Pendidikan Seksual dan Pubertas Sehat Materi Edukasi Islami untuk Remaja (Pesantren / Sekolah)
Pengantar Pendidikan seksual bagian dari tarbiyah Islami Membekali santri agar siap menghadapi pubertas dengan sehat Menanamkan nilai syariat dan akhlak mulia
Pengertian Pubertas Masa perubahan fisik, emosi, dan sosial Ditandai dengan matangnya organ reproduksi Umumnya dimulai usia 9–15 tahun
Tanda-Tanda Pubertas pada Laki-Laki Suara membesar Tumbuh kumis, jenggot, dan rambut di ketiak Mimpi basah sebagai tanda baligh
Tanda-Tanda Pubertas pada Perempuan Datang haid (menstruasi) Payudara mulai berkembang Tumbuh rambut di ketiak dan kemaluan
Perubahan Emosi dan Sosial Perasaan mudah marah atau sedih Mulai tertarik dengan lawan jenis Membutuhkan bimbingan orang tua dan guru
Pentingnya Menjaga Kebersihan Mandi wajib setelah haid/mimpi basah Menjaga kebersihan organ intim Menggunakan pakaian yang bersih
Adab Islami tentang Aurat Menutup aurat sesuai syariat Laki-laki: pusar hingga lutut Perempuan: seluruh tubuh kecuali wajah dan telapak tangan
Menjaga Pandangan QS. An-Nur:30-31 – perintah menundukkan pandangan Pandangan yang terjaga = hati lebih tenang Menghindari konten yang tidak pantas
Bahaya Pergaulan Bebas Mendekatkan diri pada zina Menimbulkan penyakit menular seksual Menghancurkan masa depan
Akhlak dan Kontrol Diri Mengendalikan hawa nafsu dengan ibadah Berdoa agar terjaga dari zina Bersahabat dengan teman yang shalih
Peran Orang Tua dan Guru Mendampingi dengan kasih sayang Memberi jawaban sesuai umur anak Menjadi teladan dalam akhlak
Makanan dan Kesehatan Makan halal dan thayyib Menjauhi rokok, narkoba, minuman keras Olahraga teratur menjaga tubuh sehat
Shalat dan Ibadah Shalat menjaga diri dari perbuatan keji dan mungkar Puasa melatih kesabaran dan pengendalian diri Dzikir membuat hati tenang
Doa Menjaga Kesucian اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى Ya Allah, aku memohon petunjuk, ketakwaan, kesucian, dan kecukupan Dibaca agar terjaga dari maksiat
Adab dengan Lawan Jenis Berbicara seperlunya Menjaga jarak yang wajar Tidak berdua-duaan (khalwat)
Haid dan Mimpi Basah Haid adalah fitrah perempuan Mimpi basah tanda baligh laki-laki Wajib mandi janabah setelahnya
Kesehatan Mental Mengelola stres dengan dzikir dan doa Mencurahkan isi hati pada guru/ortu Menghindari overthinking
Persahabatan Sehat Berteman dengan orang shalih Menghindari teman yang suka maksiat Saling menasihati dalam kebaikan
Ringkasan Pubertas adalah fase penting menuju baligh Menjaga kebersihan, aurat, dan pandangan Perkuat iman, ibadah, dan akhlak
Penutup Semoga Allah menjaga kita dalam kesucian Doa: ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة أعين Aamiin ya Rabbal ‘alamin