhetinhamsIdo
explicados.
UmEEGbásicofoifeitocomcada S,semfeedback. OSre­
rebia
comoestímuloainstruçãode "fecharosolhos".Ográfico
eramarcadocom
Omnúmerobinário,e eramusadoscanais de
gravaçãoseparados paraasondascerebraisfiltradasenão-filtra­
das.
Esteprocedimentofoi entãorepetido,com umainstruçãode
"abrirosolhos".OrostodeSeracontrolado porumcircuito
fechadode'televisão,e otempototaldespendido
norecintopara
osdadosbásicos eradeaproximadamente30minutos paracadaS.
Sealeiturabásica erainadequada,o 'procedimentobásicoera
repetidoatéquedadoslivres deartifíciosfossemobtidos.
Seguindooprocedimentobásico,osSsforamdivididosem
doisgruposde10Sscada.
AogrupoSilvafoiadministrada uma
sessãodefimdesemanade14horasdocursodetn:inamento
emControleMentaldeJoséSilva(Shah,1971).
Aomesmo
temp;J
emquea"técnicadeControleMental"Silvaéúnicaeoriginal,
elaserelaciona
comorelaxamentoprofundoecomprocedimen­
tosgrupais
dotipodahipnose.Algumtempotambém édespen­
didocomo
quepodeserdescritocomoexercíciosdoESP.No
iníciodasemanaseguinte, osSsforamtrazidosaolaborat6rio,
efoifeito
umEEGpor20minutos.Gravaçõesforamfeitas tanto
comosolhosfechados,como comosolhosabertos, enquantoosSs
praticavamo
MétodoSilva.Emoutraocasião,um
EEGfoifeito
nosmesmosSs
comosistemaauditivo
riefeedbackbiogênico,sob
instruçõessimilares.
Osegundo
grupo(CC)de10Sspassou porum.paradigma
decondicionamentoclássico de50provasporsessão.Cadaprova
consistiadeumCS queeraumestalidodemeiosegundo,seguido
porumintervalointer-estímulosde 10segundos(ISI),seguidode
umUCS queconsistiadeluzestroboscópicade10segundosde
duração,ligadaàfreqüência Alpha"deolhosfechados"de S.
Ointervalointerprovas (ITI)erairregular,comoexperimentador
iniciandoaprova
quandoSpareciarelaxado. Nãohouvefeedback
paraesseconjunto deprovas.Umasessãode50provas durava
de20a30minutos,eassessõeseramrepetidasaté queSestivesse
210

211. condicionadoaproduzirAlpha,ouatéqueoexperimentador
estivesseconvencidodequeSnãoproduziaAlphasuficientemen­
te.Aúltimasessãode50provasfoiadministradaaogrupo CC
comfeedbackbiogênico.Todos osdadosdecondicionamento
clássicorelatadosforamobtidos
emcondiçõesde"olhosabertos".
TRATAMENTO
DOSRESULTADOS
Paraospropósitosdaanálise,
osdadosdoEEGforamtestados
emtermosdeperíodos,cadaperíodosendoconstituídode 10
segundosconsecutivosdedados.Paraosdadosbásicos foiusado
paracadaSumperíodocom"osolhosfechados"e
umperíodosob
condiçõesde"olhosabertos".Paraos
SsSilva,
depoisdasessão
detreinamentode
14horas,um
períodofoifeitocomosolhos
fechados,eumperíodonascondiçõesde"olhosabertos",sem
feedback.Períodosde"olhosabertos"e"olhosfechados"também
foramfeitoscomogrupoSilva,
comfeedback.Paraogru­
po
CCfoifeitaumaprovainicial(prova 3,sefosselivrede
artifícios),e operíodofoide
10segundosIS!.Umperíodo si­
milarfoiobtidonaúltimaprovaantesdo feedbackbiogênico,e
umperíodofinalfoifeitodepoisdetercomeçadoo
feedback~
CadaperíodofoiA-Dconvertidoeanalisadoespectralmen­
te,produzindoforçanasvárialfreqüênciasEEG(Walter,1968).
Apenas
osdadosde"olhosabertos"serãorelatadosnesteartigo.
RESULTADOS
As
figurasI eII(pág.219)resumemosresultadosdosgrupos CC
eSilvarespectivamente.Oefeitodo feedbackbiogênicotambém
podeservistoemcadafigura.Ostrêsaspectosdoex.perimente
foramprojetadosnumeixocomum;
assim,umacomparaçãodos
númerosdecadagrupopodeserfeitaentre
asleiturasbásicas,a
melhoranaproduçãodefreqüênciaAlphaatravésdecadapro­
cedimentoexperimental,e ainfluênciado
feedbackbiogênico.
2Jl

