1.-Técnica individual y colectiva en el fútbol (3).pdf

Libro que expone una metodología singular de trabajar los aspectos técnicos de manera individual y grupal para equipos de futbol, lográndose adaptar a cualquier tipo de edades.

1. CON PRÓLOGO DE LUÍS GARCÍA PLAZA

TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA

EN EL FÚTBOL

Materiales adecuados para la Formación
de Técnicos Deportivos en Fútbol

IVÁN RAFAEL DÍAZ INFANTES
ANTONIO SERGIO PIERNAS CÁRDENAS

2. blog.inde.com
G tacebook.com/INDEEditorial
[5 eINDEEditorial

4. TECNICA INDIVIDUAL
Y COLECTIVA EN FUTBOL

Materiales adecuados para la Formación
de Técnicos Deportivos en Fútbol

Iván Díaz Infantes
Sergio Piernas Cárdenas

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6. Formación y trayectoria profesional

rende Alvin y Cadete de o Escuela

® —

2006-2007
Preporador Físico Juve Liga Nociona

Iván Rafael Diez Infantes cs
Licenciado en Giencias de lo
‘Actividad Física y el Deporte por
lo Universidad. Poltécnico de
Madrid (LE), Diplomado en
Magisterio de Educación Fisco
or la Universidad de Salamanca
y Entrenador de fútbol nivel 3 y
"Máster en Preparación Fisica de
lo RFEF. Desde 2004 llevo ligado
dl mundo del futbol realizando
tareos de entrenodor y
preparador físico en clubes como
Getofe CF, Fundación Real
Madrid CF. y, actualmente, Club
Atlético de Madrid

Club Atlético de Madrid

20062007
Entrenador lesa del scuee
2007-2010
Preporader Fico Jen y Alevines.
{ntrenodor de Técico en eines
Responsable de Preparación Física en o Ecueto.
20102011
Preparador Fico Juvenil. Ny Alevines,
Entrenodor de Técnico en leins y Bnjarines
[Responsable dei 14etodologí de lo Escuela

20132013
Preparedor Físico Infanti "A" y Cadete
sponse de a etología de lo Fela
2016 Actual
Preparador Fico 1° Equipo Junt a Die Pablo
Cholo” Simeone ye Profesor Öscr Ortega

8. Formación y trayectoria profesional

Getafe CE.

29992000 evn
20002001 Info
20012002 Cadete
2002-2003 Codere
20032008 Joven
20062008 divert

Antonio Sergio Piernas
Cárdenas es Entrenador
Nacional de Fútbol, Ucenciado
en Clencias de la Actividad Físico
y el Deporte por le Universidad
Europeo de Madrid (LME) y
Diplomado en Magisterio de
Educación Física por la
Universidad de Córdoba. Desde
el año 2000 lleva ligado ci
mundo del fútbol realizando
toreos de entrenador y los cubes
Getafe CF. y, actualmente, Club
Atlético de Madrid, donde ocupo
el puesto de Coordinador de
Metodología técnieo-téctica del
Fútbol Base

Club Atlético de Madrid

2005 2008 Infant
2006-2007 vent
2007 2008 ven
2008-2003 Juvenil
2009 2010 Codete
20102012. Juvenil

20132012
etología Tcrio-Toceo

Arabia Saudi.

2o12-Actua!
Seleconador Nocona 20.
Segundo Entrenador Selección Absolute
Jano o uen Roman López Caro

10. Lo primero que quiero comentar es que para me resulta
un gran priviegio que hayáis pensado en mi para que escriba el
prologo de vuestro libro

Leyendo vuestro libro me ha recordado las etapas en que era
jugador de futbol y las compaginaba como buenamente podía
ejerciendo de entrenador de futbol base en el COLEGIO AMOROS y en
el BENIDORM C.D. Me han venido a la memoria imágenes y
experiencias vividas en aquellos años en los que era un crio y
comenzaba mi andadura como entrenador. Son unes etapas que
recuerdo con mucho cariño y que despertaron en mi la gran pasión con
la cual desarrollo ahora mi trabajo.

En aquella época devoraba cualquier libro que me pudiera dar
información de cómo ayudar a los niños en su proceso de formación
para conseguir que alguno fuera futbolista profesional. De hecho
alguno de los que paso por mis manos en aquella época llego a realizar
su sueño de jugar al futbol de manera profesional. Creo que cuando te
dedicas al futbol base esa es la mayor satisfacción que puedes
conseguir.

Al leer vuestro libro me he dado cuenta de que la técnica es una de
las grandes prioridades de dos grandes entrenadores que ahora
trabajan en la escuela del ATLETICO DE MADRID.

Para mi la técnica individual y colectiva es la base sobre la que tiene
que girar toda la preparación del futbol base en cualquier club. Un
jugador que domine la técnica tanto individual como colectiva tiene
muchas más opciones de triunfar en un deporte a nivel profesional tan
exigente como es el fütbol

11. Como bien comentais en vuestro libro, hay que ir adaptando ese
trabajo a las distintas edades que cada jugador tiene y aplicando su
desarrollo en los distintos ejercicios o juegos que nos permiten
avanzar en las demás cualidades que forman a un futbolista. En cada
fulbolista hay que trabajar todas las cualidades (técnicas, tácticas,
fisicas, psicológicas...) pero creo fimemente que una buena técnica
individual y colectiva hará que un futbolista desarrolle mucho mejor las
otras cualidades antes mencionadas. Y creo que ese trabajo en fútbol
base es la época optima para realizarlo y ponerlo como prioridad
absoluta,

Por lo que he expuesto hasta ahora creo que este libro resulta una
herramienta fundamental para la realización de ese trabajo y
recomiendo su lectura a cualquier entrenador de futbol base

Los entrenadores de fútbol profesional no agradecemos lo
suficiente la gran preparación que hacéis los entrenadores de base con
los futbolistas de categorías inferiores y del cual nos aprovechamos
años mas tarde y por eso aprovecho la oportunidad que me brindais
para reconocer vuestro trabajo y 08 animo a que lo sigáis realizando
con tanta ilusión y dedicación

Un abrazo.

Luís García Plaza
Ex-entrenador Levante C.F.
Entrenador Getafe C.F.

12. Y

13. r

Conocer los fundamentos de la
técnica del futbol.

x à

Determinar los gestos técnicos
básicos del fútbol en la etapa de
iniciación deportiva y la metodología
de la enseñanza.

Emplear la terminología elemental
de la técnica del fútbol.

x 4

Ejecutar los gestos técnicos
fundamentales del futbol.

N

14. Introducción

1.- La Técnica Deportiva y Técnica de Fútbol
1.1, La Técnica Deportiva
12. Ta Té bol
1.3. Talento y Creatividad

a de

2.- Gestos técnicos básicos del Fútbol

idual
1. El control del balón
2212. Habilidad y destreza
2.13. La conducción
2:14. Golpeo con el pie
«3. Golpeo com la cabeza
2.1.6. Elregate

+7. Eltiroa portería
2.2. Técnica Colectiva.

2.2.1 El pase

222. La finta

223. relevo
4. Las acciones combinadas:

2, Técnica Ind

"Técnica Defensiva
2.3.1. El despojo
2.3.2. La recu

2.4. Técni

25. La Estrategia

3.- Objetivos técnicos de los jugadores de fútbol
en función de las diferentes edades.

3.1. Evolución de los Com
delas diferentes edades

idos de Técnica en fu

15. 4.- Técnica Individual

5.- Técnica Colectiva Ofensiva
51.5 pase
52.1a fina
59.Fl relevo
54 Las acciones combinativas

6.- Técnica Defensiva

6.1. El despeje
6:2. La recuperación del balón

7.- Técnica del Portero
8.- Acciones técnicas estratégicas

82, Saque de meta
jaque de esquina.

8.4. Saque de banda

8:5. Golpes francos

8,6. Saque inicial

8.7. Saque neutral o balón a tierra

9.- Enseñanza de la Técnica
92. Entrenamiento de la Técnica
924. Ejercicios de Asimilación
ercicios Avanzados
Ejercicios Compettivos
Ejercicios Significativos
9.15 Entremamiento Globalizado

9.2. Propuesta pedagógica de entrenamiento
10.- Aplicaciones al Entrenamiento

11.- Bibliografía

85
107

1g
4

115,
18
no

121

131
139

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143
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E]
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158

160
163
171

16. Y

18. No existe una forma Única para enseñar a jugar al fútbol a los más
jóvenes, como tampoco existe un solo estilo de entrenamiento de la
técnica individual, colectiva o defensiva.

En este libro manual de entrenamiento de la técnica en fútbol base,
tratamos de reflexionar sobre el marco teórico que nos muestra la
bibliografía publicada sobre el tema,

Así como, dar nuestro punto de vista personal en base a la
experiencia que nos avala como formadores de fútbol base.

El trabajo de técnica individual tiene que abordar la mayor parte del
tiempo de entrenamiento en las primeras edades, ya que los jugadores
jóvenes responden mejor al aprendizaje coordinativo que los adultos, y
son en estas edades cuando se llevan a cabo la mayor parte de los
aprendizajes técnico-coordinativos debido a la formación del sistema
nervioso y las capacidades perceptivo-motoras.

En esta asignatura de enseñanza de la técnica en fütbol base,
pondremos en manos del alumnado todas las herramientas y medios
necesarios para realizar una adecuada planificación de contenidos de
entrenamiento en la etapa de iniciación del aprendizaje motor y técnico,
de una modalidad deportiva, en nuestro caso el bol.

Un modelo de enseñanza de técnica adecuado es el que da
importancia el conseguir una correcta ejecución de los gestos técnicos
con ejercicios estereotipados y analíticos y a la vez le da la misma
importancia a elementos vitales como :

= ¿Por qué hacer un gesto técnico?
+ ¿Cuándo hacer un gesto técnico?
+ ¿Dónde realizar un gesto técnico?

O

19. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

Estas tres preguntas van a enlazar la técnica con el sentido del
juego (la táctica).

La técnica sin sentido táctico no tendría sentido. El fútbol es un

juego colectivo, de asociación, por ello todas las acciones tienen que
tener un sentido colectivo.

Un buen entrenador es el que sabe crear situaciones técnicas de
entrenamiento donde le de importancia a:

= La visión del juego.
* La anticipación en las acciones.

* Elentendimiento con los compañeros en ataque y en defensa.
* La rápida y correcta toma de decisiones.

= La capacidad de adaptarse constantemente a la nueva
situación del juego (transiciones).

Por lo tanto hay que dar prioridad al entrenamiento de la técnica en
edades de iniciación y perfeccionamiento pero involucrando al jugador
en la solución de problemas, para que puedan entender asi los
aspectos más básicos de este bonito deporte.

20. Y

22. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

eric Deport

La habilidad más importante del fútbol es el dominio individual del
balón y la creatividad que lo acompaña. Esto debe ser una prioridad en
el entrenamiento y en los partidos, especialmente durante las primeras
etapas de formación.

Una vez que se logra dominar esta habildad, el resto es más fácil
tanto para la labor de la enseñanza, como para el in del aprendizaje.

Las prácticas deben programarse para posibiltar el desarrollo de las
habiidades necesarias para dominar y controlar el balón de manera
eficaz y eficiente.

A medida que estas habilidades individuales se van afianzando,
junto con la creatividad, se puede ir avanzando hacia contenidos más
especificos y colectivos como son los de técnica colectiva (pases,
controles, paredes,...) y hacia conceptos de organización espacial del
equipo (táctica).

La técnica se debe entender como uno de los parámetros
fundamentales que configuran la estructura de cualquier deporte de
equipo.

Existen dos corrientes claras de pensamiento. Por un lado los que
opinan que la técnica es simplemente una acción mecánica, y por otro
lado están los que defienden que la verdadera importancia de la
técnica es su significado y lo que representa dentro del contexto de la
acción del juego.

U 93

23. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

LA TÉCNICA DESDE EL PUNTO DE VISTA INDIVIDUAL
O ACCIÓN MECÁNICA

Según el diccionario de la RAE. (1992) se define el concepto de
técnica como: “perteneciente o relativo a las aplicaciones de las
ciencias y las artes”

Malo F. (1969) nos hace verla técnica como “el resultado de los
procesos cognitivos y nerviosos de la percepción y del
pensamiento táctico, contando con las características físicas y el
nivel de habilidad del ejecutor. Es la fase visible o motora de la
acción del juego”

Naglak, Z. (1978) cta las palabras de Meidel, que entiende la
técnica como: “un procedimiento que conduce de una manera
directa y económica a conseguir un alto resultado” . No hace verla
técnica como un proceso o procedimiento económico, es decir la
perfecta relación entre el acto motor y el resultado.

Fidelus (1976) interpreta la técnica como: “el modo de
consecución de un objetivo motor, señalado por la táctica,
teniendo en cuenta el nivel de desarrollo de las características
psíquicas y motrices” Resalta en su definición la dependencia que
tiene la táctica sobre la técnica.

La técnica deportiva para Matveev (1985), se interpreta como: “ol
‘modelo ideal de la acción de competición, elaborado en base a la
experiencia práctica o teórica en el deportista al realizar la
competición, que se caracteriza por tal o cual grado de utilizaciön
eficaz por parte de este y de sus posibilidades para alcanzar el
resultado deportivo”. En su completa definición aparece ya el
concepto de Competición, y del grado de posibildades y adaptaciones
que el sujeto puede tener sobre su técnica motriz.

Para Grosser y Neumaier, la técnica es simplemente el ideal del

movimiento depo
2

24. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

LA TÉCNICA DESDE EL PUNTO DE VISTA COLECTIVO
O ACCIÓN DEL JUEGO

Schock, K. (1987) nos da una visión de la técnica más adaptada a las
actividades colectivas, y la interpreta como: “aquellos movimientos o
partes de movimientos que permiten realizar acciones de ataque y
defensa, sobre la base de una determinada intención del juego”.

La definición de Bayer, C. (1988) es mas completa. Tienen una vision de
la técnica como: “una motricidad hiperespecializada, específica de cada
actividad buscada y que se expresa a través de un repertorio concreto
de gestos y medio que el jugador utiliza para resolver racionalmente, on
función de sus capacidades, las tareas en que se enfrenta”. Para Bayer
la técnica motriz está en constante transformación y adaptación pera poder
llevar a cabo las exigencias del juego. Juego o disciplina deportiva que tiene
un reglamento que reduce las posiblidades de actuación, expresión o libertad
motiz del jugador especializado.

Riera, J. (1905) nos acerca más la definición de técnica al defnirla come:
“ejecución, interacción con la dimensión fisica del entorno y eficacia”.
Cuando nos habla de interelación, nos paramos a pensar que la técnica esta
contextualizada en un deporte colectivo, y que como deporte colectivo los
individuos se flenen que relacionar entre ellos, por lo tanto nos hacemos una
pregunta:

¿La técnica en un deporte de equipo, es Individual o es Colectiva?

Tenemos como costumbre separa siempre la técnica y la tatica. Pero si
paramos a pensarlo la lejania que entendemos que tienen estos dos
téminos, no es tan clara. El hecho de superar a un contrario con el balón
{éribiar 0 regalear) iene dos visiones:

+ Por un lado como una ejecución motiz que permite superar al
contrario (técnica)

+ Por otro lado, una altemativa en función de dónde esté siluado el
adversario, los compañeros y los demás adversarios (Ici)

O

25. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

Podríamos decir que en nuestro contexto de deporte colectivo todas
y cada una de las acciones tienen una parte de técnica invariable o fja
dependiente de las funciones de las leyes del movimiento, y otra
variable, adaptada al sujeto que interpreta la situación primero y que
luego la ejecuta.

Asi, desde el punto de vista más actualizado entendemos que la
técnica forma parte de la acción del juego, y no se puede separar de la
táctica y la estrategia.

26. win. liz wanes
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

Fe ar de Fü]

La habilidad mas importante del fútbol es el dominio individual del
balón y la creatividad que lo acompaña. Esto debe ser una prioridad en
el entrenamiento y en los partidos, especialmente durante las primeras
etapas de formación.

Una vez que se logra dominar esta habilidad, el resto es más f
tanto para la labor de la enseñanza, como para el in del aprendizaje.

Las prácticas deben programarse para posibitar el desarrollo de las
habilidades necesarias para dominar y controlar el balón de manera
eficaz y eficiente,

A medida que estas habilidades individuales se van afianzando,
junto con la creatividad, se puede ir avanzando hacia contenidos más
especificos y colectivos como son las de técnica colectiva (pases,
controles, paredes,...) y hacia conceptos de organización espacial del
equipo (táctica).

‘Asi podemos concretar que los conceptos de técnica nos hacen
reflexionar sobre la existencia de dos tipos de técnica, la individual y la
colectiva.

Tradicionalmente la técnica se ha considerado siempre desde el
punto de vista o perspectiva individual y propia de cada futbolista. Pero
al indagar en las características de nuestro deporte y al ser este una
actividad de colaboración, la técnica suele aparecer en forma de
ejecución colectiva en la que el futbolista interactúa con la situación, la
oposición y la trayectoria de sus compañeros,

Aparece asi el concepto de técnica colectiva. La técnica colectiva
para Sampedro, J. son aquellas ejecuciones en las que la colaboración
entre dos o mas deportistas permite alcanzar el objetivo común. Por
ejemplo, un buen pase leva siempre implicias dos correctas
ejecuciones técnicas de dos jugadores diferentes, por un lado el pase,

y por otro lado el control.
A 2 Po

27. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

Sampedro, J. (1986) propone: “una posibilidad intermedia
denominada técnica grupal, en la que la colaboración es entre dos
© tres jugadores. De esta manera, metodológicamente, todas las
acciones fécnicas quedan grupales”.

