BOLA VOLI Permainan bola voli diciptakan oleh William G. Morgan pada tahun 1895 dan dimainkan pertama kali di negara Amerika Serikat . Permainan bola voli merupakan salah satu permainan net game yang dimainkan secara berkelompok atau tim . Masing-masing tim terdiri dari 6 pemain . Teknik - teknik dasar bermain bola voli antara lain : Passing bawah Servis Smash Block
Ada dua teknik passing yaitu : Passing bawah Passing atas
Passing bawah adalah teknik mengoper bola mengunakan kedua tangan yang digabungkan dengan lengan lurus dari bawah Langkah langkah praktis dalam mengerjakan passing bawah antara lain : Tangan dan lengan dalam keadaan terjulur kedepan dan lurus Berdiri Tegap dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut direndahkan Dorongkan kedua lengan kea rah datangnya bola Lengan yang mempassing bola berada di depan posisi badan dan pandangan mata kea rah lepasnya / dorongan bola
Menyehatkan jantung Membentuk otot Meredakan stress Membakar kalori Meninggikan badan Mamfaat bermain bola voli
TERIMAKASIH
Siapakah yang menciptakan permainan bola voli ? Berapa jumlah pemain dalam permainan bola voli dalam 1 team? Sebutkan apa saja teknik passing dalam permainan bola voli ? Apa pengertian passing bawah ? Pertanyaan pematik