勒芒旅游手册

Retrouvez le guide Bienvenue au Mans en chinois

1. добро пожаловатьようこそ BIENVENIDO
WELCOME 欢迎 WILLKOMMEN BEM-VINDO
WELKOM
BIENVENUE добро пожаловать
ようこそ
BIENVENIDO WELCOME 欢 迎
WILLKOMMEN BEM-VINDO WELKOM BIENVENUE
勒
芒
旅
游
手
册

2. 勒芒（Le Mans)
位于法国西北部的卢瓦尔河大区（Région Pays
de la Loire）萨尔特省（Sarthe），是该省
的首府。勒芒历史文化底蕴雄厚，自然风光
优美，运动激情十足，不仅拥有法国文化传
播部授予的历史艺术名城（villes d’Art et
d’Histoire）之称，还是联合国教科文组织
世界遗产的候选城市。勒芒地理位置优越，位
于众多高速公路和公路交叉的十字路口，交通
便利，是连接诺曼底，布列塔尼，卢瓦尔河大
区，巴黎市及巴黎大区，普瓦图-夏朗德大区的
枢纽, 乘TGV火车54分钟到巴黎Montparnasse站
（每天18班）,2小时30分钟到里尔,3小时到里
昂,3小时15分钟到布鲁塞尔,3小时30分钟到斯
特拉斯堡,4小时20分钟到伦敦,4小时30分到马
赛。勒芒历史悠久，从古罗马时期即公元后二
世纪就开始发展了，与诺曼底和安茹也有共同
的历史阶段，
勒芒旅游
3
见证了安茹伯爵若弗鲁瓦
五世(Geoffroy V）和英格
兰王国继承人玛蒂尔达(Ma-
thilde l’Emperesse)的婚
姻，以及金雀花王朝创建者
亨利二世 （Henry II）的诞
生，较好地保留了古罗马城
墙、伯爵王宫、教堂、修道
院等众多历史文化遗产。自
十九世纪以来，勒芒24小时
耐力赛开始发展壮大并享誉
全球，在2012年被国家地理
评为位于奥运会之前的全球
第一体育赛事。此外勒芒还
有花城之称，拥有众多的公
园花园...
勒芒旅游
2-13
博物馆
14-17
自然风景
18-23
汽车赛事之都
24-27
旅游路线推荐
28-29
特色美食
30
目
录
2

3. 古城区：从勒芒古城到金雀
花城 (Cité Plantagenêt)
为什么古城名为金雀花城 ?
安茹伯爵若弗鲁瓦五世习惯在其出征
或者乡村狩猎时，在自己的帽檐上别
一枝金雀花，以避免被自己人袭击甚
至误杀。 后来，“金雀花”这个名
称被他的后代保留了下来，并成为
一个王朝的名字。至今勒芒还保留
着这位伯爵当年的生活场所：缅因
伯爵王宫 (Comte du Maine,现市
政厅）。该王宫也是金雀花王朝
所有成员的常住地。
在旅游局和Maison du Pilier Rouge有
更多关于安茹伯爵若弗鲁瓦五世之子亨
利二世的详细资料。
勒芒旅游
4 5

4. 金雀花城
(Cité Plantagenêt)
有建于三至四世纪的古罗马城
墙，建于十一至十五世纪的圣
朱利安大教堂，上百座木质洋
房及大量建于文艺复兴至古典
时期（1750-1800）的宅邸。此
外，历史悠久的古城是许多历
史和武侠骑士题材电影电视的
拍摄场地：大鼻子情圣(1990)、
复仇雄心(1997)、国王的情妇
(1990)、铁面人(1998)、让-
德-拉封丹的挑战(2007)、莫里
哀(1909)、电视连续剧Nicolas
Le Floch等。如果您想更深入
地了解古城历史，可以去参观
古城内的贝伦加利亚王后博物
馆 ( Musée de la reine Bé-
rengère)。馆内收藏着十九世
纪至二十世纪初的绘画作品以及
萨尔特省漂亮的陶器。在旅游 局和Maison du Pilier Rouge有
更多关于圣·朱利安大教堂，
罗马城墙，木质洋房的详细资
料及古城探宝线路图。
6
圣·朱利安大教堂开放时间
冬季(10月1日–3月30日)
周一至周五 ：9:00 – 17:00
周六：9:00 – 19:30
周日：8:00 – 18:00
夏季（4月1日-9月30日）
周一至周五 ：8:00 – 19:00
周六：8:30 – 19:30
周日：8:00 – 19:00
地址：圣·米歇尔广场
(Place Saint-Michel)，
电话[phone]，
网址www.cathedraledumans.fr