212. Voltando-nosprimeiramenteparaogrupoCC(Figura I),
u.maumentodefinidonaproduçãodeAlpha,devidoaoprocedi­
mentoCC,
éindicadoporumpiconalinhadomeio,nasfre­
qilências8 a 9Hz.Osdadosbásicosnãopareceramindicaruma
produçãodominantedoritmoAlpha,comoseobservapeloses­
pectroslargosebastanteplanos.Ouseja,aintroduçãodo.feedbackbiogênicoproduziuaindaoutraalteraçãodefreqüência.
Observaçõessimilarespodemserfeitascomosdadosdo
grupoSilva(Figura
II),masénecessáriaumacertaprecaução
aosecompararasfigurasdosdoisgrupos.Aobservaçãodafigu­
ra,contudo,indicaqueos
SsSilvaforamperfeitamentecapazes
deproduziroritmoAlphaapósotratamento,sebemquenão
naquantidadedemonstradapelos
SsCC(VejaFigura I).No­
vamenteocorreuumaalteraçãodescendentenafreqüência,eesta
parecesermaior
doquenogrupoCC.Essaconclusãopodenão
serinteiramentecorreta,porqueasleiturasbásicas
dogrupoSilva
incluíamumaproduçãoelevadadefreqüênciasmaisaltas,como
nafaixade
10a12
Hz.sendoqueissonãoocorriacomasleitu­
rasbásicasdogrupoCC.
Édifícil,portanto,fazerumjulgamentodograudealteraçãorelativanosdoisgrupos.Valeapenanotar,
contudo,queaalteraçãodafreqüênciaocorreu
namesma
dire,
çãonosdoisgrupos,equeo feedbackbiogênicoteveomesmo
efeitoemambososcasos.(VejaFigura
II)
DISCUSSÃO
OsdadosacimarelatadosaparentementeapOlanamomodeloda
atençãodeBremner,particularmenteossubconjuntosda
expect",
tivaedofocointerno. Éinteressantecompararosdadoshuman~
registradosnesteestudocomosdadosanimaisoriginalmente
usadosparadefinirosubconjuntodaexpectativa.(VejaFigu­
ra
III).SecompararmosasfigurasI e III,umacertasimilaridade
torna-seaparente.Ascurvasisoladasbásicase
CSsão largase
planas,enquantoqueascurvasdecondicionamento
sãopon.
tiagudas.Também,ambososgráficosmostramumaaheraçãude
:l12

213. freqüência.Osautoresverificaramqueaalteraçãoda.freqüên­
ciaénadireçãooposta.Isto éatribuídoaofatodequeosdados
animaisestãomaisintimamenteassociadosaocórtexdooccipital.
Parece,.portanto,queaexpectativacomoconcebidapelomodelo
érelacionadacomaforma doespectroecomumaalteraçãode
freqüência.Outrosautores relataramalteraçõesdefreqüênciano
ritmoAlphahumano,queapoiariam
umsubconjuntodeexpecta­
tiva(KnotteHenry,1941;Williams,1940),oupelo
menosuma
relaçãoAlphacomaatenção (JasperseShagass,1940).
Éalegaçãodosautoresqueosubconjuntofocointernoéde­
monstradopelaFiguraII.EssesSstreinadoscomosistemaSilva
deControleMentalnãousaramestímulosexternosparagerar
seusdados,masemvezdissousaramoquepoderiaserdescrito
comovisualizaçãomental.
UmdosvaloresdomodeloBremner
nessesentido
é·que,aodefinirosubconjunto"focointerno",
torna-sedesnecessáriousartermoscomo"consciência"ou"visua­
lizaçãomental".Ofocointernodependedecondiçõesanteceden­
tes,taiscomoasinstruçõesaosSs,edas
alteraçõesobservadas
noEEG.Verifica-senaturalmentequecontrolesadicionaisserão
necessáriosparasetestarasegurançae avalidadedosubconjunto
focointerno.Isto
éparticularmenteverdadeiroàluz dacrítica
de
Hart(1968),dequeSsdeixadosasósnumquartoescuroe
quietos
porváriosminutosaumentarãosuaprodução deAlpha.
Opresenteestudo(eBrown,1970)podenãosertãovulnerável
aessacrítica,umavezquefazusodealteraçõesdefreqüência
eformasdeespectrosemoposiçãoàquelesestudosqueconfiam
naquantidadeouamplitudedeAlpha(Kamiya,1968).Contudo,
éinteressanteespecularsobreaalteraçãoadicionaldefreqüência
quesegueaintrodução
dofeedbackbiogênico.Nocasodo
grupoCCpoderiaservirparatornaroUCRe o
CRmaiseviden­
tes,mudandoassimoparadigmaclássicodecondicionamentopara
umasituação instrumental
decondicionamento,comum CRde
altovalorestimulante. Paraogru.potreinadoporSilva,poroutro
lado,o
feedbackpodetornarexplícitoaos Ssumarelaçãodefoco
Internoquenãoésubjetiva.
213

