1 AUTOCUIDADO EN LA MUJER. tecnico en efermeria

cedud

2. PRESENTACIÓN
MEDIDAS DE
AUTOCUIDADO EN LA
MUJER

3. Aprendizaje esperado:
• 3 Analizar principales procesos fisiologicos,
patologicas y factores de riesgo que influyen en la
salud de la mujer .

4. ¿Por qué es tan importante
el autocuidado ?

5. ¿Que haces como mujer
para cuidarte?

6. Dependiendo de la etapa en la que estás en la vida, el autocuidado se
ve distinto y la necesidad de cuidarse en algunas etapas es mayor que
en otras, pero es necesario desarrollar la práctica del autocuidado
durante toda la vida
Desarrollas muchas actividades durante el día para cuidar de los demás
y pasas todo el día dando lo mejor de ti , sólo para llegar a casa
agotadísima y sin nada más que aportar. Sea la que sea tú situación,
aprender el arte del autocuidado te ayudará a luchar contra la apatía, a
ser la mejor versión de ti, y poco a poco te ayudará a entender lo que es
para ti y lo que no.
La importancia de cuidar la salud y enseñar el arte de cuidar es
preocupandonos constantemente de mantener nuestro equilibrio en
nuestra salud usando como herramienta la promoción de salud.

9. OBJETIVOS DEL AUTOCUIADO DE LA
MUJER

10. PRESTACIONES DE SALUD DE LA MUJER

11. https://www.youtube.com/watch?
v=h2FnPuwd7mE

18. https://www.youtube.com/watch?v=fpmdDpgh1M4