Cathédrale Saint-Julien
免费获取金雀花城地图，请咨询旅游局和Maison du Pilier rouge。
7

5. 圣·尼古拉区
临近古城的圣·尼古拉区是让
游客深入体验本地人生活的最
佳场所。
由新桥 (Escalier des ponts
neufs)离开金雀花城，您可以
欣赏到楼梯旁的圣·皮埃尔·
拉·库尔教堂(Collégiale
Saint-Pierre-La Cour) 。该教
堂是建于十一至十三世纪的缅
因伯爵王宫(Palais des Comtes
du Maine)的老礼拜堂。
距离此教堂不远，在美术学院
(l‘école des Beaux-Arts) 的
地下有一个罗马浴场（Thermes
romains）遗址。由于罗马城墙
的修建，三世纪时该浴场被摧
毁。
勒芒旅游
罗马浴场仅限在导游的带领下参观： 请在旅游局或Maison du Pilier Rouge 购票：成人票6欧/优惠票4欧。 地址：Avenue Rostov-sur-le-Don 电话： [phone] 网址:www.lemans-tourisme.com
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Les Thermes
走过Ponts neufs街，便是热闹的步行街了， 这里有各式咖啡厅，酒吧，茶室，饰品店和 衣帽店等。此外在l’Etoile, Bolton街的地 上，您还可以看到很多有24小时耐力赛胜利车 手的手印脚印及签名的铜色圆盘。附近有勒芒 的历史文化博物馆Carré Plantagenêt（位于 Claude Blondeau街），由一座古老的修道院 翻修而成。它展现了勒芒的五个历史阶段：史 前史，原始史时期，高卢-罗马时期，中世纪 前期和中世纪时期。
咨询旅游局和Maison du Pilier rouge以获取更多关
于古城和伯爵宫殿的资料即 «Laissez-vous conter
l’ensemble palatial comtal et royal», «lais-
sez-vous conter le Carré Plantagenêt»
圣·皮埃尔·拉·库尔教堂开放时间
周二至周五：9:00 -12：00 / 14：00 -18：00
周末及A区学生假期：10:00 -12:30 /
14:00 -18:00
周一不开放，展览会期间免费开放
地址：Rue des fossés Saint-Pierre
电话：[phone]
邮箱: [email protected]
网址 : www.lemans-tourisme.com
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Collégiale royale Saint-Pierre-la-Cour

6. 共和广场
共和广场La Place de la Répu-
blique (旧称大厅广场)自建立
以来便是城市的繁华地段。广
场四周环绕古式旅店、银行、
商店、超市、咖啡馆、餐馆及
显圣教堂 (Église de la Visi-
tation)。这是一个可以停下来
喝喝咖啡，晒晒太阳，享受法
式悠闲生活的地方。此地有有
轨电车站台，交通便利。
毗邻共和广场的Minimes街是市
中心最大的商业区，有三家有
二十世纪文化遗产(label XXème
siècle) 之称的大百货商场。
勒芒旅游
附近省政府(Préfecture)， 便是拉库迪尔圣母教堂
(Église Notre Dame de la
Couture)，这是一座由圣·
贝特朗主教建于六世纪的本
笃会修道院（之前名为圣·
皮埃尔—圣·保罗修道院）。
这座哥特式宗教建筑祭坛后
部放有十七世纪、十八世纪
及十九世纪的装饰屏。在教
堂中殿，矗立着由文艺复兴
时期艺术家Germain Pilon
雕刻的圣母与孩子的大理石
雕像。此外，教堂内还有有
法国Parrocel绘画家族印章
的绘画作品。
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杜普雷圣母院