214. oFOCOINTERNOCOMO
SUBCONJUNTO DAATENÇÃO
Frederick1.Bremnere F.
Moritz,
UniversidadeTrinity,SàriAntonio,Texas
EsteestudofoifinanciadopelaMindScienceFoundation,de
LosAngeles,Califomia,eosautoresgostariamdeexpressarseu
agradecimentoaoSr.JoséSilvaporsuaparticipaçãonoexpe­
~nto.
SUMÁRIO
Esterelatórioprocurareunir Diaisevidênciaquanto.aoroco
internodaatençãoemhumanos.Paraquesepossapreverofoco
internodaatenção,omodeloteóricoutilizadoconcentra-senas
alteraçõesdosestadosde EEGcomoadependentevariável,e
numaordemverbaldoexperimentadorparainiciarageraçãode
AIphacomoavariávelindependente.
Numapublicaçãoanterior(Bremner, etal.,1972),foisu­
geridoqueofocointerno·fosseumsubconjuntodaatenção,e
queessesubconjuntofossedefinívelporcertascondiçõesante­
cedenteseporcertasalteraçõescaracterísticasnoEEG.Asalte­
raçõesDOE.EGforamageraçãodoritmoAIpha,acionadapor
214

215. estímulosusadoscomovariáveisindependentes.Esteestudo
prévioestavavulnerávelacríticas,uma
vezqueHart (1968)re­
latouquealguns
Ssdeixadosa s6snumquartopoucoiluminado
etranqüiloporváriosminutosaumentamsuaproduçãodeAlpha.
Raciocinou-se,contudo,que
seSiniciasseeinterrompessea ge­
raçãodasfreqüênciasAlphasimultaneamente,aalgumsinaldo
ex.perimentador,issosatisfariaaquestãodaapariçãoespúriadas
freqüênciasAlpha,comorelatadoporHart.
Sealémdissoessa
iniciaçãodoritmoAlphafosserelacionadaaorelatoverbaldeS
deestarinternamentefocalizado,issoforneceriaumaevidência
colateralapoiando
umsubconjuntofocointerno.
MÉTODO
Voluntários:Dezhomensemulherespreviamentetreinadosa
geraroritmoAlphaserviramcomovoluntários.Algunsdestes
foramaquelesusadosnoexperimentoanterior(Bremner, etal.,
1972);entretanto,todos osSsrelataramterconsiderávelexperian­
cianageraçãodeAlphaedorelaxamentoprofundocondiciona­
do,assimcomoumacertaexperiência
comexercíciospsíquicos.
Aparelhagem:Umeletroencefal6grafoBeckmantipoTfoiuti­
lizado.
Oseletrodoseramdeaçoinoxidável,ligadossubcutanea­
mentesobre
as
áreas-dovérticeedooccipital. OsdadosdoEEG
foramacompanhadosvisualmenteetambémgravadosemfita.
Adicionalmente,ummicrofoneligado
aogravadorfoifornecido
aoSparaqueorelatoverbaldesuaexperiênciapudessesergra­
vado.Umprogramador
16gicoDigitalEquipmentCorporation
foidispostoparaindicarumnúmerobinárionagravação.Orosto
e apartesuperiordotroncodeSeramfilmadosatravésde
um
circuitofechadodetelevisão.Todososdadosforamregistrados
m~mgravadorAmpexSP 300Analogde8pistas.
Procedimento:CadaSpreencheuumprotocoloondeforamso­
licitadasinformaçõessobreousorecentedeálcooloudrogas,
históriadeacessosepiléticos,eexperiênciaprévia
comhipnose
outécnicasderelaxamentoprofundo.Alémdisso,cadaS
foi
solicitadoaassinar umdocumentoondeconsentia emparticipar
215