‘Sampedro, J. y Peyró, R. (1980), proponen un nuevo agrupamiento
resaltando el factor de comunicación (colaboración/oposición) entre los
participantes. La estructura de contenido de los deportes de asociación
que propone es la siguiente:

* Fundamentos de Ataque.
+ Fundamentos de Delensa..

Un siguiente paso lo establece Hernandez, J. (1987) dividiendo las
acciones técnicas del fútbol en:

* Acciones correspondientes al jugador con balón.

+ Acciones correspondientes al jugador (es) sin balón del equipo que lo tiens.
+ Acciones correspondientes al jugador (es) del equipo que no poses el
balón,

Asi, para tener un correcto, completo y eficaz desamollo de la
técnica de fútbol, el jugador debe tener presentes los siguientes
contenidos:

+ Dominar el balón con destreza y habitded.

+ Dominar todo tipo de controles orientados con todas las partes de contacto
posibles.

* Dominar la finalización a gol, con todas las superficies de contacto,
distancias y con distintos ángulos.

* Dominar todas las versiones del desborde al oponente.

+ Dominar la toma de decisión, saber elegir la mejor solución a la acción de
juego que se presente,

* Dominar la recuperación de balón con eficacia y eficiencia.

+ Dominar la enicipación tanto defensiva, como ofensiva.

+ Saber elegir bien las acciones de técnica individual sobre la técnica
colectiva dentro del contexto del juego,

O 7

28. win. liz wanes
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCIICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA eN FUTBOL

El fütbol es un deporte de colaboración/oposiión, y por lo tanto, el
gesto, por si solo, no tiene ninguna importancia. Podriamos interpretar
la técnica como parte ejecutiva de la estrategia, o parte de un proceso
continuo y duradero de la actividad deportiva.

Para Sampedro, J. el interés de la técnica reside en su adaptación al
juego, con su significado y lo que representa por elo. La interpretación
parcial de la técnica desde el punto de vista biomecánico es
claramente insuficiente, aunque en algún caso requerido. La
interpretación como gesto de la acción motriz que es, nos ayuda a
contextualizar la situación general del juego, siendo quizás su valor

u I oposicion |

TECNICA TÁCTICA
INDIVIDUAL INDIVIDUAL

TÉCNICA GRUPAL | TÁCTICA GRUPAL
TÉCNICA COLECTIVA | TÁCTICA COLECTIVA

Resumen delos conceptos detácica y cta
Tomado de Sampedro. Y Adsptado de Rie, J (1995)

CARACTERÍSTICAS DE LA TÉCNICA EN
FUNCIÓN DEL FACTOR OPOSICIÓN

Regulación o ajuste para solucionar el problema motriz mediante la
técnica, debido a la presencia del adversario.

* La situación y condiciones de la ejecución de la técnica es variable.

= Es conveniente que la intencionalidad o el gesto, en general, de la
técnica no sea revelado de antemano.

En los deportes de colaboraciön/oposiciön es necesario que la

29. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

ffo del termino "talento" existe una diversidad de opiniones y
conceptos que es necesario exponer y explicar previamente al anälsis
del talento en el ftbol
= Concepto de talento: actlud especifica por encima de la media en
determinado campo de acción, o aspecto considerado potencialmente
capaz de ser desarrollado (Carl, 1988).

* Talento motor general: capacidad de adquirir rápidamente destrezas
motoras.

+ Talento deportivo: personas con condiciones superiores con alta
adaptabiidad de recursos y creatividad (el típico deportista de deportes
colectivos, creativo, con gran capacidad de resolución de problemas y
gran habilidad motora).

* Talento deportivo específico: el sujeto que nació para ese deporte,
que tal vez disponga de una gran capacidad condicional y coordinativa
para varios deportes, pero su entorno social y su perfil psicológico lo
han hecho altamente eficaz en "ese" deporte, el caso de Pele,
Maradona, Alfonso, Luis Enrique, Romaro, Ronaldo.

Según López Bedoya (1995) el talento es la aptitud genética o
adquirida para hacer algo. Depende de la capacidad individual, de las
motivaciones del sujeto y del medio social. El talento tiene que ser
descubierto, estimulado y formado.

Otros autores presentan el gráfico siguiente para conformar la suma
de variables que describen al talento deportivo:

DISPOSICIÓN
PARA EL
RENDIMIENTO.

CAPACIDAD
DE
ENTRENAMIENTO:

CAPACIDAD
DE
RENDIMIENTO.

30. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

Capacidad de Rendimiento

A pesar de ser la técnica un requisito fundamental, a la hora de
definir al jugador destacado, la suma de factores y su interrelación son
los determinantes de la capacidad de rendimiento.

Con relación a la técnica considerada como capacidad coordinativa
especifica, la podriamos definir como el producto o resultado de la
expresión de acciones matrices parciales especiicas, fruto de un
elevado nivel de capacidad general de coordinación en combinación
con destrezas especificas.

Permiten alcanzar técnicas motrices óptimas, pero su rendimiento
no es cuantificable, ya que es subjetivo - cualitativo.

y Compleja

FUERZA
(resistaciay a"

explosiva) CAPACIDAD | ADAPTARSCA.

RESISTENCIA REL PLAN | SITUACIONES

Teen neo | Iara

estasıecioo || [copaciónd pra

ED eg complejo)

(Moving
ea
stad
Muscular) |

31. avAN n.Dinz meas
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL SONO plenas CARDENAS

Capacidad de Entrenamiento

Está fjada por la herencia, y puede ser considerada como el
cociente entre la diferencia en el rendimiento competitivo alcanzado y
las horas de entrenamiento empleadas para ello; cuanto mayor sea la
diferencia entre el rendimiento competiivo y determinadas horas de
entrenamiento se podria decir que mayor será el talento del jugador
Los futbolistas juveniles o amateurs de gran capacidad que realizan
pocas unidades de entrenamiento podrían mejorar su rendimiento
incrementando la cantidad de unidades de entrenamiento.

Disposición del jugador de talento para el rendimiento

Este factor es de importancia determinante para el rendimiento
compettive. y por esta razón muchas veces se prescinde de jugadores
con talento en categorias juveniles y amateur debido a que sus
intereses y necesidades no están orientados al esfuerzo y trabajo
sistemático que implican los entrenamientos comespondientes a
elevados rendimientos deportivos.

Según Tchesnokow, “el talento para el deporte es solo una
disposición, debiendo las posibilidades potenciales sumarse a la
voluntad, interés, disposición para el esfuerzo y tolerancia a la
frustración

Cuando nos referimos a un talento futbolstco en el sentido global
que implica su acepción, nos referimos a quien ha de sentir un placer
inmenso en el juego a lo largo de un largo proceso de años de
entrenamiento, afán para la dura competición, predisposición física al
esfuerzo y sufrimiento, resistencia a las condiciones climáticas y
ambientales adversas, aceptación de las normas impuestas por el
grupo como uno mas para demostrar su rendimiento, etc

x - —

32. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

El jugador debe estar preparado para superar reveses imprevistos y
retos de entrenamiento, tanto durante el periodo de competición como
el resto de la temporada a través de la cooperación, tenacidad y el
espiritu de sacrificio.

La observación utlizada cientficamente como método de evaluación
de las actitudes, nos permite identiicar y determinar con mayor claridad
los puntos fuertes y débiles del carácter, sobre todo en situaciones
limites ylo competitivas cuando el propio juego va mal. Los
entrenadores valoran tanto la disposición para el rendimiento por parte
de los jugadores como los talentos destacados por sus capacidades
técnicas y tácticas, siendo estas últimas fácimente observables.

La disposición para el rendimiento podría decir que se reconoce
claramente identficando algunas variables:

33. Ann. laz ınranres
TÉCNICA INDmDURL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

LA DETECCIÓN DEL TALENTO

Existen variables determinantes, pero no hay pruebas o tests
definitivos para definirla detección de talentos deportivos en deportes
de oposición y oposición-cooperación.

Los tests objelivos de capacidades condicionales en nuestro caso
no aportan datos importantes y no son determinantes, y las siluaciones
constantemente variables y abiertas precisan de una serie de
habilidades perceptivas fundamentales (las continuas competiciones
reales son actualmente el mejor test que se puede relizar)

Para medir o valorar el talento deportivo, debemos tener en cuenta
varias características

* Pensamiento táctico.

Anticipación, leer la jugada.

* Visión periférica localizando móviles en movimiento.
= Focalización amplia y estrecha.

= Elección del tiempo de reacción.

« Velocidad en la toma de decisión.

+ Habilidades psicológicas.

+ Autocontrol.

= Concentración.

* Autoconfianza.

Toda esta conflencia de factores son muy dificiles de anal
separadamente, y que además se pueden medir con mayor precisión
en situaciones de juego real

Con respecto a las edades de detección precoz de talentos
deportivos algunos autores hablan de 6-8 años, pero la motivación o
voluntad de estos atletas no es tomada en consideración cuando a
esas edades lo que todos los niños/as quieren es jugar y divertirse,
como podemos observar empíricamente, y con datos que concuerdan
con la mayoría de los estudios e investigaciones existentes.

O

34. win. liz wanes
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCIICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA eN FUTBOL

Antes se buscaba un biotipo ideal de jugador, altos, rápidos y
resistentes, con buenas capacidades condicionales para imprimir mas
velocidad, salto y resistencia, pero en fútbol existe el adversario, y eso
es oposición inteligente, que debe contramestarse alcanzando la
máxima precisión entre la imagen mental del movimiento a ejecutar y
su ejecución motriz, o sea saber lo que hay que hacer y hacerlo en el
momento adecuado y de la manera más eficaz y eficiente para la
disputa individual por el balón y para el juego colectivo.

La mayoria de las veces la ejecución del movimiento deberá
realizarse a la máxima velocidad mental y motriz, siendo este
determinante del éxito y eficacia del gesto deportivo en la mayoría de
las ocasiones. La coordinación técnica del movimiento va a ser una
herramienta con mucha importancia dentro del éxito de las acciones
técnicotácticas de los deportes de equipo.

EL DESARROLLO DE JUGADORES TALENTOSOS

Si hay que poner dos ejemplos de la búsqueda y el entrenamiento
del talento, estas son las escuelas del “Ajax de la década de los 90 y
en la actualidad el F.C.Barcelona; donde se combinan valores de
disciplina y programas de entrenamientos duros con cuidado y
sensibilidad hacia los jugadores.

Se percibe una cultura especial, marca de la casa, que enlaza los
jugadores y los aglutina alrededor de una identidad común, esto
reforzado por la mentalidad de los entrenadores que piensan a largo
plazo en cuanto a los jugadores y los sistemas de juego utllzados.

U OU

35. avAN n.Dinz meas
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL SONO plenas CARDENAS

Los jugadores de estas escuelas se caracterizan por:

= Pueden jugar en cualquier posición del terreno de juego;
+ Aprender a jugar de manera inteligente es más importante que
asignar a los jugadores posiciones específicas,

= Todos están motivados para jugar contra equipos de jugadores
de mayor edad sin importar la victoria

= En los mas jóvenes se enfatiza la importancia del juego rápido
a primer toque, a menudo a expensas de los resultados, pero que
sirve como preparación por parte del primer equipo.

Ala hora de identficar a un jugador talentoso es necesario centrarse
en una selección basada en variables técnicas, intelectuales, de
personalidad y velocidad.

Todos estos elementos van sumados a una planificación a largo
plazo, y no a la inmediatez del éxito resultadista, Bajo el prisma de una
cultura propia e identfcativa del club, con entrenadores que proyectan
en el tiempo los sistemas de juego y la calidad de los jugadores.

A edades muy tempranas, la dificultad parece residir en el hecho de
no estar definido el desarrollo final del sujeto, tanto fisico como
psíquico, con variables tan determinantes como la motivación orientada
al fütbol una vez alcanzada la adolescencia, Por eso en algunos casos,
jugadores que tenian aspectos talentosos en edades tempranas, en la
etapa de la adolescencia ven reducidas sus capacidades de
rendimiento, quedándose sin motivación por el esfuerzo, el juego y la
mejora.

Este proceso es muy complejo , y no sólo está influenciado por las
capacidades físicas del individuo, sino que también está muy
influenciado por el entomo social del individuo y sus capacidades
psicológicas.

x —

36. win. liz wanes
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

una er

Según
siguientes:

La capacidad que tenga el jugador de dominar la información

teórica-práctica le dará una mayor versatlidad para poder manipular

la realidad, esto junto con la riqueza motriz que le ayudará a crear

esquemas de acción transformados en patrones de comportamientos

disponibles para llevarlos a cabo en la realidad jugada, dará al jugador
idad superior sobre los demás,

De la Torre, nos formula los factores a tener en cuenta para el
desarrollo del futbolista creativo:

Perseverancia ante los obstáculos.
Voluntad de asumir riesgos sensibles
Tolerancia a la ambigüedad,
Abertura a la experiencia

Fe en uno mismo

Coraje de las convicciones propias.

Trigo (1999) los indicadores de la creatividad son los

La originalidad,

La flexibilidad.

La fluidez o productividad!

La elaboración.

El análisis.

La sintesis

La apertura mental.

La comunicación

La sensiblidad para los problemas.
La redefinición.

O

40. [=e Ti]

‘Como su propio nombre indica son todas las acciones que realza un solo
jugador estableciendo relación con el balón.

> EL CONTROL DEL BALÓN

> LAHABILIDAD O DESTREZA
> LACONDUCCIÓN

> ELGOLPEO CON EL PIE

> ELGOLPEO CON LA CABEZA
> ELREGATE

> ELTIROAPORTERIA

41. ‘WAN laz mranres
sento plenas CARDENAS

Fe TT

El Control se leva a cabo cuando el jugador se hace con la posesión
del balón, lo domina y lo deja en una buena posición y con unas
condiciones idóneas para poder jugarlo inmediatamente con una acción
posterior.

TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL

Existen muchas superficies de contacto para realizarlos controles,
incluso con las manos, en caso del portero.

Existen varias clases de controles:

CONTROL

DOBLE CONTROL
CON FINTA
CON DRIBLING

PARADA

SEMIPARADA

AMORTIGUAMIENTO

CONTROL-PASE

42. win. liz wanes
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCIICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA eN FUTBOL

La PARADA es al io de control que deja totalmente inmóvil el balón venga raso.
0 venga aéreo. Generalmente se utliza la planta del pe para realza ete po de
control. Se da en ocasiones muy aisladas, ya que este tipo de contol hace
ralentizar mucho el juego.

La SEMI-PARADA es un tipo de acción de control del balón que se realiza con
cualquier superficie de contacto del pie (interor, exterior, empeine, planta, elo),
con el pecho y con la cabeza. El balón en este caso no se para lolelmente, Este
gesto técnico proporciona al juego mayor dinamismo y velocidad y permite la
orientación del balón hacia el lado de salida dejándolo preparado para la
siguente acción

El AMORTIGUAMIENTO es la acción de contol inversa al golpeo. En este po
‘de contol se reduce la velocidad del balón mediante el retooeso de la parte del
cuerpo a emplear en el control. Se pueden emplear todas las supericies de
contacto y se podría definir como ‘el principio de reducción de la velocidad del
balón

‘Con el CONTROL ORIENTADO vamos a realizar dos acciones en una, por un
lado la corecta recepción del balón y por or lado la disposición del balón
rentado hacia donde se va a realizar la siguente acción donde y como se crea
mas convenenie.

Esta eccin va a ser menos predecible que un contol dio, y va a
‘confundir mucho mas al adversario sn permite a intervención an recta sobre
el control.

La fnakad del control orientado es controlar y orientar a sal del balón al
mismo tempo mediante un solo contacto.

Se puede udlzar a super de contacto más apropiada, niendo en cuenta
la dirección de donde proviene e pase, la lua, a velocidad, y que acción se va
a rakzar después

Es una acción cnica afcutosa ya que require mucha precision técnica,
pero muy ventajosa ya que le da mucho dinamismo y velocidad al juego.

U OU

43. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

Fe aida y sra

La HABILIDAD es la capacidad de dominar el balón con más de dos
toques de manera dinámica o estática con el fin de superar adversarios
y facilitar la acción y el desplazamiento de los compañeros.

Al ser la HABILIDAD cualquier tarea técnica básica, dentro de
cualquier sesión de entrenamiento estas deberán abarcar la mayor
parte del tiempo en fütbol formación, buscando progresión en la
dificultad, y asemejando todo lo necesario estas acciones a la realidad
de las fases del juego real, para poder solucionar problemas y
dificultades que la propia esencia del juego posee.

La hablidad puede ser de dos tipos:

[ HABILIDAD |

44. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

[ea] md

La CONDUCCIÓN es la acción técnica que realiza el jugador al
controlar y trasladar el balón por el terreno de juego ya sea rodando o
porel are.

Esta acción técnica se puede efectuar con todas las superficies de
contacto del pie, en función de las circunstancias del momento, se
empleará un tipo de velocidad de ejecución.

Hay dos tipos de conducción:

Superficies de contacto para la conducción:

(edi —
mm

45. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

es conce

La accion técnica de GOLPEO hace referencia a cuando un jugador
entra en contacto con el balón y lo desplaza para enviarlo a un
compañero, despejaro rar agol.

Las superficies de contacto son muy diversas:

Golpeos lagos y
potentes.

Golpeos con efecto,
“rosca”, "chanfio”
Precisión, fuerza y

velocidad

Golpeos de corta distancia. Muy precisos y
con alta seguridad.
Son de menos velocidad y fuerza

Golpeos para sorprender. Son recursos
técnicos que se realizan en acciones muy
asladas. Se pueden usar para realzar
pases, regates.o tiros a portería

La ejecución biomecánica del golpeo:

= PIERNAACTIVA: es la que entra en contacto con el balón.
= PIERNA PASIVA: es la que ejerce de apoyo y equilibra la acción

x - —

46. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

Fe pe conca]

La acción técnica de GOLPEO CON LA CABEZA hace referencia a
cuando un jugador entra en contacto con el balón y lo desplaza para
envialo a un compañero, despejar orar a gol con la cabeza,

Superficies de contacto:

Para dar potencia y

Para dar potencia y
dirección con giro de
cuello,

Para los desvios.

