program warga emas -MENGHARGAI ORANG TUA

Setiap insan di muka bumi ini melalui kitaran hidup yang sama: lahir, membesar, dewasa dan akhirnya meniti usia emas. Fasa warga emas merupakan tahap kehidupan yang penuh cabaran kerana tubuh semakin lemah, daya ingatan berkurangan dan kesihatan menjadi rapuh. Walau bagaimanapun, warga emas merupakan aset tidak ternilai dalam masyarakat kerana mereka membawa bersama pengalaman hidup, nilai tradisi serta kebijaksanaan yang tidak dapat dicapai oleh generasi muda dalam sekelip mata. Justeru, sudah menjadi tanggungjawab kita sebagai anak, cucu, jiran dan anggota masyarakat untuk menghargai dan menghormati orang tua.

Program warga emas yang dirancang khusus untuk mengiktiraf, meraikan dan membela nasib golongan ini merupakan satu langkah bijak ke arah membentuk masyarakat penyayang dan berakhlak mulia. Program sebegini bukan sahaja memberi peluang kepada warga emas untuk merasa dihargai, malah turut mendidik masyarakat tentang kepentingan menjaga orang tua. Dalam esei ini, akan dihuraikan kepentingan menghargai warga emas, objektif pelaksanaan program, jenis-jenis aktiviti yang sesuai, manfaat yang diperoleh, cabaran yang dihadapi serta cadangan penyelesaian.

Kepentingan Menghargai Orang Tua

Membalas jasa dan pengorbanan
Warga emas ialah golongan yang telah mencurahkan tenaga, masa dan kasih sayang sepanjang hidup mereka untuk membesarkan anak-anak serta membangunkan masyarakat. Menghargai mereka bermakna kita mengiktiraf segala pengorbanan tersebut.

Menjaga keharmonian keluarga
Apabila orang tua dihormati, hubungan kekeluargaan menjadi erat. Anak-anak yang melihat teladan ini akan belajar menyayangi ibu bapa mereka pada masa hadapan, sekaligus mengekalkan tradisi kekeluargaan yang kukuh.

Mengekalkan nilai budaya dan adat
Orang tua ialah penyimpan warisan bangsa. Mereka menyampaikan petua, kisah sejarah dan nilai murni yang perlu diperturunkan. Menghargai mereka bermakna kita melestarikan identiti budaya.

Mencegah kesunyian dan kemurungan
Ramai warga emas menghadapi masalah kesunyian kerana anak-anak sibuk dengan kerjaya. Program warga emas dapat memberi ruang untuk mereka berinteraksi, bergembira dan merasa diri masih diperlukan.

Objektif Program Warga Emas

Program menghargai orang tua perlu dirancang dengan objektif yang jelas supaya pelaksanaannya memberi impak positif. Antara objektif utama ialah:

Meningkatkan kesedaran masyarakat tentang kepentingan menghargai dan menjaga warga emas.

Mewujudkan sokongan sosial yang lebih kukuh kepada golongan tua melalui aktiviti kemasyarakatan.

Memberi ruang penghargaan kepada warga emas untuk menikmati kehidupan dengan lebih bermakna.

Meningkatkan kesejahteraan mental dan fizikal warga emas melalui aktiviti kesihatan, rekreasi dan pendidikan sepanjang hayat.

Membina hubungan generasi antara orang muda dan orang tua agar terjalin ikatan kasih sayang yang berterusan.

Jenis-jenis Aktiviti dalam Program
1. Aktiviti Sosial dan Kekeluargaan

Sambutan Hari Warga Emas dengan persembahan kebudayaan, ucapan

1. 老人

2. 說說 看，最後一個甲金文是什麼字？ 子 老人拄著拐杖，彎著腰的樣子，鬚、髮變白，是老人特徵。 老 人、大、 夫 人側面直立之形，有頭手肩身腳。 人 正面直立之 形。 象嬰兒之形。

3. 回想 一下，在日常生活 中有 沒有看過類似的圖案呢？

4. 哪些是代表「老人家」的標示？ 找一找

5. 老人 ? 常見以 65 歲以上的人稱為老人 ，

6. 老化現象 頭髮變白，毛髮稀落 魚尾紋，下眼皮突出 視加模糊，老花眼，白內障，老人斑 循環系統開始失衡：膽固醇及血糖升高，心臟血管硬化 胃酸不足，消化吸收差 女性：陰道壁變薄，易受刺激，尿道易易感染，尿失禁 罹患關節炎的危險性增高，骨質疏鬆，易骨折 神經質，焦慮不安，失眼，難入睡 記憶力降低，精神不集中，易怒 偏頭痛，老年痴呆 高低血壓，脂肪包心，高血脂症 肥胖，體重失衡，腹部下垂 男性：攝護腺肥大，排尿困難，陽萎，頻尿，夜尿 四肢無力，冰冷，手腳麻木，貧血 奧黛麗赫本

7. 为了表达对老人的尊敬和关心，世界上许多国家和地区设立了老年人的节日。

8. 中非 中非的 “ 老人节 ” ：每年的 5 月 20 日是中非共和国的老人节。这一天，全国要举行盛大的游行活动。当老人们的方阵经过时，国家领导人和外宾都要起身向他们招手，以示关怀和尊敬。

9. 美国的 “ 祖父祖母节 ” ： 1978 年，当时的美国总统卡特签署了一项提案，将每年的 9 月份美国劳动节后的第一个星期天，定为美国的 “ 祖父祖母节 ” ，实际上就是美国的敬老节。 美国

10. 韩国 韩国的 “ 敬老节 ” ：韩国自 1973 年起，将原来每年 5 月 8 日的母亲节改为敬老节，对 70 岁以上的老人发放 “ 终身优待证 ” ，老人持此证乘车、洗澡、理发，均可享受半价优待。

11. 世界衛生組織（ WHO ）將 65 歲以上的長者定義為「老年人 」。 當 老年人口占總人口比例 7% ，即定義為「高齡化社會」；超過 14% 則定義為「高齡社會」；若超過 20% 則定義為「超高齡社會 」。

12. 世界人權日 12 月 10 日 傾聽老人 讓我們 為老人家發聲

13. 13 /75 老人家行動不 便。 上樓梯時，一人扶持，一人幫忙拿拐 杖

14. 14 /75 開心地分贈點心 予老人 家

15. 溫和的眼神中，謙卑的態度，一一分贈禮物予老人家。

16. 谢 谢聆听