1 навык - Семь навыков высокоэффективных людей

1 навык - Семь навыков высокоэффективных людей

1. 1 НАВЫК БУДЬ ПРОАКТИВНЫМ

2. Habit (Привычка) : Это автоматизированное действие или поведение, которое человек повторяет регулярно, часто бессознательно. Привычки формируются через постоянное повторение и становятся частью повседневной жизни, они управляют нашими действиями на подсознательном уровне. Skill (Навык) : Навык — это результат целенаправленного обучения и практики. Он может требовать сознательных усилий на начальном этапе, пока не будет доведен до автоматизма, но это не обязательно то же самое, что привычка. Навыки могут включать более сложные действия и требуют определенных знаний и умений.

3. В контексте книги Кови привычки представляют собой глубокие изменения в поведении и мышлении, которые со временем могут стать автоматическими. Русский перевод использует слово "навык", вероятно, потому что это ближе к идее сознательного развития, но в оригинале речь идет именно о том, чтобы превратить полезные действия в привычки, которые направляют нашу повседневную жизнь. Можно сказать, что привычки — это автоматизированные действия, которые человек регулярно выполняет, а навыки — это умения, которые требуют целенаправленной практики и со временем могут стать привычками. В книге Кови акцент сделан на том, что эффективные привычки можно осознанно развивать и интегрировать в свою жизнь для достижения личной и профессиональной эффективности.

4. Навык – это способность выполнять задачу автоматически и эффективно благодаря многократным повторениям. Например, способность быстро вводить текст на клавиатуре. Это доведённая до автоматизма деятельность. Умение – это способность применять знания и навыки на практике для достижения конкретных результатов. Умение требует опыта и способности адаптировать свои действия в зависимости от ситуации. Например, умение решать задачи в математике. Знание – это информация и данные, которые человек усваивает и запоминает. Это может быть теория, факты, понимание процессов. Например, знание правил грамматики или устройства автомобиля. Способность – это врождённая или приобретённая предрасположенность человека к выполнению определённых действий. Способности могут быть интеллектуальными, физическими или социальными. Например, способность к быстрому обучению или хорошая координация движений.

5. Знание как основа : Тезис о том, что знания сами по себе не приносят видимой пользы, но должны превратиться в умение, очень точен. Знание — это фундамент, без которого нельзя перейти к действию, но само по себе оно является пассивным, если не применяется на практике. Умение как практическое применение : Описание умения как уровня владения знаниями, который позволяет их применять на практике, подчеркивает важность перехода от теоретической базы к практике. Это естественный шаг в освоении нового материала, когда человек учится адаптировать свои знания к реальной жизни. Навыки как автоматизация : Определение навыка как умения, доведенного до автоматизма, отражает педагогическую истину. Переход от осознанного выполнения действий к автоматизированному важен, так как именно это дает возможность действовать быстро и эффективно, не задумываясь над каждым шагом. Это формулировка подчеркивает роль многократного повторения для достижения мастерства.

6. Что значит быть проактивным? Проактивность — это ответственность за свою жизнь. Люди сами выбирают свои реакции на обстоятельства. Важно действовать, исходя из своих ценностей, а не под влиянием внешних факторов. Цитата: "Между стимулом и реакцией у человека есть свобода выбора."

7. Генетический детерминизм: "Все, что в нас есть - заложено нашими предками« Психологический детерминизм: "Все, что в нас есть - заложено воспитанием родителей« Детерминизм окружающей среды: "Все, что в нас есть — зависит от окружающей среды"

8. Фундаментальный принцип человеческой природы гласит: Между раздражителем и реакцией у человека остается свобода выбора Последняя человеческая свобода Раздражитель - Реакция

9. VS

10. Проактивные люди Реактивные люди Ориентируются на ценности Реагируют на чувства Контролируют свои действия Зависимы от обстоятельств Находят решения Оправдываются, винят других Проактивные люди vs Реактивные люди Проактивный человек в сложной ситуации ищет варианты решения Р еактивные люди — жалуется на обстоятельства

11. Как стать проактивным?

12. Быть инициативным. Не ждать обстоятельств!

13. 2. Вслушивайтесь в свою речь! Нужно найти возможность Все пропало Контролируй свои эмоции Он меня бесит

14. 3. Расширяйте круг влияния уменьшайте круг забот Круг Заботы — все, что беспокоит человека, но на что он не имеет прямого влияния (политика, погода). Круг Влияния — то, на что человек может реально влиять (свои действия, решения). Проактивные люди фокусируются на расширении Круга Влияния, улучшая то, что они могут контролировать.

15. Примеры проактивного поведения Встречая критику, проактивный человек рассматривает её как возможность для улучшения. В сложных условиях проактивные люди ищут пути решения, вместо того чтобы ждать, пока обстоятельства изменятся.

16. 4. Берите на себя обязательства и выполняйте! 1. Планируйте 2. Выполняйте 3. Контролируйте

17. 5. Извлекайте уроки из своих ошибок и идите дальше!