2 deliciosos jugos para diabeticos

Aprende a preparar dos deliciosos jugos especiales como auxiliares para el tratamiento de la Diabetes tipo 2. Pruébalos hoy mismo y dale un impulso extra a tu salud

1. 2 JUGOS ESPECIALES PARA
DIABÉTICOS
Aprende a preparar
dos jugos que te
ayudarán a controlar
la Diabetes
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2. ¿EL CONSUMO DE JUGOS PUEDEN MEJORAR LA SALUD
DE LOS DIABÉTICOS?
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El uso de jugos para fines terapéuticos, también conocida como jugoterapia, es uno de los métodos
naturales más utilizados para la Diabetes. Su principal objetivo es extraer las propiedades de
algunos alimentos, principalmente frutas y verduras, para que puedan reforzar la salud de los
diabéticos principalmente en los referente a:

•Nivelar la glucosa
•Controlar el Colesterol
•Proteger los órganos que más comúnmente afectados por la Diabetes.

Sin embargo, antes de que empieces a consumir los jugos es importante tomar en cuenta algunas
consideraciones.

3. CONSIDERACIONES QUE DEBEN TENER EN CUENTA LOS
DIABÉTICOS RESPECTO AL CONSUMO DE JUGOS.
1.El consumo excesivo de jugos de frutas puede elevar los niveles glucosa principalmente porque se concentra el
azúcar contenida en la misma y se desechan algunas de sus propiedades benéficas como la fibra. Siempre va a
ser más saludable comer la fruta completa que sólo su jugo.
2.Por esta razón las recetas aquí mostradas tienen como principales ingredientes las verduras y manzanas, que
son de las frutas más benéficas para los diabéticos.
3.Es muy recomendable no agregarle ningún endulzante extra y mucho menos de origen artificial como el
splenda. El sabor dulce se obtendrá de las frutas, en este caso, las manzanas.
4.Los jugos no deben sustituir ningún tratamiento para la diabetes ni tampoco otras medidas de control como
una dieta adecuada y la actividad física. Sólo deben tomarse como una ayuda extra.

Dicho lo anterior, vamos con las recetas:
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4. Ingredientes:
10-12 coles de Bruselas
2 tazas de habas verdes
1 pepino (opcional)
1 limón pelado

Instrucciones: Extrae el jugo de las coles de Bruselas y de los pepinos, a continuación, mezcla
en una licuadora con las judías verdes y el limón en 500 ml. de agua.

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RECETA DE JUGO PARA DIABÉTICOS 1
Jugo de berro, tomate y perejil

5. Ingredientes:
2 puñados de espinacas
1 tallo de apio
1 puñado de perejil
3 zanahorias
Media manzana verde

Instrucciones: Extraer el jugo de 3 zanahorias en primer lugar, después el de la espinaca, el perejil, el
apio y al último el de la manzana verde.
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RECETA DE JUGO PARA DIABÉTICOS 1
Jugo espinaca, apio y perejil

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¿Qué te parecieron estos jugos para Diabéticos? Bastante sencillos verdad. También puede ver
otras preparaciones en el video de la siguiente diapositiva.

Fuente:

Excelentes Recetas de Jugos para Controlar la Diabetes Tipo 2

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Hasta la próxima…