Para las prolongaciones,

Hay diferentes formas de efectuar un golpeo de cabeza:

“Parado. DEFENSIVAS:
Salto vertical en el sitio. Interceptaciones

-En carrera sin saltar,

- En carrera con salto. OFENSIVAS:
- Plancha desde parado. — Pases, Desvios, Remates
- Plancha previa carrera. Controles, Prolongaciones

x -

47. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

CEE

La acción técnica de REGATE son todas aquellas acciones que nos
permiten desbordar a los adversarios con el balón controlado y
dominado.

Clases de regate:

SIMPLE PUESTO

Cualidades que debe tener un buen regateador:

* Dominar los apoyos equilibrados y ágiles en el suelo.
inio del Esquema Corporal.
del balón.
+ Dominio espacial ante la oposición del adversario.
* Hablidad, destreza e imaginación
* Cambio de ritmo y dirección para escapar del adversario.
Ventajas que nos ofrece el regate:
+ Permite el desmarque y la penetración de los compañeros.
+ Dejar al adversario fuera de la jugada.
+ Superar rivales y conseguir superioridad ofensiva.
+ Temporizar y ganar tiempo.
+ Dar seguridad y velocidad al juego.

x - —

48. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

ei por

La acción de técnica de TIRO es todo envio del balón a la portería
contraria. Es el último golpeo que realiza cualquier jugador sobre la
portería rival con el objetivo de hacer gol. Esta acción se realiza con
todas las superticies de contacto que permite el reglamento.

Con estas superficies
se busca
la potencia en el
‘iro

Con estas superficies se busca
la precsién en el to.

Golpees para sorprender, Son recursos

técnicos que se realizan en acciones muy

aladas. Se pueden realizar para trar en
momentos muy puntuales y forzadas,

O

49. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

i) eC)

Como su propio nombre indica son todas las acciones que se necesitan a
varios jugadores para levarse a cabo. Son acciones que permiten establecer
una relación o una asociación entre dos o mas jugadores del mismo equipo.

> ELPASE

ÿ

LAFINTA

ELRELEVO

y

a

LAS ACCIONES COMBINATIVAS

50. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

CE

El PASE es el principio mas importante del juego colectivo. Es la
acción técnica colectiva que permite establecer una asociación entre
dos o más jugadores de un mismo equipo mediante la transmisión del
balón de uno a otro con un toque.

SUPERFICIES DE CONTACTO

E ss

IFICACION DEL PASE SEGÚN SU EJECUCIÓN

Corto Alto Se
Medio Medio m
Largo Raso

Diagonal

51. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

[--

La FINTA es la acción técnica colectiva que sirve para engañar al
adversario mediante un movimiento del cuerpo con o sin balón

El objetivo de la finta es mover el cuerpo o con las piemas para
engañar al adversario sobre la verdadera dirección que se tomará en la
carrera, y crear un error, una distracción 0 una toma de decisión lenta
en el contrario.

Hay tres tipos de fintas:
= Fintas realizadas antes de recibir el balón en beneficio propio.
= Fintas realizadas después de recibir el balón en beneficio propio.
+ Fintas realizadas sin recibir el balón en beneficio del compañero.

Cualidades de una buena finta:

= Imaginación.

= Descender el centro de gravedad para mantener el equilibrio.
* Decision

+ Velocidad de reacción.

* Coordinación

Hay diversas formas de fintar:

* Un pase que dejamos pasar para que llegue al compañero.
= Mediante conducción.

* Mediante cobertura.

* Mediante temporización

x - —

52. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

a]

El RELEVO es la transmisión del baló de un jugador a otro del
‘mismo equipo sin necesidad de dar un pase. Generalmente se conduce
con el exterior del pie y el que recibe el relevo lo hará con el interior del
mismo pie.

Es el intercambio de la posesión de balón, un cambio de mando
jaivajugador-balón.

El cambio de poseedor del balón conlleva el cambio de la iniciativa
organizativa, responsabilidad y funciones al nuevo poseedor del balón.

Se realiza para cambiar la dirección en el juego. Ese jugador que
toma el relevo del balón necesariamente tendrá una visión mas clara
del juego, la posición de los oponentes, y sobre todo, & intercambio de
jugador en la posesión del balón aumentará el ritmo y calidad del
desarrollo de la jugada.

El receptor del relevo, deberá poseer una gran coordinación motriz,
velocidad de desplazamiento y de trayectorias para continuar con la
posesión del balón superando al oponente más próximo con facilidad y
progresando en el juego.

Hay diversas formas de ejecutar un relevo técnico:

* Relevo Frontal: cuando los dos jugadores llevan sentidos
opuestos.

* Relevo en Diagonal: Cuando los dos jugadores llevan
direcciones convergentes.

= Relevo Dorsal: Cuando los dos jugadores llevan la misma
dirección. Llevando mas velocidad el jugador que va a recibir el
relevo,

En todos los tipos de relevos es necesario una gran percepción
espacial y temporal, asi como de la velocidad y las distancias.

RE > DR

53. Ann. laz ınranres
TÉCNICA INDmDURL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

iras mn combinadas

Las ACCIONES COMBINATIVAS son todas aquellas acciones
técnicas que sirven para asociar a dos o más jugadores de un mismo
equipo

La finalidad de la Acción combinada o combinativa es la de unir
todos los elementos técnicos necesarios para poder llegar a crear
ocasiones de gol, y por consiguiente poder llegar a marcar gol.

Todas las acciones combinativas se pueden dar en cualquier parte
del campo. Lo importante es que la acción combinada se inicie, tenga
continuidad y se finalice en gol. Para eso, cualquier acción combinada
debe estar expuesta por tres factores:

* Buena salida de balón al iniciar el juego.

* Movilidad de los jugadores para dar posibilidades y continuidad
en lajugada.

* Técnica depurada y adecuada en la finalización para conseguir
el objetivo del go.

>Las Combinaciones exigen excelentes facultades técnicas y tácticas
por todos los jugadores del equipo.

>El fútbol modemo cada vez se rige más por los principios colectivos.
> Un fútbol eficaz es la suma de una defensa reforzada, el intercambio
de acciones individuales con talento y una buena dirección de equipo
compuesta de continuas acciones combinadas.

>La acción combinada es la suma de las acciones individuales
puestas al servicio del equipo.

O 7

54. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

TT Tei ates

Son todas aquellas acciones técnicas que realizan los jugadores sin
la posesión de balón con el fin de:

+ Recuperar el balón.

* interferir en el avance del adversario en posesión del balón .

= Alejar el balón de la propia porteria, para evitar situaciones
comprometidas.

> EL DESPEJE

> Despejes Orientados
> LA RECUPERACIÓN DE BALÓN

> La Entrada

> La Carga

> El Tackle
> La Interceptación

O

55. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

CE

El DESPEJE es la acción técnica defensiva que trata de resolver una
situacién comprometida cerca de la propia portería alejando el balón lejos de
la mela y evitando asi la posibilidad de encajar gol

Los jugadores de campo podrén realizar los despejes con los pies o la
cabeza, y los porteros Io realizarán con los puños, y con los pies y la cabeza
ise encuentran fuera de las dimensiones del área de penal.

Un despeje puede ser el inicio de un ataque si lo realizamos de forma
orientada hacia un compañero o espacio libre, para crear un contraataque.
Para realizar un buen despeje orientado es necesario tener una visión del
juego, rivales y compañeros antes de realizar el golpeo de despeje, para
poder enviar así el balón al lugar deseado, y comenzar asi la acción ofensiva.

Condiciones básicas para un buen despeje orientado:

+ Alención y visión del juego.
Decisión

* Valenti.
+ Velocidad de Movimientos.

* Buen sentido del juego ofensivo.

+ Buen sentido de la anticipación,

+ Buena calidad lécnica en la actuación.

— —

56. win. liz wanes
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

Hay varias formas para recuperar el balón:

‘Es la acción fsico-técnica defensiva que ene como fnaldad ral encuentro del
jugador adversario que tene el balón con el objetivo de impedir su avance.

Esta accion debe realzarse cuando el poseedor del balón pierde por un
‘momento su contol

El objetivo es evtarlaugada o robar la posesión del balón,

“Es la acción técnica defensiva corporal (hombro-hombro; hombro-espalda;
pecho-spald) que se realza conta el fal en posesión del baén con el
objetivo de dificultarle el contro! y dominio del balón.

"5 debe y puede realizar la carga antes de que el adversario controle el balón,
en el momento de controlar después de habero contado y cuando avanza con
el balón controls.

Es la accion técnica defensiva que mediante una caida o entrada lateral yendo
al suelo se intenta apoderar del balón.

La acción de tackle debe orientarse siempre sobre el balón.

Es la acción técnica defensiva que modifica la trayectoria del balón impidiendo
la conexión de pase entre dos rivales

“Puede ser reflexiva cuando la trayectoria es modicada, Sin prever la segunda

Jugada o dando continued al juego mediante una anticipación, un despeja, un
pase, un desvio, un tro, una fnta, una conducción, ec.

x -

57. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

[=] Reni de Pore

Son todas aquellas acciones técnicas que realiza portero para
dominar o desviar el balón evitando asi que entre en su propia portería
0 para alejarlo de ell,

Acciones técnicas:

> ELBLOCAJE

> LA DESVIACIÓN

> ELDESPEJE

> LAPROLONGACIÓN
Aprovechamos este apartado sobre el portero para tratar también

sobre las acciones tácticas que realiza el portero.

Acciones tácticas Ofensivas:

> INICIO DE ATAQUE

> APOYOS

> EQUILIBRIO OFENSIVO Y VIGILANCIAS

on nsiv
> COBERTURA

> BASCULACIÓN

> VIGILANCIAS

> SITUACIÓN EN LA PORTERÍA EN ESTRATEGIA

O

58. win. liz wanes
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCIICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA eN FUTBOL

Cuando tratamos los aspectos técico-coordinativos del portero es
necesario centramos en los gestos técnicos que el portero ejecuta en
competición.

técnicas defensivas sin balón

+ POSICI

+ Permanecer de punlilas en el momento de inicia la acción.
+ Estar en equilibrio, lo que el portero asegura con una óptima
distancia entre el pe y el otr.

+ Tener el peso del cuerpo repartido entre las dos piemas,
para no ser sorprendido a “contrapie” en el momento de su
intervención.

+ Mantener la posición de las rodillas avanzadas por delante
de las puntas de los pies.

+ Tener las piemas semiflexionadas con un ángulo de
110*-120* entre piema y muslo.

+ Conservar un ángulo de 110°-120° entre muslo y tronco,
manteniéndolo ligeramente inclinado hacia delante.

+ Fijarse permanentemente en el balón cuando éste se
encuentra en su propio campo, sin desatender los
movimientos de los atacantes y de sus defensas.

+ Cuando el balón está en el campo contrario, el portero debe
buscar una posición que le permita permanecer relajado,
suelto y elástico, sin tensiones inútiles,

+ SITUACIÓN EN LA PORTERÍA: seguir en todo momento el proceso
ofensivo del adversario, y tomar la responsabilidad de lanzar mensajes
verbales a sus compañeros sobre los movimientos de los adversarios

+ CAMBIOS DE POSICIÓN Y DESPLAZAMIENTOS: debe ser ági,
rápido y fuere, y dominar los desplazamientos en todos los planos
horizontales y en el plano vertical.

O

59. avAN n.Dinz meas
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL SONO plenas CARDENAS

Acciones técnicas defensivas con balón

+ BLOCAJES: es sujetar el balón con las manos. El balón puede venir
porel suelo, a media altura, por ariba o por los lados.

+ DESVIACIONES: es cambiarla trayectoria del balón con cualquier
parte del cuerpo, generalmente se hace con las manos o los pies. Se
puede realizar en posición estática, saltando, en salida o en estrada.

+ DESPEJES: es entrar en contacto con el balón para golpearlo y
alejarlo de la propia portería. Generalmente se efectúa con los puños,
aunque en situaciones comprometidas se puede utlizar cualquier otra
parte del cuerpo.

+ PROLONGACIONES: es cuando el portero cambia la altura del balón
sin cambiar la trayectoria. Se puede hacer en beneficio propio para
apoderarse después del balón, o para alejar el balón y evitar la
situación de peligro.

+ RECHACES: es cuando el portero antepone su cuerpo entre el balón
y la portería impidiendo asi que el balón llegue al destino que busca el
adversario. Se puede realizar con cualquier parte del cuerpo en
situaciones estáticas y dinámicas.

Acciones técnicas ofensivas sin balón.
+ DESPLAZAMIENTOS: deberá estar en todo momento en una

iön del campo en la que pueda participar si el equipo lo requiere
Con viglancias permanentes sobre los atacantes del equipo contrario.

Acciones técnicas ofensivas con balón

+ SAQUES: cada vez que el portero saque de puerta, con la mano o
con el pie, se estará ejecutando el inicio del juego ofensivo, Por lo tanto
el portero sera el primer jugador atacante.

+ PASES: el portero va a ser un jugador mas de campo para ganar
superioridad numérica en la salida de balón.

x - —

60. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

en

La estrategia son todas aquellas acciones y movimientos tanto de
ataque como de defensa, que se realizan a balón parado y cuyo
objetivo es el de sorprender o contrarestar al equipo contrario. Las
estrategias son producto de situaciones automatizadas y asiladas del
juego determinadas por el reglamento.

sueur || mena || sonparsa || secunoao |] erica

ASPECTOS OFENSIVOS A TENER EN CUENTA EN LA ESTRATEGIA
Y Ejecución técnica del jugador que inicia la acción estratégica.
+ Movimientos preparados de antemano de los demás jugadores.
ASPECTOS DEFENSIVOS A TENER EN CUENTA EN LA ESTRATEGIA
¥ Rigor en los marcajes
y Responsabilded zonal

Y Activación
y Comunicación

a— —

61. Ann. laz ınranres
TÉCNICA INDmDURL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

Los saques de meta son ls lanzamientos que so efctian para poner el ban
en juego despubs de que haya sado or la Inea de meta lanzado por un
adversario. Se realzan desde denso del rea de meta

Son los saques que se efectúan desde el cémer después de que el equipo
contrario haya lanzado el balón por detrás de su linea de meta,

Es el lanzamiento que se realza después de que el equipo adversario realza
una falta dentro delas dimensiones de su rea per

Es el lanzamiento que se debe hacer para reanudar el juego, una vez que el
‘equipo adversario lo ha enviado fuera del rectángulo de juego por las lineas de
banda.

GOLPES FRANCOS |
' DIRECTOS: Se pueden ejecutar con un lanzamiento directo o bien jugar en corto
para laborar jugada, Sie señalan dent del rez se convierten en pena.

INDIRECTOS; Hay que efetuaños con la colaboración de un compañero, no se
podrá ejecutar un lanzamiento directo a poira

ES la econ de pore el bal en Juego a comienzo del aro, despues de

‘encajar un gol, al comienzo del 2° tempo y al comienzo de cada tiempo
suplementario.

Es la manera de reanudar el juego que lens el ártivo. Se realiza solando el
balón a ira, después una interrupción temporal necesaria, mientras el balón
está en juego a causa de cualquier incident no indcado en la reglas del juego.

x - —

64. ra levar a cabo un planteamiento de formación deporiva es
indispensable analizar y reflexionar sobre el juego. A partir de ahí y
dependiendo del concepto de juego, el enfoque metodológico ha de ser
consecuente y debe posiiltar el desarrollo de los contenidos técnico-
tácticos y fsicos acordes con cada etapa formativa

Cualquier entrenador, formador o educador va a intentar buscar
unos resultados de aprendizaje en todas las etapas formativas del
fütbol. Esa es la realidad. Pero no tiene que ser una realidad con el
condicionante compelilvo por encima de todos los demás. El
rendimiento formativo tiene que venir dado por una estructuración
sistematizada de todo el proceso de enseñanza-aprendizaje, por ello,
es imprescindible la existencia de un rigor en la organización y
coherencia con los fines propuestos.

Garcia (2003) y Pozo (1996), defienden un aprendizaje
interrelacionado e integrado, en el que la naturaleza de la tarea debe
volcarse sobre el funcionamiento táctico del deporte. Para estos
autores en la enseñanza del fútbol deben predominar los principios del
aprendizaje constructivista, dónde la técnica es el valor más
importante.

Vanek y Cratty (1972) citados por Castello (1999), definen los
juegos y deportes colectivos como Deportes de Situación, ya que la
acción motora de los jugadores está relacionada con la capacidad de
éstos para responder en el contexto. Y clasifican las habilidades
futbolisticas de Abiertas, ya que la ejecución técnica se realiza frente a
una gran variablidad situacional con muchas atemaivas de ejecución.

Devis y Peiró, en Blazquez (1995), consideran que el juego es el
que presenta los problemas a los jugadores y es el medio en el que
adquieren completo significado. Los juegos deportivos poseen una
naturaleza problemática y contextual.

O

65. Ann. laz ınranres
TÉCNICA INDmDURL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

Definición de fútbol estructurabfuncional de Castello (1999)
“deporte colectivo que opone dos equipos formados por once
Jugadores en un espacio claramente definido, en una lucha
incesante por la conquista del balón, con la finalidad de
introducirlo el mayor número de veces posible en la portería
adversaria (marcar gol) y evitar que éste entre en la suya propia
(evitar gol)"

Mombaerts (1998) nos da otra definición, esta basada en los
comportamientos del jugador: “el fútbol es una actividad motriz
compleja, en la cual el jugador debe tomar decisiones antes de
actuar, y después de haber analizado la situación”.

