Saúde Mental nos Jovefdggegdgeh4hns.pptx

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1. Saúde Mental nos Jovens Trabalho realizado por:  Duarte Pinho Margarida Silva Mariana Silva Sofia Guerreiro

2. Índice  

3. O que é Saúde Mental? Segundo a OMS, saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar as  suas próprias habilidades , recuperar -se do stress, ser produtivo e contribuir para a sua comunidade . A  saúde mental é  muito mais  do que a ausência de doenças   mentais .

4. Porquê falar neste assunto? Este assunto é importante de ser falado , pois há vários jovens que acabam por desenvolver   ansiedade e depressão , levando isto ao suícidio e isolamento social. A espalha de informação é  importante para ajudar a combater a má saúde mental e possíveis consequências .

5. Quais as causas da má Saúde Mental? desemprego ; conflitos familiares ; influência das redes sociais quanto à posição social e  aos padrões estéticos . maior exposição ao stress; vítimas de bullying  ou exposição à violência , incluindo pais agressivos ; ...

6. Depressão; Ansiedade; Demência; Atraso mental; Mal estar psicológico e stress contínuo; Dependência de álcool e drogas; Perturbações psicológicas como por exemplo: esquizofrenia. Quais são as consequências da má Saúde Mental?

7. O que fazer para melhorar a Saúde Mental?   Escolher com quem se relaciona   Investir na qualidade do sono   Fazer uma terapia com profissional   Adotar uma alimentação saudável   Praticar amor-próprio

8. Por que é importante ter Saúde Mental? Uma má saúde mental pode provocar depressão, ansiedade entre outras doenças, que pode acabar por levar uma pessoa ao suicídio, ter transtornos alimentares ou até ao isolamento social. A boa saúde mental também contribui para a nossa felicidade e boa perceção do mundo. Concluindo, a má saúde mental também pode afetar a saúde social e física.

9. Qual é o retrato da Saúde Mental nos Jovens em  Portugal?

10. Agradecemos a vossa atenção