PERTEMUAN 4 BEBAN KERJA pada ergonomi.pdf

sistem kerja industri

1. SEKOLAH TINGGI TEKNOLOGI POMOSDA
OLEH: PUTUT ADE IRAWAN
PRODI TEKNIK INDUSTRI
PERTEMUAN 4
BEBAN KERJA FISIK & MENTAL

2. CapaianPembelajaran:
Kemampuan untuk mengidentifikasi, merumuskan,
menganalisis dan menyelesaikan permasalahan kompleks
di bidang teknik industri.
❑Mahasiswa mengukur penilaian beban kerja fisik
melalui metode penilian beban kerja fisik dengan tepat
❑Mahasiswamampumengukurpenilaianbebankerja
mentalmelaluimetodepenilianbebankerjamental
dengantepat

3. BEBAN KERJA
SetiapPekerjaanMerupakanBeban Bagi Pelakunya. Beban KerjaTersebutDibagi
Menjadi:
Beban Fisik: jumlahpekerjaanyang menuntutaktivitasatautenagafisikseseorang
dalamsuatuperiodewaktutertentu
Beban Mental: Beban kerjamental adalahjumlahpekerjaanyang menuntut
penggunaankekuatanberpikir, konsentrasi, analisis, pengambilankeputusan,
ataupunpengelolaanemosidalammenyelesaikantugas.

4. FAKTOR-2 YG MEMPENGARUHI BEBAN KERJA
1.Faktor internal : faktorsomatis(fisiologi) dan psikis
2.Faktoreksternal
➢Tugas-2 ygbersifatfisik: bebanyang
diangkat/diangkut, sikapkerja, alatdansaranakerja,
kondisi/medankerja,dll.
➢Tugasygbersifatpsikis: tingkatkesulitan, tanggung
jawabdll.
➢Organisasikerja: lamanyawaktukerja, kerjabergilir,
sistempengupahan, sistemkerja, istirahat, sistem
pelimpahantugas/wewenang

5. Beban kerjaberdasarkankebutuhan
kalori(KepmenakerNo.51 th1999)
➢Beban kerjaringan: 100-200 Kkal/jam ( Membacaataumenulis-Berbicaradi
telepon)
➢Beban kerjasedang: >200-350 Kkal/jam (Berjalan kaki cepat-Mengangkat
benda ringan)
➢Beban kerjaberat: >350-500 Kkal/jam (Berlariatauberenang-Melakukan
pekerjaankonstruksi)

6. Metode PenilaianBeban KerjaFisik
Penilaianbebankerjafisikdapatdilakukansecaralangsung(mengukur
konsumsioksigen)atautidaklangsung(menghitungdenyutnadi).
MetodeCardioVasculairLoad(%CVL)digunakanuntuk
mengklasifikasikanbebankerjaberdasarkanpeningkatandenyutnadi
kerjadibandingkandenyutnadimaksimum
Berdasarkan%CVL,bebankerjadikategorikansebagai:ringan
(<30%),sedang(30–60%),agakberat(60–80%),berat(80–100%),dan
sangatberat(>100%).Kategoriinimembantumenentukanperlunya
perbaikandesainkerjaataupemberianwaktuistirahat

7. Metode PenilaianBeban KerjaMental
Metode penilaianmeliputipendekatansubjektif(NASA-TLX, RSME) dan
objektif(pengukurandenyutjantung, responspupil, EEG). NASA-TLX
mengukurtuntutanmental, fisik, waktu, usaha, dan frustasi, sedangkan
RSME menggunakanskalatunggaluntukmenilaiusahamental
Contoh:
TuntutanMental: "Saya merasabahwatugasinimemerlukankonsentrasiyang tinggi
untukmemahamiinstruksiyang kompleks." (Skala 1-20)
Tolongtandaipada skaladi bawahiniseberapabesarusahamental yang Anda rasakan
saatmenyelesaikantugasini."(Skala 0-150 mm, denganlabel "sangat rendah" di
ujungkiri dan "sangat tinggi" di ujungkanan)
DenyutJantung: Pengukurandenyutjantungsebelumdan selamamelakukantugas
menunjukkanpeningkatandenyutjantungyang signifikan, yang dapat
mengindikasikanpeningkatanbebankerjamental ataufisik.

8. Dampak dan Penanganan Beban Kerja
Bebankerjaberlebihandapatmenyebabkankelelahan,stres,dan
penurunanperforma.Upayapenangananmeliputirotasipekerjaan,
pemberianistirahatteratur,desainulangtugas,danpelatihan
manajemenstres.Dengandemikian,perusahaandapatmenciptakan
lingkungankerjayangseimbangdanmendukungkesejahteraan
karyawan,sehinggameningkatkanproduktivitasdankualitaskerja
secarakeseluruhan.