杜普雷圣母院（Église
Notre–Dame du Pré，原
杜普雷圣·朱利安教堂)，
是一个建于十一世纪至十
二世纪的的罗马式教堂，
在十九世纪由建筑师丹尼
斯·达西（Denis Darcy）
(著名巴黎建筑学家维奥莱
特 Viollet-Le-Duc 的学生
和搭档)扩建。这所教堂是
法国大革命时被毁的修道
院的一部分。
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7. 神殿
神殿（Hôtel-Dieu de Coëffort）位于金雀
花城西部的华盛顿广场 (place Washing-
ton)旁，是一座古老的哥特式收容所。
此神殿由金雀花王朝英格兰国王亨利二世
(Henry II）命人于十二世纪建造的，专
门收留穷人，病人，孤儿和朝圣者。建筑
的外墙没有华丽的装饰，但是里面的壁画
仍可窥见其建筑艺术的精湛。神殿只在弥
撒和有导游带领参观时开放。1953年，在
教堂的翻修期间，人们发现了“Coëffort
宝藏”----31件中世纪的民间银制餐具。
十四至十五世纪期间，这些银制餐具主要
供殿内的修士或修女们使用。后来，据说
是为了防止被英国入侵者拿走而被藏了起
来。目前此物品被陈列在勒芒历史文化
博物馆（Carré Plantagenêt）内。
勒芒旅游
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埃波修道院
埃波修道院（ABBAYE DE L’EPAU） 是由纳瓦拉贝伦加利亚王后 （Bérengère de Navarre，即
狮心国王理查一世Richard Cœur
de Lion 的遗孀）于1229年命人
建造的，是法国最美丽的西都
会式建筑之一。 1959年，萨尔
特省成为该修道院所有者。
金雀花王朝覆灭之后，贝伦加
丽亚王后独自留在法国，就如
同一艘随风浪飘摇随时会沉没
的残船。1204年，贝伦加利亚
王后决定定居勒芒。虽然找到
了一个庇护所，但她仍觉得凄
凉，于是在1229年斥资修建了
这所修道院：埃波（l’Epau）。
该修道院位于勒芒边缘，由一
个十三公顷的封闭式公园所环
绕。1959年，得益于公共机构
的资金援助，该修道院得以
Abbaye de l’Epau
3月1日-4月30日 及 11月1日-12月31
日：周三至周日10：00 -12：00 ，
14：00-17：00
5月1日-10月31日：每天 9：00 -12 ：00 ，
14：00-18：00
售票处提前20分钟关闭
门票：2,30欧
优惠票：1,50欧 (学生和求职者)
地址：Route de Changé
72530 YVRE L’EVEQUE
电话：[phone]
网址：http://epau.sarthe
翻修,重现昔日辉煌面貌，并成
为萨尔特省的一个文化中心，
全年承接各种音乐会及会议
等。
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8. 泰赛博物馆
泰赛博物馆(Musée de Tessé)毗
邻金雀花城，收藏有十五世纪
至十九世纪的意大利的，佛拉
芒的，荷兰的以及法国的绘画
作品、家具、雕塑及其他艺术
品。博物馆地下有埃及画廊、
古器物及公元前1420年一个埃
及王后的木乃伊。
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泰赛博物馆这片土地以前隶属 于泰赛家族，因此馆内的许多
藏品都来自此家族。展厅分为
两个楼层展示十二世纪至十九
世纪和二十世纪的画作、雕
塑等艺术品。其中珍贵的藏品
有：Philippe de Champaigne所
作的 «熟睡的利亚» （Le som-
meil d’Elie）和 «虚荣»（La
vanité）、Willem Van Aelst所
作的 «盔甲下的死寂»（La na-
ture morte aux armures）、路
易十五的办公桌和Scarron的
《喜剧罗马》的一些插
图。2001年，泰赛博物馆在地
下拓建了一个巨大的展厅，以
安放妮菲塔莉(la reine Nofre-
tari)即法老拉美西斯二世
(Ramsès II)的大王后的墓室。
Musée de Tessé
泰赛博物馆开放时间
周二至周五: 9:00 -12:00，
14:00-18:00
周末及A区学生放假期间：10:00 -12:30，
14:00-18:00
门票 ：5.00 欧
半票：2.50 欧
18岁以下免费
周日一律半票
地址：2 Avenue de Paderborn
电话：[phone]
邮箱 : [email protected]
网址 : www.lemans-tourisme.com
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博物馆

