10 reglas importantes de balonmano

Trabajo 2 de Deportes con pelota 1
Tatiana Vanessa Garzon Acosta
Grupo 203

1. 10 reglas importantes de Balonmano Fundación Universitaria del área andina. Profesional de Entrenamiento Deportivo. 2 Semestre grupo 203. Deportes de pelota I. Tatiana Vanessa Garzón Acosta.

2. Regla #1 Tiempo de juego Niños de 16 años o más, es de 2 periodos de 30 minutos cada uno, con un descanso entre ellos de 10 minutos Niños de 12 a 16 años, es de 2 periodos de 25 minutos cada uno, con un descanso entre ellos de 10 minutos Duración del partido: Niños de 8 a 12 años, es de 2 periodos de 20 minutos cada uno, con un descanso entre ellos de 10 minutos Si el partido esta empatado al finalizar el tiempo de juego, se jugara una prorroga de 2 periodos de 5 minutos cada uno con 1 minuto de descanso entre cada periodo, si continúan empatados se jugara de nuevo otra prorroga con las mimas condiciones que la anterior

3. Regla # 2 Señal de final El tiempo de juego inicia con el toque de silbato del árbitro que señala saque inicial de centro Se concede un T ime O ut de quipo Cuando se le concede un tiempo muerto a un equipo y este es de un minuto en cada periodo de tiempo, es decir solo tiene derecho a pedir un Time Out por periodo. El árbitro dará la siguiente señal para conceder este tiempo muerto. Finaliza con la señal dada automáticamente por la instalación mural del cronometraje o crono metrista, si no sonara esta final, el arbitro hace sonar el silbato para indicar que este a finalizado Regla # 3 Time Out

4. Regla # 4 El balón El balón está hecha de cuero o material sintético, debe ser de forma esférica y la superficie no debe ser brillante ni resbaladiza. En cada partido deben de haber mínimo 2 balones disponibles en la mesa del crono metrista. El tamaño del balón, circunferencia y peso a de ser utilizada en las distintas categorías de juego: Balón para niños 16 años o más, masculino Balón para niños mayores a 14 años (mujeres) y masculino entre 12 y 16 años. Balón de 50 – 52 cm y 290 – 330 gr, para mujeres de 8 a 14 años y hombres de 8 a 12 años

5. Regla # 5 Equipo El equipo se compone de 14 jugadores , en el campo de juego solo están 7 y el resto son suplentes, el jugador que esta identificado como portero puede pasar a ser jugador de campo en cualquier momento (Regla 8:5) y del mismo modo, un jugador de campo puede convertirse en portero en cualquier momento y se haya identificado como portero (Reglas 4.4 y 4.7). Equipo 7 Jugadores en el campo

6. Los jugadores suplentes pueden entrenar al campo de juego en cualquier momento y de manera repetida, si avisar al plantillero – crono metrista, tan pronto como los jugadores a los que reemplazan hayan abandonado el campo de juego. Los jugadores que realicen el cambio, siempre deberán entrar y salir del campo de juego a través de la línea de cambios de su propio equipo, de igual manera con el cambio de portero Regla # 6 Sustituciones

7. Tocar el balón con cualquier parte del cuerpo, pero dentro del área de arco y con intención defensiva. Es decir puede detener el balón para que no entre al arco, con cualquier parte de su cuerpo, siempre y cuando este defendiendo su arco evitando un gol o punto en su contra. Regla # 7 El potero Regla # 8 Como puede jugarse el balón Lanzar , agarrar, detener, empujar o golpear el balón usando las mano abierta o cerrados, brazos, cabeza, tronco, muslos y rodillas, los pies no son permitidos . Es decir que se pueden utilizar estas extremidades o partes del cuerpo para hacer contacto con el balón.

8. Solo pueden retener el balón durante 3 segundos como máximo. Es decir que un jugados no puede mantener el balón durante el tiempo que el desee, deberá ser solo durante los 3 segundos, contados desde el momento que hace el contacto con el balón Regla # 9 Como puede jugarse el balón Picar el balón varias veces con una sola mano y agarrarla con ambas manos. Es decir que puede realizar driblin y avanzar con el balón de esta manera, pero con la palma de la mano debe ser golpeado el balón. Regla # 10 Como puede jugarse el balón