La unión de las dos ideas principales de estas dos definiciones,
nos podrian dar el enfoque o planteamiento del aprendizaje
basado en la complejidad global del juego.

Las primeras corrientes en la enseñanza de la técnica en fútbol,
venían provenientes de los conocimientos de las modalidades
individuales (alletismo y natación). Posteriormente se trasladan estos
medios y métodos de entrenamiento a los deportes colectivos, sin tener
en cuenta la especificidad estructural y funcional de este grupo de
deportes. (Pinto de Graga y Olivera, 1997 y Seirul-lo, 1999).

Estos métodos y medios, provenientes de las modalidades
individuales, tienen una consecuencia muy evidente, que es la
obsesión por los aspectos de la enseñanza y el aprendizaje centrados
en la técnica individual.

Esta estructuración de la enseñanza parte del principio de que la
suma de todos las cualidades individuales provoca un resultado
cualitativo en el funcionamiento global del equipo. El gesto técnico
aprendido de una forma analítica provoca una aplicación eficaz en las

es de juego. a

66. win. liz wanes
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCIICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA eN FUTBOL

Esta forma de verla enseñanza en la iniciación futbolistica, descuida
factores importantes de estos deportes, como la incertidumbre, la
complejidad y la adaptabiidad, limitando asi las posiblidades de
aprendizaje.

El aprendizaje de dichas habilidades técnicas individuales, deben
unirse lo antes posible a la formación táctica que requiere dicho
deporte de situación.

Devis y Peiró en Blazquez (1995) afirman que si una habilidad
técnica posee un significado es porque se aprende dentro del contexto
del juego, puesto que las hablidades técnicas de los deportes
colectivos son abiertas, se realizan en un ambiente incierto y en función
de las demandas situacionales, donde el participante debe anticiparse
y tomar decisiones.

De esta manera el proceso de enseñanza de la técnica en fútbol ha
evolucionado hacia una adaptación de ésta al contexto de los deportes
de equipo. En fútbol por técnica se entienden los movimientos que
permiten ejecutar acciones de ataque y de defensa sobre la base de
una intencionalidad táctica (remate de cabeza para marcar o despejar,
lanzar, fijar, conducir para temporizar,...).

ando intentemos programar contenidos para desarollar el
contenido técnico en la etapa de Iniciación, deberemos hacerlo en un
programa de aprendizaje motor basado en

La Repetición nos va a generar un ideal motórico que va a hacer
que una acción se ejecute corectamente gracias a la continua
ejecución, correcciôn y perfeccionamiento del movimiento,

La Variación, va a hacer que los jugadores elijan mejor la acción
técnica como respuesta a situaciones problemáticas que se les

presente en la globalidad del juego.
x - on

67. Ann. laz ınranres
TÉCNICA INDmDURL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

ENTRENAMIENTO POR REPETICIONES

Con la Repetición buscaremos el Automatismo del movimiento. El
paso del movimiento voluntario al movimiento automático está infuido
por la memorización de los efectos positvos o negativos de una acción
motriz intencional, y por la forma en que los automatismos intervienen y
se desamollan en actos motores complejos y los resultados que
originan.

Según Rigal, Paoletti y Portman, “el movimiento automático
resulta de la transformación, por su repetición, de una actividad
primitivamente voluntaria, en una actividad cada vez mejor
coordinada no imprescindiblemente necesitando, en su desarrollo,
Ja intervención de la conciencia y de la atención”.

Corrientemente se define la automatización como: "La realización
de una actividad acostumbrada sin la intromisión de la voluntad
del hombre"

La automatización en los actos del fulboista desempeña un papel
muy importante. El hecho que durante la realización de un ejercicio no
haga falta preocuparse de su construcción, permite que el deportista
concentre su atención en la obtención del mejor resultado. La
insuficiente automatización en la construcción y coordinación de los
movimientos empeora los resultados. El futbolista que aspira a mejorar
tiene que preocuparse por la observación de la corrección de la técnica
y la coordinación. La experiencia nos dive, que si no es asi, el futbolista
va a ser incapaz de desplegar todas sus posibilidades potenciales.

— —

68. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

Según N. G. Ozolin, = El dominio de la técnica deportiva se realiza
en el proceso de aprendizaje según el siguiente esquema:
primeramente, en el deportista se crean representaciones motoras
(ayudados por explicaciones y demostraciones): después vienen
los intentos por realizarlas prácticamente (ejecución del ejercicio), y
mas tarde, por medio de las repeticiones de lo estudiado (re-ejecución
del ejercicio, se adquiere el conocimiento que, posteriormente, habrá
de convertirse en un hábito motor (perfeccionamiento)

Asi el proceso de enseñanza-aprendizaje de la técnica y la
coordinación será el siguiente:

69. avAN n.Dinz meas
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL SONO plenas CARDENAS

La técnica de los movimientos elementales se obtiene,
normalmente, siguiendo el esquema anterior. Durante la enseñanza de
los movimientos complejos hace falta regresar una y otra vez a la
creación de representaciones motoras, adquirir conocimientos, vincular
entre si los elementos ya fijados de la técnica, etc.

N. G. Ozolin destaca que *... Los movimientos realizados por
primera vez, y en mayor medida, las acciones complejas, son
insuficientemente perfectos. Durante las múltiples repeticiones, del
proceso de entrenamiento, se establece un vinculo firme entre los
procesos nerviosos, los cuales se sistematizan y, al final, se forma un
estereotipo dinámico, es decir, un sistema equilibrado de procesos
interiores. Esto condiciona, entonces, la transformación del
conocimiento en un hábito motor.”

Como ya hemos señalado, la fomaciôn de un hábito motor
comienza con la creación de la representación y demostración del
ejercicio estudiado. En este caso, desempeña un papel importante la
experiencia motriz previa. La base de la experiencia motriz se
encuentra en la multiud de hábitos motores que se han formado
previamente.

El control de los movimientos tiene una diferencia significativa en el
proceso de aprendizaje y en el perfeccionamiento, cuando existe un
hábito motor firme.

Según Ozolin: “La atención del aleta se dirige en grado
considerable, durante el aprendizaje del ejercicio, a la valoración de la
correlación del movimiento con ayuda de sus sensaciones, por medio
de la comparación permanente de las representaciones motoras con la
realización real.

x + —

70. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

Naturalmente, en este caso, hay que tomar en cuenta las
condiciones exteriores, las cuales, en el proceso de establecimiento del
hábito, no deben cambiar en la medida de lo posible. Cuando el hábito
motor está formado y afianzado, la agudeza de las sensaciones de los
movimientos y traslados en el campo espacial se debilitan
considerablemente; los deportistas ya no "escuchan" a sus
movimientos y prestan mucho menos atención a las sensaciones, que
resultan algo acostumbradas.

Pero el tener que hacer frente a nuevas condiciones, provocarän
que la agudeza de las sensaciones se incremente.

Con el aumento de la sabiduria en el movimiento, asi como al
aumentar la acumulación de la experiencia motriz, se perfecciona en
los deportistas la capacidad de percibir las desviaciones de la técnica
acostumbrada, además de valorar su magnitud y carácter

Según Ozolin: "Una importante característica del hábito motor
es su carácter firme y estable, que permite al deportista repetir
muchas veces la acción entrenada en forma estereotipada".
Mientras más firme sea el habito, menor influencia tendrán los
estimulos del mundo exterior.

Ozolin señala con notable claridad que: "La firmeza del hábito
motor está fundamentada en los enlaces reflejo - condicionados
afirmados en el proceso de repetición; lo aprendido, aquello que
se ha hecho costumbre, se modifica con gran trabajo, e incluso, a
veces, no puede ser modificado".

Esto implica el gran trabajo técnico que se deberá realizar sobre el
hábito del golpeo al balón automatizado en condiciones no ideales por
el uso de un implemento no acorde a la estructura de posivionamiento
corporal, la pierna de apoyo, etc.

a—a —

71. avAN n.Dinz meas
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL SONO plenas CARDENAS

Para Ozolin, existe la posiblidad de que el hábito motor no pueda
ser modificado, con la consiguiente baja en el rendimiento deportivo
posterior en su etapa adulta.

ENTRENAMIENTO VARIADO

A pesar de la automatización en la construcción y la coordinación de
los movimientos, hace falta siempre recordar, el gran papel de la
conciencia en los hábitos motores de los fuibolstas. Tiene gran
significación el control por el deporista de sus movimientos y la
introducción de correcciones en ellos. Y por lo tanto tiene que existir
una conciencia del fubolista para realizar esfuerzos físicos para la
obtención de los mejores resultados.

Para lograr la mayor efectividad en las acciones, los futbolistas se
ven obligados, frecuentemente, a adaptar su técnica a las nuevas
condiciones exteriores, Por ejemplo, durante la práctica del golpeo al
balón la técnica se fja primero en condiciones ideales, sin ningún tipo
de interferencia externa. En un segundo paso, comenzarán a aparecer
algunas condiciones externas que buscarán difcutar el lanzamiento
(adversario, distancia, etc) para que el futbolista adapte su técnica de
golpeo a las condiciones reales del juego.

Esta regulación de la ejecución de la técnica se realiza a través de la
conciencia. Pero muchos datos sobre el papel de las correcciones
motrices y mecanismos de autorregulación de los movimientos del
futbolista, se realizan en conjunción con los órganos de los sentidos, de
ahí la importancia del entrenamiento de la percepción espacial y
temporal.

O

72. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

Por lo tanto para asegurar el aprendizaje completo de un gesto
deportivo coordinado, y llegar a que este se realice de manera
automática y consciente, debemos unirlos principios de repeticön y
variedad marcando las siguientes pautas de trabajo:

Todo ejercicio propuesto con posterioridad debe tener una
base nl nero paa haer Uso de a tenons y como

Repetir on regularidad los ejercicios y tareas hasta que el
esquema quede interorizado y automatizado.

Así conseguiremos automatizar el esquema de una acción,
consolidando el gesto mediante el trabajo en repeticiones del ejercicio y
aplicándolo en situaciones que varían en función de las
modificaciones del medio. Conservando asi la estructura general de
la acción.

La repetición del gesto le va proporcionando, la regularidad, la
precisión y la velocidad y el ritmo requerido en su ejecución. Los
músculos adoptan el movimiento y se liberan de la tutela de la mente.
El gesto, se hace en ese momento automático.

| OU

73. ‘WAN laz mranres

TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

Establecer unos periodos en el proceso de enseñanza de cualquier
materia, en nuestro caso deportiva, supone respetar unas
caracteristicas evolutvas a nivel fisico, psicológico y socio-afectivo que
son diferentes en cada etapa de formación.

Para entrenar en colectivos de fútbol base tenemos que tener
siempre presente que “EL NIÑO NO ES UN ADULTO EN PEQUENO'

A continuación hacemos referencia a las recomendaciones que
sugerimos a la hora de plantear situaciones de entrenamiento.

a a

Estafas dela Puede ejecute!
consecución delas movimiemocasiin
formas generals. final | | falls encondiciones

Buena repercusión enla

pr
st
po
ración atacó
menaces || ee || ene
= Shane: meyers
Gas, || "end || maya
Mmes || manneosonn || nee
vaimenméeanée || "émane | | connor mine
lmovimens; || mania || “aeanertcce,
Enea = Sees,
en ten | re
toni a ce
as a

nj

74. win. in mennres

SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

Según Pavlov y Meinel el aprendizaje motor pasa por tres
etapas:

El entrenador-formador debe enfocar la enseñanza del fútbol de
distinta manera en función de en que etapa se encuentre:

El entrenadordebe + Elentrendor dara + Elentrenador debe

tener Vocación. mucha Importancia ala. “mostarseecuesdor,

+ Fleducador debe Fesponsabuidas de sme todo

er vales y. tener el bain. ee

Geseiberiarapntudes + Feduesdor dark al error. y hacer eee

eos jugadores. lugedorcontaneaen is consrucvas.

Que eljovenugador resibacin dee «No debe.

tenga bora para acciones, Inculcándole responsabiiar al

exponer su leo. pocoa pero elzaráter. jor ms delo
compe. bdo

Y los objetivos, contenidos y tareas de entrenamiento deberán
tener orientaciones distintas:

INICIACIÓN. APRENDIZAJE PERFECCIONAMIENTO |

A

75. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

En el periodo de Iniciación según Antón, J. y Dolado, M. (1997) “es
una etapa para la adquisición de conocimientos de capacidades
para practicar un deporte hasta la consolidación de las mismas”
Plantean unos objetivos generales para este periodo de iniciación
futbolística

* Que el niño comprenda la lógica interna del fútbol.
* Que el niño adquiera hábitos higiénicos-educativos.

= Que el niño asimile los contenidos técnico-tácticos específicos
del fútbol.

“ Que el niño satisfaga las necesidades psicológicas de
recreación.

Iniciación al aprendizaje:
global básico

Consolidación del

aprendizaje global básico.

e iniciación al aprendizaje:
especifico

¡Consolidación del
aprendizaje específico
Iniciación al

perfeccionamiento
“especifico

Altas prestaciones

Relación eto dits cio de las fs de enseñanza Garganta y Pinto (1997)

ra

76. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

os el juego (a parte de Ant, 1998

77. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

Altemarlos esfuerzos con adaptación al móvi,
principalmente en la mejora de la coordinación
ADAPTACIÓN _ dinämica general y el equíibrio estático: juegos de
3-6 años exploración.
Juegos de imitación, de pases, golpeos, conducción,
contol. Ejercicios sencilos.

‘Alternar esfuerzos para la mejora de la coordinación
dinámica general y especifica y desarollo del
equilibrio estálic y dinámico.
. Espacio reducidos. Percepción de distancias y de
INCIACIÓN trayectorias.
6-9 años Superficies de contacto variables ante diferentes
pesos y diferentes tamaños del móvil
"Número reducido de jugadores 2/2; 33; 4/4
Juegos de gestos técnicos.
Juego libre.

Incrementar la mejora de la coordinación específica.
Preponderancia del segmento dominante más hábil
‘Alterna los esfuerzos con ejercicios relajantes y
aplicación con detenimiento de ejercicios para el

‘desarrollo dela fexiblidad y elasticidad
Juegos Creatvos,
FORMACION Desanoll y evaluación de las características
10-15 años motrices del futbolista.
Perfeccionamiento del segmento hábil (coordinación
especial)
Ejercicios con oposición, limitación de espacio.
Limitación o adaptación delas reglas de juego
Juego compeliivo-reducido.
Test control (fisico-técnico)
Circuito (fsico-éonico)

daptado de Sartage Vázquez Fog

76

78. win. liz wanes
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

A la hora de temporizar el entrenamiento de la técnica futbolística
clasificando los contenidos por edades hay que tener presente las
particularidades de la naturaleza de nuestro deporte. En el fútbol es
fácil diferenciar dos grandes fases, en cada una de las cuales los
jugadores y los equipos persiguen objetivos contrarios

La FASE de ATAQUE, cuando el equipo que tiene la posesión del
balón y la iniciativa del juego construye la acción ofensiva e intenta
crear situaciones de finalización y anotar gol

La FASE de DEFENSA, cuando el equipo que no tiene la posesión
del balón y pretende apoderarse de él, intenta impedir la progresión de
los jugadores rivales y del móvil hacia la propia zona de puntuación,
evitando asi la creación de situaciones de finalización y de gol

ATAQUE DEFENSA

ae ANULAR LA
> PROGRESIÓN

=p 4
MARCAR e. PROTEGER LA
soL PORTERIA

© Bayer (192)

79. Ann. laz ınranres
TÉCNICA INDmDURL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

Basando la evolución de los contenidos en la enseñanza del fübol
en la lógica intema del juego, deberemos atender, como ya hemos
comentado en la página anterior, en las dos fases más importantes del
juego en la estructura de juego.

En la fase ofensiva, el equipo se centrará en la progresión y la
finalización. Una vez que el equipo ha conseguido recuperar la
posesión del balón, su objetivo principal será progresar hacia la
porteria contraria, para lograr llevar a cabo la finalización, considerado
como el objetivo por excelencia del juego.

Mantener la posesión del balón no se considera un objetivo en si
mismo en la fase ofensiva, sino un medio o herramienta para poder
acceder al objetivo máximo del gol

En la fase defensiva el objetivo principal será reducir el tiempo y el
espacio disponible por los atacantes dificultando su progresión hacia la
portería propia. Asi el equipo que defiende intentará tener iniciativa en
la recuperación del balón, ya que el equipo que está sin posesión del
balón no podrá alcanzar la finalidad máxima del juego (el gol). Utilizarà
la presión al poseedor del balón y los posibles receptores, como
procedimiento más importante para conseguir apoderarse del balón
Además deberán mantener la expectativa de defender el espacio y la
porteria, agrupándose en espacios reducidos, esperando el error del
rival.

La elección y organización de un determinado modelo ofensivo y
defensivo está determinado por las características individuales y
colectivas del equipo.

O

80. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

Partiendo de la naturaleza del juego, comenzaremos a planificar el
entrenamiento técnico en las etapas evolutivas del jugador.

Lago (2001, 2002) plantea una propuesta de organización temporal
de los medios técnico-tcticos o habilidades específicas del juego en el
proceso de iniciación, clasicando la secuenciación de los contenidos
en cinco fases de enseñanza.