9. 贝伦加利亚王后博物
馆
贝伦加利亚王后博物馆（Musée
de la reine Berengère）临近
勒芒大教堂，由三座美丽的木
质洋房组成。馆内藏品主要展
示地方历史史诗和艺术，有十
八世纪、十九世纪及二十世纪
初的与萨尔特省和勒芒市相关
的艺术作品，即绘画作品、陶
器和家具等。
贝伦加利亚王后博物馆开放时间
10月1日-5月30日
周一不开放
周二至周五 : 14:00–18:00
周末10:00-12:30，14:00 -18:00
6月1日 -9月30日
周一不开放
周二至周日: 10:00-12:30，
14:00 -18:00
全票 3欧
半票1,5欧 （12人以上的团、持残疾
证明或CEZAM证者），
18岁以下免费，周日一律半票。
电话：[phone]
邮箱 : [email protected]
网址：www.lemans-tourisme.com
博物馆
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历史文化博物馆
Carré Plantagenêt是勒芒的
历史文化博物馆。其名称来
源：Carré代表博物馆的方形
庭院，Plantagenêt代表勒芒
曾有的金雀花王朝历史。其藏
品分五个篇章向人们讲述这片
土地的历史发展：从有人类出
现的史前时期直到1841年（该
年路易十一授予勒芒“美好城
市”之称）。根据您的时间安
排，博物馆为您推荐两种参观
路线：一是快速游，仅按年代
欣赏不同时期作品及模型；二
是深度游，即通过投影仪，显
示屏等多媒体设备及考古书籍
等深入了解不同时期历史。
Carré Plantagenêt
周一不开放
周二至周日开放 : 10:00–18:00
门票5 欧
半票2.5欧
18岁以下免费，周日一律半票。
地址：2 rue Claude Blondeau
72000 LE MANS
电话：[phone]
邮箱 : [email protected]
网址：www.lemans-tourisme.com
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10. 两条河流经勒芒：萨尔特河和
于讷河。
萨尔特河流域曾是许多史前部
落居住的地方，因而至今还遗
留着许多遗址，如：Aulerques
Cénomans部落（高卢人）遗
址、罗马人修建于三至四世纪
的城墙。中世纪时期，为了便
于贸易往来，人们修建了许多
横跨萨尔特河的木桥和石桥。
此外，历史上勒芒曾为重要的
水陆码头，货物从巴黎出发在
此装船，可直达南特，现已完
全废弃。十九世纪期间，为了
抵御频繁的洪水，人们在萨尔
特河边筑起了大量的堤坝。
现如今，河边建有许多公园和
花园(例如 : parc de l’Ile
aux Planches, parc du Gué-
Jardin des Plantes
3月16 日– 5月15日: 09:00 - 18:50 5月16 日– 9月15日: 09:00 - 19:50
9月16日–11月15日: 09:00 - 18:50
11月16 日–3月15日: 09:00 - 17:50
18 19
de-Maulny 和 l’Allée des
Pêcheurs等)，非常适宜于人们
小憩和散步。
除了河边的公园，勒芒古城
区、市区及郊区都有大面积的
公园。
勒芒的公园错落有致，许多是
二十世纪时期由菜园改建的。
勒芒的几个大的公园：
植物园（Jardin des Plantes）,
位于Prémartine街，由工程师
Jean-Charles Alphand （巴黎
的布洛涅森林、文森森林及蒙
苏里公园的设计者）设计。
此公园是由萨尔特园艺学会提
出创建的，分为两个区域 ：法
式花园区(有一个玫瑰园) 和英
式天然景园(有一个水池)。

自然风光
泰赛公园（Le Parc de Tessé）， 位于Paderborn街，是勒芒最
古老的公园之一。该公园先是
附属于Lavardin酒店，然后附
属于泰赛酒店（现为泰赛博物
馆），占地2,3公顷，包括一
个水池和几个花圃。二十世纪
二十年代，该公园被整改成英
式花园。2009年，由Jean-Ber-
nard Métais 设计的名为流
逝的时光(Le Temps impar-
ti-Eclypse)的巨型沙漏（le
sablier géant）被安放在此，
是勒芒七件珍宝之一。
«勒芒七件珍宝»，2012版，在勒芒旅
游局和 la Maison du pilier rouge
有售。