216. doex.perimentoeafirmava queanaturezae opropósito dopro­
cedimentolhetinhamsidoexplicados.
Foiditoacada5 que
gerasseAlphapelométodo quelhefossefamiliar. Umasériebá­
sicadeaproximadamente5minutosfoifeitacomosolhos
de5
fechados.Foramdespendidosmais
oumenos10minutosno que
podeserdescritocomoexercíciosde
ESP(MétodoSilva,
McKnight,1972),afimdequeSestabelecesseumpontoderefe­
rênciaparaageraçãodeAlpha.Foi
entãosolicitadoaosSs que
gerassemAlphacomosolhosfechadosenomomentoemque
houvessecomandoverbal
doexperimentador.Quando,naopinião
doexperimentador,houvessedadossuficientesde EEGindicando
que5estavarealmentegerandoAlpha,aproximadamente30se­
gundosmaistardeSrecebiaaordemde
"pararAlpha".Asordens
decomeçar-parar
eramdadasaté queoexperimentadorsentia
queSestavademonstrandoadequadamentesuahabilidade,eque
oregistroestavasuficientementelivredeartifícios.O Sentãore­
cebiaainstruçãode
"abrirosolhos"e omesmoprocedimento
decomeçar-pararprosseguia.Nenhumdos'Ssdesteestudomos­
troudificuldadeemgerarAlpha;contudo,algunsnemsempre
podiaminterromperaproduçãodeAlphanomomento
daordem,
especialmentequando
deolhosfechados.Otempototalnorecin­
to
paraoprocedimentocompletoeradeaproximadamente
45minutos.
RESULTADOS
OsresultadosdoestudosãoapresentadosnasfigurasIVeV.
Apesar
doestudotersidooriginalmenteconcebidoparaqueos
dadospudessemserespectralmenteanalisados,ocontrasteentre
Alphaenão-Alphaficoutãobemdefinido
queosexperimentado­
ressentiram
queaanáliseestatísticaeradesnecessária.AfiguraIV
contémosdadosde45scomseusolhosfechados.OsímboloS
noregistro(vejaFiguraIV)indicaaordemdecomeçar,en4uanto
o T(término)indicaaordemdeparar.Noteocontrasteentre
aestruturaemdentesdeserradeAlphae aamplitudediminuída
doregistroseguindoaordemdeparar.AfiguraVcontém
dados
paraumconjunt()de5Ss,3Ssdeolhosfechadose 25s- P8
216

217. e1'9-comseusolhosabertos(vejaaFigura V).Éinteressante
notarqueST9,comosolhosabertos,tem
umretardamentode
váriossegundosdepois
daordemdecomeçareantes degerar.
oritmoAlpha.Issofoiconsistenteemtodasasprovascomesse
S,deolhosabertos. FoidemonstradoporS5,comosolhosfe­
chados,efoicaracterísticodesse
S.Foitambémocasionalmente
demonstrado
poralgunsdosoutrosSs.
OrelatoverbaldetodososSsacimafoiqueestavam
nUm
estadodeatençãoparticularmentereconhecível.Comexceçãode
um,todososSsacimaeramcapazesdedizer
quandoestavam
gerandoAlphaequando
nãoestavam.Emoutraspalavras,os
Sspoderiamdizer"comece"e",pare",e oregistro'teriaomesmo
aspectodasfiguras
JVeV.
DISCUSSÃO
Osresultadosfornecidosacimaindicariamque,pelomenospara
estegrupodeSs,ageração
doritmoAlphanãoéespúria.Portan­
to,estegrupodeSsémenosvulnerávelaotipodeerroapontado
porHart(1968).
Otempo
deretardamentoparaalguns Ssémuitointeres­
sante,masosautoresnãoencontramumaexplicaçãopronta
do
motivopeloqualaprodução deAlphalevatantotempopara
essesSs.Contudo,houveumarelaçãoentreoinício
doritmo
Alpha
noEEG,asensaçãosubjetivasingular do
voluntá~io, e a
respostaverbal
dovoluntáriodequeestavanumestadoparticular
deatenção,
queescolhemoschamardesubconjunto.
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~/8