‘Avera nc ll core de domar
OBJETIVOS vamente. Martner cr pr coral l
le, moles as supers e corta

‘ATAQLE

mo MONDIAL Tiere eo, cc de pose tea de
DEATAQUE conduc res de reson, cool demi

ATAQUE

AGE

POS SHES De

DEFENSA

ES

a >

81. ‘WAN laz mranres

Técnica monroun v COLECTA ev indo eo PTS Den
omEnvos ET reee
ETI rene spat sacar
Decent om
aos arecreoee
= ote rom
5
CA | recndesibin fray svn verde
Leu 4
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< | sucwewros coucrvos ve
Fair
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ES Ey
2 | cuemenros momouauts ézricas de despeje, técricas de iterceotación y
| inc
5
E noronoscozanesos
ES
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OBJETIVOS eens a
ein Penstracin. Cobertura ofensiva.
= ve n
A ea
AS Be
=
€ | eewenascouecivosoe | ere aclaro. |
ee Esquemas tácticos.
Tanaris rconeosoe
£ es commen
E | amorosmomuns
A Tenn asp cp rare
eos
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82. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS

TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

ee
OBJETIVOS Come velocidad de ejecución en as acciones.
ase
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se
w
A re
Se ee
É
| eaweroscoucmosos | men e Mec
ATAQUE ee ema tee
mere | crecimos
ES ES pen
é ELEMENTOS INDIVIDUALES. Princisias defensivos. Ejecución de despeje,
AAN
À Fama | meseros caretas,
pe eee
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OBJETIVOS ‘acionalmerte los espacios bres
NES SS
Arsen | ce ae
| Messen | es
É
o | Jen soma uen,
a (ataque organizado, contraatacue)
< | roses | cana seran arena
gr PSE
2 | cuemenros morviouauts "Principios defensivos. Ejecución de despeje,
ir] DE DEFERSA Imerestn ymaraje en Sucre eee ra.
À Feaemecacensos | tou amena, sorna must
ES lactate ets

83. TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL

Ann. laz ınranres
sento plenas CARDENAS

CONDUCCIÓN: — - —t—
me
cate +
mS = z aa
= = 7 en
ence acon — - —
puso = m ja
Weed de Anse y Ropero (2002)

84. SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCIICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA eN FUTBOL

Nuestra propuesta en la distribución de la carga de entrenamiento
por contenidos en las diferentes etapas de formación es la siguiente:

INICIACIÓN
6-11 AÑOS

a
om

88. TAI nie Ti

Como su propio nombre indica son todas las acciones que realiza un solo
jugador estableciendo relación con el balón.

> EL CONTROL DEL BALÓN

> LAHABILIDAD O DESTREZA
> LACONDUCCIÓN

> EL GOLPEO CONEL PIE

> EL GOLPEO CON LA CABEZA
> ELREGATE

> ELTIROAPORTERIA

O

89. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

El CONTRO!

El Control se leva a cabo cuando el jugador se hace con la posesión
del balón, lo domina y lo deja en una buena posición y con unas
condiciones idóneas para poder jugarlo inmediatamente con una acción
posterior.

Existen muchas superficies de contacto para realizarlos controles,
incluso con las manos, en caso del portero.

[remo >on
===
x > x

90. win. in mennres

SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

Existen varias clases de controles:

DOBLE CONTROL
CON FINTA
CON DRIBLING

PARADA

SEMIPARADA

AMORTIGUAMIENTO

CONTROL-PASE

La PARADA es el tipo de control que deja totalmente inmóvil el balón
venga raso o venga aéreo. Generalmente se utiiza la planta del pie
para realzar este tipo de control. Se da en ocasiones muy aisladas, ya
que este tipo de control hace ralentizar mucho el juego.

x - —

91. Ann. laz ınranres
TÉCNICA INDmDURL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

La SEMI-PARADA es un tipo de acción de control del balón que se
realiza con cualquier superficie de contacto del pie (interior, exterior,
empeine, planta, etc), con el pecho y con la cabeza. El balón en este
caso no se para totalmente. Este gesto técnico proporciona al juego
mayor dinamismo y velocidad y permite la orientación del balón hacia el
lado de salida dejándolo preparado para la siguiente acción.

AMORTIGUAMIENTO

El AMORTIGUAMIENTO es la acción de control inversa al golpeo.
En este tipo de control se reduce la velocidad del balón mediante el
retroceso de la parte del cuerpo a emplear en el control. Se pueden
emplear todas las superficies de contacto y se podria definir como “el
principio de reducción de la velocidad del balón”.

[CONTROLES ORIENTADOS

Con el CONTROL ORIENTADO vamos a realizar dos acciones en
una, por un lado la correcta recepción del balón y por otro lado la
disposición del balón orientado hacia donde se va a realizar la siguiente
acción donde y como se crea mas conveniente.

Esta acción va a ser menos predecible que un control clásico, y va a
confundir mucho mas al adversario sin permite la intervención tan
directa sobre el control.

La finalidad del control orientado es controlar y orientar la salida del
balón al mismo tiempo mediante un solo contact.

Se puede utiizar la superficie de contacto más apropiada, teniendo
en cuenta la dirección de dónde proviene el pase, la altura, la
velocidad, y que acción se va a realizar después.

Es una acción técnica dificultosa ya que requiere mucha precisión
técnica, pero muy ventajosa ya que le da mucho dinamismo y

velocidad al juego. Ö

92. mua. píaz menes
SERGIO PIERNRS chnpenas TÉCIICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA eN FUTBOL

Para realizar un buen control es necesario una serie de requisitos o
principios básicos. Los podemos resumir en 5:

= Atacar el balón en lugar de esperario.

+ Ofrecer seguridad en la superficie de contacto elegida para realizar el
control.
+ Relajar la musculatura fjadora a la hora de entrar en contacto con el
balón.

+ Perfar el cuerpo antes de realizarla acción de control, para decidir la
acción posterior del control.

* Orientarse espacialmente dentro del terreno de juego, mirando
observando la presencia de adversarios cercanos y el posicionamiento
de los compañeros antes de realizar el control, para poder tener
información previa a realizar el control, y poder tener una toma de
decisión correcta con la acción inmediatamente posterior al contol.

HABILII DESTREZA

La HABILIDAD es la capacidad de dominar el balón con más de dos
toques de manera dinámica o estática con el in de superar adversarios
y feciltarla acción y el desplazamiento de los compañeros

Al ser la HABILIDAD cualquier tarea técnica básica, dentro de
cualquier sesión de entrenamiento estas deberán abarcar la mayor
parte del tiempo en fútbol formación, buscando progresión en la
dificultad, y asemejando todo lo necesario estas acciones a la realidad
de las fases del juego real, para poder solucionar problemas y
dificultades que la propia esencia del juego posee.

O

93. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

La habilidad puede ser de dos tipos:

HABILIDAD

Para que una acción de hablidad sea eficaz y eficiente
tiene que tenerlas siguientes caracteristicas

= Se debe realizar la acción en un corto espacio de tiempo.
* Se debe realiza la acción en un corto espacio de terreno
de juego sin perder la posesión del balón,

* Se debe desarollar la jugada pensando siempre en
funciones ofensivas.

* No se debe asumir grandes riesgos en zonas de acción
defensiva, que puedan ser perjudiciales para el equip.

En la hablidad se pueden uliizar todas las partes del
cuerpo menos los brazos, que sólo los podrá ulliza el portero.

9

pr

94. win. liz wanes
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCIICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA eN FUTBOL

El jugador habiidoso va a reunir una serie de cualidades, que
pueden venir dadas de manera innata y que también se pueden
adquirir por medio de las tareas de entrenamiento:

+ Tiene que tener un gran dominio del balón y tratarlo con
naturalidad.

+ Tienen que tener un gran dominio de su esquema corporal

* Tienen que tener una gran aglídad y velocidad de reacción en
movimientos y gestos cortos.

+ Tienen que tener una mente rápida y gran claridad de ideas.

= Tiene que tener un gran repertorio de acciones.

= Tiene que tener una gran visión periférica, para dominar el
espacio de su alrededor.

Ala hora de elaborar o diseñar tareas de entrenamiento para la
mejora de la habilidad, tendremos en cuenta la gran variedad de
posibilidades de entrenamiento que tiene la habilidad!

Y” HABILIDAD ESTÁTICA: dominio de balón con ambas piernas,
muslos, pecho, cabeza y hombros.

Y HABILIDAD CON Y SIN BOTE DE BALÓN: con las dos
piernas, con empeine, interior y exterior elevando el balón a la
cabeza y bajar con parada, semiparada y amortiguamiento.

Y HABILIDAD CON EL BALÓN POR EL SUELO: maniobras de
pisar, proteger, girar, interior y exterior, regates, sacar por detrás
del pie de apoyo, ruletas, elevar con la espuela y con el
empeine.

Y HABILIDAD DINÁMICA: cambio de piema, engaño, doble
toque, elástica, elevar por encima del contrario, pisar y dejar
pasar, finta hacia dentro y hacia fuera

Y HABILIDAD EN LOS PASES: efectos, alturas, a bote pronto
cortando el bote del balón, por detrás de la pierna de apoyo.

Y” HABILIDAD CON LA CABEZA: frontal, occipital, control,
prolongaciones.

O

95. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

LA CONDUCCIÓN

La CONDUCCIÓN es la acción técnica que realiza el jugador al
controlar y trasladar el balón por el terreno de juego ya sea rodando o
por el aire.

Esta acción técnica se puede efectuar con todas las superficies de
contacto del pie, en función de las circunstancias del momento, se
empleará un tipo de velocidad de ejecución.

Hay dos tipos de conducción:

Superficies de contacto para la conducción:

PARA
Y

96. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

Para realizar una correcta conducción hay que aplicar
eficientemente los siguientes pasos:

+ Elbalón deberá ser transportado con precisión en la fuerza con
la que es golpeado.

= La visión debe estar repartida entre el balón, la dirección de
nuestro desplazamiento, los oponentes y los compañeros.

+ El balón debe ser conducido con una ligera protección, estando
asi en situación de alerta por una posible pérdida,

Cuando durante una conducción o mantenimiento del balón en
posesión, el adversario se encuentra en posición de un posible robo,
será necesario uliizar la COBERTURA TÉCNICA como herramienta de
protección para poder seguir en posesión del balón. La Cobertura
Técnica consiste en proteger el balón ante la aproximación de un
adversario colocando el cuerpo entre el balón y el adversario.

La Cobertura Técnica puede ser de varios tipos:

En carrera

De
o Dinámica Costado
En parado De
o Estática Espaldas

O

97. Para que la protección dinámica o en carrera sea eficaz, el balón
deberá ser conducido con la superficie de contacto exterior del pie mas
alejado de la posición del contrario, interponiendo el cuerpo entre el
balón y el adversario de la manera mas eficaz posible

A continuación vamos a enumerar una serie de beneficios y
perjuicios que encontramos a la hora de realizar una acción técnica de
conducción durante el juego:

98. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

EL GOLPEO CON EL PIE

La accion técnica de GOLPEO hace referencia a cuando un jugador
entra en contacto con el balón y lo desplaza para enviarlo a un
compañero, despejaro rar a gol

Las superficies de contacto son muy diversas:

Golpeos lagos y
potentes.

Golpeos con efecto,
“rosca”, "chanfio”
Precisión, fuerza y

velocidad

Golpeos de corta distancia. Muy precisos y
con alta seguridad.
Son de menos velocidad y fuerza

Golpeos para sorprender. Son recursos

técnicos que se realizan en acciones muy

aisladas. Se pueden realizar para realizar
pases, regates.otiros a portería

La ejecución biomecánica del golpeo:

= PIERNAACTIVA: es la que entra en contacto con el balón.
= PIERNA PASIVA: es la que ejerce de apoyo y equilibra la acción

O

99. Ann. laz ınranres
TÉCNICA INDmDURL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

EL GOLPEO CON LA CABEZA

La acción técnica de GOLPEO CON LA CABEZA hace referencia a
cuando un jugador entra en contacto con el balón y lo desplaza para
envialo a un compañero, despejar orar a gol con la cabeza,

Superficies de contacto:

Para dar potencia y

Para dar potencia y
dirección con giro de
cuello,

Para los desvios.

Para las prolongaciones,

Hay diferentes formas de efectuar un golpeo de cabeza:

“Parado. DEFENSIVAS:
Salto vertical en el sitio. Interceptaciones

-En carrera sin saltar,

- En carrera con salto. OFENSIVAS:
- Plancha desde parado. — Pases, Desvios, Remates
- Plancha previa carrera. Controles, Prolongaciones

Y

100. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

Para realizar un gesto eficaz hay que dominar las siguientes fases
fundamentales en la mecánica de la acción técnica del golpeo de

8
|

+ Buscar el momento mas apropiado y el oportunismo.
+ Los brazos abiertos con los codos flexionados, ganar
espacio y posición y caída con las rodillas y caderas

semiflexionadas.
+ Seguir con atención la trayectoria del balón.
+ Salto frontal sin temor al choque con el adversario.

+ Brazos abiertos protegiendo la posición.

+ Piernas ligeramente separadas.

+ Control corporal en el aire, balanceando el tronco y el
cuello coordinando en el contacto con el balón.

% (fe alert pare lta Yop leaped
jalón.

Precisión, soltura y potencia.

Dominio corporal.

Toma de decisión rápida y correcta.

Valor y protección del gesto .

Visión hacia los compañeros.

Visión del juego y del campo.

Gran sentido de la orientación.

Calculo de distancias, velocidades y trayectorias.

|

101. Ann. laz ınranres
TÉCNICA INDmDURL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

Tipos de golpeos de cabeza:

+ DESVIOS: Se utilza la acción técnica de desvio de cabeza para
cambiar la dirección y la trayectoria del balón. Defensivamente tendrá
un sentido de interceptación o despeje, mientras que ofensivamente
tendrá connotaciones de pase tio.

y PROLONGACIONES: Se utiliza la acción técnica de la prolongación
de cabeza para cambiar de altura, y no de dirección, la trayectoria del
balón.

y DESPEJES: Se utliza la acción técnica del despeje de cabeza
cuando lo que se busca es alejar el balón de nuestra propia portería,

Y REMATES: Se utiliza la acción técnica del remate de cabeza cuando
se busca enviar el balón a la portería del adversario.

A la hora de efectuar el golpeo de cabeza habrá que inclinar la
cabeza hacia atrás antes de entrar en contacto con el balón, y levarla
hacia delante cuando se entre en contacto, siempre con los ojos
abiertos para calcular bien la velocidad y la trayectoria del balón. El
cuerpo tiene que estar en una posición en la que las piemas estén
separadas, arqueando el cuerpo hacia atrás, abriendo los brazos para
buscar establización y equilibrio, prestando total atención sobre el
balón

x O0

102. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

EL REGATE

La acción técnica de REGATE son todas aquellas acciones que nos
permiten desbordar a los adversarios con el balón controlado y
dominado.

Clases de regale:

Cualidades que debe tener un buen regateador:

* Dominar los apoyos equilibrados y ágiles en el suelo.
+ Dominio del Esquema Corporal.
del balón.
* Dominio espacial ante la oposición del adversario.
* Hablidad, destreza e imaginación
* Cambio de ritmo y dirección para escapar del adversario.
Ventajas que nos ofrece el regate:
+ Permite el desmarque y la penetración de los compañeros.
+ Dejar al adversario fuera de la jugada.
+ Superar rivales y conseguir superioridad ofensiva.
+ Temporizar y ganar tiempo.
+ Dar seguridad y velocidad al juego.

x O0

103. Ann. laz ınranres

cn monnoun vcovectvn esoo. Seno1o rem CARDEN
- Cuando hay apoyos de

-Enelárea contraria para

ones z compañeros.
conseguir ángulo de tiro. pe

- Cuando hay posibilidad

- Cuando el poseedor del
de pase.

balón se encuentra sin
apoyos, ni posibilidades

eet - En el érea propia,

rodeado de adversarios.

- Para clarificar una acción

posterior. - Cuando existe un claro

ángulo de tiro.

> Conviene evitar el regate cuando haya posiblidades de pase,

ya que para la progresión del juego, el balón imprime mas
velocidad.

y

Los cambios de dirección y de ritmo son muy importantes para
que el regate se realice de manera eficaz.

v

El regateador deberá ser muy virtuoso y variado para poder
sorprender al adversario.

> En cada regate hay que asumir el riesgo de perder el balón
Por eso hay que tener una buena actitud defensiva en caso de
pérdida,

> Sirve como herramienta de conservación de balón y progresión
en el juego si los compañeros con posiblidades de recibir un
pase están situados en fuera de juego.

102

104. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

EL TIRO

La acción de técnica de TIRO es todo envio del balón a la portería
contraria. Es el limo golpeo que realiza cualquier jugador sobre la
portería rival con el objetivo de hacer gol. Esta acción se realiza con
todas las superficies de contacto que permite el reglamento.

Con estas superficies
se busca
la potencia en el
‘iro

Con estas superficies se busca
la precsién en el to.

Golpees para sorprender, Son recursos

técnicos que se realizan en acciones muy

aladas. Se pueden realizar para trar en
momentos muy puntuales y forzadas,

x O0

105. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

TIPOS DE TIRO

SEGÚN PROCEDENCIA Y DIRECCIÓN

-Proceden de frente.
- Proceden de atrás.
- Proceden laterales.
eden Tente - Si lo ejecuta parado
- Llegan rasos. do al bal6ı
na esperando al balón.
- Llegan a media altura.
Llegan por los costados. lo realiza en
-Parados movimiento recibiendo de
un compañero o tras un
„Altos. - Bote-pronto. rechace.
-Rasos. - Después de botar
SEGÚN TRAYECTORIA - Si lo efectúa después de
Eno una acción individual.

-Ascendente-descendente.
-Rectilines. - Curvilinea.
“Paralelo al suelo,

A + TEE

106. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

Características de un buen tirador:

Decidido.
Pleno dominio del balón,
Valiente.
Potencia del golpeo.
Con convencimiento.
Precisión del golpeo.
Agresivo.
Esquilo,
Perseverante.