11. 位于Banjan街的Banjan公园 ，建在一个山丘上，种有苹果树。位
于萨尔特河岸边的L’île aux Planches 是一个于2008年对公众开
放的绿色小岛 。为了纪念萨尔特省航空的开始，勒芒在Greffier
桥上安放了一个名为L’Envol（欲飞）的雕像，由雕刻艺术家
Paul Landowski（里约热内卢基督像的作者）所作。
萨尔特河边还有Gourdaine花园及 Tanneries花园，便于您欣赏
罗马城墙时小憩。
«电车上感受自然» : 乘坐勒芒电车感受勒芒自然风采。
雅各宾梅花形林荫道(Quincon-
ces des Jacobins)与 Corde-
liers散步道 (promenade des
Cordeliers)位于Quinconces
电影剧场后。随着十八世纪末
期，法国大革命废除了宗教封
锁，该区域才出现。在其整建
过程中，人们发现了古罗马圆
形剧场遗址，据此命名了附近
的几条街道：角斗场街,斗士
街，马戏街 （rue des arènes,
des Gladiateurs, du Cirque）。
该区域正式开放于1811年，园
内有条种满椴木的小道，非常
适合散步，因而深得本地人及
游客的喜爱。

自然风光
20
Pierre-de -Ronsard 花园位于 Rostov-sur-le Don街，在城墙
和城市酒店的下方，一年四季
风光不同。
二十至二十一世纪期间修建的
公园：
靠近医院的Théodore-Monod
公园，有旧时Chanzy兵营遗址
及占地两公顷的绿化带。
21

12. 自然风光
距离勒芒市中心仅十分钟车
程，自然方舟是一个占地450公
顷的免费对外开放的市政府农
场。
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自然方舟农场 L’Arche de la Nature
4月-10月：9：00 -20：00
11月-3月：9：00 -17：30
免费
72530 YVRE L’EVEQUE
02 43 50 38 45
[email protected]
www.arche-nature.org
水之屋
水之屋 （Maison de la prai -
rie）有一个大的农场和一个蔬
菜园。进入自然方舟后,您可以
步行或乘敞篷马车前往农场小
屋。农场内豢养了很多本地家
禽家畜，其中一些鲜为人知，
如勒芒母鸡、诺曼底驴、Rouge
des prés牛等。在2100平方米的
蔬菜园里，您可以尽情观赏大
量不同种类的蔬菜，了解不同
类型的培植方法。
沿着农场内的小路，您可以尽 情欣赏河流、草木 ，还可以参
观水之屋、森林之屋、农场小
屋。
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13. 勒芒赛道
« Le Mans Driver » 驾校
这是西方汽车俱乐部（Automo-
bile Club de l’Ouest 简称
ACO）主办的驾校，也是法国驾
校的先驱，提供可在勒芒赛道
上训练的摩托车及汽车驾驶培
训课程，此外汽车爱好者还可
以试驾参赛赛车样机。例如，
您可以在高级教练指导陪同
下，试乘勒芒24小时耐力赛的
Pescarolo赛车样机，体验当时
的速度与激情！
Le Mans Driver - Circuit des
24 Heures – 72019 LE MANS
联系方式: 02 43 40 24 30
[email protected]
www.lemansdriver.fr
勒芒国际卡丁车赛道
勒芒国际卡丁车赛道是欧洲最
大的卡丁车赛道，拥有三条适
合大众比赛和娱乐的线路。您
可以带着您的家人、朋友或同
事一起，在这里，进行单人
赛、团队赛或自我练习。旁边
的24小时餐厅有一个露天平
台，在此可以一览整个24小时
耐力赛赛道。（24小时餐厅有
酒吧、快餐、游戏区和会议室）
Le Mans Karting International
- Route du Chemin au Boeufs -
72100 LE MANS
联系方式: [phone]
[email protected]
www.lemans-karting.com
勒芒24小时耐力赛始于1923年，是世界上最著名和最辛苦的三大汽
车赛事之一，每年吸引上百万的电视观众。2014年，现场观众超过
了26,3万。作为历史悠久的最考验耐力的汽车赛事举办地，勒芒见
证着人类的智慧与汽车技术上的挑战与突破，是一个能够让人深入
了解汽车行业发展史的地方。在24小时耐力赛举办的一周内，勒芒
市内也会有相当多的与赛车相关的宣传、游行活动等。
每年六月的第二个星期六下午三点钟，160多名赛车手就会在长达
13，6公里的赛道上开始比赛。此外，有将近1700名工作人员及
2500名志愿者负责保障赛车手后勤补给、维持现场秩序及保障现场
人员安全。每年在此赛事中都有超过56辆汽车进行角逐。勒芒24小
时耐力赛考验的不仅是赛车手良好的驾驶技术，更是全世界汽车技
术上的革新与突破，如，车轮、混合发动机，甚至是安全带等小细
节的创新应用。
24

