JENIS GANGGUAN PADA SISTEM PENCERNAAN Gangguan / Penyakit Ciri-Ciri / Gejala Penyebab Cara Mengatasi / Mengobati Maag (Gastritis) Nyeri ulu hati , mual , muntah , perut kembung , cepat kenyang Pola makan tidak teratur , stres , infeksi bakteri Helicobacter pylori Makan teratur , hindari makanan pedas / asam , konsumsi obat antasida atau sesuai resep dokter Diare Buang air besar >3 kali/ hari , tinja cair , dehidrasi Infeksi bakteri /virus, keracunan makanan , alergi makanan Minum air/ORS, makan makanan lunak , hindari makanan berminyak , obat antidiare sesuai anjuran dokter Sembelit ( Konstipasi ) Sulit buang air besar, feses keras, perut terasa penuh Kurang serat , kurang minum , jarang bergerak Konsumsi makanan tinggi serat , banyak minum air, olahraga teratur Keracunan Makanan Mual , muntah , diare , nyeri perut Makanan terkontaminasi bakteri atau racun Istirahat , minum air cukup , hindari makanan penyebab , konsultasi dokter bila parah Usus Buntu ( Apendisitis ) Nyeri perut kanan bawah, demam, mual, muntah Peradangan usus buntu akibat penyumbatan Operasi pengangkatan usus buntu ( apendektomi ) Asam Lambung (GERD) Sensasi terbakar di dada (heartburn), mual, mulut terasa asam Katup kerongkongan lemah, pola makan buruk Hindari makanan pemicu , makan sedikit tapi sering , obat penurun asam lambung sesuai resep dokter