> El jugador que efectúe el tiro tendrá que tener en cuenta: la
superficie reducida de la portería, la stuación del portero, la densidad
de adversarios, la situación de los compañeros, la distancia, el ángulo y
la zona de ro

> Será una situación favorable para el tiro cuando: las posibilidades de
golpeo pueden conseguir éxito (go), cuando el ángulo de tro se
presenta favorable y cuando no existe otra alternativa técnica,

> Hay que tener en cuenta, que el jugador es el que deberá adaptar su
cuerpo al balón para efectuar un ro antes de que el balón le llegue.

>Hay que tener muy presente la zona del campo donde se encuentra

(si se está cerca o lejos de la portería) y el ángulo de tro que existe
para elegir la superficie de contacto más idónea.

105

110. TE rein ole Os]

Como su propio nombre indica son todas las acciones que se necesitan a
varios jugadores para levarse a cabo. Son acciones que permiten establecer
una relación o una asociación entre dos o mas jugadores del mismo equipo.

> ELPASE
> LAFINTA
> EL RELEVO

> LAS ACCIONES COMBINATIVAS.

111. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

(DA

El PASE es el principio mas importante del juego colectivo. Es la
acción técnica colectiva que permite establecer una asociación entre
dos o más jugadores de un mismo equipo mediante la transmisión del
balón de uno a otro con un toque.

ve

Sirve para realizar Las progresiones en el juego
progresiones en el juego de ‘que oferta son muy lentas. EI
forma mes rápida, ya que la Jugador va ser siempre mas
realización de un pase es mas > lento que le velocidad que

rapa que la conduccón de puedo lanzar el bal,
cuahuiers de les Jugadores
ae ite Al eva el balón tan era del
(tra wentja del pase sobre la > pe, puede ocasionar lesiones
conducción es que eva por goles, y mucha aga

= Un abuso de La conduein en
Gracias a esta accion ura misma zona del campo
podemos aclarar siuacones hoe que la densidad de
Kécicas con mucha densidad > jugadores aumente en esa
de jugadores en una zona. za,

cone ato nace
Medio Medio Horizontal

Diagonal

no

112. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

ss

TRAYECTORIA DEL PASE: con efecto y sin efectos.

con manos: solamente el portero o en saque de banda por cualquier

jugador.

PROCEDENCIAS DEL BALÓN: de frente, de atrás, de los lados, en

diagonal, con efecto, ascendente, descendente.

DISTANCIA: de cerca, de media distancia y de lejos.
> El pase debe dominarse en todas las facetas del juego. Es de una
gran importancia cuando se domina en espacios reducidos ante rivales
muy activos (para salir de una presión) tanto como en grandes
distancias (para hacer un cambio de orientación)
> La rapidez de acción individual como colectiva va a depender del
sentido táctico que tengan los pases y la inteligencia de los jugadores
que intervienen.
> Para dar mas rapidez y sentido al pase debe existir un actitud en los
desplazamientos del jugador indicando al compañero sus intenciones.
Esta información junto a la calidad del toque van a ser los que
determinen el éxito de la acción técnica colectiva.

> Para realizar cualquier tipo de pase habrá que tener presente la

distancia, el contacto, la velocidad y la trayectoria,

113. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

(aa

La FINTA es la acción técnica colectiva que sirve para engañar al
adversario mediante un movimiento del cuerpo con o sin balón.

El objetivo de la finta es mover el cuerpo o las piernas para engañar
al adversario sobre la verdadera dirección que se tomará en la carrera,
y crear un error, una distracción o una toma de decisión lenta en el
adversario.

Hay tres tipos de fintas:
" Fintas realizadas antes de recibir el balón en beneficio propio.

* Fintas realizadas después de recibir el balón en beneficio propio.
= Fintas realizadas sin recibir el balón en beneficio del compañero.

Cualidades de una buena fin!
* Imaginación.
* Descender el centro de gravedad para mantener el equilibrio.
+ Decisión
* Velocidad de reacción.
* Coordinación

Hay diversas formas de fintar:

* Un pase que dejamos pasar para que llegue al compañero.
* Mediante conducción
= Mediante cobertura.

Mediante temporización.

12

114. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

(DA

El RELEVO es la transmisión del baló de un jugador a otro del
‘mismo equipo sin necesidad de dar un pase. Generalmente se conduce
con el exterior del pie y el que recibe el relevo lo hará con el interior del
mismo pie.

Es el intercambio de la posesión de balón, un cambio de mando
jaivajugador-balón.

El cambio de poseedor del balón conlleva el cambio de la iniciativa
organizativa, responsabilidad y funciones al nuevo poseedor del balón.

Se realiza para cambiar la dirección en el juego. Ese jugador que
toma el relevo del balón necesariamente tendrá una visión mas clara
del juego, la posición de los oponentes, y sobre todo, el intercambio de
jugador en la posesión del balón aumentará el ritmo y calidad del
desarrollo de la jugada.

El receptor del relevo, deberá poseer una gran coordinación motriz,
velocidad de desplazamiento y de trayectorias para continuar con la
posesión del balón superando al oponente más próximo con facilidad y
progresando en el juego.

Hay diversas formas de ejecutar un relevo técnico:

* Relevo Frontal: cuando los dos jugadores llevan sentidos
opuestos.

* Relevo en Diagonal: Cuando los dos jugadores llevan
direcciones convergentes.

= Relevo Dorsal: Cuando los dos jugadores llevan la misma
dirección. Llevando mas velocidad el jugador que va a recibir el
relevo,

En todos los tipos de relevos es necesario una gran percepción
espacial y temporal, asi como de la velocidad y las distancias.

115. Ann. laz ınranres
TÉCNICA INDmDURL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

TE Tannen combina

Las ACCIONES COMBINATIVAS son todas aquellas acciones
técnicas que sirven para asociar a dos o más jugadores de un mismo
equipo

La finalidad de la acción combinada o combinaliva es la de unir
todos los elementos técnicos necesarios para poder llegar a crear
ocasiones de gol, y por consiguiente poder llegar a marcar gol.

Todas las acciones combinativas se pueden dar en cualquier parte
del campo. Lo importante es que la acción combinada se inicie, tenga
continuidad y se finalice en gol. Para eso, cualquier acción combinada
debe estar expuesta por tes factores:

* Buena salida de balón al iniciar el juego.

* Movilidad de los jugadores para dar posibilidades y continuidad
en lajugada.

* Técnica depurada y adecuada en la finalización para conseguir
el objetivo del go.

>Las combinaciones exigen excelentes facultades técnicas y tácticas
por todos los jugadores del equipo.

>El fútbol modemo cada vez se rige más por los principios colectivos.
> Un fútbol eficaz es la suma de una defensa reforzada, el intercambio
de acciones individuales con talento y una buena dirección de equipo
compuesta de continuas acciones combinadas.

>La acción combinada es la suma de las acciones individuales
puestas al servicio del equipo.

x O0

118. [6 Tei ete

Son todas aquellas acciones técnicas que realizan los jugadores sin
la posesión de balón con el fin de:

+ Recuperar el balón.

* interferir en el avance del adversario en posesión del balón.

= Alejar el balón de la propia portería, para evitar situaciones
comprometidas.

> EL DESPEJE

> Despejes Orientados
> LA RECUPERACIÓN DE BALÓN

> La Entrada

> La Carga

> El Tackle
> La Interceptación

17

119. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

(DA

El DESPEJE es la acción técnica defensiva que trata de resolver una
sityacién comprometida cerca de la propia portería alejando el balón de la
mela y evitando asi la posiblidad de encajar gol.

Los jugadores de campo podrén realizar los despejes con los pies o la
cabeza, y los porteros Io realizarán con los puños, y con los pies y la cabeza
ise encuentran fuera de las dimensiones del área de penal.

Un despeje puede ser el inicio de un ataque si lo realizamos de forma
orientada hacia un compañero o espacio libre, para crear un contraataque.
Para realizar un buen despeje orientado es necesario tener una visión del
juego, rivales y compañeros antes de realizar el golpeo de despeje, para
poder enviar así el balón al lugar deseado, y comenzar asi la acción ofensiva.

Condiciones básicas para un buen despeje orientado:

+ Alención y visión del juego.
Decisión

* Valenti.
+ Velocidad de Movimientos.

* Buen sentido del juego ofensivo.

+ Buen sentido de la anticipación,

+ Buena calidad lécnica en la actuación.

O

120. win. in mennres

SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

Te perd]

Hay varias formas para recuperar el balón:

Es la accion fisko-cnica defensiva
que tere como fnaiiad de ir al
encuentro del jugador adversario que
tiene el balón con el obetho de
impec su avance,

Esta acción debe realizarse cuando el
poseedor del balón perde por un
‘momento su contol.

+ Elobjetivo es evitar la jugada o robar
la posesión del balón

«Es la acción técnica defensiva
úcorporal(hombro-hombro; hombro-
espalda; pecho-sspalda) que se
reaiiza conta el rival en posesión del
balón con el objetivo de difcultare el
control y domino del balón.

Sa debo y puede realzar la carga
antes de que el adverso contol el
bain, enel momento de controlar
Clesputs de haberto controlado y
cuando avanza con el balón
contolado.

us

121. avAN n.Dinz meas
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL SeHO10 piennas CARDENAS

«Es la acción lécnia defensiva que
médiane una cada © evade lll
yendo al suelo se intenta apoderarse.
del balón.

«La acción de tackle debe orientarse
siempre sobre el balón

«Es la acción técnica defensiva que
modifica la trayectoria del balón
impidiendo la conexión de pase entre
dos rivales.

«Puede ser reflexiva cuando la
trayectoria es modifcada. Sin prever la
segunda jugada o dando continuidad al
juego mediante una anticipación, un
despeje, un pase, un desvio, un tio,
una fina, una conducción, et,

Condiciones básicas para un buen sentido de la interceptación

* Capacidad de decisión.
= Visión rápida de! balón y del contrario.
* Atención exclusiva en el juego.

* Velocidad de movimientos.

= Destreza en al acción sobre el contrario y en las
* Fuerza y hablidad corporal

* Valentía en los contactos.

+ Sentido práctico en la destrucción del juego.
= Convicción de llegar con eficacia a la acción.

120

122. Y

124. [7 Tr de Pore

Son todas aquellas acciones técnicas que realiza portero para
dominar o desviar el balón evitando asi que entre en su propia portería
0 para alejarlo de ell,
Acciones técnicas:

> ELBLOCAJE

> LA DESVIACIÓN

> ELDESPEJE

> LAPROLONGACIÓN

Aprovechamos este apartado sobre el portero para tratar también
sobre las acciones tácticas que realiza el portero
Acciones tácticas Ofensivas:
> INICIO DE ATAQUE
> APOYOS
> EQUILIBRIO OFENSIVO Y VIGILANCIAS

Acciones tácticas Defensiva:
> COBERTURA
> BASCULACIÓN
> VIGILANCIAS
> SITUACIÓN EN LA PORTERÍA EN ESTRATEGIA

123

125. avAN n.Dinz meas
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL SONO plenas CARDENAS

Cuando tratamos los aspectos técico-coordinativos del portero es
necesario centramos en los gestos técnicos que el portero ejecuta en
competición.

técnicas defensivas sin balón

+ POSICI

+ Permanecer de punlilas en el momento de inicia la acción.
+ Estar en equilibrio, lo que el portero asegura con una óptima
distancia entre los dos pies.

+ Tener el peso del cuerpo repartido entre las dos piemas,
para no ser sorprendido a “contrapie” en el momento de su
intervención.

+ Mantener la posición de las rodillas avanzadas por delante
de las puntas de los pies.

+ Tener las piemas semiflexionadas con un ángulo de
110*-120* entre piema y muslo.

+ Conservar un ángulo de 110°-120° entre muslo y tronco,
manteniéndolo ligeramente inclinado hacia delante.

+ Fijarse permanentemente en el balón cuando éste se
encuentra en su propio campo, sin desatender los
movimientos de los atacantes y de sus defensas.

+ Cuando el balón está en el campo contrario, el portero debe
buscar una posición que le permita permanecer relajado,
suelto y elástico, sin tensiones inútiles,

+ SITUACIÓN EN LA PORTERÍA: seguir en todo momento el proceso
ofensivo del adversario, y tomar la responsabilizar de lanzar mensajes
verbales a sus compañeros sobre los movimientos de los adversarios

+ CAMBIOS DE POSICIÓN Y DESPLAZAMIENTOS: debe ser ági,
rápido y fuere, y dominar los desplazamientos en todos los planos
horizontales y en el plano vertical.

x O0

126. mua. píaz menes
SERGIO PIERNRS chnpenas TÉCIICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA eN FUTBOL

Acciones técnicas defensivas con balón

+ BLOCAJES: es sujetar el balón con las manos. El balón puede venir
porel suelo, a media altura, por ariba o por los lados.

+ DESVIACIONES: es cambiarla trayectoria del balón con cualquier
parte del cuerpo, generalmente se hace con las manos o los pies. Se
puede realizar en posición estática, saltando, en salida o en estrada.

+ DESPEJES: es entrar en contacto con el balón para golpearlo y
alejarlo de la propia portería. Generalmente se efectúa con los puños,
aunque en situaciones comprometidas se puede utlizar cualquier otra
parte del cuerpo.

+ PROLONGACIONES: es cuando el portero cambia la altura del balón
sin cambiar la trayectoria. Se puede hacer en beneficio propio para
apoderarse después del balón, o para alejar el balón y evitar la
situación de peligro.

+ RECHACES: es cuando el portero antepone su cuerpo entre el balón
y la portería impidiendo asi que el balón llegue al destino que busca el
adversario. Se puede realizar con cualquier parte del cuerpo en
situaciones estáticas y dinámicas.

Acciones técnicas ofensivas sin balón.
+ DESPLAZAMIENTOS: deberá estar en todo momento en una

iön del campo en la que pueda participar si el equipo lo requiere
Con viglancias permanentes sobre los atacantes del equipo contrario.

Acciones técnicas ofensivas con balón

+ SAQUES: cada vez que el portero saque de puerta, con la mano o
con el pie, se estará ejecutando el inicio del juego ofensivo. Por lo tanto
el potero será el primer jugador atacante,

+ PASES: el portero va a ser un jugador mas de campo para ganar
superioridad numérica en la salida de balón.

125

127. avAN n.Dinz meas
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL SONO plenas CARDENAS

El entrenamiento del portero compete una actividad
multifuncional condicionada por numerosos elementos técnicos-
coordinativos especificos, tácticos, perceptivos, decisionales
(atención, reacción y anticipación) y psicológicos.

>El portero realiza una actividad durante la competición
manifestando una serie de rasgos que determinan un régimen de
esfuerzos muy diferentes a los jugadores de campo, por eso se
deberá orientar el trabajo hacia un entrenamiento individualizado.

>Ante el ataque rival el portero deberá estar situado un poco
adelantado de la linea de gol, con los pies separados 20-30 cm, para
acelerar el arranque y la estirada y que el balón no entre por debajo
de las piemas, cuerpo tensionado, con los pies apoyados sobre las
puntas y el cuerpo inclinado hacia delante, las rodilas semi
fiexionadas, los brazos ligeramente separados del tronco y hacia
delante. La mirada tienen que seguir atentamente la trayectoria del
balón.

> Debe colocarse tratando de tapar el mayor espacio posible de la
portería. Para ello trazará una linea imaginaria entre el balón hasta el
‘centro de la porteria tratando de dividir en dos el ángulo que forman
los dos postes del balón

> Si su posición es demasiado adelantada con respecto a la posición
del contrario que tiene la posesión del balón, aumentará el riesgo del
balón elevado.

> El portero debe ser el que ordene a su defensa y en su área, Debe
informar a sus defensores de la posición y situación de los rivales,
Debe colocar las barrera de los lanzamientos de falta directas y
indirectas. Y la colocación defensiva en los saques de cómer.

> El portero debe tener buenas condiciones de aglidad, fuerza,
sensibilidad y seguridad de piemas, brazos y manos.

16

128. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

> El portero siempre deberá proteger el belón con el cuerpo, juntar los
dedos pulgares por detrás del balón en balones aereos, en las
estiradas alcanzará mayor distancia cruzando un paso lateral por
detrás, se situará en la bisectriz del ángulo que forma el balón con los
dos postes.

> El portero no deberá salir del área sin el convencimiento de llegar al
balón, presentar la rodila al flexionar las piemas para blocar un belón
raso, ni abrir las piemas mas de lo que mide el diámetro del balón

> Es mejor blocar que despejar Y lanzar el balón a cómer que dejarlo
en disposición de ser jugado por el adversario

> La mejor cualidad de un portero es la velocidad de reacción
discriminativa. Debe ver la posición de adversarios, compañeros, zona
de juego eficaz y las trayectorias del balón, Calcular los
desplazamientos de los jugadores y las trayectorias del balón, elegir
una respuesta eficaz del juego individual y colectivo e iniciar dicha
respuesta

> El portero realiza una actividad durante la competición manifestando
una serie de rasgos que determinan un régimen de esfuerzos muy
diferentes a los jugadores de campo, por eso se deberá orientar el
trabajo hacia un entrenamiento individualizado,

El portero desarrolla infinidad de acciones durante el juego, que se
caracterizan por:

129. Ann. laz ınranres
TÉCNICA INDmDURL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

EL RENDIMIENTO DEL PORTERO EN
COMPETICIÓN VA A DEPENDER DE ASPECTOS
DE:

Naturaleza,

Naturaleza
Naturaleza
Coordinativa puramente
(técnica condicional
55 bioenergéticos y

especifica) alas neuromusculares,

externos).

Estos aspectos nos indican que la actividad que el portero realiza en
competición es:
= Aciclica e intermitente: no realiza acciones estandarizadas. Las
acciones que realiza tienen un componente decisional muy elevado,
por eso son tan importantes sus intervenciones.
* De carga variable en competición: en función del estilo de juego
del equipo, de la eficacia defensiva y de recuperación de balón de sus
compañeros y del potencial del equipo rival, el portero se va a someter
auna serie de cargas de participación en el juego.
* Manifestará los esfuerzos de manera ocasional a alta intensidad:
Sus acciones son de muy breve duración pero de gran explosividad y
manifestación de la fuerza y la agilidad.