勒芒，汽车赛事之都
25

14. 24小时耐力赛博物馆
汽车博物馆始建于1961年，
当时位于24小时赛道的围墙
内。1991年经建筑师Barbotin
重新设计建造，24小时汽车耐
力赛博物馆（Musée des 24
Heures）正式落成。博物馆
陈列着120辆来自于萨尔特省
(Département de la Sarthe)、西
方汽车俱乐部（ACO）及私人收
藏家的汽车，让人可以纵览汽
车制造业设计和技术发展史；
此外还存放有各类资料（历届
赛事录像、报刊及宣传海报
等）。馆内主要分六个部分，
每个部分有相应的主题：英雄
大道、传奇史、起源、赛事幕
后、飞跃发展史及参赛赛车。
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一月
周五至周日：11:00-18:00。售票处
于17:00关闭。
二月和三月
周一、周三至周日：11:00-18:00。
售票处于17:00关闭。
四月至九月
周一至周日：10:00-19:00。售票处
于18:00关闭。
十月至十二月
周一、周三至周五：11:00-18:00。
售票处于17:00关闭。
特殊日期
12月24号和31号开放至17:00。
售票处于16:00关闭。
成年人
全票：8,5欧
优惠票：6欧
青少年 10岁至18岁
全票：6欧
优惠票：3欧
9岁及以下：免费
* 20人起的旅游团、求职者、持
Cézam证者, ACO成员, 残疾人及学
生可享优惠价。
9 Place Luigi Chinetti
联系方式：02 43 72 72 24 /
[email protected] /
www.lemusee24h.com
勒芒24小时耐力赛赛道—
布加迪赛道(Circuit Bu -
gatti)
您可以自由参观勒芒24小时耐
力赛赛道，赛道常年有赛事，
建议提前咨询。也可以跟随讲
解员游览。讲解游览的讲解员
由西方汽车俱乐部（ACO）提
供。
周一至周日10：00至18 :00；导
游讲解：需提前预定。票价（
单人）：成人12欧；孩子5欧。
成人团和大家庭游览可享优惠
价。
Automobile Club de l’Ouest
- Circuit des 24 Heures du
Mans - 72019 Le Mans
联系方式：[phone]
[email protected]
www.lemans.org

勒芒，汽车赛事之都
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15. 勒芒梦幻灯光秀所有美丽梦幻场
景由法国表演艺术公司Skertzo精
心制作，声音、光效、艺术场景
完美结合，在金雀花古城8个展映
点免费播放，此外，游客可乘夜
间观光小火车游览。每当夜幕降
临，便可欣赏魔法盛宴：

1-圣朱利安大教堂哥特式祭台后
堂：天使与魔鬼(15分钟)；
2-喷水池旁楼梯：梦幻起源(15分
钟)；
3-教堂罗马风格大堂墙面: 天使音
乐会(10分钟)；
4-Pans-de-Gorron罗马城墙：梦
幻迷宫 (20 分钟)；
5-Saint-Hilaire 罗马城墙: 罗马
面具和龙 (20 分钟)；
6-戏剧庭院：王室宴会 (1小时10
分钟)；
7-贝伦加利亚王后博物馆庭院：
白衣夫人 (5 分钟)；
8-荣耀之门：2016新增场景(6分
钟),上方：福音书作者象征（马
克象征为狮子，卢克象征是公
牛，约翰象征是鹰，马修象征是
人类或天使）环绕耶稣；上方第
一拱：香炉辅祭天使；其他拱：
耶稣生活场景；下方：彼得，保
罗和旧约中的君王。