219. OSCORRELATOSEEGDAATENÇÁOEMHUMANOS
,.
-.--
" o",
o• •
...._-.,
----~
I • 7 • • '0t,t,",."
'IIIIIQOINCIA1MHz
fRIQullNCIA1MHI
FIGURAI FIGURAD
Espectrodeforçaparaogrupode
condicionamentoclássico,mostrando
osdadosbásicos(controle),
osdados
decondicionamento(CC),eosdados
do
feedbackbiogênico(CC4).
Espectrodeforçaparaogrupotrei­
nadoporSilva,mostrandoosdados
básicos,osdados
detreinamento
(Süva1),eosdadosdofeedback
biogênico(Silva.f).
FIGURAID
Espectrodeforçadosdadoshipocam­
paisderatosdurantecondicionamen­
toclássico
(CC)ehabituaçãoàluz
(CS).
'RIQulNelAEMMI:

220. oFOCOINTERNOCOMOSUBCONJUNTODAATENÇÃO
FIGURAIV
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Escala
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221. oFOCOINTERNOCOMOSUBCONJUNTO DAATENÇÁO
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Escala
-501'volts
3cm=lseg
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222. nasnadécadade50,ePhilipMieletrabalha­
ramemcolaboracãonestaobraextraordiná­
ria.Eumlivrorépletodehistóriasdecasos
fascinantesdegraduadosdosEstadosUni­
dosedeoutras29nações,mostrandoaIm­
pressionantevariedadedeaplicaçõesdoCon­
troleMental.
-Umafirmademarketingousoue
criou18novosprodutos.
-14jogadoresdotimedebeisebolWhi­
teSoxdeChicagoousarameconsegui­
ramescoresmuitomaisaltos.
-Umgrupodeinvestigadoresousoue
superouamédiadomercado.
-24universidades,16colégiose 8esco­
lasprimáriasousarameosalunosapren­
deramosegredodeestudarmenose
aprendermais.
-Médicosousaram,eosmecanismosde
curadosprópriospacientestoramaciona­
dosparacontrolardoresdecabeça,me­
lhoraravisão,reduzirhemorragias,emes­
moabrirocaminhoparaacuradocâncer.
-AsartistasVickiCarr,LarryBlyden,
CelesteHolm,CarolLawrence,Margueri­
tePiazza,AlexisSmitheLorettaSwit
-todaselogiaramoqueoControleMen­
talfezporelas.

223. oMÉTODOSILVADECONTROLEMENTAL
"Aspessoastreinadas emcontrolemen­
talpraticamavisualização,a imaginação
e opensamentonumnívelprofundo de
consciência,atéqueaprendemafuncio­
nar
mentalmente.Adquiremumafaixa
maiordeatividadecerebralparausocons­
ciente
...umespectroampliadodeconsci­
ência.
Emvezdeapenassonharemacor­
dadas
quandoestãorelaxadas,elaspo­
demusarsuasmentesefetivamentenesse
nívelmental.
Emvezdeapenassonharem
ànoite,elas podemusaroestado deso­
nhopararesolverproblemasechegara
respostas
dequeamentenão
écapaz
emqualqueroutromomento.
Quandoaspessoasaprendemafuncio­
nar
mentalmentenessenívelmaisprofun­
do,acriatividade
aumenta.Amemória
melhorae aspessoassetornammaisca­
pacitadaspararesolverproblemas."
.Dr.C1ancyD.McKenzie
PelofundadordoProgramoSilvoMindContrai
-
JOSE:SILVA
comPhilipMiele