O

130. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

DESPEIE CON PUÑO/S

SALIDA CON PARADA/DESPEIE/
DESVIO

ACCIONES OFENSIVAS PIE Y MANO

JUEGO DE POSICIÓN
RECEPCIÓN -PARADA-BLOCAJE
Desvio

Ejercicios y Juegos con o sin un solo adversario.
Aprenditaje de hablidades fundamentales del portero en situaciones.
previsibles.

Ejercicios y Juegos contra dos o mas adversarios. Consolidación de
habilidados y capacidados en situaciones que se modifican.

Elercicos y juegos conta dos o mas adversarios. Consolidación de
habilidados y capacidades en situaciones que se modifican.

Juegos de equipo similares ala competición con intervencién del portero,

Perteccionamiento, disponibilidad y correcta selección de capacidades en

situación imprevisibles por medio de juegos simplificados o de situaciones.
tipo como córner o tro libre.

19

134. Parfebäs (1982) define estrategia como “la puesta en acción sobre el
campo de un plan de acción individual o colectivo tendente a resolver la
tarea propuesta o planteada por una situación motriz.

En las escuelas de entrenadores la definimos como “todas aquellas
acciones que se pueden desamolar en un partido tratando de
aprovechar o neutralizar toda clase de saques y lanzamientos a balén
parado o táctica fia’.

La estrategia son todas aquellas acciones y movimientos tanto de
ataque como de defensa, que se realizan a balón parado y cuyo
objetivo es el de sorprender o contrarrestar al equipo contrario. Las
estrategias son producto de situaciones automatizadas y aisladas del
juego determinadas por el reglamento.

Es un claro aspecto del juego utilizado para sacar ventaja, Sabemos
que puede llegar a ser determinante para el resultado de un partido y
que, un gran número de goles viene en este tipo de acciones, pero, el
planteamiento de este tipo de actividades en las sesiones de
entrenamiento va aumentando a medida que el niño va creciendo, por
lo que en las primeras etapas no debemos usar un tiempo de
entrenamiento que sobrepase lo adecuado para la estrategia.

Las estrategias las podemos dividir en:

—

133

135. TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL

‘WAN laz mranres
sento plenas CARDENAS

CORNERS

FALTAS

SAQUES DE BANDA
SAQUE DE PUERTA

Neutralizar los
saques y
lanzamientos
ejecutados por
el rival.

Combatir la
oposición
ejercida por el
rival en función
de la posición
standard del

juego

PENALTIES

Existen dos tipos de jugadas de estrategia, en función del número
de jugadores que participan en ellas:

INDIVIDUALES: Son todos los lanzamientos que realiza un jugador
para poner el balón en juego. Por ejemplo un saque libre directo
ejecutado por un jugador especialsta en este tipo de acciones. Su
entrenamiento se realizará de forma individual buscando el
perfeccionamiento del jugador especialista en esas acciones. Se basa
en el aprovechamiento máximo de las caractersticas individuales de
los jugadores.

COLECTIVAS: Son todas aquellas maniobras que están basadas en
las acciones y movimientos de varios jugadores previamente

establecidos y que tienen como consecuencia una acción a balón
parado programada. Se basa en un entrenamiento metódico, racional y

progresivo. =

136. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS

TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

secumDan

Adecuado equilibrio ofensivo.
Ep] Dominio de zonas de resistencia,
rechace y finalización

SoRPRESA

ae ‘aap oran
formas cn dec

Ae ET
obtener | | manco: votes dels
sorpresa: | | “hassoesenin xg

INICIATIVA

Nuestro equipo sabe lo que va a
efectuar, mientras que el contrario
[=> no. Por lo tanto, siempre irá por
detrás de la acción y de su posible
neutralización.

senauez

Claridad de ideas. Conocer las
E funciones propias y de los
compañeros.

Ericacia

Suma de los anteriores factores para
Pr
conseguir el objetivo final.

135

137. avAN n.Dinz meas
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL SONO plenas CARDENAS

Al elegir la manera de ejecutar las estrategias en el juego, nos
tendremos que situar en la realidad y objetividad de las características
técnicas, tácticas y fsicas tanto de los propios jugadores como de los
adversario.

Si no tenemos jugadores ofensivos que tengan un nivel óptimo
técnico de precisión en el pase, deberemos ejecutar las estrategías con
la mayor velocidad posible, intentando sorprender al contrario sin darte
tiempo a su composición defensiva.

Algunas pautas para hacer una buena elección del tipo de
estrategias mas convenientes para nuestro equipo son:

1) SITUACIÓN ESPACIAL DE FINALIZACIÓN/RECEPCIÓN: se deben
situar jugadores de manera estratégica y realizar movimientos para
crear un espacio libre favorable.

2) EJECUCIÓN DEL SAQUE: que tanto las faltas directas como
indirectas las ejecuten los jugadores más inteligentes y técnicos, con
más visión y mayor seguridad en si mismo. Hay que tener varias
variantes en caso de que no sea posible la realización de una de ellas.
3) EL JUGADOR QUE FINALIZA O RECIBE DEBE TENER EN
CUENTA: Salirse del campo visual del defensor, realizar fintas de
desmarque y ajustar y sincronizar el espacio y el tiempo con sus
compañeros.

4) COORDINACIÓN MOTRIZ: sincronización individual de los
movimientos a realizar.

5) ASIGNACIÓN DE ROLES: cada jugador debe conocer y haber
trabajado de antemano su situación espacial y los movimientos a
realizar por él y por sus compañeros. Existiran jugadores principales
que intervienen directamente en el balón, jugadores colaboradores que
realizan movimientos para facilitar la acción de los principales y
jugadores de ayuda que realizan viglancias y mantienen el equilibrio.

136

138. win. liz wanes
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

6) RECHACE: hay que determinar que jugadores van a zona de
rechace.

7) BALANCE DEFENSIVO: al intervenir en este tipo de jugadas de un
numero elevado de jugadores, será necesario tener presente un
correcto posicionamiento para no dejar espacios libres al adversario. El
portero adoptará una situación adelantada. La línea defensiva estará
adelantada. Siempre debemos dejar superioridad numérica en la linea
defensiva. No debemos dejar grandes espacios libres entre el área y la
linea defensiva. En situaciones de inferioridad numérica tendremos la
necesidad y el deber de realizar faltas tácticas,

io aren dels eas

porendjedetes || “tense delos || arene dels

postiones de parida ‘ eres
Terran desde

Indualyetecna. || ¡atera || sotcoes
‘postions de
a.

ane cis

ea ques

dictando elenvenador

i

| soluciones écricas en
Tos que nose podré

Parts J") reperrlas rentes

i E

ECT ee

Movimientos tácticos

137

139. avAN n.Dinz meas
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL SONO plenas CARDENAS

ASPECTOS OFENSIVOS DE LA ESTRATEGIA

El ito de una jugada de estrategia ofensiva no solo depende de la
ejecución tecnica del jugador que lanza, sino de los movimientos de los
receptores del balón

, MOVIMIENTOS
EJECUCIÓN TÉCNICA:
PREPARADOS DE
DELJUGADOR QUE
ANTEMANO.
INICIA LA eine beak
ACCIÓN ESTRATÉGICA
ei JUGADORES

ASPECTOS DEFENSIVOS DE LA ESTRATEGIA

En cuanto a los aspectos defensivos, el rigor en los marcajes
individuales, la responsabilidad que los jugadores adquieren cuando
aplican el marcaje zonal, la activación en estos momentos puntuales
del juego y la comunicación que deben aportar todos los jugadores del
equipo (incluido el porter), son también objeto de desarrollo y que nos
sien para que el jugador y el colectivo avancen en aspectos de
valores y actitud defensiva, creando hábitos actitudinales.

RIGOR EN LOS RESPONSABILIDAD.
MARCAJES ZONAL

COMUNICACIÓN
(PORTERO)

Qe —o

ACTIVACIÓN

140. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

[Or]

Los saques de meta son los lanzamientos que se efectúan para
poner el balón en juego después de que haya salido por la linea de
meta lanzado por un adversario. Se realizan desde dentro del área de
meta.

Puede realizarlo cualquier jugador de campo, pero es mas
conveniente quelo efectúe el portero, para que sean los diez jugadores
de campo los que ocupen todos los espacios y para que la linea de
fuera de juego quede mas adelantada en caso de que el balón caiga en
poder del equipo adversario.

El saque puede efectuarse en corto, a media distancia o en largo,
dependiendo de las caracteristicas del juego del equipo, y de la
ocupación del espacio del equipo contrario.

Ningún jugador podrá recibir el saque de meta dentro de su propia
área penal, como tampoco ningún jugador del equipo contrario podrá
entrar en el área penal a interceptar el balón.

ZONAS DE SAQUE EN LARGO ZONAS DE SAQUE EN CORTO

141. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL SONO piennns CARDENAS

Son los saques que se efectúan desde el cómer después de que el
equipo contrario haya lanzado el balón por detrés de su linea de meta.

Se suelen sacar directos, fuertes y con rosca, dirigidos al primer o
segundo palo, 6 en corto buscando la superioridad numérica de dos
contra uno.

Es muy importante sincronizar los movimientos de los compañeros
que entran al remate con el momento de efectuar el lanzamiento.

Será necesario, tener jugadas de estrategia de cémer preparadas
de antemano, incluso variadas, teniendo señales visuales para
comunicarse lajugada a realizar

En cada estrategia de cómer, cada jugador tendrá un rol asignado:
los que efectúan el lanzamiento, el jugador que hace pantalla al
portero, los que se quedan esperando un rechace al borde del área, el
que va al apoyo, los que entran al remate en el primer y segundo palo,
etc.

142. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

a

Es el lanzamiento que se realiza después de que el equipo
adversario realiza una falta dentro de las dimensiones de su área
penal.

Este lanzamiento se realizará de forma libre desde el punto de
penalti a 11 metros de la linea de gol.

Puede ser lanzado por cualquiera de los 11 jugadores, y puede
efectuarse de manera directa o con la colaboración de un compañero,
siempre que se desplace el balón hacia delante, y que el compañero
receptor de ese pase, se encuentre a la distancia permitida por el
reglamento, antes de que se mueva el balón. Esta distancia es la que
marca el semicírculo de la frontal del área de penal, que dibuja un radio
de 9 metros y 15 centímetros desde el punto de penalti

Hay varas formas de lanzar un penal con potencia, con precisión,
buscando los laterales de la portería, cruzados, con efecto, con una
ligera parada antes del golpeo, etc.

143. Ks+) Saque de banda

Es el lanzamiento que se debe hacer para reanudar el juego, una
vez que el equipo adversario lo ha enviado fuera del rectángulo de
juego por las lineas de banda

El lanzamiento se realiza sujetando el balón con las dos manos,

llevando el balón por detrás de la cabeza, y soltándolo antes de que el
balón supere la cabeza

Los dos pies tienen que estar apoyados en todo momento en el
suelo y por detrás de la linea de banda.

Para los lanzamientos a larga distancia, hay que utlizar toda la
cadena cinética de tobills, rodilas, caderas, tronco y hombros; con
una flexiön-extensiön continua y enérgica.

Son acciones que deben ser trabajadas en los entrenamiento, tanto
técnica, como täclicamente,

142

144. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

Los golpes francos pueden marcarse en cualquier zona del terreno
de juego. Hay dos tipos:

DIRECTOS: Se pueden ejecutar con un lanzamiento directo o bien
jugar en corto para elaborar jugada. Si se señalan dentro del área se
convierten en penal

Si se decide realizar un lanzamiento directo, por su cercanía a la
portería adversaria, se podrá hacer de distintas formas:

Con gran potencia buscando hueco entre la barrera,

- Con efecto y precisión para salvar la barrera por encima o por

algún lado.

- Si se decide no lanzarla de manera directa, se realizará algún tipo

de movimientos de los compañeros para distraer y engañar al

adversario.

INDIRECTOS: Hay que efectuarlos con la colaboración de un
compañero, no se podrá ejecutar un lanzamiento directo a portería, ya
que el reglamento nos dice que será necesario un minimo de 2
Contactos con la intervención de 2 jugadores para que poner el balón
en juego.

- Si el balón está lejos de la portería se puede jugar en corto para
elaborar jugada, o bien colgarlo al área

- Siel balón está próximo a la porteria rival, se realizará un pequeño
toque, para que otro jugador efectué el tiro a portería.

|

13

145. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

(DA

Es la acción de poner el balón en juego al comienzo del partido,
después de encajar un gol, al comienzo del 2 tiempo y al comienzo de
cada tiempo suplementario.

Este saque se debe realizar siempre hacia adelante, y ningún
jugador debe invadir el campo contrario antes de que el balón traspase
la linea del centro del campo. Los jugadores del equipo adversario
deberán situarse a la distancia que marca el círculo central. El balón
deberá estar inmóvil en el punto centra

Si el ejecutor del saque golpea el balón por segunda vez antes de
ser jugado por otro jugador se concederá un Tiro Libre Indirecto para el
adversario. Para cualquier otra circunstancia se repetirá el saque de
salida

Se puede anotar un gol directamente.

146. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

¡Co Seat

Es la manera de reanudar el juego que tiene el árbitro. Se realiza
soltando el balón aterra, después una interrupción temporal necesaria,
mientras el balón está en juego, a causa de cualquier incidente no
indicado en las reglas del juego.

El árbitro dejará caer con la mano el balón en el lugar donde se
hallaba cuando se interumpió el juego. EI juego queda reanudado
cuando toque el suelo el balón. Si ocurre la interrupción dentro del área
de meta se ejecutará en al porción de linea más cercana al lugar de la
infracción.

Se volverá a dejar caer el balón: si el balón es jugado antes de tocar
el suelo y si el balón sale del terreno de juego después de tocar el
suelo, sin haber sido jugado por uno de ellos

Se puede anotar gol directo con un solo contacto si se cumplen las
reglas que marcadas en el reglamento para este tipo de estrategia.

O0

148. Fi

150. TECNICA CAPACIDADES
INDIVIDUAL PERCEPTIVO
‘Con y sn balón MOTRICES

TÉCNICA.
COLECTIVA

ELEVACIONES
TOQUE O MANEJO DE BALÓN
PASE
CONDUCCIÓN
REGATE
RECEPCION-CONTROL
GOLPEO
LANZAMIENTOS
PORTERO
MARCAIE
DESMARQUE
ENTRADA
CARGA.

FINTA
INTERCEPTACION-DESPEIE
PANTALLA.

PASE

PARED

RELEVO.

JUEGO

SAQUES-LANZAMIENTOS

ACCIONES IMPREVISIBLES

151. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

Dentro de este prisma de fundamentos deberemos desarrollar las.
hablidades motrices especificas del fütbol (técnica) y todas las
soluciones que se deben tomar para resolver los problemas que ofrece
el juego colectivo de oposición (táctica).

El fútbol nos va a ofrecer acciones previsbles y otras espontáneas.
Las tareas de entrenamiento deben preparar al individuo a saber tomar
la decisión correcta en cada una de ellas.

En el proceso de enseñanza-aprendizaje se tiene que tener en
cuenta las características físicas, técnicas y psicológicas manifestadas
en cada una de las etapas de desarrollo de los jugadores, el sexo, la
categoria, el club, etc. para adecuar la planificación en capacidades,
contenidos y esfuerzos.

El entrenamiento y la mejora del contenido de técnica individual
tiene que ser un beneficio para el rendimiento de la técnica colectiva
durante el juego competitivo.

Es el factor que marca la diferencia en el resultado del juego en
todas sus fases. El talento creativo del jugador, unido a la
programación de los contenidos y un buen trabajo desde las primeras
etapas va a dar una riqueza al jugador que le va a proporcionar los
suficientes recursos para ullizalos en el juego.

CONDUCCIÓN
ENTRADAS, CARGAS, CONTROL

INTERCEPTACIONES, REGATE PASES
ANTICIPACIONES, GOLPEO DE REMATE
DESPEJES, DESVÍOS CABEZA SAQUE
HABILIDAD
TIRO.

152. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

Las tareas de entrenamiento de técnica individual deben estar
orientados hacia el beneficio colectivo y la eficacia del equipo. Vamos a
encontrar varios ipos de tareas de entrenamiento técnico para aplicar
en las diferentes etapas de aprendizaje

Tareas de Tareas
ASIMILACIÓN AVANZADAS

Etapa de Etapa de
INICIACIÓN APRENDIZAJE

Tareas
COMPETITIVAS

Etapa de
PERFECCIONAMIENTO

151

153. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

Dai rm

Las tareas de Asimilación deben estar elegidas para ofrecer al
jugador el aprendizaje de las acciones técnicas en función de sus
condiciones y capacidades individuales.

Cada contenido de enseñanza deberá iniciarse con ejercicios
elementales que facilten el aprendizaje y la asimilación de las
aplicaciones prácticas básicas de cada concepto técnico de forma
concreta y definida

El entrenador siempre deberá llevar a cabo una explicación y una
demostración de la tarea

El jugador deberá encontrarse en unas condiciones positivas para
entenderla explicación y realizar la tarea con éxito,

Las tareas deberán realizarse partiendo de posiciones estáticas y en
distancias cortas, Mas adelante se realzarán en posiciones dinámicas y
aumentando las dimensiones.

El proceso de enseñanza-aprendizaje debe estar sujeto al principio
de progresión, aumentando las dificultades de las situaciones a
resolver, de forma gradual, para crear adaptaciones en el aprendizaje
técnico,

El entrenador utilizará métodos de enseñanza con los que pueda ir
ayudando al joven jugador a encontrar la mejor solución motiz
específica (técnica) a los problemas que se le presentan en cada tarea
de entrenamiento.