梦幻灯光秀
观看时间：每年七月和八月，
欧洲遗产日。
2928

16. Papéa游乐场，娱乐项目众多！
拉弗莱什动物园
众多城堡、修道院（Solesmes修道院等）！
可入住城堡，体验中世纪城堡生活！

不仅自然人文风光优美

萨尔特省

还是户外活动的天堂！
自行车上的萨尔特！
骑马游萨尔特！
漫步葡萄种植园！在国家Bercé森林徒步！
萨尔特水上运动：漂流、皮划艇等！
30 31

17. 32
第一天 ：巴黎/勒芒
第二天：圣米歇尔山，或圣马洛，或吉维尼小镇莫奈花园
第三天：卢瓦尔河城堡/巴黎
第一天 ：巴黎/勒芒
早上在巴黎市内，或从巴黎戴高乐机场接待后，出发前往勒芒。抵达勒芒后，
入住勒芒市内酒店。
讲解陪同参观勒芒老城Cité Plantagenêt (1h30min)
参观耐力赛博物馆和24小时耐力赛道（2h）
高级法式餐厅享用晚餐
第二天：圣米歇尔山
上午8h30从酒店出发，驱车前往圣米歇尔山，正午前到达。午餐在《Mère Poulard》
高档餐厅。该餐厅因其传统的佳肴配方久负盛名，扩大了圣米歇尔山的名气。
可选菜单：Mère Poulard的蛋奶酥鸡蛋饼，或烩鸡，或锅煲海鲜；巧克力蛋
糕，或果味冰淇淋，或红莓果奶酪蛋糕；1杯红或白葡萄酒，或果味酒和咖啡。
下午，提供中、法、英、德、意、西、俄、日语讲解陪同游览圣米歇尔山和修
道院（游览时间2h左右）。短暂购物后返回勒芒，预计20h30抵达勒芒的酒店。
备注：圣米歇尔山和其海湾是诺曼底区最多人参观的景点，也是法国排名前三的旅游胜
地（仅次于法兰西岛）。圣米歇尔雕像被置于高于海平面170米以上的修道院顶部。修道
院和其建筑被列入历史古迹名录（60余个建筑受到保护）。1979年，圣米歇尔山和其海
湾被联合国教科文组织列为世界保护遗产。

或 第二天：吉维尼小镇 - 《克洛德·莫奈和他的油画世界》（27欧）
9h离开酒店，驱车前往吉维尼小镇，正午前到达。在法式餐厅享用午餐。
位于吉维尼小镇的睡莲餐厅或其他餐厅。
可选菜单：熏三文鱼配淡奶油，诺曼底煎鸡肉，苹果塔配英式奶油，1/4瓶酒，
矿泉水和咖啡。
下午，讲解陪同参观克洛德·莫奈花园，分成小组，进入莫奈故居参观。参观
时长1h30min（提供中、法、英、德语讲解）。
备注：您会被其园艺和色彩所惊叹。由莫奈大使亲自设计的花园水园，色彩完美组合，
犹如画家手中的调色板。漫步在莫奈花园，各种花卉争奇斗艳，映入眼帘，仿佛置身于
一幅幅莫奈的画作中。
19h左右返回到勒芒，享用晚餐。

法国西部三天游
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或 第二天：康卡尔/圣马洛（35个小岛和村镇）
早上8h30从酒店出发，驱车前往康卡尔。参观牡蛎养殖场，品尝几个新鲜牡蛎
和一杯葡萄酒。在康卡尔城区的法式餐馆《Chez Victor》或其类似参观享用午餐。
菜单：鱼汤，鳕鱼片搭配米饭和杂烩蔬菜，甜点，1/4杯酒，矿泉水和咖啡。
午餐后，驱车前往圣马洛。讲解陪同步行游览海盗之称（游览时间1h30min）。
备注：在朗拉斯出海口，圣马洛在其海滩和海港上建造城墙抵御。其城墙和防御塔以独
特的造型使这座城市独一无二。
可以沿着城墙建造的小路走进圣马洛市区，欣赏古城。
20h返回到勒芒。
第三天：卢瓦尔河城堡/返回巴黎
早上8h30从酒店出发，驱车前往希锁。11h登船游览，
期间将穿过舍农索城堡下的拱门。游览时长：50min。
备注：舍农索城堡，因其历届女主人而更具风韵，臻于完美，现其独特魅力。1513年由
凯瑟琳·布里索内监督建造，后由戴安娜·德·普瓦捷居住，后由凯瑟琳·德·美第奇
王妃扩建，她死后，路易丝·德·洛林-沃德蒙王妃成为其女主人。在法国大革命期间，
城堡女主人莫迪利亚尼机智地挽救下城堡，避免了被摧毁的命运。它也被称为女人城
堡。由于这些女性，这所城堡在战争中保存完好，乃至是和平之地。城堡以其稀有珍贵
的挂毯和古典彩绘壁画装饰，是私人历史建筑中受到参观最多的地方，拥有小花园、公
园和酿酒厂。
驱车前往卢瓦尔河畔蒙特卢伊（Montlouis sur loire），参观酒窖并品尝美酒。
备注：Producteurs酒窖于1961年创立，15位葡萄种植爱好者在占地面积135公顷的葡萄
园里以对传统的尊重和坚定的奉献精神培养优质的葡萄。在地窖里的酿酒过程由酿酒师
严格监督酿造。由品酒委员会的品酒师们精心挑选最好的葡萄酒。
13h在《La Cave》餐馆享用午餐，或在卢瓦尔河畔蒙特卢伊内的餐厅。
菜单： 当日前菜，主菜以鱼或肉为主，奶酪或甜点（当季食材为主），1/4杯
酒喝咖啡。
下午，讲解陪同参观香波堡。
参观时长：1h30min。之后启程回巴黎。预计21h抵达巴黎。
2-7人团，630欧/人
8-16人团，550欧/人
16人以上，另行报价
费用包括:
- 三天两夜，全程豪华16座或7座奔驰座驾及司机陪同。
- 行程中的导游费
- 勒芒市中心的四星级酒店住宿费（包含早餐）
- 行程中提及的午餐和晚餐费（为您精心挑选的法式餐馆）

18. 30
熟肉酱(Rillettes du Mans)及其他特产
勒芒的熟肉酱已有数百年历史。您可以在众多老字号肉食店购买
已经密封可远程携带的熟肉酱，也可以直接在勒芒旅游局购买。
您可以在众多甜品店品尝和购买本地其它特色美味：Les petits
sablés饼干、Jasnières酒 佳妮儿酒）、Coteaux du loir酒及
bourdon aux pommes甜点。

萨尔特特色美味煲
原材料：
300克鸡胸肉(Poulet de loué 法国著名放养鸡）
200克兔肉
100克猪胸肉
180克巴黎蘑菇
300克青白菜
120克胡萝卜
120克芜菁（圆萝卜）
30毫升白葡萄酒（Jasnières萨尔特本地酒）
1块调味汤料（bouillon）
1茶匙面粉
150克鲜奶油
2茶匙油
盐和胡椒
制作过程：
需一个特质炖锅
将兔肉，猪胸肉和鸡胸肉切成条状。蘑菇去根并清洗，切片。
白菜叶放到加盐的沸水中，煮5分钟，然后沥干。胡萝卜和芜
菁去皮，切成小方块。将鸡肉和兔肉裹上面粉，炖锅中放少许
酒，将已裹上面粉的鸡肉兔肉进行翻炒，倒入猪胸肉和蘑菇，
大火炒10分钟后，倒入一个盘中。往炖锅中倒白葡萄酒，等酒
减至3/4，加入奶油，煮1分钟，把盘子里的肉和菜倒入炖锅
中，文火煮5分钟，便完成了。食用时要趁热，可以加一些熟的
绿豆或豌豆。
祝您用餐愉快。

特色美食
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勒芒旅游局
16 Rue de l’Etoile 72000 LE MANS
电话 : [phone] 传真 : [phone]
邮箱： [email protected]
网址：www.amazing-lemans.com
营业时间
周一至周六：十月至三月 10 : 00 - 18 : 00 / 四月至九月 9 : 00 -18 :00
周日及节假日：五月至九月14 : 30 - 18 : 00于 Maison du Pilier Rouge营业 ，
地址Cité Plantagenêt 41-43 Grande Rue
为您服务：
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