152

154. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

or

Las tareas Avanzadas deberán añadir elementos adicionales a los
movimientos básicos. Las tareas de entrenamiento en esta etapa se
van a desarrollar de manera dinámica.

Se deberá ir progresando el aprendizaje con ejercicios mas
complejos, y combinando tareas.

Las correcciones en esta etapa son fundamentales. Al aparecer un
error de tipo biomecänico en las tares técnicas, el entrenador deberá
corregir inmediatamente la postura y posición corporal, el equilibrio y la
coordinación dinámico-general de todas las fases del movimiento
desarrollado

En esta etapa el jugador va a exponer abiertamente todo su talento,
creatividad y estilo personal.

Al avanzar los trabajos y tareas de entrenamiento, pasaremos de un
entrenamiento basado en la técnica individual, a un entrenamiento que
une la técnica individual con la técnica colectiva

Seguiremos asi progresando en la metodología de los procesos
evolutivos, completando así la enseñanza de la técnica. Deberemos
plantear tareas de entrenamiento en las que incluyamos la profundidad
del juego colectivo, con situaciones de juego lo más parecidas posibles
ala realidad compeliiva.

Se deberá fomentar la creatividad y la espontaneidad deportiva en
todos los jugadores.

153

155. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

Co

Las tareas Compettves, tienen que estar encaminadas a conseguir
un alto nivel de aprendizaje y perfeccionamiento técnico, y continuar
incluyendo elementos técnicos de mayor complejidad en las
planificación de contenidos.

La enseñanza técnica debe ir de la mano con la enseñanza de los
principios tácticos.

Los trabajos técnicos-tácticos con adversarios toman su máxima
importancia en esta etapa, al ser uno de los contenidos más utlizados
para conseguir objetivos competitivos

La realización de este tipo de tareas debe estar planificada
atendiendo al desarrollo técnico, táctico y físico de los jugadores.

Este tipo de tareas Compettivas, nos van a dar informacion de cual
es el verdadero nivel técnico de cada jugador, ya que la aparición de
los oponentes les va a hacer demostrar el verdadero nivel técnioo del
que disponen.

O

156. win. liz wanes
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

Las tareas Signifcativas están encaminadas a hacer que el jugador
identique estímulos propios y del entomo de una manera rápida y
económica para posteriormente desamollar la estrategia de decisión
más apropiada para cada situación.

En este tipo de tareas el entrenador tiene que tener la
responsabilidad de ofrecer a los jugadores un ambiente de exigencia,
en el cual los procesos mentales implicados en el desarrollo de los
ejercicios estén altamente relacionados con la cantidad física de
esfuerzo y con la calidad de las respuestas técnico-tácticas aplicadas.

Con este enfoque de entrenamiento significativo: intentaremos
educar futbolistas que se introduzcan en las tareas por sus propios
convencimientos, dando un sentido al entrenamiento y encontrando
relación entre los contenidos afectivo-cognitivos de la tarea y la
realidad técnico-tâctica que se desarrolla.

Se debe buscar el éxito de las tareas de entrenamiento
desarrollando progresiones adaptadas a los distintos niveles y etapas
del aprendizaje

Si por el contrario, la tarea tuviera connotaciones de fracaso (lo no
conseguido), no será perjudicial para el jugador, siempre y cuando:

* No ridiculicen al jugador.
= Provoque la reflexion metodológica del entrenador.
* lente al jugador a hacer nuevos intentos.

Cualquier jugada en un partido está abierta a muchos imprevistos (el
movimiento de los compañeros, de la pelota, de los adversarios)
obligando al jugador a saber variar rápidamente sus decisiones. Cada
jugada además está compuesta por varias acciones, que tienen un
ritmo diferente,

155

157. avAN n.Dinz meas
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL SONO plenas CARDENAS

Por eso este tipo de tareas se acercan mucho a la realidad
competitiva. Porque está compuesto por pequeñas actividades
temáticas que deben unirse entre si para articularse de manera que
tengan un valor sumativo, y que los entrenadores deberán programar
adecuadamente para unirse y conformar un único juego o ejercicio.

Muchas actividades o tareas carecen de valor cuando las realizamos
de manera aislada, y sin embargo, tomen un valor mayor, cuando las
desarrollamos de manera conjunta, elaborando así juegos inteligentes
o significativos.

Desde el punto de vista social y humano, el entrenamiento
significativo debe conseguir formar jugadores responsables, con
conductas de autocontrl y autoevaluación.

ENTRENAMIENTO SIGNIFICATIVO

NUEVOS ENTORNOS

PROGRESION ADECUAOA || ROGRESIÓN ADECUADA

PROGRESIVOS PROPUESTAS ABIERTAS

COMPARTIDOS ‘QUE RELAGIONEN
APLICACIÓN DIRECTA

DVERSIDAD

ee QUE Les EMOCIONEN

‘QUE SCAN RETOS

NA

EGURIDAD
ONSABILIDAD
PLICACION DIRECT PLICACION DIRECTA

Morfologi del de ls ares técnico 1ácios Modificado de Pare, 14 ovio, € 2007

156

158. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

LOS EJERCICIOS SIGNIFICATIVOS DEBEN ESTAR FORMANDOS

POR LA SUI 3 ENTES ACTIVIDADES.
trod os contenidos nc tens eos
INTRODUCCIÓN néon con vaciones rales de competi,
Mejorar los coments tic y cos Ets
DESARROLLO "nie ln date we herr
ae
CONSOLIDACIÓN | dame acides uinara,penckamente
orale rende neo y uo del
DEEP) ator para fubolstas con carencin.
encara lade da bala
AMPLIACION ee
Establece el ive actual de equip os jugadores.
AUTO-EVALUACIÓN | cacon dels sites en are
Ea
RECUPERACIÓN | co fac tora mejoras esto: detest
Potencial calados de odos oa
COMPLEMENTO rte dese cado de om
Mes Ri, 2009
La clave del éxito de un ejercicio significativo pasa por unir muchas
de estas actividades teniendo en cuenta:
La competencia Elcontexto

En resumen, el entrenamiento significativo tiene como principal
objetivo que los jugadores sean capaces de resolver los problemas que
surjan durante el desarollo de las tareas sobre la marcha, para
determinar una solución o producto final técnico, táctico o físico. Los
jugadores tienen que estar relacionados entre si, de tal manera, que lo
que un jugador concreto decida realizar — infirá inmediata y
directamente sobre el resto. Tendrá un concepto de base colaborativa.

157

159. avAN n.Dinz meas
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL SONO plenas CARDENAS

Presenta una situación de competición real, por que intervienen la
variables (reglamentación, adversarios, compañeros, etc.) y aspectos
entrenables (técnica, táctica, preparación física, preparación
psicológica y estrategia).

Se trabajan todas las consecuencias del juego en concreto y las
mejoras se transfieren más rápidamente a la competición, pero se
pierde concreción sobre tado en el entrenamiento técnico.

Es un método que motiva directamente al jugador ya que lo
identifica con la propia competición.

Se presentan los contenidos como una unidad indivisible.

En el trabajo se presentan todas las mejoras de una manera
integrada, con el fin de llevar un progreso unficado para que todas las
partes se desarrollen desde un trabajo unificado.

Son actividades mas atractivas, por lo que el futbolista se encuentra
mas implicado, orientándolo a la toma de decisiones del jugador y al
entendimiento del juego.

Es un modelo mas cercano al juego real por lo que las
transferencias se realizan de manera mas natural

yy PE

ES UN
MODELO

FAVORECE LAS TRANSFERENCIAS AL JUEGO REAL
ELJUGADOR ESTÁ IMPLICADO EN LAS TAREAS.

160. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

MODELO GLOBAL

TAREA DE ENTRENAMIENTO

|

Intervienen Hay más
todos los variedad de
elementos. gestos.

Bez

Se trabaja tanto

física, técnica, os 1
peau > en
u ENTRENAMEINTO
ES
à

161. ‘WAN laz mranres
TÉCNICA INDIVIDUAL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

Según Contreras, De la Torre y Velázquez (2001) “la enseñanza de
un deporte es la enseñanza del marco reglamentario, que define
su objetivo y las condiciones en que este puede ser alcanzado, de
las conductas tácticas individuales y colectivas, que permiten
enfrentarse a los problemas que surgen al intentar alcanzarlo bajo
tales condiciones, y de los recursos técnicos que configuran a las
habilidades específicas que es necesario utilizar, también bajo los
limites reglamentarios, para poder llevar a cabo tales conductas
tácticas con mayores posibilidades de éxito”.

Teniendo en cuenta que lo que más nos preocupa es el proceso de
formacion de los jugadores, hay que dar importancia a todos los
ámbitos del entrenamiento en la medida de lo posible, pero un
porcentaje elevado del tiempo de entrenamiento irá destinado a tareas
de entrenamiento integrado, que impliquen el entrenamiento físico,
técnico, táctico y psicológico. Este tipo de aprendizaje constructivista
tiene como objetivo desamollar mejor la disponiblidad motiz en
nuestros jóvenes jugadores.

Tradicionalmente, en la planificacion de los entrenamientos se ha
dado mas importancia a la táctica colectiva que al propio
comportamiento de habilidades individuales. Este modelo de
entrenamiento buscaba el éxito, la victoria y los resultados por encima
de la formación del individuo.

Para Blázquez (1986), Garcia-Fojeda (1989) y Antón (1889), citados
por Ibañez (1997) afirmaban que el punto de nacimiento de cualquier
respuesta motriz táctica es el juego. Este juego debe de ir
evolucionando complejidad buscando la especificidad de la tarea. Así la
progresión de la enseñanza técnico-tactica tiene que tener en cuenta el
principio de progresión, desde situaciones simples hasta aquellas que
sivan de base a conductas tácticas complejas, lo más similares al
juego compeliivo real

| OU

162. win. in mennres
SERGIO PIERNRS chADENRS TÉCHCA MOIVIDUAL Y COLECTA en FUTBOL

Para tomar como ejemplo una progresión ideal en la enseñanza
técnicotáctica, vamos a coger como modelo a varios autores como
Brüggeman y Albretch (1993), Bauer (1994) Antón (1990) Konza y
col. (1994) Fradua (1997) y Castello (1999), que clasificaron la
enseñanza de las habilidades o medios técnico-técticos individuales y
colectivos relacionando la progresión en la difcultad con el número de
participantes, evolucionando desde la interpretación individual a la
realización de grupos de 3-4 jugadores (táctica de grupo) y la de equipo
como bloque compacto.

Puse, recapcón. Paedence,

enduron, dspan, desarro,
ATAQUE regate, temporinacón:
estrone. ts

Conan pemun,

prowerhade Sion de hugo
DEFENSA Juego, temporiación Fases de vege

Estructuración de los medlostécnico-téctcos según Frodo, JL. (1997).

161

163. Ann. laz ınranres
TÉCNICA INDmDURL Y COLECTIA en FUTBOL sento plenas CARDENAS

Esta forma de estructurar la enseñanza de los contenidos o medios
töcnico-täcticos se acerca mucho al concepto de Sampedro (1998)
denominado Subrol o Subfunciön, entendiendo éstos como una de
las posibles conductas de decisión estratégica que el jugador
puede asumir y realizar durante el desarrollo del juego, que de lo
que el mismo autor llama acción de juego como realización observable,
y más aún de modalidad de ejecución o gesto concreto para
solucionar una situación.

Pintor, citado por Ibañez (1997) considera la técnica y la táctica
como una unidad, que en función de las características del contexto,
‘momento o situación de aprendizaje se deberá dar mas prioridad a una
sobre la otra, aunque sin perder la integración de ambas (habilidad
técnicoáctica o gesto y táclico-técnico o conducta).

Las habilidades especificas van a tener un componente táctico, que
da finalidad a la habilidad específica y otro componente técnico, que
corresponde a la forma idónea de ejecutarla habilidad especifica, Asi
la habilidad técnicoáctica se refere ala habiidad simultánea cognitiva
y motora.

El entrenamiento tiene que ser diseñando para dar al jugador
herramientas para que construya progresivamente un sistema de
recursos susceptibles de ser aplicados en el plano perceptivo y
decisional. Completando estas tareas con un significado de intenciones
tácticas.

162

164. Fi

166. MATERIAL | Balomesysctas. | ESTRUCTURA | FILASENFRENTADAS

N° JUGADORES 3 DIMENSIONES 16 metros
OBJETIVOS | Conducción Exterior, Cambio gireción 180 plata y pass interior.
DESARROLLO

1. Eljugador con balón conduce hasta la mitad, realiza maniobra de giro 180°
pisando con planta. Pasa el balón al compañero que espera en la posición de
origen y ocupa la posición de la fila enfrentada,

2. Eljugador que recibe en posición de origen, realiza un control orientado y da
el pase medio al siguiente jugador de la fila enfrentada.

3. Eljugador que recibe el pase medio conduce el balón hasta la mitad, realiza
maniobra de giro 1808 pisando con planta, pasa el balón al compañero que
espera en la posición de origen y ocupa la posición de la final enfrentado,

4. Eljugador que recibe en posición de origen, realiza un control orientado y da

pase medio al siguiente jugador de la fila enfrentada,

165

167. TECNICA INDIVIDUAL

OBJETIVO Maniobra ESTRUCTURA Cuadrado
N JUGADORES 3 DIMENSIONES 122
MATERIAL Setas y Balones.
DESARROLLO

El jugador con balón conduce hacia el vértice del cuadrado que está sin ocupar,
cuando llega all realiza una maniobra de cambio de dirección de 180% pisando con
la planta del pie derecho y realizando un pase con el interior del pie izquierdo al
compañero que está ocupando el vértice de la diagonal

Está secuencia la continuarán los otros jugadores una ver les llegue el pase del
«compañero,

Para realizar la maniobra de cambio de direccién con la pierna izquierda y el pase
con la derecha será necesario cambiar de dirección el ejercicio.

VARIANTES: podemos realizar otros tipos de maniobras para girar y el paso se
puede realizar con el exterior del pe.

166

168. TECNICA INDIVIDUAL

MATERIAL Balones yconos. | ESTRUCTURA ROMBO
N JUGADORES 4 DIMENSIONES TE meros.
y arastendo setas pie

omenvos | Conduction eerie yma

DESARROLLO

1. El jugador con balón conduce hacia el cono que tiene situado a su
derecha, realiza maniobra de giro 90? pisando con pierna derecha,
arrastrando con planta y pasando el balón por el interior de la pierna
derecha por detrás de la pierna de apoyo. Pasa el balón al compañero que
espera en la posición de la fla enfrentada y ocupa su posición. Pasa el
balón al compañero que espera en la posición de la fla enfrentada y
ocupa su posición.

2. Eljugador que está situado en la posición de origen, realiza una pared con
el jugador que realizó la maniobra y que antes le realizó el pase. Controla
el balón y conduce hacia el congneea realizar la maniobra.

167

169. TECNICA COLECTIVA

MATERIAL Balones yconos. | ESTRUCTURA PIRAMIDAL.

N° JUGADORES En DIMENSIONES mente posigones

COBJETIVS | Pases y consoles orenacos de interior Perilmiento antes de reci
DESARROLLO

1. Recibe pose de 5 odo y pase 22, recibe soporte de 2 y por al paca

2. Reche pase de , soporta a1, gro su perl ara rer pase de 4, y devoer a4 à modo
de pared superando el coro.

3. Comeal espacio para reir el pase de 1, contro en

3. Rede pase de 3, pas a 2

eras el cono para rer a pared, control

orientado en carer, pasa 1, reci soporte de 5 paca a
5, Recbe pase de ys
ROTACIONES: por posiciones numeradas

OBSERVACIONES: la tarea en este senti le dará mayor presencia l us
¿derecha tant pr jar lotto por

in dela ema

168

170. TECNICA COLECTIVA

MATERIAL Balonesysetas. | ESTRUCTURA 2 Cuadrados
N JUGADORES 8 DIMENSIONES 2x0

0 map

OBJETIVOS | Pases cortos naas de pase, pojos
DESARROLLO

les y

Los jugadores formas pare)
Se establecen srunciones de jugadores (2 rojos y no amarilolen posesión de balón y un

mediante un cambio se onentación corto al otro cuatrante. E cto Jugador azul inten
intercept o does aies consiguen apoderarse del

juego al tr tundrane, será a pareja de los jugadores als que ls robaron la encargada de
sum ahora el rol denso, y los jugadores azules ocuparán las posiciones ofensivas que

res amarilos en este momento de a tarea siempre harán de apoyo ofensivo
ado 3 minutos se combiaran los roles dela tare, para que todos trabajen desde ls fon
las transiciones ofensivas defesias

169

171. TECNICA COLECTIVA

MATERIAL Balones y sotas | ESTRUCTURA Sistema.
N° JUGADORES 1020 DIMENSIONES Medio Campo
OBJETIVOS | Paso corto, pase largo, soportes, ruptura, profundidad y finalización.
DESARROLLO

El equipo colocado con e sitema de juego. En este caso 2 medio v2
ucndores de Banda. Y 2 jugadores defensuos Los 6 jugadores realzan paces y apoyos, asa
(Que deciden buscar la prolurcida abriendo band. El éclamero y el mesic cetro son los

El jugador de banda Vege a tines
remate dels dos puntas, que 0
ocupar el orde del Are grande espe
«contraria busca el segundo pao,
ROTACIONES: a termino de a
bandes

fondo pare realzar un centro al dea buscando el
I posibilidad del rechace. Y el Jugador de banda

a siguente acción de meds centro, y ls medios centros ccupan la posición de

170

172. Fi

174. RO oT

Matvéiev, L. El proceso del entrenamiento deportivo.
Stadium (2004)

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